学四年级体育教学计划+进度表
学生情况分析
（）生理发育特点
1四年级学生般910岁属体发育童年时期总说身体发育处相稳阶段身高坐高体重胸围肩宽骨盆宽等指标男生均9—10岁开始突增女生均89岁开始突增女生均早男生四年级学生相较属身体发育快时期
2四年级学生身体素质指标均提高50米立定跳远50米8返跑男生优女生差异明显立位体前屈女生优男生差异明显速度腰腹力量柔韧速度耐力素质指标四年级学生敏感期关键发展时期灵敏素质发展极敏感学掌握技术动作较快
3四年级学生骨骼成分中胶质较钙质较少塑性较富弹性坚固性较差容易骨折容易弯曲变形脱臼损伤特注意身体姿势培养练前准备活动
4四年级学生肌肉中含水率较高肌肉细长柔嫩肌肉群发育肌肉发育早安排跑跳投等基活动力练注意发展肌肉群时注意肌肉群发展
（二）生心理发展特点：
1四年级学生感知觉意性情绪性较明显身体练时容易新颖容吸引常忘记练目兴趣十分广泛项体育活动喜欢感知动作领较笼统容易相动作混淆起时间空间感较差
2四年级学生注意力够稳定易持久意注意发展完善集中注意力力较交换练时间应控制20分钟
3四年级学生意记忆占相优势讲解宜长叙述动作领练方法提纲挈领
4四年级学生情感容易外露爱争问题容易激动动动提出批评意见愿意老师希老师做
5评价意识开始形成担心体育成绩佳担心练中影响集体开始分辨学中体育力高低学态度坏愿意听表扬求老师采取公态度老师批评乐意特女生
二教材分析：
学四年级体育教材实践教材根学生力学校条件体育教材选择田径（跑跳投）体操游戏篮球等基础项目便学生跑跳投基技术提高挖掘生活中实技通体育锻炼培养集体义精神进行爱国义教育增强信心终身体育坚实基础
三教学目标：
1具积极参体育活动态度行：学生够乐参加种游戏活动认真体育课科学方法参体育活动
2获运动基础知识学应运技：学生够：球类游戏中做出单动作拍球运球等做出基体操动作做出单体操动作滚翻劈叉等安全进行体育活动获野外活动基技
3形成正确身体姿势发展体（发展柔韧反应灵敏协调力）具关注身体健康意识
4学会通体育活动等方法调空情绪学生够体验简单描述进步成功时情绪表现观察简单描述退步失败时心情根课程目标求学领域具体目标体育课体育活动载体促进学生心理身体健康快乐发展
5通体育锻炼培养集体义精神进行爱国义教育增强信心终身体育坚实基础
四教学重点：
分腿腾越沙包掷远50米*8400米跑
五教学难点：
体操技巧蹲距式跳远
六教学措施注意事项
1采题教学情景教学等方法充分发挥游戏活动作激发学生参体育活动兴趣
2学生胜心强采教学赛增强学生锻炼身体效果
3材施教增强学生信心运动中享受锻炼乐趣
4高年级学生采分组轮换方法组长带领进行练充分发挥组长带头作
学四年级
学年体育课教学工作计划
教 材
全 年
第学期
第二学期
课时
例
课时
考核项目
课时
考核项目
体育健康基础常识
24
25
12
12
游戏类活动
26
271
13
13
方乡士教材
4
42
2
2
基
技
术
技
活
动
队列队形
26
271
1
1
跳 跃
3
跳 绳
2
立定跳远
体 操
1
1
投 掷
2
实心球
1
走 跑
15
50米跑
2
50米跑
素质练
05
1
身高体重
攀爬支撑滚翻
1
1
体育达标项目
3
分钟
仰卧起坐
4
校教材
选定
16
167
8
定
8
定
选定
合 计
96课时
48
5
48
4
学四年级
学年体育课教学选择容课时分配
项 目
教学容
计划课时
体育健康基础常识
全运会简介
运动肌肉酸痛消
碰伤处理
项1－2课时选24课时
体育锻炼卫生
体育锻炼吸系统处
体育锻炼营养
武术知识简介
列宁时候锻炼身体事
学生体育合格标准
游
戏
类
活
动
奔跑类
换物接力
谁起动快
抱球返接力
选创
项1－2课时选26课时
跨垫接力赛
触线跑
8字接力跑
红旗绿旗
换物赛跑
套圈接力
火力网
谁滚钻快
追赶跑
跳跃类
阶梯形跳
跳曲游绳
跳单双圈
摸吊球
跳起
触悬挂物
跳格子
双脚连续跳
连续单脚交换跳
投掷类
掷准
起靶
投球关
谁抛远
标志方投远
掷降落伞
趣拨河
墙掷皮球
谁投远
球 类
迎面运球接力
传球接力
运球投篮
移位传球
原（行进间）运球
双手手垫球
传抢球
号接球
跳起接球
综合类
挤出圈
推车
抛物笑接物停
角力
摇船
猜拳
龙尾
倒旗
击滚球
室类
三子棋
扳手腕
抽纸片
电报
球追球
套圈赛
乒乓球投盆
双脚夹抛球
弹钢琴
方乡土
教 材
抽陀螺
踩高跷
滚铁环
项1—2课时选4课时
扭秧歌
抢潮头鱼
踢毽子
基
技
术
技
活
动
队列队形：立正稍息原路队变二路队左（右）齐跑步走原二路队变四路队转转走齐步走立定跑步走立定角形行进交叉行进左右转左右转弯走
项05－6课时选26课时
体操：学生系列广播操哑铃操双舞
走跑：改变速度走提轻物走高抬腿跑跨步跑25米曲线返跑然形曲线跑绕障碍返跑400—600米然形跑坡跑50米*8返跑高抬腿渡30—50米加速跑50米快速跑加速跑
跳跃：原双脚跳屈腿跳蹲跳起助跑跳横杆助跑起跳落入沙坑立定跳远
投掷：步投掷沙包垒球双手前抛实心球双手体前抛实心球原掷沙包垒球
素质练：两头翘桥立位体前屈劈叉仰卧推起成桥斜身引体
攀爬支撑滚翻：前滚翻接起立前滚翻起立——脚成叉跨跳背跳成跪撑—跪跳手撑高处俯卧撑侧手翻屈腿悬垂摆动悬垂穿臂前翻爬梯屈腿悬垂摆动手撑高处俯卧撑滚翻手倒立立卧撑
体育达标项目：50米跑立定跳远1分钟跳绳1分钟仰卧起坐掷实心球
校教材
三棋
乒乓球
排球
足球
总计16课时选1—2项项8—16课时
轮滑
篮球
武术
跳绳
说明：教材详见民教育出版社华东师范学出版社出版〈体育〉教师书原省编体育课教学参考书请教师备课时参考
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学生情况分析
（）生理发育特点
1四年级学生般910岁属体发育童年时期总说身体发育处相稳阶段身高坐高体重胸围肩宽骨盆宽等指标男生均9—10岁开始突增女生均89岁开始突增女生均早男生四年级学生相较属身体发育快时期
2四年级学生身体素质指标均提高50米立定跳远50米8返跑男生优女生差异明显立位体前屈女生优男生差异明显速度腰腹力量柔韧速度耐力素质指标四年级学生敏感期关键发展时期灵敏素质发展极敏感学掌握技术动作较快
3四年级学生骨骼成分中胶质较钙质较少塑性较富弹性坚固性较差容易骨折容易弯曲变形脱臼损伤特注意身体姿势培养练前准备活动
4四年级学生肌肉中含水率较高肌肉细长柔嫩肌肉群发育肌肉发育早安排跑跳投等基活动力练注意发展肌肉群时注意肌肉群发展
（二）生心理发展特点：
1四年级学生感知觉意性情绪性较明显身体练时容易新颖容吸引常忘记练目兴趣十分广泛项体育活动喜欢感知动作领较笼统容易相动作混淆起时间空间感较差
2四年级学生注意力够稳定易持久意注意发展完善集中注意力力较交换练时间应控制20分钟
3四年级学生意记忆占相优势讲解宜长叙述动作领练方法提纲挈领
4四年级学生情感容易外露爱争问题容易激动动动提出批评意见愿意老师希老师做
5评价意识开始形成担心体育成绩佳担心练中影响集体开始分辨学中体育力高低学态度坏愿意听表扬求老师采取公态度老师批评乐意特女生
二教材分析：
学四年级体育教材实践教材根学生力学校条件体育教材选择田径（跑跳投）体操游戏篮球等基础项目便学生跑跳投基技术提高挖掘生活中实技通体育锻炼培养集体义精神进行爱国义教育增强信心终身体育坚实基础
三教学目标：
1具积极参体育活动态度行：学生够乐参加种游戏活动认真体育课科学方法参体育活动
2获运动基础知识学应运技：学生够：球类游戏中做出单动作拍球运球等做出基体操动作做出单体操动作滚翻劈叉等安全进行体育活动获野外活动基技
3形成正确身体姿势发展体（发展柔韧反应灵敏协调力）具关注身体健康意识
4学会通体育活动等方法调空情绪学生够体验简单描述进步成功时情绪表现观察简单描述退步失败时心情根课程目标求学领域具体目标体育课体育活动载体促进学生心理身体健康快乐发展
5通体育锻炼培养集体义精神进行爱国义教育增强信心终身体育坚实基础
四教学重点：
分腿腾越沙包掷远50米*8400米跑
五教学难点：
体操技巧蹲距式跳远
六教学措施注意事项
1采题教学情景教学等方法充分发挥游戏活动作激发学生参体育活动兴趣
2学生胜心强采教学赛增强学生锻炼身体效果
3材施教增强学生信心运动中享受锻炼乐趣
4高年级学生采分组轮换方法组长带领进行练充分发挥组长带头作
学四年级
学年体育课教学工作计划
教 材
全 年
第学期
第二学期
课时
例
课时
考核项目
课时
考核项目
体育健康基础常识
24
25
12
12
游戏类活动
26
271
13
13
方乡士教材
4
42
2
2
基
技
术
技
活
动
队列队形
26
271
1
1
跳 跃
3
跳 绳
2
立定跳远
体 操
1
1
投 掷
2
实心球
1
走 跑
15
50米跑
2
50米跑
素质练
05
1
身高体重
攀爬支撑滚翻
1
1
体育达标项目
3
分钟
仰卧起坐
4
校教材
选定
16
167
8
定
8
定
选定
合 计
96课时
48
5
48
4
学四年级
学年体育课教学选择容课时分配
项 目
教学容
计划课时
体育健康基础常识
全运会简介
运动肌肉酸痛消
碰伤处理
项1－2课时选24课时
体育锻炼卫生
体育锻炼吸系统处
体育锻炼营养
武术知识简介
列宁时候锻炼身体事
学生体育合格标准
游
戏
类
活
动
奔跑类
换物接力
谁起动快
抱球返接力
选创
项1－2课时选26课时
跨垫接力赛
触线跑
8字接力跑
红旗绿旗
换物赛跑
套圈接力
火力网
谁滚钻快
追赶跑
跳跃类
阶梯形跳
跳曲游绳
跳单双圈
摸吊球
跳起
触悬挂物
跳格子
双脚连续跳
连续单脚交换跳
投掷类
掷准
起靶
投球关
谁抛远
标志方投远
掷降落伞
趣拨河
墙掷皮球
谁投远
球 类
迎面运球接力
传球接力
运球投篮
移位传球
原（行进间）运球
双手手垫球
传抢球
号接球
跳起接球
综合类
挤出圈
推车
抛物笑接物停
角力
摇船
猜拳
龙尾
倒旗
击滚球
室类
三子棋
扳手腕
抽纸片
电报
球追球
套圈赛
乒乓球投盆
双脚夹抛球
弹钢琴
方乡土
教 材
抽陀螺
踩高跷
滚铁环
项1—2课时选4课时
扭秧歌
抢潮头鱼
踢毽子
基
技
术
技
活
动
队列队形：立正稍息原路队变二路队左（右）齐跑步走原二路队变四路队转转走齐步走立定跑步走立定角形行进交叉行进左右转左右转弯走
项05－6课时选26课时
体操：学生系列广播操哑铃操双舞
走跑：改变速度走提轻物走高抬腿跑跨步跑25米曲线返跑然形曲线跑绕障碍返跑400—600米然形跑坡跑50米*8返跑高抬腿渡30—50米加速跑50米快速跑加速跑
跳跃：原双脚跳屈腿跳蹲跳起助跑跳横杆助跑起跳落入沙坑立定跳远
投掷：步投掷沙包垒球双手前抛实心球双手体前抛实心球原掷沙包垒球
素质练：两头翘桥立位体前屈劈叉仰卧推起成桥斜身引体
攀爬支撑滚翻：前滚翻接起立前滚翻起立——脚成叉跨跳背跳成跪撑—跪跳手撑高处俯卧撑侧手翻屈腿悬垂摆动悬垂穿臂前翻爬梯屈腿悬垂摆动手撑高处俯卧撑滚翻手倒立立卧撑
体育达标项目：50米跑立定跳远1分钟跳绳1分钟仰卧起坐掷实心球
校教材
三棋
乒乓球
排球
足球
总计16课时选1—2项项8—16课时
轮滑
篮球
武术
跳绳
说明：教材详见民教育出版社华东师范学出版社出版〈体育〉教师书原省编体育课教学参考书请教师备课时参考
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