高二年级体操技巧动作教案设计（水五）第三课次
设计思路
课设计前两次课学基础单肩滚翻成单膝跪撑衡动作完整学重点通技巧中动作组合连接突出整套动作中重作课中采友伴式互助式分组方式增强学生互动充分体现学生体性准备部分慢跑徒手操服务基部分达热身效果单肩滚翻成单膝跪撑衡动作学根前次课基础肩肘倒立开始保护帮助直接进行完整动作练突出动作完整性提高动作质量组合动作练中助图示题板明确动作求加强学生分析问题力递进式练方法学生设定目标时激发学生竞争意识合作互助意识提高练效率杜绝练中散漫现象技术性学教材容较单调枯燥课开始结束部分安排游戏活跃课堂气氛前面游戏分组做准备面游戏增强集体合作时完成器材收放接课衔接做准备集体舞放松意激发学生表现欲技巧教材学辅助作师生参利良师生关系建立
二教材分析
根模块教学计划单肩滚翻成单膝跪撑衡技巧组合动作中难点衔接全套动作关键动作女生柔韧性身体姿态控制练中安全定求女生形体发展促进作授课象高二女生正处青春发育期身心发展渐趋成熟认知力特观察力注意力思维力进步提高已进行合逻辑推理判断进行独立思考身体发展方面运动时间足生理变化导致肢力量较差肢较重身体衡性柔韧性灵活性提高容学利学生身体发育教学中应学生充分解身心发展特点针性进行身体锻炼提高学觉性积极性动性
三学情分析
前两次课学中复高动作加强素质练时单肩滚翻技术学定基础学生根动作特点明确放腿撑手偏头方结束动作中三角支撑重心位置等问题节课练肩肘倒立开始利拨转头帮助方法学生直观体会动作全程进行完整练尝试独立完成学生逐步掌握提高动作激励学生胆尝试完整动作完成动作程中发现问题提出问题教师引导积极参动作技术点讨找出放腿正重心稳推撑时等易犯错误解决办法通组合动作练学生体会成功快乐提高审美力
五课流程
1导入热身——采集体慢跑形式通前踢腿踢腿等提高身体控制力利游戏分组做准备工作专项准备活动中加入双体操增加学生间互动基部分保护帮助做铺垫
2技学——复肩肘倒立开始度单肩滚翻成单膝跪撑衡动作学采保护帮助完整练教学方法突出重点通设定问题——观察——练——体验——分析易犯错误——学生展示提高单肩滚翻成单膝跪撑衡动作质量组合动作练中利图示题板明确练求学生通图示分析加深动作理解采组单位进级式练方法激发学生练积极性团队意识效提高学效率组间展示课气氛推高潮
3放松——通游戏完成课度调节情绪整理器材放松活动做准备式音乐舞蹈放松学生情发挥时身体心理放松教师参进步调动气氛
场器材：体操垫11块CD机台
课时计划（水五）单元第三次课
年级：高二 数：40（女） 课教师：苑景蕊 指导教师：朱水敏 翁伟炯
教学
容
技巧：1单肩滚翻成单膝跪撑衡（完整动作练）
2组合动作：前滚翻直腿坐肩肘倒立单肩滚翻成单膝跪撑衡挺身跳
教学
目标
1完整练单肩滚翻成单膝跪撑衡动作掌握正确动作领保护帮助方法
2通组合动作练体会滚翻空间定身体衡控制发展力量柔韧灵敏等身体素质
3互助学中获际交流合作体验增强信心责感
重点
单动作：举腿翻臀头侧屈推手时机控制身体姿态
组合动作：翻滚圆滑倒立衡稳节奏清晰
难点
单动作成功率
组合动作连贯身体姿态美
课序
时间
教学容
运动
负荷
教师指导求
学生活动组织队形
次
数
强度
开
始
部
分
2
分
钟
1 体育委员整队检查数
2 师生问
3 宣布次课教学容学目标
4 安全教育
1分发腕带检查服装
2相互问鼓励
3宣布课教学容求
求：
1 学生认真听讲明确目标
2 整队快静齐
1集合整队
2体委报告出勤
3明确课目标务求提高安全意识
组织队形：
准
备
部
分
5
|
6
分
钟
热身活动
1慢跑
前踢腿跑踢腿跑
2 游戏：抢垫子
绕垫子慢跑听数字迅速做出准确反应
3专门性准备活动
头部运动
头手结合练
肩部运动（压拉）
腹背运动
2|
3次
中
中
1 讲解提出求
2 口令指挥学生完成练
3 讲解规组织游戏
4 示范领做
求：
1 动作规范活动充分
2 节奏感强
3 互动积极
1求完成项练
2积极参游戏
慢跑队形：
绕垫子跑动成圆前间距1米
徒手操队形：
4块垫子左右2组站垫子外侧底角处
基
部
分
18
|
20
分钟
9
|
10分钟
技巧：
单肩滚翻成单膝跪撑衡
动作点：
放腿垂肩方正
脚背着支撑稳
屈侧偏头直侧转
屈臂推撑直臂压
斜举腿衡稳
垂直支撑姿态美
练步骤：
1．复肩肘倒立
2．肩肘倒立开始分腿撑手偏头练(保护帮助者扶举腿帮助摆正头手腿位置)
3．保护帮助完整练
保护帮助者：手扶腿手拖肩帮助翻转语言提示推撑发力头转动方
4独立完成动作
二组合动作：
前滚翻直腿坐——肩肘倒立——单肩滚翻成跪撑衡——蹲撑——挺身跳
动作点：
滚动圆滑方正
展髋挺身倒立稳
肩滚翻快推撑
跪撑衡姿态
展髋挺身落牢
1 利题板图片讲解动作求
2 分组递进式练
3组展示赛
3|
4
1次2|
3
次
4|
5次
2次
4
|5次
中
中
1 提出问题
2提示肩肘倒立动作点
3完整示范单肩滚翻成单膝跪撑衡动作
4示范分解练方法保护帮助方法
5示范完整动作保护帮助方法
6巡回指导
7纠正集体分析
8组织优生示范评价
易犯错误
a：放腿时勾脚
b：推撑手充分导致侧倒
c：偏转头充
求：
1动观察利合理方法帮助学
2保护帮助方法正确
3责心
1 组织布置场
2 利题板讲解示范组合动作
3 讲解练方法
4 巡回指导
5 组织组赛评价
求
1练程积极认真
2相互纠正改进动作
3互助鼓励进步
1思考问题听教师讲解
2认真观察示范动作体会动作领
3求进行步骤练
4做保护轮流保护帮助学
5根易犯错误分析结合身情况改正动作
6展示评价
练队形：
4组
保护站位：
1 观察分析图示解练方法动作求
2 分组递进式练
3 组赛评价
组合动作练队形：
结
束
部
分
5
|
7
分
钟
放松：
1游戏开火车：两块垫子合组8站前面垫子面垫子传送前面垫子连接次推进篮球场边线两块垫子叠起结束
2集体舞蹈放松
2结
3师生见
1次
中
讲解组织游戏
求
1积极参胆展示
2思考回顾结
求进行赛
组织队形：两块垫子合8组进行游戏
场器材
11块体操垫
录音机1台
题板两块
安全保障
1场合理布置2安全提示3保护帮助4充分准备活动
预计
练密度
强度
全课
30—35
容题
35
中
课反思
课教学基达设定教学目标学生技术动作掌握较学生学程中围绕组展开练互帮互助达进步组合动作练中递进式练方法提高学生效率杜绝练中散漫现象放松活动中学生放开发挥达身心放松目
教学中存足处：1教师身技术动作讲解语言够严谨2录师生紧张情绪课开始部分沉闷3评价语言较单教学中针问题努力加改正
注：递进式练方法
1 轮练中独立完成组合动作垫子前进第级
2 轮练中二独立完成组合动作垫子前进第二级
3 轮练中三独立完成组合动作垫子前进第三级
4 轮练中全组四独立完成组合动作垫子前进第四级
求：1轮练完成垫子前进级
2组队员进级快
技巧组合单元教学计划（5课时）
单元目标
1．通动作学激发学生参体操练积极性动性
2．够较掌握学技巧动作组合套路
3．解技巧运动基知识提高柔韧协调灵敏等身体素质注重良身体姿态形成
4．培养信表现出良体育道德提高探究合作学力
重
点
1．单肩滚翻成单膝跪撑衡单动作稳定性组合动作方法
2．发展体学会保护帮助方法
3．身体姿态合作意识
课时
教学容
达成目标
学法教法
技术重难点
1
1复前滚翻直腿坐——肩肘倒立
2素质练：
燕式衡侧衡跪撑衡
腰腹力量柔韧性练
1．巩固提高前滚翻直腿坐——肩肘倒立动作质量
2．通衡练单肩滚翻成单膝跪撑衡铺垫
3．提高身体素质激发练兴趣
1．复交流
2．分组开展互助性学
3．示范讲解练相结合
1前滚翻直角坐：滚动圆滑腿蹦脚
2肩肘倒立：挺髋伸腿倒立稳停顿
3衡控制
2
1．单肩滚翻成单膝跪撑衡分解动作学：
a确定放腿
b伸臂头侧屈练
c推撑手压垫练
d举腿控制练
e跪撑衡练
素质练：立卧撑挺身跳
1．掌握单肩滚翻成单膝跪撑衡动作点练方法学保护帮助方法增强体
2克服心理素提高兴趣建立信心
3帮助指导伴练
1观察分析
2．组互助研究学
3．示范讲解纠错练相结合
4．评互评
1．单肩滚翻成单膝跪撑衡：放腿偏转头推撑衡控制
2．组合中结束动作学
3
1．复肩肘倒立
2．单肩滚翻成单膝跪撑衡完整动作学练
3．组合动作练：前滚翻直腿坐——肩肘倒立——单肩滚翻成单膝跪撑衡——蹲撑——挺身跳
4．组展示评价
1．进行单肩滚翻成单膝跪撑衡动作完整学掌握正确动作
2．通组合动作练体会滚翻空间定身体衡控制
3．学中获际交流合作体验增强信心责感
1．合作学互相保护帮助
2．分析易反错误改正方法
1． 进级式练
2． 展示赛
4．评互评师评
1．单肩滚翻成单膝跪撑衡动作稳定性
2．组合动作连贯身体姿态控制
4
1．复单肩滚翻成单膝跪撑衡
2．组合动作练
3．组创编新组合
4．组组间评价
5．身体素质练
1．熟练掌握组合动作尝试创编新组合
2．激发兴趣建立信心帮助指导伴练
3掌握评价方法通评互评动作提高
1．组合作学互相帮助
2．组组间交流展示赛评价
3．教师评价
1．单肩滚翻成衡动作稳定姿态美2．组合动作连贯协调姿态美
3．创编组合连接合理新颖
5
考评：1直腿坐开始单肩滚翻成单膝跪撑衡单动作（30）
2组合动作：前滚翻直腿坐——肩肘倒立——单肩滚翻成单膝跪撑衡——蹲撑——挺身跳（70）
1．通考核检查学效果解掌握动作情况反馈信息
2．挑战培养勇敢果断心理品质场应变力
1．完成次组合动作次单动作
2．教师评分学生评价相结合
1单肩滚翻成单膝跪撑衡动作稳定姿态美
2倒立滚翻衔接然
3衡动作稳定
4整套动作连贯协调姿态美节奏
单元教学容：
技巧组合动作：前滚翻直腿坐——肩肘倒立（稍停）——单肩滚翻成单膝跪撑衡—— —脚蹬腿摆成蹲撑——挺身跳
二 单元教学目标：
高学基础进步丰富技巧关知识学掌握单组合动作技术准确连贯协调优美完成技巧动作提高学生技巧锻炼价值认识增强保护保护意识力培养学生审美意识合作学力
三 指导思想：
单元设计力争通体操技巧动作学体现体育教学五学维度目标注重心理健康社会适应等目标体现学生技术身体进步学程中体会评价样性合作愉快获技术心理享受集体社会关系中成长快乐
模块教学次改革中特色单元教学设定体操模块重组成部分高中新课程中强调技术教学贯彻 学生发展教学理念积极构建学生课堂教学中体位激发学生学兴趣完善学练方式掌握运动技目标探究种适合学生发展利运动技术学加强保护形成良心理品质体育教学形式选择技巧成套动作学深入挖掘教材涵学生进行系统教学体现
四 学情分析：
高学段学生已学掌握技巧组合前滚翻直腿坐——肩肘倒立动作方法保护帮助方法单元设定五课时重点学单肩滚翻成单膝跪撑衡动作技巧组合动作复高动作加强素质练时学单肩滚翻成单膝跪撑衡动作挺身跳动作动作衔接起进行组合动作学加强学系统性延续性
五重点难点
教学重点：单肩滚翻成单膝跪撑衡动作学组合动作
教学难点：组合动作连贯性节奏
指导教师点评：
教师示范动作标准教学设计严谨合理学生练认真刻苦教学程精彩纷纭开始部分选设计慢跑徒手操作准备活动教师体操课教学规律性科学性理解体现基部分采取讲解示范巡回辅导分层递进教学拼师生互动教学程形成完整效教学体系结束部分教师采开火车集体趣味性游戏集体舞配学生性艺表演十分精彩
教学建议：
1教师开课礼议语言定精心设计思考
2体操项必须保护帮助运动项目教学中教师教会强调检查示范保护帮助
介绍：
获：
宁波市体育教师基功赛等奖
宁波市优质课二等奖
镇海区教坛新秀 红烛奖优质课等奖
案例高（女）体操教学模块设计获浙江省三等奖
撰写体育健康选项教学体会浙江省新课程学科培训会交流两次市新课程改革培训会做专题讲座
篇文体育教学中国学校体育杂志发表
建立高效中学体育组四点做法完善实生指导制度实现赢体育课堂隐性安全隐患发表中国学校体育杂志
伸展运动种类运方法谈体育教师专项模块选项教学关系发表体育教学杂志带学生次类赛中获奖
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设计思路
课设计前两次课学基础单肩滚翻成单膝跪撑衡动作完整学重点通技巧中动作组合连接突出整套动作中重作课中采友伴式互助式分组方式增强学生互动充分体现学生体性准备部分慢跑徒手操服务基部分达热身效果单肩滚翻成单膝跪撑衡动作学根前次课基础肩肘倒立开始保护帮助直接进行完整动作练突出动作完整性提高动作质量组合动作练中助图示题板明确动作求加强学生分析问题力递进式练方法学生设定目标时激发学生竞争意识合作互助意识提高练效率杜绝练中散漫现象技术性学教材容较单调枯燥课开始结束部分安排游戏活跃课堂气氛前面游戏分组做准备面游戏增强集体合作时完成器材收放接课衔接做准备集体舞放松意激发学生表现欲技巧教材学辅助作师生参利良师生关系建立
二教材分析
根模块教学计划单肩滚翻成单膝跪撑衡技巧组合动作中难点衔接全套动作关键动作女生柔韧性身体姿态控制练中安全定求女生形体发展促进作授课象高二女生正处青春发育期身心发展渐趋成熟认知力特观察力注意力思维力进步提高已进行合逻辑推理判断进行独立思考身体发展方面运动时间足生理变化导致肢力量较差肢较重身体衡性柔韧性灵活性提高容学利学生身体发育教学中应学生充分解身心发展特点针性进行身体锻炼提高学觉性积极性动性
三学情分析
前两次课学中复高动作加强素质练时单肩滚翻技术学定基础学生根动作特点明确放腿撑手偏头方结束动作中三角支撑重心位置等问题节课练肩肘倒立开始利拨转头帮助方法学生直观体会动作全程进行完整练尝试独立完成学生逐步掌握提高动作激励学生胆尝试完整动作完成动作程中发现问题提出问题教师引导积极参动作技术点讨找出放腿正重心稳推撑时等易犯错误解决办法通组合动作练学生体会成功快乐提高审美力
五课流程
1导入热身——采集体慢跑形式通前踢腿踢腿等提高身体控制力利游戏分组做准备工作专项准备活动中加入双体操增加学生间互动基部分保护帮助做铺垫
2技学——复肩肘倒立开始度单肩滚翻成单膝跪撑衡动作学采保护帮助完整练教学方法突出重点通设定问题——观察——练——体验——分析易犯错误——学生展示提高单肩滚翻成单膝跪撑衡动作质量组合动作练中利图示题板明确练求学生通图示分析加深动作理解采组单位进级式练方法激发学生练积极性团队意识效提高学效率组间展示课气氛推高潮
3放松——通游戏完成课度调节情绪整理器材放松活动做准备式音乐舞蹈放松学生情发挥时身体心理放松教师参进步调动气氛
场器材：体操垫11块CD机台
课时计划（水五）单元第三次课
年级：高二 数：40（女） 课教师：苑景蕊 指导教师：朱水敏 翁伟炯
教学
容
技巧：1单肩滚翻成单膝跪撑衡（完整动作练）
2组合动作：前滚翻直腿坐肩肘倒立单肩滚翻成单膝跪撑衡挺身跳
教学
目标
1完整练单肩滚翻成单膝跪撑衡动作掌握正确动作领保护帮助方法
2通组合动作练体会滚翻空间定身体衡控制发展力量柔韧灵敏等身体素质
3互助学中获际交流合作体验增强信心责感
重点
单动作：举腿翻臀头侧屈推手时机控制身体姿态
组合动作：翻滚圆滑倒立衡稳节奏清晰
难点
单动作成功率
组合动作连贯身体姿态美
课序
时间
教学容
运动
负荷
教师指导求
学生活动组织队形
次
数
强度
开
始
部
分
2
分
钟
1 体育委员整队检查数
2 师生问
3 宣布次课教学容学目标
4 安全教育
1分发腕带检查服装
2相互问鼓励
3宣布课教学容求
求：
1 学生认真听讲明确目标
2 整队快静齐
1集合整队
2体委报告出勤
3明确课目标务求提高安全意识
组织队形：
准
备
部
分
5
|
6
分
钟
热身活动
1慢跑
前踢腿跑踢腿跑
2 游戏：抢垫子
绕垫子慢跑听数字迅速做出准确反应
3专门性准备活动
头部运动
头手结合练
肩部运动（压拉）
腹背运动
2|
3次
中
中
1 讲解提出求
2 口令指挥学生完成练
3 讲解规组织游戏
4 示范领做
求：
1 动作规范活动充分
2 节奏感强
3 互动积极
1求完成项练
2积极参游戏
慢跑队形：
绕垫子跑动成圆前间距1米
徒手操队形：
4块垫子左右2组站垫子外侧底角处
基
部
分
18
|
20
分钟
9
|
10分钟
技巧：
单肩滚翻成单膝跪撑衡
动作点：
放腿垂肩方正
脚背着支撑稳
屈侧偏头直侧转
屈臂推撑直臂压
斜举腿衡稳
垂直支撑姿态美
练步骤：
1．复肩肘倒立
2．肩肘倒立开始分腿撑手偏头练(保护帮助者扶举腿帮助摆正头手腿位置)
3．保护帮助完整练
保护帮助者：手扶腿手拖肩帮助翻转语言提示推撑发力头转动方
4独立完成动作
二组合动作：
前滚翻直腿坐——肩肘倒立——单肩滚翻成跪撑衡——蹲撑——挺身跳
动作点：
滚动圆滑方正
展髋挺身倒立稳
肩滚翻快推撑
跪撑衡姿态
展髋挺身落牢
1 利题板图片讲解动作求
2 分组递进式练
3组展示赛
3|
4
1次2|
3
次
4|
5次
2次
4
|5次
中
中
1 提出问题
2提示肩肘倒立动作点
3完整示范单肩滚翻成单膝跪撑衡动作
4示范分解练方法保护帮助方法
5示范完整动作保护帮助方法
6巡回指导
7纠正集体分析
8组织优生示范评价
易犯错误
a：放腿时勾脚
b：推撑手充分导致侧倒
c：偏转头充
求：
1动观察利合理方法帮助学
2保护帮助方法正确
3责心
1 组织布置场
2 利题板讲解示范组合动作
3 讲解练方法
4 巡回指导
5 组织组赛评价
求
1练程积极认真
2相互纠正改进动作
3互助鼓励进步
1思考问题听教师讲解
2认真观察示范动作体会动作领
3求进行步骤练
4做保护轮流保护帮助学
5根易犯错误分析结合身情况改正动作
6展示评价
练队形：
4组
保护站位：
1 观察分析图示解练方法动作求
2 分组递进式练
3 组赛评价
组合动作练队形：
结
束
部
分
5
|
7
分
钟
放松：
1游戏开火车：两块垫子合组8站前面垫子面垫子传送前面垫子连接次推进篮球场边线两块垫子叠起结束
2集体舞蹈放松
2结
3师生见
1次
中
讲解组织游戏
求
1积极参胆展示
2思考回顾结
求进行赛
组织队形：两块垫子合8组进行游戏
场器材
11块体操垫
录音机1台
题板两块
安全保障
1场合理布置2安全提示3保护帮助4充分准备活动
预计
练密度
强度
全课
30—35
容题
35
中
课反思
课教学基达设定教学目标学生技术动作掌握较学生学程中围绕组展开练互帮互助达进步组合动作练中递进式练方法提高学生效率杜绝练中散漫现象放松活动中学生放开发挥达身心放松目
教学中存足处：1教师身技术动作讲解语言够严谨2录师生紧张情绪课开始部分沉闷3评价语言较单教学中针问题努力加改正
注：递进式练方法
1 轮练中独立完成组合动作垫子前进第级
2 轮练中二独立完成组合动作垫子前进第二级
3 轮练中三独立完成组合动作垫子前进第三级
4 轮练中全组四独立完成组合动作垫子前进第四级
求：1轮练完成垫子前进级
2组队员进级快
技巧组合单元教学计划（5课时）
单元目标
1．通动作学激发学生参体操练积极性动性
2．够较掌握学技巧动作组合套路
3．解技巧运动基知识提高柔韧协调灵敏等身体素质注重良身体姿态形成
4．培养信表现出良体育道德提高探究合作学力
重
点
1．单肩滚翻成单膝跪撑衡单动作稳定性组合动作方法
2．发展体学会保护帮助方法
3．身体姿态合作意识
课时
教学容
达成目标
学法教法
技术重难点
1
1复前滚翻直腿坐——肩肘倒立
2素质练：
燕式衡侧衡跪撑衡
腰腹力量柔韧性练
1．巩固提高前滚翻直腿坐——肩肘倒立动作质量
2．通衡练单肩滚翻成单膝跪撑衡铺垫
3．提高身体素质激发练兴趣
1．复交流
2．分组开展互助性学
3．示范讲解练相结合
1前滚翻直角坐：滚动圆滑腿蹦脚
2肩肘倒立：挺髋伸腿倒立稳停顿
3衡控制
2
1．单肩滚翻成单膝跪撑衡分解动作学：
a确定放腿
b伸臂头侧屈练
c推撑手压垫练
d举腿控制练
e跪撑衡练
素质练：立卧撑挺身跳
1．掌握单肩滚翻成单膝跪撑衡动作点练方法学保护帮助方法增强体
2克服心理素提高兴趣建立信心
3帮助指导伴练
1观察分析
2．组互助研究学
3．示范讲解纠错练相结合
4．评互评
1．单肩滚翻成单膝跪撑衡：放腿偏转头推撑衡控制
2．组合中结束动作学
3
1．复肩肘倒立
2．单肩滚翻成单膝跪撑衡完整动作学练
3．组合动作练：前滚翻直腿坐——肩肘倒立——单肩滚翻成单膝跪撑衡——蹲撑——挺身跳
4．组展示评价
1．进行单肩滚翻成单膝跪撑衡动作完整学掌握正确动作
2．通组合动作练体会滚翻空间定身体衡控制
3．学中获际交流合作体验增强信心责感
1．合作学互相保护帮助
2．分析易反错误改正方法
1． 进级式练
2． 展示赛
4．评互评师评
1．单肩滚翻成单膝跪撑衡动作稳定性
2．组合动作连贯身体姿态控制
4
1．复单肩滚翻成单膝跪撑衡
2．组合动作练
3．组创编新组合
4．组组间评价
5．身体素质练
1．熟练掌握组合动作尝试创编新组合
2．激发兴趣建立信心帮助指导伴练
3掌握评价方法通评互评动作提高
1．组合作学互相帮助
2．组组间交流展示赛评价
3．教师评价
1．单肩滚翻成衡动作稳定姿态美2．组合动作连贯协调姿态美
3．创编组合连接合理新颖
5
考评：1直腿坐开始单肩滚翻成单膝跪撑衡单动作（30）
2组合动作：前滚翻直腿坐——肩肘倒立——单肩滚翻成单膝跪撑衡——蹲撑——挺身跳（70）
1．通考核检查学效果解掌握动作情况反馈信息
2．挑战培养勇敢果断心理品质场应变力
1．完成次组合动作次单动作
2．教师评分学生评价相结合
1单肩滚翻成单膝跪撑衡动作稳定姿态美
2倒立滚翻衔接然
3衡动作稳定
4整套动作连贯协调姿态美节奏
单元教学容：
技巧组合动作：前滚翻直腿坐——肩肘倒立（稍停）——单肩滚翻成单膝跪撑衡—— —脚蹬腿摆成蹲撑——挺身跳
二 单元教学目标：
高学基础进步丰富技巧关知识学掌握单组合动作技术准确连贯协调优美完成技巧动作提高学生技巧锻炼价值认识增强保护保护意识力培养学生审美意识合作学力
三 指导思想：
单元设计力争通体操技巧动作学体现体育教学五学维度目标注重心理健康社会适应等目标体现学生技术身体进步学程中体会评价样性合作愉快获技术心理享受集体社会关系中成长快乐
模块教学次改革中特色单元教学设定体操模块重组成部分高中新课程中强调技术教学贯彻 学生发展教学理念积极构建学生课堂教学中体位激发学生学兴趣完善学练方式掌握运动技目标探究种适合学生发展利运动技术学加强保护形成良心理品质体育教学形式选择技巧成套动作学深入挖掘教材涵学生进行系统教学体现
四 学情分析：
高学段学生已学掌握技巧组合前滚翻直腿坐——肩肘倒立动作方法保护帮助方法单元设定五课时重点学单肩滚翻成单膝跪撑衡动作技巧组合动作复高动作加强素质练时学单肩滚翻成单膝跪撑衡动作挺身跳动作动作衔接起进行组合动作学加强学系统性延续性
五重点难点
教学重点：单肩滚翻成单膝跪撑衡动作学组合动作
教学难点：组合动作连贯性节奏
指导教师点评：
教师示范动作标准教学设计严谨合理学生练认真刻苦教学程精彩纷纭开始部分选设计慢跑徒手操作准备活动教师体操课教学规律性科学性理解体现基部分采取讲解示范巡回辅导分层递进教学拼师生互动教学程形成完整效教学体系结束部分教师采开火车集体趣味性游戏集体舞配学生性艺表演十分精彩
教学建议：
1教师开课礼议语言定精心设计思考
2体操项必须保护帮助运动项目教学中教师教会强调检查示范保护帮助
介绍：
获：
宁波市体育教师基功赛等奖
宁波市优质课二等奖
镇海区教坛新秀 红烛奖优质课等奖
案例高（女）体操教学模块设计获浙江省三等奖
撰写体育健康选项教学体会浙江省新课程学科培训会交流两次市新课程改革培训会做专题讲座
篇文体育教学中国学校体育杂志发表
建立高效中学体育组四点做法完善实生指导制度实现赢体育课堂隐性安全隐患发表中国学校体育杂志
伸展运动种类运方法谈体育教师专项模块选项教学关系发表体育教学杂志带学生次类赛中获奖
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