容
前滚翻
目
190学生前滚翻时做团身滚动控制衡够较标准完成前滚翻技术动作发展学生滚翻力
2通观察体验较合作等方法学生游戏中完成头团身等动作领通种评价方法激励学会说呢动性成功体验
3通学培养学生勇敢相互协作优良品质
教学重点
滚动圆滑直线滚动
教学难点
蹬力头部着垫
序
教学容
场
教师活动
学生活动
时间
强度
准备部分
课堂常规:
1体育委员整队报告数检查服装
2师生问
3宣布课教学容求
4安排见生 二准备活动: 1慢跑两圈
2专项准备活动 3游戏 折返跑赛
组织: × × × × × × × × × × × × × × × × ◎ 队列四列横队
1教师语言清晰 2教师讲解课堂求务 3讲解队列练求 4师生练
1学生站四列横队 2学生认真听讲注意观察 3听指挥注意力集中 4学生充分活动关节
10
基部分
技巧: 1前滚翻步骤:原蹲撑屈臂低头团身手抱腿前滚动 2 帮助保护做完整前滚翻练 3保护帮助:
保护者位练者体侧外侧腿单膝跪手托肩手扶腿部前滚翻时推腿助完成
组织: □ □ □ □ × × × × ◎ □ × × × × □ □ □ □
1教师讲解示范完整前滚翻动作保护帮助方法 2教师做分解完整动作示范 3学生学保护帮助方法保护帮助做前滚翻练 4教师巡回指导指出正误进行(时注意学生安全)
1学生认真听讲动作方法领保护帮助方法 2学生分组练
25
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
时间
强度
结束部分
放松 二结 三课
组织: × × × × × × × × × × × × × × × × ◎
1教师组织做放松活动 2总结节课情况 3课
1学生认真听讲 2课
5
场器材
篮球场体操垫
安全保障
1合理布置场
2准备活动充分
3保护措施位
预计
均心率
高心率
强度
100115次分
110120次分
中
课结
学生前滚翻动作较陌生时存定恐惧心理课程中学生积极完成老师布置务
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