教练工作 2
二热身游戏： 3
1风吹 3
2 球风 4
3虫虫特工队 4
4解匙 4
5齐心企硬 4
6永底头 4
7 瞎子背瘸子——精诚合作 5
8翻叶子 5
9邻居 5
10猜出班朋友 6
11伙头军 8
12走 8
13历奇活动分组活动理财高手 9
14机遇挑战 10
15变形金刚 10
16齐眉杆 11
17树松树 12
18兔子舞 12
19（1）夸笑（30分钟） 12
写猜（30分钟） 13
6路 14
7齐眉棍 15
1走马灯 15
2怪兽 15
20运水关卡 15
21赛龙舟 16
22杆跑 16
23串名字游戏 16
24分组游戏 17
25面面介绍 17
26雨点变奏曲 17
27萝卜蹲 18
28兔子舞 19
三惩罚游戏 19
1 身体模仿秀 19
2眉目传情 19
3掷骰子 20
4爱 20
5天旋转 20
5）着鞋子电话报警说幼园抢劫分钟 21
6）右手求爱三分钟必须爱右手理 21
7）名性朋友表白分钟 21
8造句摆动作 21
9卡通跳 21
10屁股写字茶壶 21
11学动物园里动物声 22
三总结游戏 22
1头脑风暴_订书钉途 22
四沟通游戏 23
1数字传递 23
2撕纸 23
教练工作
1协助讲解玩法
2维持秩序
3监察学否违反游戏规
4协助担评判
5观察学活动进行中表现
6活动完结带领反思
7示范游戏玩法
建议反思提问
历奇活动完结导师行选择方实时学进行反思学
整合学解说时建议问题
*先组员表现评分*
1刚时刻令深刻什
2什感受想分享
3什方做例沟通方式领导力解决分岐
积极性
4欣赏位学表现
5果做次什改变
6通活动学什
7学样应生活中
注意：
(1) 活动时安全性
(2) 活动时反思程必须量带出正面意识
(3) 注意男女接触时太亲热
(4) 请鼓励学参
二热身游戏：
1风吹
游戏目：
1消学员紧张情绪
2活跃课堂气氛调整学员座位置
3加强学员导师指令注意力
二 时间：5分钟
三 场：室室外
四 器材：
五 游戏操作
1 学员围成圆圈坐
2 导师说：风吹学员齐问吹走什
时导师会说出某种特征穿红色衣戴眼镜等
3 吹学员必须马离座找座位
六 技巧变化：
学员离座找工作员搬走中张椅子做中张椅子慢学员找位置坐增加学员积极性
注意事项：
1导师说特征必须学员中较明显突出方便学员进行判断
2特征需两名学员具备
2 球风
组员围成圈手拉手然快速度呼拉圈穿身体传位学传快便起传两呼拉圈学表现俗改童军绳玩玩
胜负 快完成3 周组胜
3虫虫特工队
玩法 组员排成条队手放前位组员肩形成条
虫第位组员组员必须蒙眼罩第位组员负责
发出指令指示组员指定方取物品规 发出指示位组员组员发声偷
胜负 快速度取放指定物品
4解匙
围成圈手握方手时两手握位学手握隔邻学手然想办法令家手拉手围成圈间松脱方手
5齐心企硬
围圈背背伸直双脚坐手臂挽着方手臂然时间站立期间手松脱
6永底头
围成圈手拉手身体部份气球升起气球必须维持圈学表现理想两气球起玩
场 室羽毛球场
分组安排 班视游戏性质分组
7 瞎子背瘸子——精诚合作
目：沟通配合力活跃气氛
游戏规：场选六名队员三男三女男生背女生男生瞎子纱巾
蒙住眼睛女生扮瘸子瞎子指引路绕路障达终点早
达者赢
中路障设置摆放椅子须绕行汽球须踩破鲜花须拾起递女生
8翻叶子
道具：数少予中塑胶帆布
说明：参加游戏必须站塑胶帆布然需塑胶帆布翻
规：
1必须站叶子（包含讨）
2身体部分碰触面重
讨：
1办？程中听什？感受？
2位觉叶子象什？整程什？
3生活中类似感受？
4程中学什？
变化：
帆布面越越难计算难度系数
9邻居
游戏规：
1围成圆圈站圆心
2培训讲师宣布规：站圆心机问圆圈里（说A）喜欢？果A 回答喜欢A 周围相邻两互换位置互换位置时候站圆心迅速插A 周围相邻两位置间样A 周围相邻两没位置表演节目作介绍然站圆心游戏开始轮
3果A 回答喜欢站圆心会继续问A：喜欢什果A 回答喜欢戴眼镜场戴眼镜必须离开座位寻找空位站圆心需迅速找位置样没找位置需
表演节目作介绍然站圆心游戏开始轮
4A 果回答喜欢回答例喜欢男全场男必须
全部换位果A 男换位增加难度趣味性
回答喜欢穿白袜子等马发现细节
10猜出班朋友
目 1 破隔膜
2 带出家属团队感觉互相协调重
步骤 1 参加者两组
2 两起猜拳猜拳方法：手张开手心手握拳开始时*两拳头手掌轻两时样节奏说「加油」然猜拳(出「包」「剪」「锤」)果家出拳样便重复*直家出拳相便算完成务
3 两组手拉手起找已完成务组员合成四组
4 四起猜拳方法(2)相务完成四组合成八组类推
5 全部参加者结成组猜拳出拳相务便完成
6 导师访问组员完成务方法
总结 组员默契互相迁协调达目标
11伙头军
目 破隔膜制造热闹气氛
步骤 1 游戏开始前导师先场位置椅子围成圆圈椅子数目参加者数少两张
2 参加者场位置集合分成4 6组
3 组组选择组名中半组蔬菜(例：芥兰葱) 组名半肉类(例：牛柳驼鸟肉) 组名导师确保组名称相
4 导师说「开饭喇」参加者便坐围成圆圈椅子
5 没座位两位参加者伙头军选取两种材料(组组名)设计道菜例：位说：「芥兰炒牛柳」然位说「加蒜加葱」(两位伙头军预先商量选材料)
6 「芥兰」「牛柳」「蒜」「葱」组组员立刻离开座位坐椅子 (「风吹」玩法样)
7 没座位两位参加者新伙头军
8 重复步骤(5)(6)
12走
目熟识彼名字
步骤
1 椅子围成圆圈
2参加者两组中位坐椅子位站椅子未成组位站空椅子 (参加者数须单数)
3参加者彼认识宜先轮流介绍名字
4游戏开始时站空椅子组员坐椅子组员名字
5名字组员马跑坐空椅子站背组员需「逃脱」前手拍着肩膊果成功「逃脱」 空椅子背组员便名字果名字组员站椅组员拍着肩膊便「逃脱」两位组员互换位置
6游戏继续进行参加者初步认识彼名字
13历奇活动分组活动理财高手
游戏目
1 强化组角色提升学员注意力增加学员
间相互解
2 促进组合作训练学员反应
3 培养荣誉感树立进取心
二 时间：5——10分钟
三 场求：
四 器材：
五 游戏操作
1 群学员分组组次围坐起
2 女学员代表1元钱男学员代表5角钱
组必须少数组成导师需金额
3 导师说出金额组必须快速度少学员组成金额
六 讨问题示范
1 刚样协调达成致意见？
2 样动性积极性协调性相互结合呢？
七 注意事项
1 导师应注意说金额组员代表金
额
2 开始前应时间学员进行准备
调整位置
3 重复进行3——5次时间宜太长
八 技巧变化
1提高难度分组进行学员组合
2组合程中设定条件必须男生者女生
14机遇挑战
游戏目：
安排活动初期破学生间隔阂破组员初期中间出现沉闷增加组成员互动性
二 游戏操作：
1求学员围成圆圈左右伸出
两手左手掌心右手掌心放右方学
生手掌面
2教师朗读篇文章文章中出现某指定字
眼时学员右手快速拍右方学生手掌左手量避免拍
3增加游戏参性教师谁捉谁表演节目话鼓励学员参
范例
字指定字眼
中国入世哈会议锤定音前八分钟百四十世贸组织成员代表反致通入世中国未社会济发展带影响全方位会行业带击会中国改革开放注入种新挑战动力
15变形金刚
适年级：年级
游戏目：
1培养团队精神促进组员沟通
2提升解决组问题力
3产生组领袖提升组动力
二数：8——12组佳
三场：室室外
四器材：
五游戏操作：
1导师说出文字图形物品名称组组员起身体排列组合出文字图形该物品拼凑出
2快组获胜
六讨问题示范：
1刚活动中谁建议呢？角色呢？
2什迅速（利）完成务？
七技巧变化：
1导师易难布置务
2先组分拼凑形状形状拼凑图形作全体学员作品
注意事项：
1 变换间隔时间紧凑学员较强烈紧迫感
2摆图形应太抽象应选较简单较常见记住循序渐进原
历奇游戏集体登陆
16齐眉杆
1行站成列前贴紧时右手伸出弯曲放体侧肩膀持手指做枪击姿势根竹竿放食指家规定时间竹竿肩部移膝部移动身体食指离开竹竿食指必须贴竹竿方
17树松树
2行围成圈三报数报二面面站立双手手掌相抵放胸前报三站两中间蹲二做松树三做松鼠圈中讲述事场景发生事场景时松树松树必须根场景移动树松鼠交换位置身边树松鼠交换位置讲述事场景抢做树松鼠移动错误未抢位置受罚做讲述事场景事场景三：着火——时树松鼠移动二猎——时树动松鼠动三震——时树动松鼠动
18兔子舞
分低难度中等难度高难度步法相：左脚左跳步收回右脚右跳步收回然双脚拢前跳两步跳两步首先行围成圈左转低难度双手搭前面肩然步法跳中等难度左手抬起右手左腋穿面左手相握然步法跳者两脚开立弯腰右手双脚中穿面左手相握然手
步法跳高难度间贴紧膝盖弯曲前面坐面腿面手搭前面肩然家前跳两跳跳两跳
组竞赛形式组坚持时间长走远
19（1）夸笑（30分钟）
①求
全体组合成8圈4圈围坐草队先请名队员坐圈中央次接受队友夸奖位队友必须着圈中眼睛面说出三优点类推位队员必须轮流坐圈中央接受赞扬求队友赞美必须真诚方确实夸优点
②出现情况
A谁先坐圈中央会成队难题会担心说出优点尴尬
处理办法：猜拳掌声鼓励
B谁先开口赞美会成难题
处理办法：朋友相邻学开始
C发言会担心优点前面发言说光
处理办法：举事例
③引导现场状况
断夸赞声中家放松融起
④拓展训练分享
A游戏结束家嘴里获悉优点时刻会信
B表扬方时方开心乐意听双方距离形中拉
⑤拓展训练总结
林肯说：喜欢赞美卡耐基性弱点书中指出：天性喜欢赞美类行学家约翰·杜威说：类质里深远驱策力希具重性渴赞美成绩进步肯定表扬鼓励值褒奖方毫吝啬诚挚赞许样带谐温馨际关系
写猜 （30分钟）
①求
位学分张贺卡节胶布贺卡反贴背家互写赠言
②现场状况
写赠言时家虾样弓着腰三五成群排成串家热情会高
③拓展训练分享总结
游戏程中见背写留言害怕写友语言真心会换取赞扬肯定揭开贺卡时会惊喜予赞扬收未
祝福
5拓展训练总结
（1）间仅仅需沟通更需聪明沟通判断谈话题触碰话题需思考特站方角度考虑心心达沟通效果
（2）需表扬鼓励赞美眼光会乐意交朋友朋友会赞美眼光拥朋友时拥快乐
（3）朋友间需相互信做处事需协作精神协作精神首条件信伴时伴信
（4）填满全班学祝福贺卡成件永久纪念品里面浓缩次活动涵：尊重赞美信信宽容赢缘秘密武器
操作步骤：
指导教师请组排成圆圈然发纸笔请排前面学背支撑写赞美求事实真情实感指导教师引导家起回顾游戏涉心理点：找出闪光点？真诚赞美接受赞美种什感觉？游戏实际生活中什意义…等等参学生起分享活动中体会感悟
6路
五组扮演种角色：蒙眼睛盲封嘴巴哑巴带耳塞做聋子绑双腿独脚绑双手独臂
求组带堆物品书包球垫子跳高架等起点出发快速度达终点途桥钻山洞爬坡等等组完成相互评价组棒配合
讨：完善样弱点优点？合作取良效？样游戏中体现出价值？游戏收获全实践体验
7齐眉棍
5 v j J+ a A s6 z* ` 根长34米竹竿剖二竿槽光竿槽装进12乒乓球求12队分等分成两组面面竹槽棍手指举眉头持发令记时家水移动移膝部必须保持直线弯（球槽口掉出）果成功接着提升降反复进行直掉球止 l5 c2 i Q4 m w u
提示：游戏似简单实际相难做全队家协调合拍便会失误
1走马灯
持邀请参者手拉手围成两心圆然外圆面里圆面外相距1米游戏开始圆时针方外圆逆时针方慢慢移动彼见面时作简介绍姓名单位亲昵称呼注意方特征进行干圈似初识结束 讨：家够迅速建立起较友关系？突兀微笑目光然注视方眼
睛进行眼神交流
2怪兽
持求队12利身体组合创作出怪兽11脚4手全队队员必须连接起成整体然移动散架
提示：首先商量确定行组合方案执行时考虑队员体差异家拥戴领头指挥
20运水关卡
道具：组水桶画条起始线
规： 1）分成45组组派位队员担关者关者离组起始线约5米方起始线组排成列队
2）持喊开始组第名队员跑关者面前关者猜拳猜赢关果猜输继续猜拳直赢关者止赢海边双手捧水原路返回返回时关水倒入起始线中水桶
3）组队员进行
4）游戏时间5分钟组水桶里水组获胜
21赛龙舟
道具：
务：分成45组组队员坐队员双手抱前员腰部
沙滩利臀部双脚前进先达终点者胜利者
22杆跑
道具：4根木棍秒表4
规： 1）分四组组5组队员根木棍
2）划出起跑线终点线起跑线终点线方间沙滩竖立3根木棍
3）组队员站成横排木棍放队队员手中（手臂肩齐）
4）务组队员S型穿木棍达终点组速度快
23串名字游戏
游戏方法：组成员围成圈意提名位学员介绍单位姓名第二名学员轮流介绍说：***面***第三名学员说：***面***面***次⋯⋯介绍名学员前面学员名字单位复述遍
分析：活跃气氛破僵局加速学员间解
24分组游戏
2左中右 组织者问问题： 早起床时左边床？右边床？ ——左边床站左边右边床站右边记清站中间
早穿鞋时先穿左边鞋？先穿右边鞋？ ——先穿左脚站左边先穿
右脚站右边记清站中间 种办法学员分成三组
25面面介绍
游戏规：排成两心圆着歌声心圆转动歌声停面面两相互介绍注意事项：（1）排成相两心圆边唱边转外圈旋转方相反（2）歌声告段落时停止转动面面彼握手寒喧相互介绍歌声起时游戏继续进行
26雨点变奏曲
目：活跃气氛增强学员注意力
二 时间：5分钟
三 场：限
四 道具：
五 步骤：
1学员培训师指导完成表现雨中雨雨暴雨动作：
雨——手指相互敲击
中雨——两手轮拍腿
雨——力鼓掌
暴雨——跺脚
2培训师说：现开始雨雨渐渐变成中雨中雨变成雨雨变成暴风雨暴风雨减弱成雨雨变成中雨逐渐变成雨……雨天晴（演讲欢迎嘉宾等场合：暴风骤雨掌声迎接……）
六 分享：
散乱变成序？
27萝卜蹲
目：轻松活泼团队氛围体会团队合作
二时间：10分钟
三道具：
四场：室外室
五步骤：
1队形：组员手拉手（肩搭肩）形成圆形组组分开指导员立中央
2 组取名字：红萝卜白萝卜紫萝卜
3组起蹲声念口诀指导员指定红萝卜组先蹲全组员起蹲时声念口诀：红萝卜蹲红萝卜蹲红萝卜蹲完白萝卜（紫萝卜）蹲 念白萝卜（紫萝卜）时全组员员手致指念组方
4念组必须马开始蹲时念口诀
5注意事项：
（1）全体组员选定组必须组否认输接受惩罚
（2）念组组员蹲时必须蹲起动作致否罚输
六分享：
素利组达成致？
28兔子舞
目：活动筋骨学员良精神状态课
二时间：5分钟
三道具：
四步骤：
1家围成圆圈排成23支长队视场
2双手搭前位学员双肩培训师指令做相应肢体动作
3培训师开始引领指令：白兔白兔跳跳左脚跳2右脚跳2双脚合前跳1跳1连续前跳3家蹲
4连续做动作遍做动作程中队伍散开
5请配合音乐
三 惩罚游戏
1 身体模仿秀
规：
1持事先准备纸条面分写19数字
2持请56参者场抽签决定表演序
3持排定序位参表演者身体抽取号码表现出
4现场观众投票选出佳表演奖
2眉目传情
规：
1持事先准备套说辞相应动作（越趣越）
2请3男3女台交叉排列成行
3持1号学员边容动作教
41号学员熟悉回位置动作做2号说明
52号学员领悟（许领悟更）继续表演3号类推直传名
6请名学员说出理解意思然次前直1号学员
7请裁判选出名表演出色者予颁奖
3掷骰子
准备正方体盒子六面写处罚条例：高歌曲学猴子走路交换蹲跳吻持跑等请输掷骰子条例受罚
4爱
输面树墙壁声喊三声：爱
5天旋转
中蒙眼睛转3圈旁观者背伤贴张贴纸（般纸巾外包装贴纸撕ok便贴纸）然蒙眼睛开始贴背找想效果怕痒哈哈~~~受果够狠背贴纸含口水
5）着鞋子电话报警说幼园抢劫分钟
6）右手求爱三分钟必须爱右手理
7）名性朋友表白分钟
8造句摆动作
分组两干等
组抽出四方出题相互间准通气
甲意说出方成员名字
乙意说出形容词
丙意说出动作
丁意说出时间
四合起命令方做动作
webhuman哭笑接吻十分钟
9卡通跳
分男式女式相跳起时腿膝盖拢腿分开漫画中姿势：男式跳起时左右脚前分开双手然前摆时嘴里发出呦吼声音女式跳起时左右腿两旁分开双手食指中指胸前做V姿势时嘴里发出耶声音
10屁股写字茶壶
顾名思义屁股写字写呢？双手放腰然扭动臀部手空中划样字写出边扭边写笔画说出跳屁股舞样哈哈玩
11学动物园里动物声
游戏求朋友做求偏离贯社会行游戏容学动物园里动物声 面表决定学动物什： 姓氏汉语拼音第字母 动物名称 ＡＦ 狮子
ＧＬ 海豹
ＭＲ 猩猩
ＳＺ 热带鸟
现选择伙伴（朋友中挑位太熟悉作伙伴）彼盯着目光转移时嘴声学动物少１０秒钟
点评：简单游戏中感觉？否感幽默趣尴尬？游戏开始时会感舒服结束时已笑声满堂许模仿动物什表现傻驴头
三总结游戏
1头脑风暴_订书钉途
形式 4－6组佳类型：讨类时间：10分钟材料 订书钉移动桌椅场：教室活动目 学员练创造性解决问题机会操作程序 调查研究表明创造性通简单实际练培养出然时候革新想法诸年已试直做话扼杀参者发挥先天创造性开绿灯进行头脑风暴演练
头脑风暴基准应： 1 允许批评意见 2 欢迎异想天开（想法越离奇越）
3 求数量质量 4 寻求种想法组合改进 基概念全体员分成组4－6干组务60秒想出订书钉途（采物品题目）组指定负责记录想法数量想法身分钟请组汇报想意数量然举出中疯狂激进意时傻念头会证实意义 关讨 *进行头脑风暴时存什样顾虑？ *认头脑风暴适合解决问题？ *现想工作中利头脑风暴方？
四沟通游戏
1数字传递
游戏步骤： 1学员分成干组组学员5名8名左右选派组名组员出担监督员 2参赛组员排列排队列培训师处培训师全体参赛学员监督员宣布游戏规
3游戏规： 1）队代表席台培训师：数字必须数字通姿体语言全部队员知道组第队员数字写讲台前白纸（写组名）队伍速度快准确 2）全程允许说话面队员够通姿体语言前队员进行表达通样传递方式层层传递直第队员数字写白纸
3）赛进行三局（数字分0900001）局休息1分15秒第局胜利积5分第二局胜利积8分第三局胜利积10分 组讨： 1P（计划）D（实施）C（检查）A（改善行动）循环中游戏中体现？ 2四循环中步骤更重？
2撕纸
形式：20左右合适
时间：15分钟
材料：准备总数两倍A4纸（废纸）
适象：学员 活动目 说明时沟通程中常单沟通方式结果听者总见仁见智理解执行通常会出现差异双沟通会样呢差异然存然改善增加沟通程复杂性什方法？实际情况定作沟通佳方式根场合环境定
操作程序 1位学员发张纸 2培训师发出单项指令： —家闭眼睛 —全程许问问题 —纸折 —折 —折 —右角撕转180度左角撕 —争开眼睛纸开 培训师会发现种答案 3时培训师请位学员重复述指令唯次学员问问题
关讨 完成第步问家什会结果（许家反映单沟通许问问题会误差） 完成第二步问家什会误差（希说明沟通形式方法绝
赖沟通者双方彼解沟通环境限制等沟通意义转换程）
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教练工作 2
二热身游戏： 3
1风吹 3
2 球风 4
3虫虫特工队 4
4解匙 4
5齐心企硬 4
6永底头 4
7 瞎子背瘸子——精诚合作 5
8翻叶子 5
9邻居 5
10猜出班朋友 6
11伙头军 8
12走 8
13历奇活动分组活动理财高手 9
14机遇挑战 10
15变形金刚 10
16齐眉杆 11
17树松树 12
18兔子舞 12
19（1）夸笑（30分钟） 12
写猜（30分钟） 13
6路 14
7齐眉棍 15
1走马灯 15
2怪兽 15
20运水关卡 15
21赛龙舟 16
22杆跑 16
23串名字游戏 16
24分组游戏 17
25面面介绍 17
26雨点变奏曲 17
27萝卜蹲 18
28兔子舞 19
三惩罚游戏 19
1 身体模仿秀 19
2眉目传情 19
3掷骰子 20
4爱 20
5天旋转 20
5）着鞋子电话报警说幼园抢劫分钟 21
6）右手求爱三分钟必须爱右手理 21
7）名性朋友表白分钟 21
8造句摆动作 21
9卡通跳 21
10屁股写字茶壶 21
11学动物园里动物声 22
三总结游戏 22
1头脑风暴_订书钉途 22
四沟通游戏 23
1数字传递 23
2撕纸 23
教练工作
1协助讲解玩法
2维持秩序
3监察学否违反游戏规
4协助担评判
5观察学活动进行中表现
6活动完结带领反思
7示范游戏玩法
建议反思提问
历奇活动完结导师行选择方实时学进行反思学
整合学解说时建议问题
*先组员表现评分*
1刚时刻令深刻什
2什感受想分享
3什方做例沟通方式领导力解决分岐
积极性
4欣赏位学表现
5果做次什改变
6通活动学什
7学样应生活中
注意：
(1) 活动时安全性
(2) 活动时反思程必须量带出正面意识
(3) 注意男女接触时太亲热
(4) 请鼓励学参
二热身游戏：
1风吹
游戏目：
1消学员紧张情绪
2活跃课堂气氛调整学员座位置
3加强学员导师指令注意力
二 时间：5分钟
三 场：室室外
四 器材：
五 游戏操作
1 学员围成圆圈坐
2 导师说：风吹学员齐问吹走什
时导师会说出某种特征穿红色衣戴眼镜等
3 吹学员必须马离座找座位
六 技巧变化：
学员离座找工作员搬走中张椅子做中张椅子慢学员找位置坐增加学员积极性
注意事项：
1导师说特征必须学员中较明显突出方便学员进行判断
2特征需两名学员具备
2 球风
组员围成圈手拉手然快速度呼拉圈穿身体传位学传快便起传两呼拉圈学表现俗改童军绳玩玩
胜负 快完成3 周组胜
3虫虫特工队
玩法 组员排成条队手放前位组员肩形成条
虫第位组员组员必须蒙眼罩第位组员负责
发出指令指示组员指定方取物品规 发出指示位组员组员发声偷
胜负 快速度取放指定物品
4解匙
围成圈手握方手时两手握位学手握隔邻学手然想办法令家手拉手围成圈间松脱方手
5齐心企硬
围圈背背伸直双脚坐手臂挽着方手臂然时间站立期间手松脱
6永底头
围成圈手拉手身体部份气球升起气球必须维持圈学表现理想两气球起玩
场 室羽毛球场
分组安排 班视游戏性质分组
7 瞎子背瘸子——精诚合作
目：沟通配合力活跃气氛
游戏规：场选六名队员三男三女男生背女生男生瞎子纱巾
蒙住眼睛女生扮瘸子瞎子指引路绕路障达终点早
达者赢
中路障设置摆放椅子须绕行汽球须踩破鲜花须拾起递女生
8翻叶子
道具：数少予中塑胶帆布
说明：参加游戏必须站塑胶帆布然需塑胶帆布翻
规：
1必须站叶子（包含讨）
2身体部分碰触面重
讨：
1办？程中听什？感受？
2位觉叶子象什？整程什？
3生活中类似感受？
4程中学什？
变化：
帆布面越越难计算难度系数
9邻居
游戏规：
1围成圆圈站圆心
2培训讲师宣布规：站圆心机问圆圈里（说A）喜欢？果A 回答喜欢A 周围相邻两互换位置互换位置时候站圆心迅速插A 周围相邻两位置间样A 周围相邻两没位置表演节目作介绍然站圆心游戏开始轮
3果A 回答喜欢站圆心会继续问A：喜欢什果A 回答喜欢戴眼镜场戴眼镜必须离开座位寻找空位站圆心需迅速找位置样没找位置需
表演节目作介绍然站圆心游戏开始轮
4A 果回答喜欢回答例喜欢男全场男必须
全部换位果A 男换位增加难度趣味性
回答喜欢穿白袜子等马发现细节
10猜出班朋友
目 1 破隔膜
2 带出家属团队感觉互相协调重
步骤 1 参加者两组
2 两起猜拳猜拳方法：手张开手心手握拳开始时*两拳头手掌轻两时样节奏说「加油」然猜拳(出「包」「剪」「锤」)果家出拳样便重复*直家出拳相便算完成务
3 两组手拉手起找已完成务组员合成四组
4 四起猜拳方法(2)相务完成四组合成八组类推
5 全部参加者结成组猜拳出拳相务便完成
6 导师访问组员完成务方法
总结 组员默契互相迁协调达目标
11伙头军
目 破隔膜制造热闹气氛
步骤 1 游戏开始前导师先场位置椅子围成圆圈椅子数目参加者数少两张
2 参加者场位置集合分成4 6组
3 组组选择组名中半组蔬菜(例：芥兰葱) 组名半肉类(例：牛柳驼鸟肉) 组名导师确保组名称相
4 导师说「开饭喇」参加者便坐围成圆圈椅子
5 没座位两位参加者伙头军选取两种材料(组组名)设计道菜例：位说：「芥兰炒牛柳」然位说「加蒜加葱」(两位伙头军预先商量选材料)
6 「芥兰」「牛柳」「蒜」「葱」组组员立刻离开座位坐椅子 (「风吹」玩法样)
7 没座位两位参加者新伙头军
8 重复步骤(5)(6)
12走
目熟识彼名字
步骤
1 椅子围成圆圈
2参加者两组中位坐椅子位站椅子未成组位站空椅子 (参加者数须单数)
3参加者彼认识宜先轮流介绍名字
4游戏开始时站空椅子组员坐椅子组员名字
5名字组员马跑坐空椅子站背组员需「逃脱」前手拍着肩膊果成功「逃脱」 空椅子背组员便名字果名字组员站椅组员拍着肩膊便「逃脱」两位组员互换位置
6游戏继续进行参加者初步认识彼名字
13历奇活动分组活动理财高手
游戏目
1 强化组角色提升学员注意力增加学员
间相互解
2 促进组合作训练学员反应
3 培养荣誉感树立进取心
二 时间：5——10分钟
三 场求：
四 器材：
五 游戏操作
1 群学员分组组次围坐起
2 女学员代表1元钱男学员代表5角钱
组必须少数组成导师需金额
3 导师说出金额组必须快速度少学员组成金额
六 讨问题示范
1 刚样协调达成致意见？
2 样动性积极性协调性相互结合呢？
七 注意事项
1 导师应注意说金额组员代表金
额
2 开始前应时间学员进行准备
调整位置
3 重复进行3——5次时间宜太长
八 技巧变化
1提高难度分组进行学员组合
2组合程中设定条件必须男生者女生
14机遇挑战
游戏目：
安排活动初期破学生间隔阂破组员初期中间出现沉闷增加组成员互动性
二 游戏操作：
1求学员围成圆圈左右伸出
两手左手掌心右手掌心放右方学
生手掌面
2教师朗读篇文章文章中出现某指定字
眼时学员右手快速拍右方学生手掌左手量避免拍
3增加游戏参性教师谁捉谁表演节目话鼓励学员参
范例
字指定字眼
中国入世哈会议锤定音前八分钟百四十世贸组织成员代表反致通入世中国未社会济发展带影响全方位会行业带击会中国改革开放注入种新挑战动力
15变形金刚
适年级：年级
游戏目：
1培养团队精神促进组员沟通
2提升解决组问题力
3产生组领袖提升组动力
二数：8——12组佳
三场：室室外
四器材：
五游戏操作：
1导师说出文字图形物品名称组组员起身体排列组合出文字图形该物品拼凑出
2快组获胜
六讨问题示范：
1刚活动中谁建议呢？角色呢？
2什迅速（利）完成务？
七技巧变化：
1导师易难布置务
2先组分拼凑形状形状拼凑图形作全体学员作品
注意事项：
1 变换间隔时间紧凑学员较强烈紧迫感
2摆图形应太抽象应选较简单较常见记住循序渐进原
历奇游戏集体登陆
16齐眉杆
1行站成列前贴紧时右手伸出弯曲放体侧肩膀持手指做枪击姿势根竹竿放食指家规定时间竹竿肩部移膝部移动身体食指离开竹竿食指必须贴竹竿方
17树松树
2行围成圈三报数报二面面站立双手手掌相抵放胸前报三站两中间蹲二做松树三做松鼠圈中讲述事场景发生事场景时松树松树必须根场景移动树松鼠交换位置身边树松鼠交换位置讲述事场景抢做树松鼠移动错误未抢位置受罚做讲述事场景事场景三：着火——时树松鼠移动二猎——时树动松鼠动三震——时树动松鼠动
18兔子舞
分低难度中等难度高难度步法相：左脚左跳步收回右脚右跳步收回然双脚拢前跳两步跳两步首先行围成圈左转低难度双手搭前面肩然步法跳中等难度左手抬起右手左腋穿面左手相握然步法跳者两脚开立弯腰右手双脚中穿面左手相握然手
步法跳高难度间贴紧膝盖弯曲前面坐面腿面手搭前面肩然家前跳两跳跳两跳
组竞赛形式组坚持时间长走远
19（1）夸笑（30分钟）
①求
全体组合成8圈4圈围坐草队先请名队员坐圈中央次接受队友夸奖位队友必须着圈中眼睛面说出三优点类推位队员必须轮流坐圈中央接受赞扬求队友赞美必须真诚方确实夸优点
②出现情况
A谁先坐圈中央会成队难题会担心说出优点尴尬
处理办法：猜拳掌声鼓励
B谁先开口赞美会成难题
处理办法：朋友相邻学开始
C发言会担心优点前面发言说光
处理办法：举事例
③引导现场状况
断夸赞声中家放松融起
④拓展训练分享
A游戏结束家嘴里获悉优点时刻会信
B表扬方时方开心乐意听双方距离形中拉
⑤拓展训练总结
林肯说：喜欢赞美卡耐基性弱点书中指出：天性喜欢赞美类行学家约翰·杜威说：类质里深远驱策力希具重性渴赞美成绩进步肯定表扬鼓励值褒奖方毫吝啬诚挚赞许样带谐温馨际关系
写猜 （30分钟）
①求
位学分张贺卡节胶布贺卡反贴背家互写赠言
②现场状况
写赠言时家虾样弓着腰三五成群排成串家热情会高
③拓展训练分享总结
游戏程中见背写留言害怕写友语言真心会换取赞扬肯定揭开贺卡时会惊喜予赞扬收未
祝福
5拓展训练总结
（1）间仅仅需沟通更需聪明沟通判断谈话题触碰话题需思考特站方角度考虑心心达沟通效果
（2）需表扬鼓励赞美眼光会乐意交朋友朋友会赞美眼光拥朋友时拥快乐
（3）朋友间需相互信做处事需协作精神协作精神首条件信伴时伴信
（4）填满全班学祝福贺卡成件永久纪念品里面浓缩次活动涵：尊重赞美信信宽容赢缘秘密武器
操作步骤：
指导教师请组排成圆圈然发纸笔请排前面学背支撑写赞美求事实真情实感指导教师引导家起回顾游戏涉心理点：找出闪光点？真诚赞美接受赞美种什感觉？游戏实际生活中什意义…等等参学生起分享活动中体会感悟
6路
五组扮演种角色：蒙眼睛盲封嘴巴哑巴带耳塞做聋子绑双腿独脚绑双手独臂
求组带堆物品书包球垫子跳高架等起点出发快速度达终点途桥钻山洞爬坡等等组完成相互评价组棒配合
讨：完善样弱点优点？合作取良效？样游戏中体现出价值？游戏收获全实践体验
7齐眉棍
5 v j J+ a A s6 z* ` 根长34米竹竿剖二竿槽光竿槽装进12乒乓球求12队分等分成两组面面竹槽棍手指举眉头持发令记时家水移动移膝部必须保持直线弯（球槽口掉出）果成功接着提升降反复进行直掉球止 l5 c2 i Q4 m w u
提示：游戏似简单实际相难做全队家协调合拍便会失误
1走马灯
持邀请参者手拉手围成两心圆然外圆面里圆面外相距1米游戏开始圆时针方外圆逆时针方慢慢移动彼见面时作简介绍姓名单位亲昵称呼注意方特征进行干圈似初识结束 讨：家够迅速建立起较友关系？突兀微笑目光然注视方眼
睛进行眼神交流
2怪兽
持求队12利身体组合创作出怪兽11脚4手全队队员必须连接起成整体然移动散架
提示：首先商量确定行组合方案执行时考虑队员体差异家拥戴领头指挥
20运水关卡
道具：组水桶画条起始线
规： 1）分成45组组派位队员担关者关者离组起始线约5米方起始线组排成列队
2）持喊开始组第名队员跑关者面前关者猜拳猜赢关果猜输继续猜拳直赢关者止赢海边双手捧水原路返回返回时关水倒入起始线中水桶
3）组队员进行
4）游戏时间5分钟组水桶里水组获胜
21赛龙舟
道具：
务：分成45组组队员坐队员双手抱前员腰部
沙滩利臀部双脚前进先达终点者胜利者
22杆跑
道具：4根木棍秒表4
规： 1）分四组组5组队员根木棍
2）划出起跑线终点线起跑线终点线方间沙滩竖立3根木棍
3）组队员站成横排木棍放队队员手中（手臂肩齐）
4）务组队员S型穿木棍达终点组速度快
23串名字游戏
游戏方法：组成员围成圈意提名位学员介绍单位姓名第二名学员轮流介绍说：***面***第三名学员说：***面***面***次⋯⋯介绍名学员前面学员名字单位复述遍
分析：活跃气氛破僵局加速学员间解
24分组游戏
2左中右 组织者问问题： 早起床时左边床？右边床？ ——左边床站左边右边床站右边记清站中间
早穿鞋时先穿左边鞋？先穿右边鞋？ ——先穿左脚站左边先穿
右脚站右边记清站中间 种办法学员分成三组
25面面介绍
游戏规：排成两心圆着歌声心圆转动歌声停面面两相互介绍注意事项：（1）排成相两心圆边唱边转外圈旋转方相反（2）歌声告段落时停止转动面面彼握手寒喧相互介绍歌声起时游戏继续进行
26雨点变奏曲
目：活跃气氛增强学员注意力
二 时间：5分钟
三 场：限
四 道具：
五 步骤：
1学员培训师指导完成表现雨中雨雨暴雨动作：
雨——手指相互敲击
中雨——两手轮拍腿
雨——力鼓掌
暴雨——跺脚
2培训师说：现开始雨雨渐渐变成中雨中雨变成雨雨变成暴风雨暴风雨减弱成雨雨变成中雨逐渐变成雨……雨天晴（演讲欢迎嘉宾等场合：暴风骤雨掌声迎接……）
六 分享：
散乱变成序？
27萝卜蹲
目：轻松活泼团队氛围体会团队合作
二时间：10分钟
三道具：
四场：室外室
五步骤：
1队形：组员手拉手（肩搭肩）形成圆形组组分开指导员立中央
2 组取名字：红萝卜白萝卜紫萝卜
3组起蹲声念口诀指导员指定红萝卜组先蹲全组员起蹲时声念口诀：红萝卜蹲红萝卜蹲红萝卜蹲完白萝卜（紫萝卜）蹲 念白萝卜（紫萝卜）时全组员员手致指念组方
4念组必须马开始蹲时念口诀
5注意事项：
（1）全体组员选定组必须组否认输接受惩罚
（2）念组组员蹲时必须蹲起动作致否罚输
六分享：
素利组达成致？
28兔子舞
目：活动筋骨学员良精神状态课
二时间：5分钟
三道具：
四步骤：
1家围成圆圈排成23支长队视场
2双手搭前位学员双肩培训师指令做相应肢体动作
3培训师开始引领指令：白兔白兔跳跳左脚跳2右脚跳2双脚合前跳1跳1连续前跳3家蹲
4连续做动作遍做动作程中队伍散开
5请配合音乐
三 惩罚游戏
1 身体模仿秀
规：
1持事先准备纸条面分写19数字
2持请56参者场抽签决定表演序
3持排定序位参表演者身体抽取号码表现出
4现场观众投票选出佳表演奖
2眉目传情
规：
1持事先准备套说辞相应动作（越趣越）
2请3男3女台交叉排列成行
3持1号学员边容动作教
41号学员熟悉回位置动作做2号说明
52号学员领悟（许领悟更）继续表演3号类推直传名
6请名学员说出理解意思然次前直1号学员
7请裁判选出名表演出色者予颁奖
3掷骰子
准备正方体盒子六面写处罚条例：高歌曲学猴子走路交换蹲跳吻持跑等请输掷骰子条例受罚
4爱
输面树墙壁声喊三声：爱
5天旋转
中蒙眼睛转3圈旁观者背伤贴张贴纸（般纸巾外包装贴纸撕ok便贴纸）然蒙眼睛开始贴背找想效果怕痒哈哈~~~受果够狠背贴纸含口水
5）着鞋子电话报警说幼园抢劫分钟
6）右手求爱三分钟必须爱右手理
7）名性朋友表白分钟
8造句摆动作
分组两干等
组抽出四方出题相互间准通气
甲意说出方成员名字
乙意说出形容词
丙意说出动作
丁意说出时间
四合起命令方做动作
webhuman哭笑接吻十分钟
9卡通跳
分男式女式相跳起时腿膝盖拢腿分开漫画中姿势：男式跳起时左右脚前分开双手然前摆时嘴里发出呦吼声音女式跳起时左右腿两旁分开双手食指中指胸前做V姿势时嘴里发出耶声音
10屁股写字茶壶
顾名思义屁股写字写呢？双手放腰然扭动臀部手空中划样字写出边扭边写笔画说出跳屁股舞样哈哈玩
11学动物园里动物声
游戏求朋友做求偏离贯社会行游戏容学动物园里动物声 面表决定学动物什： 姓氏汉语拼音第字母 动物名称 ＡＦ 狮子
ＧＬ 海豹
ＭＲ 猩猩
ＳＺ 热带鸟
现选择伙伴（朋友中挑位太熟悉作伙伴）彼盯着目光转移时嘴声学动物少１０秒钟
点评：简单游戏中感觉？否感幽默趣尴尬？游戏开始时会感舒服结束时已笑声满堂许模仿动物什表现傻驴头
三总结游戏
1头脑风暴_订书钉途
形式 4－6组佳类型：讨类时间：10分钟材料 订书钉移动桌椅场：教室活动目 学员练创造性解决问题机会操作程序 调查研究表明创造性通简单实际练培养出然时候革新想法诸年已试直做话扼杀参者发挥先天创造性开绿灯进行头脑风暴演练
头脑风暴基准应： 1 允许批评意见 2 欢迎异想天开（想法越离奇越）
3 求数量质量 4 寻求种想法组合改进 基概念全体员分成组4－6干组务60秒想出订书钉途（采物品题目）组指定负责记录想法数量想法身分钟请组汇报想意数量然举出中疯狂激进意时傻念头会证实意义 关讨 *进行头脑风暴时存什样顾虑？ *认头脑风暴适合解决问题？ *现想工作中利头脑风暴方？
四沟通游戏
1数字传递
游戏步骤： 1学员分成干组组学员5名8名左右选派组名组员出担监督员 2参赛组员排列排队列培训师处培训师全体参赛学员监督员宣布游戏规
3游戏规： 1）队代表席台培训师：数字必须数字通姿体语言全部队员知道组第队员数字写讲台前白纸（写组名）队伍速度快准确 2）全程允许说话面队员够通姿体语言前队员进行表达通样传递方式层层传递直第队员数字写白纸
3）赛进行三局（数字分0900001）局休息1分15秒第局胜利积5分第二局胜利积8分第三局胜利积10分 组讨： 1P（计划）D（实施）C（检查）A（改善行动）循环中游戏中体现？ 2四循环中步骤更重？
2撕纸
形式：20左右合适
时间：15分钟
材料：准备总数两倍A4纸（废纸）
适象：学员 活动目 说明时沟通程中常单沟通方式结果听者总见仁见智理解执行通常会出现差异双沟通会样呢差异然存然改善增加沟通程复杂性什方法？实际情况定作沟通佳方式根场合环境定
操作程序 1位学员发张纸 2培训师发出单项指令： —家闭眼睛 —全程许问问题 —纸折 —折 —折 —右角撕转180度左角撕 —争开眼睛纸开 培训师会发现种答案 3时培训师请位学员重复述指令唯次学员问问题
关讨 完成第步问家什会结果（许家反映单沟通许问问题会误差） 完成第二步问家什会误差（希说明沟通形式方法绝
赖沟通者双方彼解沟通环境限制等沟通意义转换程）
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