春分节气的养生短信、养生贴士

春分节气养生短信养生贴士
　　春分万象更新养生秘笈送心情豁达开朗戒怒戒郁穿衣薄厚防风御寒首橘皮泡水常饮化痰止咳良方荸荠皮煎水清热润肺宝萝卜胜似参煲汤胃温馨关怀围绕愿健康安
　　春分乍暖寒穿衣适度春捂衣少易受寒科学饮食关键蔬菜水果食食物选含高热勤通风讲卫生早睡早起锻炼祝春分健康愉快
　　春分春光烂漫野菜味美营养马齿笕炒鸡蛋清热调节血糖荠菜补肾健脾焯凉拌做汤蕨菜安神良方滑炒里脊香桔梗消炎镇痛咸菜佐食温馨关怀送愿快乐安康
　　春分节气养生知识早知道专家建议：膳食总原禁忌热寒饮食保持寒热均衡段时期适饮肥腻汤品
　　春分养生忙美食护航秘籍百合莲子排骨汤燥养颜良方鸭肉糯米熬粥棒清补暖胃御寒凉火腿冬瓜煲靓汤清新口富营养润肺银耳炖冰糖滋阴护肝功效强温馨关怀已送愿快乐安康
　　春分养生药注意食物阴阳互补食物分寒热温凉五种属性烹调鱼虾蟹等寒性食物时需添加葱醋类温性调料防止菜肴性寒偏凉
　　春风光限养生秘笈记牢生气焦躁诸事淡开怀笑邻里互助争吵睦相处王道早睡早起心情舒活筋骨步跑欣赏美景烦恼身体倍棒幸福绕愿春分快乐
　　春分时节乍暖寒早晚注意添减衣服春季流感高发期注意预防流感早睡早起锻炼喝水吃蒜户外呼吸新鲜空气祝健康永远做伴
　　春分养生重养春季肝病高发季节需注意养肝协调肝阴阳衡甘味食物补肝益肾枸杞核桃花生枣桂圆等
　　鉴春季生机盎然特点做户外活动外更应注重节气饮食调养春分饮食总原忌热寒力求中吃寒性食物注意佐温热品服益阳品注意配滋阴物达阴阳衡禁忌偏热偏寒食物祝春日身心俱佳
　　春分：注意温差早晚穿暖预防春寒健康饮食保持锻炼远离春疫补充营养保证睡眠驱春困适度减压放松心情避免春闷春分快乐
　　阳光融融春意盎然养生保健君分享饮食规律益健康五谷杂粮良方杯开水放身旁防燥滋阴通便润肠水果蔬菜丰富营养常食容颜芬芳春分愿快乐健康幸福绵长
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