()教学目标 通章学解青春期情绪变化清晰认识青春初期忧伤学会缓解消极情绪青春初期忧伤成成长烦恼成长道路笑口常开欢乐青春忧
(二)学重点:否正确青春初期忧伤否解忧愁源找排解忧愁办法
(三)学难点:否动排解忧愁成长路忧愁烦恼笑口常开
(四)教学程
步入青葱岁月时会遇片片愁云:时光流转纯真易逝怅然失怦然心动情愫朦胧忧虑安家朋友渐生隔阂处诉说苦闷全心付出收获甚微困惑初觉前路坎坷心生迷茫……会泛起淡淡忧伤抹蓝色笼罩心头时该舒解忧伤情绪微笑面生活呢?
成长忧
讨:事忧虑?:
长胖没丰富艺成绩
会会觉点爱定感友善说够朋友
二 莫名忧愁
1 交流台:
李瑜日里实开朗女生常会莫名妙忧虑偶尔会想说话想学心情沮丧甚怀疑心理疾病样想法忧虑添分觉:
(某男生\家里什变化\觉学成绩够优秀身材满意评价偏差)
2 特提醒:
12~15岁青少年心理发展特殊时期卢梭称狂风暴雨危险期时期青少年刚刚童年步入少年旅途逢青春发育期青春意识萌发独立意识增强幼稚成熟存容易出现种问题徒增烦恼青春期特现象正确认识处理:
朋友聊天时认真学时欣赏然时忧愁见
:找验前辈寻求验暂时搁置困惑寻找途径沉淀收获静时转忧喜
三 欢乐青春忧
1 献计献策:读短文思考——
(1)曹成龙忧愁:爸爸妈妈吵架家庭关系良 数学没考学成绩理想 数学老师批评师生关系太 父母表现感失家庭关系雪加霜
(2)样排解忧愁:建议父母谈心父母间什问题鼓励:次没考起加油努力次定会改变建议学方法里出现问题老师伴沟通交流
2锦囊妙计
会解忧:(1) 烦恼时家朋友老师等倾诉
(2) 忧伤时班学交流积极参加学校活动
(3) 烦恼时读喜欢书听听音乐
(4)烦恼时参加体育锻炼集体活动更
(5)烦恼时找班者心理老师倾诉
(6)烦恼时然中寻找宽慰沉淀
老师分享:没欢笑青春完整没忧愁青春种残缺愁绪常夏日午阵雨突然袭关键会会抹蓝色忧伤湮没否带着微笑完成青春蜕变
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