目录
调查背景目 (1)
二调查容 (1)
三调查象样情况 (1)
四调查数分析 (1)
1作息时间安排 (2)
2时间理认知足 (2)
3部分学生计划明确 (3)
4计划实施程中造成时间必浪费 (4)
5课余时间安排合理 (4)
6周末生活安排合理 (5)
7导致合理利时间素 (5)
8学生活满意度总体高 (5)
9时间理软件法 (6)
10时间理类书籍法 (6)
11时间理教育法 (6)
12时间理课程期 (7)
五结建议 (7)
1良惯种竞争力 (7)
2常时间理工具 (7)
附关学生时间理调查问卷样板 (9)
调查背景目
时间种形资源 没伸缩性逆转代进行效理社会竞争越越激烈时间理策略作资源理策略组成部分否效运赢胜利关键学生时间理直接影响学业成绩学生活质量进行职业生涯规划必须掌握力作步入社会进入职场学生时间理策略培养已成项资源理策略中关重环效时间理会学生进入社会受住环境考验成真正优秀卓越
浪费时间等慢性杀时间具逆性面流逝时间悔力高效社会必须注意时间投入产出做价值化学职场前奏曲合理利安排时间成否实现学职业目标关键
时间理非常重作祖国未学生时间理做样呢学生活中时间理满意否认识时间理重性时间理具体方法呢弄清问题2014年4月进行次旨解学生时间理情况调查
二调查容
问卷学生提出23问题涉学生时间理认识学生活满意度日常生活安排时间理力时间分配问题等方面容
三调查象样情况
次调查通网派发形式发放问卷100份效填写率100参次调研学生二学生约占62年级占38男女例基11详细情况见图1图2
图1年级分布图2性例
次调研回收问卷机性强填写问卷男女例年级分布相较合理时参次调研学生认真完成问卷调查次调研活动数总体信度较高
四调查数分析
学生学生活学生工作时间理策略存许问题严重影响代学生工作学效性调查表明二年级学生时间浪费严重高年级学生低年级学生具更强时间理倾女生较男生更强时间效感学生总体言时间理策略综合水较低调查数调查显示相关问题具体分析
1作息时间安排
图3 起床时间
图4睡觉时间
面两幅图中出男生起床时间七点占9167女生起床时间七点占8846晚睡觉时间男生12点占8125女生占6539表明学生普遍晚睡晚起
2时间理认知足
调查显示代学生时间理观念普遍解32学生清楚什时间理约58学生仅听说概念解时10学生完全知道概念详细数见图5
图5 时间理总体认知程度
图6 年级时间理认知程度
图7性时间理认知程度
图6图7见年级性时间理认识差异总体言高年级低年级男生女生时间理概念认知部分停留听说解层面说明学生时间理解规划觉性动性高关时间理方面宣传较欠缺学校方面教育力度
3部分学生计划明确
事预立预废事先奋斗目标方鞭策行然代学生目标设立方面提高调查数显示仅11学生明确计划详细数见图8
图8身目标设立情况
外参次调研学生普遍认身边学目标设立确定计划方面存足数显示16学生认身边学明确计划时间理方面强详细数见图9
图9身边学目标设立情况
部分学生做事没目标认未周月会发生什事法预料没必制定计划做天事部分学生然制定目标明确天晚非常忙做事情没融入生目标中已认识存问题知改善现状问题表明部分学生时间理策略停留第代水部分着重利便条备忘录处理
天中某事情没丝毫优先观念没目标清楚前什做固然做件事情会带定成感种目标定符合生目标部分天做必非重事目标设置合理导致学生学生活中出现迷茫知措现象普遍存仅浪费时间定程度导致学生毕业感觉学四年事成初目标设置生职业规划致造成
4计划实施程中造成时间必浪费
调查数显示事情提前安排方面然参次调研学生表示会毫准备做件事情37学事先安排方面做足会时间足原事先准备足情况做事详细数见图10
图10 事先准备情况
外41学生表示时会根事情优先级开展项事情1学生做事情时会考虑事情优先级说明绝数学生开展事务计划种计划持续性具偶然性性详细数见图11
图11 否根事情优先级开展事情
5课余时间安排合理
图12课余时间活动安排情况
图出娱乐运动健身逛街购物中花时间中学生重分占822327说明紧张学外部分学生会花时间放松外分6854学生会选择继续学者参工作中说明课余时间学生会时间放松会通课余时间学工作志愿活
动等方式提升力毕业具备定竞争力
6周末生活安排合理
图13周末生活情况
图出周末时候相部分学生选择宅宿舍电影网种现象男生中特突出占6042部分学生周末没时间安排计划导致知道该干什选择留宿舍荒废掉整周末
7导致合理利时间素
图14合理利空闲时间原
图中出79学生合理运课余时间原时间理意识太差理课余时间事情拖拖说明时间理学生重性帮助合理运课余时间提高办事效率41学表示课余时间会受伴影响说明身处环境样会影响学生行惯积极伴更利学生提升
8学生活满意度总体高
图15学生活满意度
图基少学生目前学生活非常满意部分学生认目前学生活状态达预期期改善二三目前生活状态满意例逐渐升高着进入学时间变长慢慢接触关业方面东西意识身力足产生现状满意感
图50学生时间软件兴趣时感觉处31时间理软件兴趣兴趣般说明绝部分学生认时间理软件定处帮助更理时间提高办事效率开发推广时间理软件提高学生时间理力方
10时间理类书籍法
通图9学生认时间理类书没处类书籍没兴趣部分学生认时间理类书籍定作帮助更加合理分配时间
11时间理教育法
0
10
20
30
40
50
60
70
80
A必
B作
C没什处
面分析知3 学生认时间理教育没什处绝部分学生认必进行时间理方面教育增强身时间理力更高效利时间
0
10
20
30
40
50
60
70
A值提倡
B作般
C没兴趣感觉没处
图中出开设时间理课程学生希课程中获时间规划指导学时间理理方法部分学生希种课程提供时间理监督体系解知名士时间规划
五结建议
通次调查初步解校学生时间理状况调查象中半学生听说时间理解部分学解清楚知道什时间理总说数校学生时间理做位更时间娱乐休闲方面执行计划未充分利时间样常常觉时间够浪费量时间倍感压力部分学目前学生活满意外普遍学生认目标计划做时间理高效度学生活
更效理时间更适应工作压力外部竞争状况根调查结果结合相关理提出法建议
1良惯种竞争力
(1)学工作事先作计划天周定学工作计划目标学感兴趣知识进行系统学记录根生活规律选择天精力充沛思想集中时间处理重事情背单词做练会达事半功倍效果克服办事拖延鄙推行种限时办事制规定限定时间(4时8时天)学工作办完太重事集中起办联办
(2)现做(DO IT JUST NOW)许惯等候情绪花费时间进入状态知状态干出非等出佳时机需握
(3)学会说计划赶变化常遇情况确实时候原已安排计划常会时出现变化时间营样时刻成价值观念注重时间机会成时间产生价值化
(4)适休闲活动放松心情积极休闲应该利身心放松精神陶冶际交流利提高办事效率着济生活水发展休闲性活动放松性解决问题通篮球网球等爱结识朋友提高办事效率
2常时间理工具
(1)计划理
关计划时间理重点办单日计划周计划月计划
▲办单日做工作事先列出份清单排出优先次序确认完成时间
突出工作重点避免遗忘未完事项留明日
▲办单包括容非日常工作特殊事项行动计划中工作昨日未完成事项等
▲办单注意天固定时间制定办单(起床做)制定张办单完成项工作划掉项办单应付紧急情况留出时间关键项天坚持
▲学期末作出学期学工作规划季季末作出季末学工作规划月月末作出月学工作计划周周末作出周学工作计划等
(2)时间四象限法
究竟什占时间常令困惑问题著名理学家科维提出时间理理工作重紧急两程度进行划分基分四象限紧急重(学务四六级考试等)重紧急(建立际关系新机会等)紧急重(电话铃声速客进入等)紧急重(客套闲谈聊信件爱等)时间理理重观念应重点精力时间集中放处理重紧急学工作样做未雨绸缪防患未然家日常生活工作中时候机会计划完成件事常常没时做着时间推移造成学工作质量降应精力重点放重紧急象限事务必精力放重紧急事务处理需安排时间
(3)效时间理
美国理学者P・F・Drucker认效时间理记录时间认清时间耗什方理时间设法减少非生产性工作时间集中时间零星集中成连续性时间段
(4)时间ABC分类法
工作轻重缓急分A(紧急重)B(次)C(般)三类安排项学工作优先序粗略估计项学工作时间占百分学工作中记载实际耗时间日计划时间安排耗时间分析时间运效率重新调整时间安排更效学工作
(5)考虑确定性
时间理程中需应付意外确定性事件计划没变化快需意外事件留时间三预防类事件发生方法第件计划留余预备时间第二努力留余饱受干扰情况完成预计工作非事实工作快通常慢吞吞做事精确第三准备套应变计划迫规定时间完成工作力信心已仔细分析做事然分解成干意境单元正确迅速完成必步骤
附关学生时间理调查问卷样板
关学生时间理调查问卷
您解学生时间理现状开展次问卷调查活动问卷中数仅调查分析会涉泄露您信息请您放心填写感谢您支持配合
1您年级
A
B二
C三
D四
2您性
A男
B女
3您否独生子女
A
B否
4您早般什时候起床
A700前
B 700900
C900
D确定
5您晚般什时候睡觉
A2300前
B 2300000
C000100
D100
6您知道时间理概念
A知道
B听说解
C知道清楚
7您认时间理重
A非常重
B较重
C般重
D重
8认时间理方面做样
A井井条明确计划安排
B普普通通时会计划时没
C马马虎虎计划变化快
D没方面考虑
9您否会轻重缓急安排开展项事情
A通常会
B时会
C会
10做件事情前您否会提前做项准备工作
A通常会
B时会
C会
11您否琐事缠身感觉
A常觉
B时觉
C觉
12您否觉时间紧迫者够
A常觉
B时觉
C觉
13身边学相您认忙
A忙事情做
B差
C闲事
14身边学朋友做事时间理观念
A时间理强
B稍微计划
C没计划
15您课余时间部分做什
A学(做作业书学课外知识等)
B工作(社团组织等学生工作兼职实等)
C娱乐(网听音乐玩游戏等)
D运动健身
E实践活动(志愿活动等)
F逛街购物
G_______________
16列种情况较符合您周末数情况
A计划学
B宅宿舍网电影等
C出逛街游玩等
D实践活动
17您认导致合理运课余时间原(选)
A时间理意识差事情拖拖
B受网络游戏等诱惑乱时间安排
C受伴时间安排影响
D谈恋爱
F______
18您目前学生活状态满意
A非常满意
B较满意
C般
D满意
19您时间理软件法
A兴趣处
B兴趣般
C没兴趣感觉没处
D知道什
20您时间理类书籍法
A值提倡
B作般
C没兴趣感觉没处
21您时间理教育法
A必
B作
C没什处
22果时间理教育课程您希中获什(选)
A时间理理方法
B解知名士时间规划
C指导进行合理时间理
D提供套时间理监督测评体系
23您认学生学期间做更做时间理高效度学生活呢
次感谢支持配合祝您生活愉快
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调查背景目 (1)
二调查容 (1)
三调查象样情况 (1)
四调查数分析 (1)
1作息时间安排 (2)
2时间理认知足 (2)
3部分学生计划明确 (3)
4计划实施程中造成时间必浪费 (4)
5课余时间安排合理 (4)
6周末生活安排合理 (5)
7导致合理利时间素 (5)
8学生活满意度总体高 (5)
9时间理软件法 (6)
10时间理类书籍法 (6)
11时间理教育法 (6)
12时间理课程期 (7)
五结建议 (7)
1良惯种竞争力 (7)
2常时间理工具 (7)
附关学生时间理调查问卷样板 (9)
调查背景目
时间种形资源 没伸缩性逆转代进行效理社会竞争越越激烈时间理策略作资源理策略组成部分否效运赢胜利关键学生时间理直接影响学业成绩学生活质量进行职业生涯规划必须掌握力作步入社会进入职场学生时间理策略培养已成项资源理策略中关重环效时间理会学生进入社会受住环境考验成真正优秀卓越
浪费时间等慢性杀时间具逆性面流逝时间悔力高效社会必须注意时间投入产出做价值化学职场前奏曲合理利安排时间成否实现学职业目标关键
时间理非常重作祖国未学生时间理做样呢学生活中时间理满意否认识时间理重性时间理具体方法呢弄清问题2014年4月进行次旨解学生时间理情况调查
二调查容
问卷学生提出23问题涉学生时间理认识学生活满意度日常生活安排时间理力时间分配问题等方面容
三调查象样情况
次调查通网派发形式发放问卷100份效填写率100参次调研学生二学生约占62年级占38男女例基11详细情况见图1图2
图1年级分布图2性例
次调研回收问卷机性强填写问卷男女例年级分布相较合理时参次调研学生认真完成问卷调查次调研活动数总体信度较高
四调查数分析
学生学生活学生工作时间理策略存许问题严重影响代学生工作学效性调查表明二年级学生时间浪费严重高年级学生低年级学生具更强时间理倾女生较男生更强时间效感学生总体言时间理策略综合水较低调查数调查显示相关问题具体分析
1作息时间安排
图3 起床时间
图4睡觉时间
面两幅图中出男生起床时间七点占9167女生起床时间七点占8846晚睡觉时间男生12点占8125女生占6539表明学生普遍晚睡晚起
2时间理认知足
调查显示代学生时间理观念普遍解32学生清楚什时间理约58学生仅听说概念解时10学生完全知道概念详细数见图5
图5 时间理总体认知程度
图6 年级时间理认知程度
图7性时间理认知程度
图6图7见年级性时间理认识差异总体言高年级低年级男生女生时间理概念认知部分停留听说解层面说明学生时间理解规划觉性动性高关时间理方面宣传较欠缺学校方面教育力度
3部分学生计划明确
事预立预废事先奋斗目标方鞭策行然代学生目标设立方面提高调查数显示仅11学生明确计划详细数见图8
图8身目标设立情况
外参次调研学生普遍认身边学目标设立确定计划方面存足数显示16学生认身边学明确计划时间理方面强详细数见图9
图9身边学目标设立情况
部分学生做事没目标认未周月会发生什事法预料没必制定计划做天事部分学生然制定目标明确天晚非常忙做事情没融入生目标中已认识存问题知改善现状问题表明部分学生时间理策略停留第代水部分着重利便条备忘录处理
天中某事情没丝毫优先观念没目标清楚前什做固然做件事情会带定成感种目标定符合生目标部分天做必非重事目标设置合理导致学生学生活中出现迷茫知措现象普遍存仅浪费时间定程度导致学生毕业感觉学四年事成初目标设置生职业规划致造成
4计划实施程中造成时间必浪费
调查数显示事情提前安排方面然参次调研学生表示会毫准备做件事情37学事先安排方面做足会时间足原事先准备足情况做事详细数见图10
图10 事先准备情况
外41学生表示时会根事情优先级开展项事情1学生做事情时会考虑事情优先级说明绝数学生开展事务计划种计划持续性具偶然性性详细数见图11
图11 否根事情优先级开展事情
5课余时间安排合理
图12课余时间活动安排情况
图出娱乐运动健身逛街购物中花时间中学生重分占822327说明紧张学外部分学生会花时间放松外分6854学生会选择继续学者参工作中说明课余时间学生会时间放松会通课余时间学工作志愿活
动等方式提升力毕业具备定竞争力
6周末生活安排合理
图13周末生活情况
图出周末时候相部分学生选择宅宿舍电影网种现象男生中特突出占6042部分学生周末没时间安排计划导致知道该干什选择留宿舍荒废掉整周末
7导致合理利时间素
图14合理利空闲时间原
图中出79学生合理运课余时间原时间理意识太差理课余时间事情拖拖说明时间理学生重性帮助合理运课余时间提高办事效率41学表示课余时间会受伴影响说明身处环境样会影响学生行惯积极伴更利学生提升
8学生活满意度总体高
图15学生活满意度
图基少学生目前学生活非常满意部分学生认目前学生活状态达预期期改善二三目前生活状态满意例逐渐升高着进入学时间变长慢慢接触关业方面东西意识身力足产生现状满意感
图50学生时间软件兴趣时感觉处31时间理软件兴趣兴趣般说明绝部分学生认时间理软件定处帮助更理时间提高办事效率开发推广时间理软件提高学生时间理力方
10时间理类书籍法
通图9学生认时间理类书没处类书籍没兴趣部分学生认时间理类书籍定作帮助更加合理分配时间
11时间理教育法
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A必
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面分析知3 学生认时间理教育没什处绝部分学生认必进行时间理方面教育增强身时间理力更高效利时间
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A值提倡
B作般
C没兴趣感觉没处
图中出开设时间理课程学生希课程中获时间规划指导学时间理理方法部分学生希种课程提供时间理监督体系解知名士时间规划
五结建议
通次调查初步解校学生时间理状况调查象中半学生听说时间理解部分学解清楚知道什时间理总说数校学生时间理做位更时间娱乐休闲方面执行计划未充分利时间样常常觉时间够浪费量时间倍感压力部分学目前学生活满意外普遍学生认目标计划做时间理高效度学生活
更效理时间更适应工作压力外部竞争状况根调查结果结合相关理提出法建议
1良惯种竞争力
(1)学工作事先作计划天周定学工作计划目标学感兴趣知识进行系统学记录根生活规律选择天精力充沛思想集中时间处理重事情背单词做练会达事半功倍效果克服办事拖延鄙推行种限时办事制规定限定时间(4时8时天)学工作办完太重事集中起办联办
(2)现做(DO IT JUST NOW)许惯等候情绪花费时间进入状态知状态干出非等出佳时机需握
(3)学会说计划赶变化常遇情况确实时候原已安排计划常会时出现变化时间营样时刻成价值观念注重时间机会成时间产生价值化
(4)适休闲活动放松心情积极休闲应该利身心放松精神陶冶际交流利提高办事效率着济生活水发展休闲性活动放松性解决问题通篮球网球等爱结识朋友提高办事效率
2常时间理工具
(1)计划理
关计划时间理重点办单日计划周计划月计划
▲办单日做工作事先列出份清单排出优先次序确认完成时间
突出工作重点避免遗忘未完事项留明日
▲办单包括容非日常工作特殊事项行动计划中工作昨日未完成事项等
▲办单注意天固定时间制定办单(起床做)制定张办单完成项工作划掉项办单应付紧急情况留出时间关键项天坚持
▲学期末作出学期学工作规划季季末作出季末学工作规划月月末作出月学工作计划周周末作出周学工作计划等
(2)时间四象限法
究竟什占时间常令困惑问题著名理学家科维提出时间理理工作重紧急两程度进行划分基分四象限紧急重(学务四六级考试等)重紧急(建立际关系新机会等)紧急重(电话铃声速客进入等)紧急重(客套闲谈聊信件爱等)时间理理重观念应重点精力时间集中放处理重紧急学工作样做未雨绸缪防患未然家日常生活工作中时候机会计划完成件事常常没时做着时间推移造成学工作质量降应精力重点放重紧急象限事务必精力放重紧急事务处理需安排时间
(3)效时间理
美国理学者P・F・Drucker认效时间理记录时间认清时间耗什方理时间设法减少非生产性工作时间集中时间零星集中成连续性时间段
(4)时间ABC分类法
工作轻重缓急分A(紧急重)B(次)C(般)三类安排项学工作优先序粗略估计项学工作时间占百分学工作中记载实际耗时间日计划时间安排耗时间分析时间运效率重新调整时间安排更效学工作
(5)考虑确定性
时间理程中需应付意外确定性事件计划没变化快需意外事件留时间三预防类事件发生方法第件计划留余预备时间第二努力留余饱受干扰情况完成预计工作非事实工作快通常慢吞吞做事精确第三准备套应变计划迫规定时间完成工作力信心已仔细分析做事然分解成干意境单元正确迅速完成必步骤
附关学生时间理调查问卷样板
关学生时间理调查问卷
您解学生时间理现状开展次问卷调查活动问卷中数仅调查分析会涉泄露您信息请您放心填写感谢您支持配合
1您年级
A
B二
C三
D四
2您性
A男
B女
3您否独生子女
A
B否
4您早般什时候起床
A700前
B 700900
C900
D确定
5您晚般什时候睡觉
A2300前
B 2300000
C000100
D100
6您知道时间理概念
A知道
B听说解
C知道清楚
7您认时间理重
A非常重
B较重
C般重
D重
8认时间理方面做样
A井井条明确计划安排
B普普通通时会计划时没
C马马虎虎计划变化快
D没方面考虑
9您否会轻重缓急安排开展项事情
A通常会
B时会
C会
10做件事情前您否会提前做项准备工作
A通常会
B时会
C会
11您否琐事缠身感觉
A常觉
B时觉
C觉
12您否觉时间紧迫者够
A常觉
B时觉
C觉
13身边学相您认忙
A忙事情做
B差
C闲事
14身边学朋友做事时间理观念
A时间理强
B稍微计划
C没计划
15您课余时间部分做什
A学(做作业书学课外知识等)
B工作(社团组织等学生工作兼职实等)
C娱乐(网听音乐玩游戏等)
D运动健身
E实践活动(志愿活动等)
F逛街购物
G_______________
16列种情况较符合您周末数情况
A计划学
B宅宿舍网电影等
C出逛街游玩等
D实践活动
17您认导致合理运课余时间原(选)
A时间理意识差事情拖拖
B受网络游戏等诱惑乱时间安排
C受伴时间安排影响
D谈恋爱
F______
18您目前学生活状态满意
A非常满意
B较满意
C般
D满意
19您时间理软件法
A兴趣处
B兴趣般
C没兴趣感觉没处
D知道什
20您时间理类书籍法
A值提倡
B作般
C没兴趣感觉没处
21您时间理教育法
A必
B作
C没什处
22果时间理教育课程您希中获什(选)
A时间理理方法
B解知名士时间规划
C指导进行合理时间理
D提供套时间理监督测评体系
23您认学生学期间做更做时间理高效度学生活呢
次感谢支持配合祝您生活愉快
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