情绪理教案1
核心素养理性精神
教材分析
节课教材第四课揭开情绪面纱中第二课时情绪理学生青春期情绪控制起引导作单元接续青春生命成长题旨情绪—情感—情操条完整发现线索认识促进学生品德心理成长道德价值观层面进行引导教材通学生想件特兴奋特愤怒事情说说时情绪反应表达情绪时周围表现帮助学生理解情绪表达方式会身边带影响进讨调节情绪方法完成课标求理解情绪样性复杂性学会调节控制情绪保特乐观积极心态学会换位思考学会理解宽容尊重帮助善
学情分析
册教材第课已初步涉情绪调节知识学生通相关知识学知道伴青春期生理发育认知力发展意识断增强情感世界更加丰富变化学生感新奇时带矛盾困惑学情基础课承接第课学生面反抗赖闭锁开放勇敢怯懦矛盾心理情绪会出现波动课学生青春期情绪发展特点聚焦学生成长程中遭遇相关生活事件困惑帮助学生解情绪样性影响情绪素情绪影响时结合青春期情绪特点帮助学生认识情绪掌握调适情绪方法技交中学会恰表达情绪积极应青春生活时够感染帮助改善情绪
课程标准
课课程标准相应部分成长中中认识具体应理解情绪样性复杂性学会调节控制情绪保特乐观积极心态学会换位思考学会理解宽容尊重帮助善
教学目标
1通学情绪表达探究情绪感染够正确表达情绪正确情绪感受控制情绪
2通活动情绪学方法技学会调节情绪方法
3通学情绪调控表达体会情绪表达际关系影响感受友善谐文明等社会体核心价值观体现
教学重难点
重点：够正确表达情绪正确情绪感受控制情绪
难点：够正确表达情绪正确情绪感受控制情绪
教学方法
探究讨法
教学程
通思考导入：通观短片什感受学分享
务1通学情绪表达探究情绪感染够正确表达情绪正确情绪感受控制情绪
探究活动
运验
1回想件特兴奋特愤怒事情时表达情绪？周围表现？
（示例）2016年里约热卢奥运会女排决赛中中国女排夺冠军次较重考试中取良成绩等
2学交流家情绪表达方式否样表达方式身边带样影响
表达情绪方式样情绪表达方式影响间情绪会相互感染情绪表达仅身心健康关关际交
3学讨家调节情绪方法
(示例)刚想周末踢足球结果雨懊恼转念想踢足球家写作业顿时高兴起通改变问题角度调节情绪晓晓心情时候听听舒缓音乐心情起通转移注意力方式调节情绪刚生气时候利课余时间操场球进行剧烈运动通合理宜泄方式宣泄情绪总调节情绪方法改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练等
情绪表达
间情绪会相互感染没语言交流表情声调姿态动作表达情绪会影响周围情绪表达仅身心健康关关际交
相关链接
情绪感染
美国心理学家保罗埃克曼研究类情绪变化时做实验实验中两位事位志愿者意做出六种面部表情分表示六种特情绪：惊讶嫌恶悲哀愤怒恐惧快乐令奇怪：表演者表现出恐惧表情时观志愿者进入恐惧状态心跳加速脸色苍白体温降模拟愤怒时志愿者血液流动速度加快体温升产生发泄愤怒动
生活中许知觉中应情绪感染例练武术时喝喊声仅恐吓手更重助增强信心喝喊模拟种振奋昂扬情绪
情绪表达
际交中需解情绪接受学会恰方式表达出
务2通活动情绪愤怒理学方法技学会调节情绪方法体会情绪表达际关系影响感受友善谐文明等社会体核心价值观体现
探究活动二
秘密告诉朋友三嘱咐告诉没天发现班里学知道秘密非常生气
1分组情景表演：会种方式表达情绪？会带什果？
2根情景表演：讨表达方式恰
温馨提示
负面情绪需宣泄定道德法律允许范围进行伤害身心健康伤害集体利益
应该学会合适场合合理方式表达情绪
情绪调节
生路漫漫喜悲该喜喜该悲悲学会正确种情绪感受保持积极心态 享受喜悦快乐青春生活更加美适度负面情绪帮助适应突发事件持续处负面情绪状态危害身心健康
方法技
情绪调节
学会合理调节情绪情绪生理活动观体验 外显表情等方面发生定变化助更适应环境生活中调节情绪方法纳起常方法包括：改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练等方法助更调节情绪成情绪
方法技
拓展空间：
抑郁悲伤恐惧嫉妒憎恨焦虑等情绪中选择种提出调节方法学交流分享
板书设计
堂训练
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节课教材第四课揭开情绪面纱中第二课时情绪理学生青春期情绪控制起引导作单元接续青春生命成长题旨情绪—情感—情操条完整发现线索认识促进学生品德心理成长道德价值观层面进行引导教材通学生想件特兴奋特愤怒事情说说时情绪反应表达情绪时周围表现帮助学生理解情绪表达方式会身边带影响进讨调节情绪方法完成课标求理解情绪样性复杂性学会调节控制情绪保特乐观积极心态学会换位思考学会理解宽容尊重帮助善
学情分析
册教材第课已初步涉情绪调节知识学生通相关知识学知道伴青春期生理发育认知力发展意识断增强情感世界更加丰富变化学生感新奇时带矛盾困惑学情基础课承接第课学生面反抗赖闭锁开放勇敢怯懦矛盾心理情绪会出现波动课学生青春期情绪发展特点聚焦学生成长程中遭遇相关生活事件困惑帮助学生解情绪样性影响情绪素情绪影响时结合青春期情绪特点帮助学生认识情绪掌握调适情绪方法技交中学会恰表达情绪积极应青春生活时够感染帮助改善情绪
课程标准
课课程标准相应部分成长中中认识具体应理解情绪样性复杂性学会调节控制情绪保特乐观积极心态学会换位思考学会理解宽容尊重帮助善
教学目标
1通学情绪表达探究情绪感染够正确表达情绪正确情绪感受控制情绪
2通活动情绪学方法技学会调节情绪方法
3通学情绪调控表达体会情绪表达际关系影响感受友善谐文明等社会体核心价值观体现
教学重难点
重点：够正确表达情绪正确情绪感受控制情绪
难点：够正确表达情绪正确情绪感受控制情绪
教学方法
探究讨法
教学程
通思考导入：通观短片什感受学分享
务1通学情绪表达探究情绪感染够正确表达情绪正确情绪感受控制情绪
探究活动
运验
1回想件特兴奋特愤怒事情时表达情绪？周围表现？
（示例）2016年里约热卢奥运会女排决赛中中国女排夺冠军次较重考试中取良成绩等
2学交流家情绪表达方式否样表达方式身边带样影响
表达情绪方式样情绪表达方式影响间情绪会相互感染情绪表达仅身心健康关关际交
3学讨家调节情绪方法
(示例)刚想周末踢足球结果雨懊恼转念想踢足球家写作业顿时高兴起通改变问题角度调节情绪晓晓心情时候听听舒缓音乐心情起通转移注意力方式调节情绪刚生气时候利课余时间操场球进行剧烈运动通合理宜泄方式宣泄情绪总调节情绪方法改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练等
情绪表达
间情绪会相互感染没语言交流表情声调姿态动作表达情绪会影响周围情绪表达仅身心健康关关际交
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情绪感染
美国心理学家保罗埃克曼研究类情绪变化时做实验实验中两位事位志愿者意做出六种面部表情分表示六种特情绪：惊讶嫌恶悲哀愤怒恐惧快乐令奇怪：表演者表现出恐惧表情时观志愿者进入恐惧状态心跳加速脸色苍白体温降模拟愤怒时志愿者血液流动速度加快体温升产生发泄愤怒动
生活中许知觉中应情绪感染例练武术时喝喊声仅恐吓手更重助增强信心喝喊模拟种振奋昂扬情绪
情绪表达
际交中需解情绪接受学会恰方式表达出
务2通活动情绪愤怒理学方法技学会调节情绪方法体会情绪表达际关系影响感受友善谐文明等社会体核心价值观体现
探究活动二
秘密告诉朋友三嘱咐告诉没天发现班里学知道秘密非常生气
1分组情景表演：会种方式表达情绪？会带什果？
2根情景表演：讨表达方式恰
温馨提示
负面情绪需宣泄定道德法律允许范围进行伤害身心健康伤害集体利益
应该学会合适场合合理方式表达情绪
情绪调节
生路漫漫喜悲该喜喜该悲悲学会正确种情绪感受保持积极心态 享受喜悦快乐青春生活更加美适度负面情绪帮助适应突发事件持续处负面情绪状态危害身心健康
方法技
情绪调节
学会合理调节情绪情绪生理活动观体验 外显表情等方面发生定变化助更适应环境生活中调节情绪方法纳起常方法包括：改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练等方法助更调节情绪成情绪
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