国家开放大学电大专科《心理与健康》2030-2031期末试题及答案(试卷号:2677)


    国家开放学电专科心理健康20302031期末试题答案(试卷号:2677)
    单选题(题2分20分)
    1.马斯洛认需高层次()
    A.属爱
    B.实现
    C.尊重
    D.安全
    2.脑已表象进行加工改造创造出新形象程称()
    A.创造
    B.想象
    C.联想
    D 造
    3.心境种()
    A.迅速性情绪状态
    B.持续情绪状态
    C.较短暂情绪状态
    D.弥散情绪状态
    4.直接影响活动效率活动利完成性心理特征()
    A.力
    B.
    C.天
    D.智
    5.幼情绪体验中值重视()
    A.尊感
    B.安全感
    C 属感
    D.羞愧感
    6.研究发展社会适应间矛盾突心理学家()
    A.皮亚杰
    B.艾里克森
    C.柯尔伯格
    D.西蒙
    7.面属严重心理障碍()
    A.神症
    B.抑郁障碍
    C.躁狂发作
    D.精神分裂症
    8.抗压态度够抗压够效处理应激物抗压态度包括()
    A.控制
    B.投入
    C.挑战
    D.妥协
    9.感觉法应生活困境力丧失信心产生助感绝感想做努力种消极情绪()
    A 焦虑
    B.抑郁
    C.恐惧
    D.愤怒
    10救急解般信息特体遭遇心理危机时心理咨询方式()称生命线
    A.面询
    B.电话咨询
    C.网络视频
    D.信函咨询
    二简答题(题10分40分)
    11举例说明思维两显著特征什?
    答:显著特征概括性概括性指思维够事物质属性加概括反映事物间规律性联系(3分)例说房屋会认定安身居住储物建筑概念中高楼厦低矮房视仁没空间高矮造型色彩等非质特征区分水温度表现3种形态:液态固态气态水概念化学成分(质)定会仅形态改变(非质)作判断(举例子2分)
    思维第二特征间接性思维总定事物媒介反映直接作感官事物通事物作出间接更接质判断推测(3分)许未亲天安门广场国庆狂欢夜样种情景报道中解广场红旗飘扬灯火通明天空礼花绽开情欢歌载舞等分明想见节日热烈气氛场面?古诗夜风雨声花落知少描绘出画面:次日清晨面泥泞花朵败落情景推断前夜风雨降(举例子2分)
    12青少年心理发展特点什?
    答:(1)生理心理发展(2分)
    身变化感惊喜知措者完全接纳心态正青春期心理发展矛盾性体现常表现出成感幼稚存矛盾(1分)
    (2)认知发展(2分)
    青少年认知发展水已达抽象思维阶段够进行高难度学思想活跃记忆力具创造性时期知识学力培养阶段(1分)
    (3)社会性发展(2分)
    青少年意识趋成熟越控制反越着干青少年已满足家庭狭活动范围外部世界充满奇探索欲际交需求强烈阶段青少年龄(学伴等)关系发展幼年时更加广泛深入青少年期朋友成维持生深厚友谊(2分)
    13什恋?母婴恋种类型?
    答:妈妈身边时婴会感觉愉快安心离开父母独呆着者陌生起婴会感害怕哭泣婴养育者间种亲密关系称作恋(2分)
    养育方式形成恋类型(2分)
    安全型恋婴母亲间关系紧密稳定母亲离开时会显安母亲回会紧紧偎母亲身边(2分)
    安全回避型婴容易感焦虑安母亲离开时害怕母亲回时回避母亲转脸理(2分)
    安全矛盾型婴母亲离开时安母亲回时显矛盾想母亲感生气拒绝(2分)
    14具体容功社会支持基类型?
    答:具体容功探析社会支持分成五种基类型(点2分10分):
    (1)情感支持包括表示情顾关心应激期提供安慰属爱护感觉
    (2)尊重支持发生表现出重视鼓励者体想法情感表示理解作积极较应激评估非常
    (3)实物工具支持包括直接援助
    (4)信息支持包括提出意见指导建议行动反馈
    (5)网络系统支持享兴趣参加社会活动组提供成员间情感交流
    三分析述题(题20分40分)
    15.艾里克森提出心理发展八阶段什?试运理分析生活中实例
    答:答:(1)出生1年:信信(1分)
    (2)13岁:独立羞怯怀疑(1分)
    (3)36岁:动愧疚(1分)
    (4)612岁:勤奋卑(1分)
    (5)青少年期:统合角色混乱(1分)
    (6)成年早期:亲密孤独(1分)
    (7)成年中期:爱心关怀颓废迟滞(1分)
    (8)成年晚期:完美憾悲观绝(1分)
    例:家宝宝年2岁处第二心理发展阶段阶段面突独立羞怯怀疑(4分)
    宝宝时候正学基生活力环境探索尝试时期学会吃饭穿衣便等时周围世界感奇喜欢动手常笨手笨脚惹出麻烦
    总鼓励孩子胆尝试允许错误中学适时提供帮助培养宝宝独立信意识乐行动(5分)
    发现父母出担心溺爱害怕宝宝事情弄糟糕吃饭怕衣服弄脏吃满桌子满省事直接喂宝宝吃宝宝尝试事包办代父母孩子苛求稍错严厉斥责处罚孩子会孩子怀疑力行感羞耻丧失信心(5分)
    16案例分析仔细阅读案例回答问题(20分)
    压力完全消生存必需压力产生积极消极甚害影响取决身压力认知调节力承受力社会压力源调控力适应力现实生活中应该成压力动承受者应该做压力请回答:
    (1)压力理概念什?(3分)
    答:谓压力理动效认识压力应压力调控压力合理效运压力(3分)
    (2)常压力理策略?(5分
    答:躯体反应控制放松技术认知改变策略培养抗压意识营养运动社会支持(5分)
    (3)请详细分析您生活中意种课中提压力理策略您种策略进行压力理程写答题纸果没进行压力理请选择中种压力理策略请您进行分析您目前压力进行理(12分)
    答:第 压力源策略:①效时间理:分清事情轻重缓急解生物钟学会说规定项务完成时间改变拖延惯集中办理事天流出固定时间处理琐碎事创造效率工作环境效利时间②认知重建:消完美缺幻想承认压力避免性保持乐观义态度③授权:工作交属做必事事躬亲增加工作量会挫伤属工作积极性④作选择:什原导致某项工作压力太时作选择种策略离职调动岗位
    第二 压力反应策略:①增加社会支持:体处压力状态时社会支持缓压力事件体影响社会支持系统体始终具种潜保护体处良身心状态作②体育锻炼:身体时更易感受压力体育锻炼提高身体优势两种运动必须:氧运动提高压力性活动迅速反应力柔韧性训练帮助伸展放松肌肉组织保持关节灵活性预防受伤方面重作③放松训练:果压力源避免法消掌握定松弛技巧体效应紧张安气愤等压力反应调节催眠肌肉放松法冥思等效松弛方法④衡饮食注意休息:均衡健康饮食避免少摄入高热量高脂肪高糖咖啡酒精健康食物成分时学会休息⑤精神发泄法:找恰渠道方法紧张愤怒沮丧情绪发泄掉:拳击购物球唱歌听音乐哭泣声吼等
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