健康养生短信精选 发给关心的朋友

健康养生短信精选 发关心朋友
　　健康口溜：晨起杯水老悔饭前碗汤胜开药方天果老汉赛伙常吃点蒜消毒保健吃点姜益寿保安康
　　健康问候：少吃盐吃醋少吃肉吃素少吃糖水果少坐车步行少生气微笑少忧伤睡觉愿：快乐阳光普幸福微风围绕
　　节饮食贴士时关心伴您食粗细粮搭配干稀搭配佳油条油饼远离肠胃舒服气色补充需高蛋白赶跑疲劳精神爽
　　节日健康指点荤素搭配均衡点少油少盐清淡点纤维果蔬吃点食勿量控制点劳逸结合走点生活作息规律点愿快乐点
　　节日饮酒势必解酒良方莫错红糖煮化火三十克醋放入锅三片生姜弄错煮开凉凉喝酸酸甜甜真错醒舒服更快乐
　　快乐时隐藏微笑痛苦时回避泪水意时忘受挫时暴弃孤单时知心朋友相聚压抑时忘安慰
　　忙周累吧健康独家秘方送：工作放放心事搁搁烦恼抛抛身体歇歇心情酿酿牙齿露露开心笑笑
　　美食减肥：力咀嚼西芹易瘦脸常吃白萝卜效瘦腿吃草莓消腰部脂肪西瓜消腿肿胀饭前番茄减腹
　　健康语录：日苹果毛病绕道日枣长生老核桃山中宝补肾健脑欢乐健康忧郁病魔
　　喉干嗓哑：饮淡盐水蜜梨膏橘皮糖茶咽喉肿痛：生梨口长水泡：咀嚼生姜片疼痛处涂点眼药膏嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁
　　减肥妙招瘦肚腩：呼啦圈宜快匀速宜呼啦圈质量宜重免伤身体仰卧起坐燃烧脂肪双臂量展开持恒美丽窈窕
　　健康诀窍：生活节制嗜烟酒饮食粗细肥肉吃少喜吃鱼虾蔬菜水果起居规律坚持睡午觉天万步走百年会老
　　居家防暑妙招：温水澡更凉爽放慢动作避免剧烈活动闭眼睡降低温度穿棉质服装利排汗凉水洗手腕降低血液温度
　　风光数冰山雪花雕画做身体养护健脾护肝养胃数生前路安全健康温馨提示天气变注意身体
　　降温宜快空调宜冷喝水宜量饮食宜淡午睡宜长朋友宜忘关怀贴士联络联络友谊
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