体育锻炼对女性心肺功能的影响论文

体育锻炼女性心肺功影响文

　　青春期女性非常特殊群体研究体育锻炼青春期女性心肺功影响选取处青春期阶段女性进行期5月体育锻炼锻炼前分测定心率动脉血压呼吸频率肺活量等心肺功指标测定结果进行较旨探讨体育锻炼青春期女性心肺功影响
　　1研究象方法
　　11研究象
　　体育锻炼青春期女性心肺功影响选取中专护理专业新生处青春期女性400名身体健康心肺功正常2年病史专业运动训练史受试者心率动脉血压呼吸频率肺活量等心肺功指标进行测量做记录根测定结果400名学生蛇形排列分成2组机确定组实验组组组
　　12锻炼方法数处理
　　实验组安排轻松活泼生动趣运动强度运动量中等运动项目锻炼者心率保持110~130次min实验组早晨跑步跳绳游戏30min午30min健美操篮球星期锻炼6天组常规周2节体育课外安排体育锻炼活动锻炼时限2015年2月8日~7月10日期5月测数均FX180计算器进行处理统计方法常规统计进行配t检验
　　2结果分析
　　21心率心动周期较
　　锻炼前实验组心率心动周期组较差异均显著性（t102113P>005）锻炼实验组心率均值7134次min组7588次min实验组心率变化率635组心率变化率038实验组心率明显低组实验组心动周期均值084s组079s实验组心动周期变化率633s组心动周期变化率接0实验组明显组差异高度显著性（t310344P<001）（表1）
　　22动脉血压较
　　锻炼前实验组组收缩压舒张压脉搏压均动脉压均显著性差异（t121087P>005）锻炼实验组收缩压舒张压均动脉压略变化脉搏压显著变化实验组收缩压舒张压脉搏压均动脉压变化率分1952741150073组变化率分013022005019说明实验组锻炼前收缩压略升高舒张压略降低脉搏压明显升高均动脉压略升高组锻炼前收缩压舒张压脉搏压均动脉压均明显变化差异显著性（t3603133P<001）（表2）
　　23呼吸频率较
　　锻炼前实验组组呼吸频率明显差异锻炼实验组呼吸频率降低变化率1042组呼吸频率变化率006显示实验组呼吸频率锻炼前明显差异组呼吸频率锻炼前明显差异
　　24肺活量较
　　实验组锻炼前肺活量均值248355ml锻炼肺活量276826ml肺活量明显增加变化率1146组锻炼前锻炼相明显变化说明锻炼实验组肺活量明显增差异显著性（t3002189P<001）（表3）3讨体育锻炼青春期女性影响方面研究结果表明6月中等强度体育锻炼实验组200名女生心率明显降低心动周期明显增动脉血压发生变化中收缩压舒张压均动脉压变化明显脉搏压变化明显实验组呼吸频率明显降低肺活量明显增前述变化说明体育锻炼青春期女性心肺功产生显著影响组正常体育课外未安排体育锻炼活动锻炼前锻炼心肺功定变化存显著性差异运动时骨骼肌血舒张量血液流骨骼肌骨骼肌血外周阻力影响远远脏等活动器官血收缩代偿作造成外周阻力降舒张压降时心率定范围加快心肌收缩力增强引起心脏血液输出量明显增加收缩压水提高研究结果表明锻炼组脉搏压升高值明显组差异具显著性（P<005）说明锻炼组女性心脏功较心肌收缩力强常参加体育锻炼确实改善心血功
　　体育锻炼增加青春期女性身体部位正常发育改善青春期女性身体形态原青春期女性常事体育锻炼活动改善血液循环状况增加机体细胞营养物质供应提高心脏泵血功增加肺呼吸运动力提示体育锻炼青春期女性心肺功显著影响加强青春期女性体育锻炼活动非常重青春期女性应积极参加体育锻炼活动

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