——单位 姓名 20XX年X月
指导思想
开展丰富学生课余文化生活活跃校园文化气氛积极开展素质教育树立健康第生活理念更贯彻学校教育方针培养学生体育运动兴趣促进学生身心健康增强学生体质发展学生体育特长调节紧张学气氛丰富学校文化生活推动校足球运动开展进步提高足球队员技战术水特组织成立足球兴趣班
二 教学目标
() 通足球技学培养学生足球运动兴趣 运动实践中体会足球配合意识
(二) 充分利足球运动竞争性强特点效锻炼身体促进身心健康培养集体义精神
三 教学措施
() 训练时间
周X午活动课训练时间X分钟次
(二) 训练原
1. 队员应准时参加训练缺席
2. 坚持影响学情况进行训练努力做训练学两误
3. 队员训练中发扬吃苦耐劳团结合作精神
4. 目计划针队员身体情况提高技战术力
5. 训练中注重技术训练队员配合训练
6. 身体技战术训练时更注重队员心理智力训练
四 具体训练计划容
身体训练
() 身体训练目
1 培养学生灵敏速度跑力
2 2学生学正确快跑动作
3 (二)身体训练容
4 1学做简单专项准备活动
2跑身体灵敏速度训练学快速跑正确动作
(1)慢跑:20米X230米X2求学生跑动作准确
(2)快跑:60米200米
(3)曲线跑:曲线跑绕障碍培养学生侧快速运动达灵敏快速目
(4)变速跑:求时快时慢跑
3跳:学蛙跳单足跳
4进行游戏赛
二足球技术训练
()技术训练目
1继续培养学生足球运动兴趣2提高带球力运球技术3种手段学传接球技术
(二)技术训练容
1带球学带球变动作技术
2学生初步学会二组传接球方法学障碍传接方法体会二传接技术
3学单射门接球射门阻挡障碍射门技术 4学移动时传接球
(三)守门员训练
1继续训练接球手型倒接球护球方法
2进行接射门练
3巩固手球手球接球方法
4学踢手抛球定位球求踢手抛球指定落点
三足球战术训练
()战术训练目
1培养接球传球集体进攻意识
2培养防守站位增强集体防守意识
3通练赛提高赛实战力参加校间教学赛做准备
4接抛球练:脚侧身侧底部头部四部位接传球
(二)战术训练容
1学二球传接球移动传接球方法
2学障碍接球带球射门技术
3练盯堵截补位
4训练中学三组二战术
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