少年拳第套撩拳收抱教学设计
少年拳单元教学计划
教材容
少年拳
1学生够武术产生较强练兴趣体验练
乐趣成感
2学生够掌握武术中三种基手型（拳掌勾）
三种基步型（弓马虚）正确较熟练完成
少年拳（第套）完整套路解武术基赛形
重点：动作规范路径
教 学 正确
目标 3学提高身体柔韧性协调性反应速度培养 重 点 难点：武术演练显示出
单元学 式
身身体姿态精神面貌
精气神
4培养逐步提高学生欣赏评价武术动作力引
导学生体验付出努力辛劳获成功快乐培养学
生敢展示积极表现互帮互助团结协作情感
精神
课次
课容
1三种基手 1培养学生积极参
型（拳掌 学态度体验武术 重点：
学目标
重难点
教学方法
教法：
1微课法：利微课课前学
手型步法规 2讲解示范法
勾）
运动乐趣
2够掌握三种手型 范准确
3评互评相结合
学法：
第
次
课
2四种基步 三种步型正确动
型（弓马 作学会正确拳 难点：
1尝试模仿练
虚）
推掌
步型位精神 2组合作学
3培养学生积极动 饱满
学惯终身体
育意识
3组赛练
武术编操
1数学生初步掌 重点：震脚直
教法：
少年拳第套 握少年拳套 14 立沉弹踢 1反馈法：作业反馈总结
14式动作 动作领 力体 2讲解示范法
a震脚架 2发展学生柔韧协 稳马步位 3渐进教学法
b蹬踢架 调力量等身体素质 学法：
c垫步弹踢 3培养学生团结互助 难点：动作 1分组练少年拳 14
第
二
次
课
d马步横
集体义精神
位力协调 2两组相互观察模仿互
连贯手眼 评互助
致
3展示
少年拳第套 1提高学生练武术 重点：弓步虚
57式动作 热情积极性 步规范 1演示法：学生表演
a弓步撩掌 2掌握少年拳套 位重心稳定 2讲解示范法
教法：
b虚步架 5—7动作领
c跳步推掌 3培养学生合作探究 难点：动作
3正误法
学法：
第
三
次
课
意识提高学生适应 位力协调 1分组练
环境力 连贯手眼 2组赛
3组合作创编武术造型
致
1提高学生练武术 重点：重心稳
热情积极性 定力序正 1时引导评价参中
第 8式动作— 2掌握少年拳套第 确力达拳背 2利赛法调动学生学
教法：
少年拳第套
第
四
次
课
撩拳收抱 8式动作领
积极性
学法：
少年拳完 3培养学生合作探究 位力协调 1 学生练撩拳收抱动作
运
难点：动作
整演练
意识提高学生适应 连贯手眼
2 互相交流提高
3 进行擂台争霸赛
4 组成员相互评价
环境力
致
1提高学生练武术 重点：重心稳
热情积极性
教法：
少年拳第套
定力序正 1时引导评价参中
第 8式动作— 2掌握少年拳套第 确力达拳背 2利赛法调动学生学
第
五
次
课
撩拳收抱 8式动作领
运
积极性
学法：
难点：动作
少年拳完 3培养学生合作探究 位力协调 1 学生练撩拳收抱动作
整演练
意识提高学生适应 连贯手眼
2 互相交流提高
3 进行擂台争霸赛
4 组成员相互评价
环境力
致
撩拳收抱教学设计
指导思想
坚持健康第指导思想贯彻落实学生发展中心重视
学生体位 基理念巧妙运合作探究学学
方式学生学会学学会相互帮助进步
武术种民族体育项目观赏性极吸引学生容易激
起武术奇心兴趣武术弘扬武德教育学生通学武
术武术文化——尚武崇德熏陶兴趣培养放教学首位
讲诉武术吸引点引起学生兴趣学少年拳奠定基础时通
少年拳（第套）学学生发展身体柔韧性灵活性协调性培养
学生武术兴趣发扬坚持锻炼身体精神
二教材分析
武术称国术民族传统项目学体育健
康课程教学容少年拳（第套）作六年级（水三）基础教
学容动作简单较强观赏性符合学生奇心理需求
学生通学简单手型练步型组合练培养学生学武术
兴趣提高参意识逐步达动作力节奏分明动静结合形神兼
备学生提供展示舞台时更助发展学生身体柔韧
性协调性灵活性
三学情分析
授课象六（1）班学生中男生 16 女生 20 男女生
例相学生整体表现较动奇心强模仿力强整班级
学气氛较稳学生运动参力性格爱具差
异需材施教武术动作带模仿性表演性练
激起学生学兴趣点必须掌握利
次课武术学新授课学生五年级已掌握武术基功
领具较强创造力学力采传统灌输式教学已适
应学段学生心理特点具定成感务式教学更激发学生
学兴趣参热情针特点课采启发探究竞赛等
教学手段学生练赛结合起学生提供认识学知识
应学动作机会增强教学效果赛程中增强团结合作
拼搏精神面貌
四教学流程
1微课学：老师制作微课发班级 QQ 群里学生利手
机电脑观微课进行学练家长帮助位学生拍摄 10
秒视频发送授课教师邮箱班级 QQ 群
2视频分析：教师观学生发回学视频结合学生学情况
设计课堂教学策略
3课堂教学：组学形式位学生组达
组学务目标提出务完成数量求质量求双重务促
体务完成前提实现组务完成
五学练目标
（1）通学练学生基够做出撩掌动作80学生够初
步掌握动作动作方法20学较动作动作方法
（2）通种效练方法 100学生够掌握撩掌动作
方法促进学生身体协调发展提高学生肢配合力
（3）通课中组合作学培养学生团结合作互帮互助意
识
六教学重难点
重点：动作规范路径正确
难点：武术演练显示出精气神
七汇聚策略
1学练信息汇聚
教师通专业教学台国家教师教学台传微课供学生载观
通微信QQ 视频收集学生练视频课 36 名学生预计收
回 36 件视频
2学练信息分析
学生性问题：动作协调占 25学生正确掌握撩掌抱收动作
方法 9 表现处精气神动作干脆利落 16 完成动
作 5
3学练策略：
集中解决性问题：动作协调武术精气神足进行次练
水进行分组求组长带领队员务单学练分 3 提高组
1 挑战组教师关注组否进行学练二提高组学练情
况提高水三挑战组项目否满足学生需求强化基础练确
保学生掌握动作方法
少年拳课时计划
教
学
容
重点：重心稳定力序正确力达拳背
1 少年拳第套第八式——撩拳收
重点
难点
抱少年拳完整演练
游戏：天煞
难点：动作位力协调连贯手眼
致
教
学
目
标
１100％学生初步掌握少年拳套第 8式动作领
２通练发展学生协调柔韧力量等身体素质
３培养学生团结互助集体义精神体验武术运动带乐趣
时
间
次
序
强
教学容
教师活动
学生活动
组织求
数 度
课堂常规
1集合整队
2师生问检
查服装
组织：（）
___________
___________
___________
___________
1师生问
1回应老师声音洪
亮
2宣布课学 2认真听老师讲解
3宣布课学 容目标 节课学容
容求
求
求
4安排见生
3见生听老师
统指挥
3安排见生
4
求：精神饱满
集中思想
准
备
部
分
8＇
9＇
组织：六边形（二）
1
二热身活动
1师带领学生 1音乐变化
1根情境做出 起音乐做热 动作
肢体动作
身
1
求：积极投入
活动身心
2 游 戏 ： 123 2引导学生展示 2听口令摆造型
木头 象形动作
复少年
拳17式动作
带 领 学 生 演 练 积极复17式动作 组织（三）
17 式动作
Ｘ
Ｘ
Ｘ
二撩拳收抱
1务单逐项练
Ｘ
Ｘ
4
5
1 提 示 学 生
务
2相互学合作
1．撩拳动作学 2 巡回指导
求：互相学
①撩拳收抱动作路 进步
27＇
纠错
①组织学生练 径正确
②动作准确位
②启发学生发力 ③出手力眼手
28＇
基
部
分
方式强调手
眼配合
动
组织：（四）
组织队形（二）
④攻防含义探究
3安排学生分组 3分组展示撩拳收 求：动作力
6
8
展示撩拳收抱 抱动作
动作
精气神展现
4组织学生点评 4积极点评组动 求：动作衔接连贯
展示效果 作质量次演练
2少年拳完
整演练
领做少年拳 尝试做少年拳完
完整套路 整套路
中
1
组织：（五）
**
**
**
** ** **
二游戏：天煞
** ** **
** ** **
方法：规定场
求：勇敢果断
基
部
分
中组 1课前组织学生 1认真观解游 顽强拼搏
天煞 观游戏方法 戏方法规
组 规
天煞抓 2指导游戏
3组织赛
立淘汰
2尝试练次
3开始赛
＇
2
规：①抓前
做少年拳
中动作
锁定行
解锁反直
接淘汰
3
②组淘汰
时短
组获胜
组织：
教师领学生音 1学生教师 ___________
3＇
4＇
乐放松
音乐放松身心
___________
结
束
部
分
放松
师生评价 2积极师起评 ___________
1
二师生互评
三器材回
四师生见
师生见
价轻松老师 ___________
见
13器材
3值日生收器材
求：轻松愉快
放松身心
器 材
场
练
密 度
均
心 率
课结
课堂学务单
学指南
1学题：撩拳抱收
2达成目标：1）课前学练基础组学活动找出错误动作进行纠正
2）提高传统文化理解力发展协调力
3）培养学生创新动学伴互助优良品质
3学方法建议：
１）组长应解决组学完成基动作时进行组学务
２）组学应学生基础力差异体动作进行分析
３）组创新结合现方法进行变化独立创新围绕题进行
二学务
务
提高
挑战
三困惑建议（记录疑问提出教师课堂教学中指导建议）：
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少年拳第套撩拳收抱教学设计
少年拳单元教学计划
教材容
少年拳
1学生够武术产生较强练兴趣体验练
乐趣成感
2学生够掌握武术中三种基手型（拳掌勾）
三种基步型（弓马虚）正确较熟练完成
少年拳（第套）完整套路解武术基赛形
重点：动作规范路径
教 学 正确
目标 3学提高身体柔韧性协调性反应速度培养 重 点 难点：武术演练显示出
单元学 式
身身体姿态精神面貌
精气神
4培养逐步提高学生欣赏评价武术动作力引
导学生体验付出努力辛劳获成功快乐培养学
生敢展示积极表现互帮互助团结协作情感
精神
课次
课容
1三种基手 1培养学生积极参
型（拳掌 学态度体验武术 重点：
学目标
重难点
教学方法
教法：
1微课法：利微课课前学
手型步法规 2讲解示范法
勾）
运动乐趣
2够掌握三种手型 范准确
3评互评相结合
学法：
第
次
课
2四种基步 三种步型正确动
型（弓马 作学会正确拳 难点：
1尝试模仿练
虚）
推掌
步型位精神 2组合作学
3培养学生积极动 饱满
学惯终身体
育意识
3组赛练
武术编操
1数学生初步掌 重点：震脚直
教法：
少年拳第套 握少年拳套 14 立沉弹踢 1反馈法：作业反馈总结
14式动作 动作领 力体 2讲解示范法
a震脚架 2发展学生柔韧协 稳马步位 3渐进教学法
b蹬踢架 调力量等身体素质 学法：
c垫步弹踢 3培养学生团结互助 难点：动作 1分组练少年拳 14
第
二
次
课
d马步横
集体义精神
位力协调 2两组相互观察模仿互
连贯手眼 评互助
致
3展示
少年拳第套 1提高学生练武术 重点：弓步虚
57式动作 热情积极性 步规范 1演示法：学生表演
a弓步撩掌 2掌握少年拳套 位重心稳定 2讲解示范法
教法：
b虚步架 5—7动作领
c跳步推掌 3培养学生合作探究 难点：动作
3正误法
学法：
第
三
次
课
意识提高学生适应 位力协调 1分组练
环境力 连贯手眼 2组赛
3组合作创编武术造型
致
1提高学生练武术 重点：重心稳
热情积极性 定力序正 1时引导评价参中
第 8式动作— 2掌握少年拳套第 确力达拳背 2利赛法调动学生学
教法：
少年拳第套
第
四
次
课
撩拳收抱 8式动作领
积极性
学法：
少年拳完 3培养学生合作探究 位力协调 1 学生练撩拳收抱动作
运
难点：动作
整演练
意识提高学生适应 连贯手眼
2 互相交流提高
3 进行擂台争霸赛
4 组成员相互评价
环境力
致
1提高学生练武术 重点：重心稳
热情积极性
教法：
少年拳第套
定力序正 1时引导评价参中
第 8式动作— 2掌握少年拳套第 确力达拳背 2利赛法调动学生学
第
五
次
课
撩拳收抱 8式动作领
运
积极性
学法：
难点：动作
少年拳完 3培养学生合作探究 位力协调 1 学生练撩拳收抱动作
整演练
意识提高学生适应 连贯手眼
2 互相交流提高
3 进行擂台争霸赛
4 组成员相互评价
环境力
致
撩拳收抱教学设计
指导思想
坚持健康第指导思想贯彻落实学生发展中心重视
学生体位 基理念巧妙运合作探究学学
方式学生学会学学会相互帮助进步
武术种民族体育项目观赏性极吸引学生容易激
起武术奇心兴趣武术弘扬武德教育学生通学武
术武术文化——尚武崇德熏陶兴趣培养放教学首位
讲诉武术吸引点引起学生兴趣学少年拳奠定基础时通
少年拳（第套）学学生发展身体柔韧性灵活性协调性培养
学生武术兴趣发扬坚持锻炼身体精神
二教材分析
武术称国术民族传统项目学体育健
康课程教学容少年拳（第套）作六年级（水三）基础教
学容动作简单较强观赏性符合学生奇心理需求
学生通学简单手型练步型组合练培养学生学武术
兴趣提高参意识逐步达动作力节奏分明动静结合形神兼
备学生提供展示舞台时更助发展学生身体柔韧
性协调性灵活性
三学情分析
授课象六（1）班学生中男生 16 女生 20 男女生
例相学生整体表现较动奇心强模仿力强整班级
学气氛较稳学生运动参力性格爱具差
异需材施教武术动作带模仿性表演性练
激起学生学兴趣点必须掌握利
次课武术学新授课学生五年级已掌握武术基功
领具较强创造力学力采传统灌输式教学已适
应学段学生心理特点具定成感务式教学更激发学生
学兴趣参热情针特点课采启发探究竞赛等
教学手段学生练赛结合起学生提供认识学知识
应学动作机会增强教学效果赛程中增强团结合作
拼搏精神面貌
四教学流程
1微课学：老师制作微课发班级 QQ 群里学生利手
机电脑观微课进行学练家长帮助位学生拍摄 10
秒视频发送授课教师邮箱班级 QQ 群
2视频分析：教师观学生发回学视频结合学生学情况
设计课堂教学策略
3课堂教学：组学形式位学生组达
组学务目标提出务完成数量求质量求双重务促
体务完成前提实现组务完成
五学练目标
（1）通学练学生基够做出撩掌动作80学生够初
步掌握动作动作方法20学较动作动作方法
（2）通种效练方法 100学生够掌握撩掌动作
方法促进学生身体协调发展提高学生肢配合力
（3）通课中组合作学培养学生团结合作互帮互助意
识
六教学重难点
重点：动作规范路径正确
难点：武术演练显示出精气神
七汇聚策略
1学练信息汇聚
教师通专业教学台国家教师教学台传微课供学生载观
通微信QQ 视频收集学生练视频课 36 名学生预计收
回 36 件视频
2学练信息分析
学生性问题：动作协调占 25学生正确掌握撩掌抱收动作
方法 9 表现处精气神动作干脆利落 16 完成动
作 5
3学练策略：
集中解决性问题：动作协调武术精气神足进行次练
水进行分组求组长带领队员务单学练分 3 提高组
1 挑战组教师关注组否进行学练二提高组学练情
况提高水三挑战组项目否满足学生需求强化基础练确
保学生掌握动作方法
少年拳课时计划
教
学
容
重点：重心稳定力序正确力达拳背
1 少年拳第套第八式——撩拳收
重点
难点
抱少年拳完整演练
游戏：天煞
难点：动作位力协调连贯手眼
致
教
学
目
标
１100％学生初步掌握少年拳套第 8式动作领
２通练发展学生协调柔韧力量等身体素质
３培养学生团结互助集体义精神体验武术运动带乐趣
时
间
次
序
强
教学容
教师活动
学生活动
组织求
数 度
课堂常规
1集合整队
2师生问检
查服装
组织：（）
___________
___________
___________
___________
1师生问
1回应老师声音洪
亮
2宣布课学 2认真听老师讲解
3宣布课学 容目标 节课学容
容求
求
求
4安排见生
3见生听老师
统指挥
3安排见生
4
求：精神饱满
集中思想
准
备
部
分
8＇
9＇
组织：六边形（二）
1
二热身活动
1师带领学生 1音乐变化
1根情境做出 起音乐做热 动作
肢体动作
身
1
求：积极投入
活动身心
2 游 戏 ： 123 2引导学生展示 2听口令摆造型
木头 象形动作
复少年
拳17式动作
带 领 学 生 演 练 积极复17式动作 组织（三）
17 式动作
Ｘ
Ｘ
Ｘ
二撩拳收抱
1务单逐项练
Ｘ
Ｘ
4
5
1 提 示 学 生
务
2相互学合作
1．撩拳动作学 2 巡回指导
求：互相学
①撩拳收抱动作路 进步
27＇
纠错
①组织学生练 径正确
②动作准确位
②启发学生发力 ③出手力眼手
28＇
基
部
分
方式强调手
眼配合
动
组织：（四）
组织队形（二）
④攻防含义探究
3安排学生分组 3分组展示撩拳收 求：动作力
6
8
展示撩拳收抱 抱动作
动作
精气神展现
4组织学生点评 4积极点评组动 求：动作衔接连贯
展示效果 作质量次演练
2少年拳完
整演练
领做少年拳 尝试做少年拳完
完整套路 整套路
中
1
组织：（五）
**
**
**
** ** **
二游戏：天煞
** ** **
** ** **
方法：规定场
求：勇敢果断
基
部
分
中组 1课前组织学生 1认真观解游 顽强拼搏
天煞 观游戏方法 戏方法规
组 规
天煞抓 2指导游戏
3组织赛
立淘汰
2尝试练次
3开始赛
＇
2
规：①抓前
做少年拳
中动作
锁定行
解锁反直
接淘汰
3
②组淘汰
时短
组获胜
组织：
教师领学生音 1学生教师 ___________
3＇
4＇
乐放松
音乐放松身心
___________
结
束
部
分
放松
师生评价 2积极师起评 ___________
1
二师生互评
三器材回
四师生见
师生见
价轻松老师 ___________
见
13器材
3值日生收器材
求：轻松愉快
放松身心
器 材
场
练
密 度
均
心 率
课结
课堂学务单
学指南
1学题：撩拳抱收
2达成目标：1）课前学练基础组学活动找出错误动作进行纠正
2）提高传统文化理解力发展协调力
3）培养学生创新动学伴互助优良品质
3学方法建议：
１）组长应解决组学完成基动作时进行组学务
２）组学应学生基础力差异体动作进行分析
３）组创新结合现方法进行变化独立创新围绕题进行
二学务
务
提高
挑战
三困惑建议（记录疑问提出教师课堂教学中指导建议）：
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