人教版《体育与健康》（水平四）八年级全一册 前滚翻（教案）（表格式）

前滚翻（教案）
教学容
前滚翻（1） 二连续跳跃
教学目标重难点
1认识目标：解体操运动基技术领（重点）
2技目标：掌握体操技术提高运动力素质（难点）
3情感目标：培养学生思考惯提升学生审美素质
部
分
教学容
时间
教师活动
学生活动


准


备

部

分

10

常规
1体育委员整队检查数汇报
2师生问
3宣布课容求
4安排见生
二热身：
1慢跑2*100M
2值日生组织徒手操练
2







8


1督促学生整队

2师生问

3安排见生

4观察评价值日生组织力学生合作学表现


1静快齐精神饱满
2团结协作
3互相尊重
* * * * *
* * * * *
0 0 0 0 0
0 0 0 0 0






图1
(集合队形)





基
















部




分
30’


前滚翻（20’）
1方法：
干组互相监督完成
2重难点：
低头团身蹬腿推手
示范
尝试
讲解
尝试
思考补充
练




二连续跳跃（10’）
1方法：
干组互相监督完成


2 重难点：
控制重心动作连贯节奏








1 完整示范讲解


2发令指挥


3巡视语言提示纠错


4学生示范表扬






1 讲解练方法


2学生示范


3组织练


4讲评结



1听讲解示范体会动作
2求练
3相互帮助提示完成动作

(图2)


0 0 0 0 0 0
X
0 0 0 0 0 0

(图3)

1思考讨尝试

2合作练

(图4)

0000

X

0000

(图5)

结

束

部

分

5’

1放 松

2总 结

3收器材

4 课


1提出问题

2反馈辅导

3组织放松

4总结表扬

5选定节课值日生
1身心放松
2积极参
* * * * *
* * * * *
0 0 0 0 0
0 0 0 0 0






（图6）
3器材
4愉快结束课


场



器

材



运 动 场
体操垫


预

计

效

果


2 均心率：180~~~190次分


3 课密度：41~~~45



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