悄悄变化导学务单
学目标
1通较身体变化够认识身体外形部器官变化坦然面青春期
2通活动体验青春活力够懂握青春珍惜青春
3通关注变化认识变化学会尊重性差异培养良心理品质道德品质
4通分析问题学会客观科学认识青春期出现矛盾心理原积极面正确处理矛盾心理
5通分析调节方法够学正确遇烦恼积极动寻找解决问题方法
预
阅读教材容完成列填空
1青春期生中（ ）重时期时期身体变化变现三方面：（ ）（ ）（ ）
2青春期生理变化带（ ）身体（ ）拥充沛精力敏捷（ ）成长充满强烈渴感觉生活拥限
3青春追求完美追求形体仪表等外美时提高（ ）（ ）体现青春（ ）
4青春期矛盾心理时烦恼成长提供（ ）（ ）（ ）心理矛盾健康成长
5参加（ ）集体温暖中放松通（ ）学化解烦恼方法通培养兴趣爱（ ）接纳调适青春期矛盾心理外学调节成（ ）
互动探究
务1通较身体变化体验青春活力认识身体外形部器官变化坦然面青春期懂握青春珍惜青春
探究活动
运验
请完成列较
年前
现
身高
体重
肺活量
奔跑速度
否解身体发生变化？想想：变化说明什？
悦纳生理变化
伴着身体外形明显变化开始进入青春期青春期生中身体发育重时期时期身体变化体现三方面：身体外形变化部器官完善性机成熟
探究活动二
教材第4页 探究分享
请分运动娱乐学社会实践等方面说明体验青春活力图片讲述方式学分享
相关链接
青春期时间限定
青春期指童逐渐发育成成年渡时期青春期体迅速生长发育关健时期继婴期生第二生长发育高峰期般说女孩子青春期男孩子早约10岁开始男孩子12岁开始体差异通常10~19岁段时间统称青春期期间男孩女孩身体会发生许巨奇妙变化掌握解时期身体变化利度青春期件十分重事情
青春期带积极影响消极影响
积极：青春期生理变化带旺盛生命力身体充满量拥充沛精力敏捷思维成长充满强烈渴感觉生活拥限
消极：处青春期更加关注外表时正常生理现象带烦恼
务2通关注变化分析问题够客观科学认识青春期出现矛盾心理原积极面正确处理矛盾心理学会尊重性差异培养良心理品质道德品质
探究活动三
教材第4~5页 探究分享
关注身体变化说说应该样变化
悦纳生理变化
青春追求美追求形体仪表等外美时提高品德文化修养体现青春美
探究活动四
1喜欢爸爸妈妈干涉事情遇麻烦时渴出现
2升入初中心里话愿意讲实挺希理解
3学四年级开始学击剑年全区中学赛中获奖牌班长班会家表演敢亮剑
（1）遇类似问题？
（2）学起讨产生问题原
直面矛盾心理
伴着生理发育认知力发展意识断增强情感世界愈加丰富……变化感新奇产生矛盾困惑
相关链接
青春期心理特点
处青春期青少年心理发展特点
智力逐步发展高峰期具较敏锐观察力强记忆力抽象逻辑思维力迅速发展容易产生片面性观性
意识迅速发展成感强烈意识高涨喜欢观点生活方式安排学处理际关系容易产生逆反心理
情绪情感丰富强烈稳定具两极性青少年情感逐渐丰富富感染力情绪高亢激烈充满激情够稳定容易动
性发育加速性意识萌动着年龄增长身心逐渐发育成熟青少年开始产生前未心理活动性意识生长发育中正常现象
总结
青春期矛盾心理时烦恼成长提供契机积极面正确处理心理矛盾健康成长
务3通分析调节方法正确遇烦恼积极动寻找解决问题方法
探究活动五
生活中遇烦恼？什方法进行调节？
拓展空间：
1查找相关资料进步解青春期成长生理变化心理变化
2心理学家青春期称心理断乳期结合实际学起讨种说法
学组讨举手发言
互动训练
A卷
单项选择题
1出生发育成熟历两生长高峰第出生两岁第二介童成年期间（ ）
A幼期
B青春期
C成年期
D壮年期
2青春期生中身体发育重时期时期身体变化表现（ ）
①身体外形变化
②部器官完善
③认知力发展
④性机成熟
A①②③
B②③④
C①②④
D①③④
3青春期生理变化认识错误（ ）
A身体发育情况相：长快长慢先长胖先长高
B正视青春期身体变化欣然接受青春花蕾绽放
C生理变化卑嘲弄伴生理变化
D青春期出现变声长胡须长痘痘等正常现象应快医院进行治疗
4面属青春期矛盾心理表现（ ）
B反抗赖
A坚强懦弱
D勇敢怯懦
C闭锁开放
5积极面正确处理青春期心理矛盾方法（ ）
①参加集体活动集体温暖中放松
②通求助学化解烦恼方法
③通培养兴趣爱转移注意力
④学调节成心理保健医生
A①②③
B②③④
C①②④
D①②③④
6调节方法（ ）
①想法写
②参加体育活动
③学暗示
④试试解嘲
A①②③
B②③④
C①②④
D①②③④
B卷
单项选择题
1七年级学起谈着出现新变化变化中属青春期生理变化（ ）
A甲说身高年增高8厘米
B乙说体重增加快年增重3
千克
C丙说喉结增开始长胡须
D丁说开始喜欢唱歌没胆
2帝赐青春时赐青春痘句话佳理解（ ）
A中学生脸会长青春痘
B青春期生中重阶段握青春期
C青春期长知识时期抓紧时间搞学
D青春期带成长欢乐美带莫名烦恼困惑
3已脸长青春痘正确保健方法（ ）
①常温水洗险保持皮肤清洁
②少吃皮肤刺激食物油炸食品
③保持情绪稳定心情开朗
④病情严重时应该手挤压防止扩
A②③④
B①③④
C①②④
D①②③
4 青春期生理变化心里变化会带丝丝烦恼点点困惑面属青春期烦恼困惑（ ）
①刚说：脸长痘痘太难
②王说：脖子长疙瘩说起话声音沙哑太难听
③强特想桌女生说说话总觉意思
④张琳脸黑色胎记熟视睹
A②③④
B①③④
C①②④
D②③④
参考答案：
预
1身体发育身体外形部器官
2生命力量外表
3遗传发育卑嘲弄
4外美美
5新奇矛盾困惑
6烦恼契机健康成长
7集体活动求助转移注意力心理保健医生
探究活动
探究三 （1）变化意味着正长开始童时期成年渡跨入青春期门开始生美丽春天
（2）正视身体变化欣然接受青春花蕾绽放生理变化卑尊重嘲弄伴生理变化伴尊重
探究五 调节方法：①写日记方式苦恼倾诉日记中②找知心朋友聊天③找老师寻求帮助④公园散步转移注意力等等
互动训练
A卷
1．答案：B
解析：题考查青春期相关知识青春期生第二生长发育高峰期选B
2C
解析：题考查青春期生理变化特点①②④青春期生理变化特点③青春期心理发展特点选C
3D
解析：青春期出现变声长胡须长痘痘等生理变化属正常现象必紧张焦虑D错误ABC青春期生理变化正确认识题求选择错误选项选D
4A
解析：题考查青春期矛盾心理表现BCD符合题意A属青春期矛盾心理表现题逆选择题选A
5D
解析：①②③④积极面正确处理青春期心理矛盾方法选D
6D
解析：①②③④调节方法选D
B卷
1D
解析：题考查青春期生理变化表现ABC属青春期生理变化D属青春期生理变化题逆选择题选D
2D
解析：题考查学生青春期正确理解正确理解句话寓意解题关键青春痘寓意着青春烦恼困惑D符合题意
3D
解析：①②③长青春痘正确处理方法手挤压青春痘容易造成感染④错误行选D
4A
解析：①②③属青春期烦恼困惑④中张琳没表现出青春期烦恼选A
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学目标
1通较身体变化够认识身体外形部器官变化坦然面青春期
2通活动体验青春活力够懂握青春珍惜青春
3通关注变化认识变化学会尊重性差异培养良心理品质道德品质
4通分析问题学会客观科学认识青春期出现矛盾心理原积极面正确处理矛盾心理
5通分析调节方法够学正确遇烦恼积极动寻找解决问题方法
预
阅读教材容完成列填空
1青春期生中（ ）重时期时期身体变化变现三方面：（ ）（ ）（ ）
2青春期生理变化带（ ）身体（ ）拥充沛精力敏捷（ ）成长充满强烈渴感觉生活拥限
3青春追求完美追求形体仪表等外美时提高（ ）（ ）体现青春（ ）
4青春期矛盾心理时烦恼成长提供（ ）（ ）（ ）心理矛盾健康成长
5参加（ ）集体温暖中放松通（ ）学化解烦恼方法通培养兴趣爱（ ）接纳调适青春期矛盾心理外学调节成（ ）
互动探究
务1通较身体变化体验青春活力认识身体外形部器官变化坦然面青春期懂握青春珍惜青春
探究活动
运验
请完成列较
年前
现
身高
体重
肺活量
奔跑速度
否解身体发生变化？想想：变化说明什？
悦纳生理变化
伴着身体外形明显变化开始进入青春期青春期生中身体发育重时期时期身体变化体现三方面：身体外形变化部器官完善性机成熟
探究活动二
教材第4页 探究分享
请分运动娱乐学社会实践等方面说明体验青春活力图片讲述方式学分享
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青春期时间限定
青春期指童逐渐发育成成年渡时期青春期体迅速生长发育关健时期继婴期生第二生长发育高峰期般说女孩子青春期男孩子早约10岁开始男孩子12岁开始体差异通常10~19岁段时间统称青春期期间男孩女孩身体会发生许巨奇妙变化掌握解时期身体变化利度青春期件十分重事情
青春期带积极影响消极影响
积极：青春期生理变化带旺盛生命力身体充满量拥充沛精力敏捷思维成长充满强烈渴感觉生活拥限
消极：处青春期更加关注外表时正常生理现象带烦恼
务2通关注变化分析问题够客观科学认识青春期出现矛盾心理原积极面正确处理矛盾心理学会尊重性差异培养良心理品质道德品质
探究活动三
教材第4~5页 探究分享
关注身体变化说说应该样变化
悦纳生理变化
青春追求美追求形体仪表等外美时提高品德文化修养体现青春美
探究活动四
1喜欢爸爸妈妈干涉事情遇麻烦时渴出现
2升入初中心里话愿意讲实挺希理解
3学四年级开始学击剑年全区中学赛中获奖牌班长班会家表演敢亮剑
（1）遇类似问题？
（2）学起讨产生问题原
直面矛盾心理
伴着生理发育认知力发展意识断增强情感世界愈加丰富……变化感新奇产生矛盾困惑
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青春期心理特点
处青春期青少年心理发展特点
智力逐步发展高峰期具较敏锐观察力强记忆力抽象逻辑思维力迅速发展容易产生片面性观性
意识迅速发展成感强烈意识高涨喜欢观点生活方式安排学处理际关系容易产生逆反心理
情绪情感丰富强烈稳定具两极性青少年情感逐渐丰富富感染力情绪高亢激烈充满激情够稳定容易动
性发育加速性意识萌动着年龄增长身心逐渐发育成熟青少年开始产生前未心理活动性意识生长发育中正常现象
总结
青春期矛盾心理时烦恼成长提供契机积极面正确处理心理矛盾健康成长
务3通分析调节方法正确遇烦恼积极动寻找解决问题方法
探究活动五
生活中遇烦恼？什方法进行调节？
拓展空间：
1查找相关资料进步解青春期成长生理变化心理变化
2心理学家青春期称心理断乳期结合实际学起讨种说法
学组讨举手发言
互动训练
A卷
单项选择题
1出生发育成熟历两生长高峰第出生两岁第二介童成年期间（ ）
A幼期
B青春期
C成年期
D壮年期
2青春期生中身体发育重时期时期身体变化表现（ ）
①身体外形变化
②部器官完善
③认知力发展
④性机成熟
A①②③
B②③④
C①②④
D①③④
3青春期生理变化认识错误（ ）
A身体发育情况相：长快长慢先长胖先长高
B正视青春期身体变化欣然接受青春花蕾绽放
C生理变化卑嘲弄伴生理变化
D青春期出现变声长胡须长痘痘等正常现象应快医院进行治疗
4面属青春期矛盾心理表现（ ）
B反抗赖
A坚强懦弱
D勇敢怯懦
C闭锁开放
5积极面正确处理青春期心理矛盾方法（ ）
①参加集体活动集体温暖中放松
②通求助学化解烦恼方法
③通培养兴趣爱转移注意力
④学调节成心理保健医生
A①②③
B②③④
C①②④
D①②③④
6调节方法（ ）
①想法写
②参加体育活动
③学暗示
④试试解嘲
A①②③
B②③④
C①②④
D①②③④
B卷
单项选择题
1七年级学起谈着出现新变化变化中属青春期生理变化（ ）
A甲说身高年增高8厘米
B乙说体重增加快年增重3
千克
C丙说喉结增开始长胡须
D丁说开始喜欢唱歌没胆
2帝赐青春时赐青春痘句话佳理解（ ）
A中学生脸会长青春痘
B青春期生中重阶段握青春期
C青春期长知识时期抓紧时间搞学
D青春期带成长欢乐美带莫名烦恼困惑
3已脸长青春痘正确保健方法（ ）
①常温水洗险保持皮肤清洁
②少吃皮肤刺激食物油炸食品
③保持情绪稳定心情开朗
④病情严重时应该手挤压防止扩
A②③④
B①③④
C①②④
D①②③
4 青春期生理变化心里变化会带丝丝烦恼点点困惑面属青春期烦恼困惑（ ）
①刚说：脸长痘痘太难
②王说：脖子长疙瘩说起话声音沙哑太难听
③强特想桌女生说说话总觉意思
④张琳脸黑色胎记熟视睹
A②③④
B①③④
C①②④
D②③④
参考答案：
预
1身体发育身体外形部器官
2生命力量外表
3遗传发育卑嘲弄
4外美美
5新奇矛盾困惑
6烦恼契机健康成长
7集体活动求助转移注意力心理保健医生
探究活动
探究三 （1）变化意味着正长开始童时期成年渡跨入青春期门开始生美丽春天
（2）正视身体变化欣然接受青春花蕾绽放生理变化卑尊重嘲弄伴生理变化伴尊重
探究五 调节方法：①写日记方式苦恼倾诉日记中②找知心朋友聊天③找老师寻求帮助④公园散步转移注意力等等
互动训练
A卷
1．答案：B
解析：题考查青春期相关知识青春期生第二生长发育高峰期选B
2C
解析：题考查青春期生理变化特点①②④青春期生理变化特点③青春期心理发展特点选C
3D
解析：青春期出现变声长胡须长痘痘等生理变化属正常现象必紧张焦虑D错误ABC青春期生理变化正确认识题求选择错误选项选D
4A
解析：题考查青春期矛盾心理表现BCD符合题意A属青春期矛盾心理表现题逆选择题选A
5D
解析：①②③④积极面正确处理青春期心理矛盾方法选D
6D
解析：①②③④调节方法选D
B卷
1D
解析：题考查青春期生理变化表现ABC属青春期生理变化D属青春期生理变化题逆选择题选D
2D
解析：题考查学生青春期正确理解正确理解句话寓意解题关键青春痘寓意着青春烦恼困惑D符合题意
3D
解析：①②③长青春痘正确处理方法手挤压青春痘容易造成感染④错误行选D
4A
解析：①②③属青春期烦恼困惑④中张琳没表现出青春期烦恼选A
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