心理健康促成长
教学目标
1解心理健康标准
2掌握达心理健康方法
教学重点：解心理健康标准
教学难点：掌握达心理健康标准
教学程
1导入
（1）导入语：学学期第节心理健康教育课前心理健康教育课？
（2）什心理健康：
师：学觉心理健康？（学发言）
师总结：位学说没心理健康脆弱掩盖起已实谓良心理状态绝相身环境许条件发挥佳心理功状态称心理健康
天教室外碰位男生闹闹中开玩笑指着外位学说：老师心理正常时候会听神病样口头禅现思考问题：底心理健康否标准里？（学生讨）
2心理健康标准：
智力正常：正常智商90—110间学测智商？（学生回答）
估计学智力正常高般呢智力正常心理健康基条件智力正常进行正常生活工作学
明确意识接受：座学谁家说说优点缺点呢？
（学生回答）说错家正确剖析优点缺点代表明确意识接受优缺点呢？根消息班班长说呢？（学生笑）解请位学拍拍班长马屁说说优点？（学生回答）恩家说班前途嘛样位班长述家发言出公正评价
接受正心理健康标准
情绪乐观稳定反应适正确：郁闷时候郁闷时会绷着脸面表情者皱着眉头样表情持续天两天连续月两月张苦瓜脸？（学生：时~~）现认真听讲课突然位学起劈头盖脸骂通觉时候会什感觉？会觉神清气爽心情愉快？
（学生：……）啊时候心情定觉非常委屈情绪反应适正确
际关系谐：请学谈谈关系？（学生回答）心理健康良际关系通互动反促进心理健康关问题面会专题介绍
符合年龄特征：时侯玩什游戏啊？（学生讨）现会玩游戏？（学生：会~~）果学玩幼园时游戏话请单独面谈（学生笑~）心理健康条标准行符合身处年龄发展阶段
心理健康具体标准学板书情况够健康数学心理健康偶尔情绪低落者认荒唐想法调节果法排解找朋友倾诉宣泄者学校咨询室老师专业心理学知识帮助家
3心理健康意义作：
什强调心理健康重性开设心理健康课程学校心理咨询室呢？
面说说心理健康意义作先家介绍心理学实验：美国心理学家布雷迪做样实验：两猴子绑排椅子中猴子称执行猴心理学家训练20分钟动杠杆次否外猴子会遭电击种情况怜执行猴胃溃疡事事猴子什事情没实验出执行猴长期处紧张焦虑中心理健康终导致生理问题出现心理健康基作利生理健康
促进智力发展发挥潜：学试想假设考试前已做完全准备考场两腿发软头晕眼花双手汗脑袋片空白请问 取成绩呢？良心理状态发挥力
健全格保证：学希心理健康交？（学生：）什太愿意心理健康交呢？心理健康相处什呢？心理健康格健全保证果心理健康会影响格发展
4维护心理健康途径方法：
然心理健康重应该采取办法解决心理问题达心理健康呢？面介绍种较行方法方法具普遍意义然具体情况具体分析果方法效找起根情况解决问题
学会调控排良情绪：学心情时候会做什呢？（学生回答）找学？找朋友？找家长老师？找听倾诉高兴说说种良情绪发泄压抑心情缓解者干脆痛哭场书房积聚量（举例）参加体育锻炼找跑步者篮球种方法宣泄
良情绪发生听听音乐者制造音乐（唱歌）电影电视说注意力转移开种方法称转移
种效方法：心理暗示心理学家做样实验：批心理学专家 学校考察巡视圈专家便点名学生名字告知校方学生潜力定会作年心理学家进行踪调查点名字学生真进步定成想问家觉学生真天？（学生：~~）专家话学生信心老师学校眼相格外帮助断着希方发展种暗示——暗示暗示什呢？（学生：暗示）暗示暗示分两种：消极暗示积极暗示
消极暗示：家讲事通事知道消极暗示会造成影响误关进冰柜法出第二天发现冻死冰柜里发现冰柜温度根冻死原直冰柜温度底断种暗示时候生理产生变化真冻死冻死冰柜里积极暗示正相反考场前学会会气告诉定行者遇会做题目静心深呼吸说会做许会做吧紧张等等种积极暗示
总结：天讲心理健康含义标准维护方法：心理暗示法合理宣泄转移维护增进心理健康重手段应恰运积极方法保持心理健康积极乐观面生
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1解心理健康标准
2掌握达心理健康方法
教学重点：解心理健康标准
教学难点：掌握达心理健康标准
教学程
1导入
（1）导入语：学学期第节心理健康教育课前心理健康教育课？
（2）什心理健康：
师：学觉心理健康？（学发言）
师总结：位学说没心理健康脆弱掩盖起已实谓良心理状态绝相身环境许条件发挥佳心理功状态称心理健康
天教室外碰位男生闹闹中开玩笑指着外位学说：老师心理正常时候会听神病样口头禅现思考问题：底心理健康否标准里？（学生讨）
2心理健康标准：
智力正常：正常智商90—110间学测智商？（学生回答）
估计学智力正常高般呢智力正常心理健康基条件智力正常进行正常生活工作学
明确意识接受：座学谁家说说优点缺点呢？
（学生回答）说错家正确剖析优点缺点代表明确意识接受优缺点呢？根消息班班长说呢？（学生笑）解请位学拍拍班长马屁说说优点？（学生回答）恩家说班前途嘛样位班长述家发言出公正评价
接受正心理健康标准
情绪乐观稳定反应适正确：郁闷时候郁闷时会绷着脸面表情者皱着眉头样表情持续天两天连续月两月张苦瓜脸？（学生：时~~）现认真听讲课突然位学起劈头盖脸骂通觉时候会什感觉？会觉神清气爽心情愉快？
（学生：……）啊时候心情定觉非常委屈情绪反应适正确
际关系谐：请学谈谈关系？（学生回答）心理健康良际关系通互动反促进心理健康关问题面会专题介绍
符合年龄特征：时侯玩什游戏啊？（学生讨）现会玩游戏？（学生：会~~）果学玩幼园时游戏话请单独面谈（学生笑~）心理健康条标准行符合身处年龄发展阶段
心理健康具体标准学板书情况够健康数学心理健康偶尔情绪低落者认荒唐想法调节果法排解找朋友倾诉宣泄者学校咨询室老师专业心理学知识帮助家
3心理健康意义作：
什强调心理健康重性开设心理健康课程学校心理咨询室呢？
面说说心理健康意义作先家介绍心理学实验：美国心理学家布雷迪做样实验：两猴子绑排椅子中猴子称执行猴心理学家训练20分钟动杠杆次否外猴子会遭电击种情况怜执行猴胃溃疡事事猴子什事情没实验出执行猴长期处紧张焦虑中心理健康终导致生理问题出现心理健康基作利生理健康
促进智力发展发挥潜：学试想假设考试前已做完全准备考场两腿发软头晕眼花双手汗脑袋片空白请问 取成绩呢？良心理状态发挥力
健全格保证：学希心理健康交？（学生：）什太愿意心理健康交呢？心理健康相处什呢？心理健康格健全保证果心理健康会影响格发展
4维护心理健康途径方法：
然心理健康重应该采取办法解决心理问题达心理健康呢？面介绍种较行方法方法具普遍意义然具体情况具体分析果方法效找起根情况解决问题
学会调控排良情绪：学心情时候会做什呢？（学生回答）找学？找朋友？找家长老师？找听倾诉高兴说说种良情绪发泄压抑心情缓解者干脆痛哭场书房积聚量（举例）参加体育锻炼找跑步者篮球种方法宣泄
良情绪发生听听音乐者制造音乐（唱歌）电影电视说注意力转移开种方法称转移
种效方法：心理暗示心理学家做样实验：批心理学专家 学校考察巡视圈专家便点名学生名字告知校方学生潜力定会作年心理学家进行踪调查点名字学生真进步定成想问家觉学生真天？（学生：~~）专家话学生信心老师学校眼相格外帮助断着希方发展种暗示——暗示暗示什呢？（学生：暗示）暗示暗示分两种：消极暗示积极暗示
消极暗示：家讲事通事知道消极暗示会造成影响误关进冰柜法出第二天发现冻死冰柜里发现冰柜温度根冻死原直冰柜温度底断种暗示时候生理产生变化真冻死冻死冰柜里积极暗示正相反考场前学会会气告诉定行者遇会做题目静心深呼吸说会做许会做吧紧张等等种积极暗示
总结：天讲心理健康含义标准维护方法：心理暗示法合理宣泄转移维护增进心理健康重手段应恰运积极方法保持心理健康积极乐观面生
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