12 早睡早起教学设计
教学目标
1体会睡眠重性养成良作息惯
2解睡眠足导致果学会科学睡眠提高睡眠质量
3知道睡眠重性
教学重点
培养学生良生活惯养成早睡早起惯
教学难点
1学生联系实际谈谈早睡早起处
2学生早睡早起行训练
教学准备
1教师准备：钻研教材备课整理教学思路做教具准备课件媒体设备等
2学生准备：做预
教学课时
课时
教学程
调查学生睡眠惯进行谈话引入
1谈话容
朋友晚点睡觉？
2板书课题
第11课早睡早起
二学生结合实际谈谈早睡害处
1睡晚利消疲劳
2产生头晕
3精神振
4身体抗病力降
5记忆力减退
三教师引量事实讲授：样做早睡准备
1睡前吃零食
2刺激性电视书籍
3洗手洗脚排便
4脱掉外衣盖褥
5室光线柔
四学生讨：早起什处呢
1充裕时间吃早餐
2空气利身体发育
3保持良精神状态
图回答：第1副图什时间？图中朋友干什？
纳：晚21：00图中朋友已睡觉睡觉前准备第二天起床侯需衣服书包等
图回答：第2副图什时间？图中朋友干什？
纳：早晨6：30图中朋友正起床穿衣服准备学 结：求朋友保证睡眠充足充足睡眠应 天910时样身体健壮精神爽
观察345图中朋友？图中朋友晚10：00电视早晨起床晚学迟马路飞奔课时提感头昏眼花想睡觉请位学联系实际讨晚睡晚起什？
学生回答：……
纳：朋友年龄正处长身体时期特容易疲劳睡眠身体部分充分休息迅速消疲劳身体长更壮
五学生联系实际谈样做早睡早起
应做点：
1应良睡眠环境保持卧室安静
2睡前说话吃零食闭眼药安安静静睡觉
3早晨闹钟响应立起床赖床坏惯
4安排作息制度表
5饮食规律协助调整
6持恒
六学生总结学容
生活学规律健健康康真神气
七板书
早睡早起身体
1充裕时间吃早餐
2空气利身体发育
3保持良精神状态
八课堂总结
通节课学明白早睡早起处
九布置作业
天回家事复述家长听
十教学反思
学生课积极发言明确早睡早起身体处达教学效果
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1体会睡眠重性养成良作息惯
2解睡眠足导致果学会科学睡眠提高睡眠质量
3知道睡眠重性
教学重点
培养学生良生活惯养成早睡早起惯
教学难点
1学生联系实际谈谈早睡早起处
2学生早睡早起行训练
教学准备
1教师准备：钻研教材备课整理教学思路做教具准备课件媒体设备等
2学生准备：做预
教学课时
课时
教学程
调查学生睡眠惯进行谈话引入
1谈话容
朋友晚点睡觉？
2板书课题
第11课早睡早起
二学生结合实际谈谈早睡害处
1睡晚利消疲劳
2产生头晕
3精神振
4身体抗病力降
5记忆力减退
三教师引量事实讲授：样做早睡准备
1睡前吃零食
2刺激性电视书籍
3洗手洗脚排便
4脱掉外衣盖褥
5室光线柔
四学生讨：早起什处呢
1充裕时间吃早餐
2空气利身体发育
3保持良精神状态
图回答：第1副图什时间？图中朋友干什？
纳：晚21：00图中朋友已睡觉睡觉前准备第二天起床侯需衣服书包等
图回答：第2副图什时间？图中朋友干什？
纳：早晨6：30图中朋友正起床穿衣服准备学 结：求朋友保证睡眠充足充足睡眠应 天910时样身体健壮精神爽
观察345图中朋友？图中朋友晚10：00电视早晨起床晚学迟马路飞奔课时提感头昏眼花想睡觉请位学联系实际讨晚睡晚起什？
学生回答：……
纳：朋友年龄正处长身体时期特容易疲劳睡眠身体部分充分休息迅速消疲劳身体长更壮
五学生联系实际谈样做早睡早起
应做点：
1应良睡眠环境保持卧室安静
2睡前说话吃零食闭眼药安安静静睡觉
3早晨闹钟响应立起床赖床坏惯
4安排作息制度表
5饮食规律协助调整
6持恒
六学生总结学容
生活学规律健健康康真神气
七板书
早睡早起身体
1充裕时间吃早餐
2空气利身体发育
3保持良精神状态
八课堂总结
通节课学明白早睡早起处
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天回家事复述家长听
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