西师版 学体育教案 五年级册 第七单元 武术 第15课
教学容：武术运动套路
教学目标：
1 解武术运动套路名称序
2 掌握武术运动套路动作领
3 提高身体灵敏性协调性
教学重点：
掌握武术运动套路动作领
教学难点：
1 掌握武术运动套路动作领动作标准位熟练
2 提高身体灵敏性协调性
教学程：
准备部分：（8′）
1体育委员集合整队清点数
2热身运动：扩胸运动甩臂运动转身运动俯身运动压腿运动（弓箭步压腿侧压腿）高抬腿运动运动做四八拍
3放松运动：转头揉手腕活动关节
二基部分：（28′）
（）宣布节课学容简介武术作体育项目健身防身作
（二）武术套路基动作教学：
1外摆腿：
（1）教师示范讲解动作领：①两腿立两臂举立掌外撑②右脚步左脚尖勾紧右方踢起③面前左方摆动直腿落右脚旁目视前方
注意点：①预备动作②③连续套路动作动作连贯迅速腿绷直右图动作②③
（2） 学生练动作教师观察指点
2里合腿：
（1） 教师先示范2遍然讲解领：①（预备）步站立两臂侧举立掌②右腿左前方半步重心落右腿左腿勾脚尖左方踢起③面前右侧方直腿摆动落右脚前脚尖点④然左腿右前方半步踢右腿左右交
强调注意：①预备②③连续动作完成腿踢腿动作④换腿重复先前动作交进行
（2） 学生操练教师观察指点
3 行进间连续单拍脚：
（1） 教师示范讲解动作领：①步站立两臂举掌心前②两腿次直膝绷脚前踢摆踢面前时侧手掌拍击脚面
（2） 学生练教师观察指导掌握动作领准连续6~8次组做3组
4 拳击球：
（1） 请学生配合学生手掌托球教师示范拳击球
（2） 教师手掌托球学生拳击球
（3） 学生分组两组手掌托球拳击球轮流练
5 推掌击球：
（1） 请学生配合学生手掌托球教师示范做推掌击球动作师生互换教师手掌托球学生做推掌击球动作
（2） 学生分组练两组手掌托球做推掌击球动作然互换
（三） 学生5动作起练遍学生边练教师强调练领：①手眼手疾眼快②手脚相协调③意领伸气催力④意识呼吸动作谐致
三 结束部分（4′）
1 整理放松
2 教师结提出求时练熟生巧
3 布置思考：
（1） 武术运动套路什特点？
（2） 样练武术运动套路？
4课
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教学目标：
1 解武术运动套路名称序
2 掌握武术运动套路动作领
3 提高身体灵敏性协调性
教学重点：
掌握武术运动套路动作领
教学难点：
1 掌握武术运动套路动作领动作标准位熟练
2 提高身体灵敏性协调性
教学程：
准备部分：（8′）
1体育委员集合整队清点数
2热身运动：扩胸运动甩臂运动转身运动俯身运动压腿运动（弓箭步压腿侧压腿）高抬腿运动运动做四八拍
3放松运动：转头揉手腕活动关节
二基部分：（28′）
（）宣布节课学容简介武术作体育项目健身防身作
（二）武术套路基动作教学：
1外摆腿：
（1）教师示范讲解动作领：①两腿立两臂举立掌外撑②右脚步左脚尖勾紧右方踢起③面前左方摆动直腿落右脚旁目视前方
注意点：①预备动作②③连续套路动作动作连贯迅速腿绷直右图动作②③
（2） 学生练动作教师观察指点
2里合腿：
（1） 教师先示范2遍然讲解领：①（预备）步站立两臂侧举立掌②右腿左前方半步重心落右腿左腿勾脚尖左方踢起③面前右侧方直腿摆动落右脚前脚尖点④然左腿右前方半步踢右腿左右交
强调注意：①预备②③连续动作完成腿踢腿动作④换腿重复先前动作交进行
（2） 学生操练教师观察指点
3 行进间连续单拍脚：
（1） 教师示范讲解动作领：①步站立两臂举掌心前②两腿次直膝绷脚前踢摆踢面前时侧手掌拍击脚面
（2） 学生练教师观察指导掌握动作领准连续6~8次组做3组
4 拳击球：
（1） 请学生配合学生手掌托球教师示范拳击球
（2） 教师手掌托球学生拳击球
（3） 学生分组两组手掌托球拳击球轮流练
5 推掌击球：
（1） 请学生配合学生手掌托球教师示范做推掌击球动作师生互换教师手掌托球学生做推掌击球动作
（2） 学生分组练两组手掌托球做推掌击球动作然互换
（三） 学生5动作起练遍学生边练教师强调练领：①手眼手疾眼快②手脚相协调③意领伸气催力④意识呼吸动作谐致
三 结束部分（4′）
1 整理放松
2 教师结提出求时练熟生巧
3 布置思考：
（1） 武术运动套路什特点？
（2） 样练武术运动套路？
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