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谓养生必先养心牢记心里养生八字:善良淡泊宽容乐观保持颗常心切损身心健康素击退心健康身体健康
天气变真快气温变真坏出门外套带睡觉子盖吃水果青菜忘补钙保持良心态祝开心愉快
冷雪开河暖春季养生重肝:早睡早起常漫步踏青出游风筝忌酸味宜甜食喝粥吃菜戒怒疏肝笑露齿知足常乐逍遥
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