心理健康第一课
- 1. 心理健康第一课
- 2. (本页无文本内容)
- 3. 喜
- 4. 怒
- 5. 哀
- 6. 恐
- 7. 爱
- 8. 恶
- 9. 欲
- 10. 喜 怒 哀 恐 爱 恶 欲
- 11. 忧者见之而忧，喜者见之而喜
- 12. 情绪表演： 乐 快 得意气愤伤心害怕痛快紧 张担心狂 喜痛 苦满 足快乐、得意、气愤、伤心、 害怕、痛快、紧张、担心、 狂喜、痛苦、满足。停！坐姿端正， 目视前方！
- 13. 察言观色： 看表情， 猜心情！
- 14. 微笑是什么？微笑是人类最美丽的语言！ 她能给家庭带来幸福！ 是我们巨大的财富！ 她是悲者的阳光！ 能给失意者带来光明！ 她的价值在于给予！ ……
- 15. 不良情绪会影响我们的身心健康！
- 16. 如何化解不良情绪？作一个乐观向上的少年， 拥有快乐的人生！ 一、直指目标法二、向第三方宣泄法
- 17. 善于调节、控制自己的情绪保持乐观、愉悦的心情！
- 18. 良好心境培养退一步海阔天空; 变换自己的思想; 换一个角度去思考问题; 做情绪的主人，能屈能伸！
- 19. 好心情好心情是人生中最好的伴侣。 好心情是自制的一剂良药。 好心情会让阴雨连绵的日子出现阳光； 好心情会让枯萎的花朵开放； 好心情会让没有希望也燃烧起一簇希望的火苗来； 好心情会让你骤然绽放一种新的面容，像是点燃一根爆竹的捻儿，能响起你意想不到的声音，怒放出你意想不到的花朵。 别不相信，好心情，有时能创造奇迹。
- 20. 好心情就像虎豹为了抗寒需要一身漂亮而结实的毛皮； 就像树木为了结出果实需要一树茂盛而芬芳的花叶； 就像鸟儿为了飞翔需要一副拍天的翅膀； 就像船儿为了航行需要一桅赴汤蹈火的风帆…… 好心情可以伴你飞翔、帮你航行，鼓气你的勇气、树起你的自信，去结出属于你生命的果实！ 让好心情伴我们一生！
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