中医与养生方面的生活细节短信

中医养生方面生活细节短信
　　1中医五行着密切联系五脏太引起疾病五行相克方法治五行足引起疾病五行相生方法解决
　　2现代男性需食物：沙司牡蛎椰菜花生酱西瓜现代女性需食物：番木瓜果亚麻仁豆腐牛肉羽衣甘蓝
　　3养生贵养心做四点：豁达二潇洒三宽容四厚道容淡定坦然面生活甚疾病等保持善美恬淡宁静心态
　　4吃水果讲究时间早宜苹果梨葡萄餐前吃圣女果橘子山楂香蕉柿子饭应选菠萝木瓜猕猴桃橘子山楂夜宵安神吃桂圆
　　5参硬切时水浸泡纱布蘸温水包住药材润湿者电炉子余热烘烤软化者纱布蘸凉水放冰箱里隔天会变软
　　6病痛伤痛令疼痛令心痛问问医生弄？医生良言相送：时运动脾气太否灵丹妙药祝早日康复
　　7生世谁学伤风感？哭闹针吃点药健康神马短信微笑微笑早日康复生活美妙
　　8防手脚干裂简易方法：冬季手脚易干裂天剩茶水兑热水泡手脚约１０分钟坚持周皮肤光滑初
　　9中庸养生根原气血衡健康应然养生高境界勉强心气百病消达养生效果
　　10中医高境界养生养生高境界养心心神安情性燥急致病致死心定气气血血精足神旺精足神旺者部抵抗力强病
　　11养生忌乱字心乱外紊事扰血气失常恼怒恐怖喜忧昏疑乱病短寿根源养病时应乱居时忌心乱
　　12健康养生注意：1减少体垃圾2增加血脉络畅通3增加体气血饮食控制量量会成体垃圾负担适量运动助血气运行
　　13站桩简单效养生道：意站立双手胸前环抱全身放松刺激体络直接体穴位功调动起达养生效果省时省心
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