第单元 青春时光
第课 青春邀约
★悄悄变化
1进入青春期身体（生理）变化表现方面？
身体变化表现三方面：身体外形变化部器官完善性机成熟
2青春期生理变化带什处？(青春期生理变化带积极影响什？)
①青春期生理变化带旺盛生命力身体充满量
②拥充沛精力敏捷思维成长充满强烈渴感觉生活拥限
3青春期身体发育情况什相？
原：受遗传营养锻炼等素影响身体发育情况相
4样正确青春期生理变化？
①正视身体变化欣然接受青春花蕾绽放②生理变化卑尊重③嘲弄伴生理变化伴尊重④青春追求美追求形体仪表等外美时提高品德文化修养体现青春美
5青春期应该样追求美？
青春追求美追求形体仪表等外美时提高品德文化修养体现青春美
6进入青春期心理变化？
认知力发展意识断增强情感世界愈加丰富
7样正确处理青春期矛盾心理（方法）？
①参加集体活动集体温暖中放松
②求助学化解烦恼方法
③培养兴趣爱转移注意力接纳调适矛盾心理
④学调节成心理保健医生例想法写参加体育活动学暗示试试解嘲等
★成长仅仅身体
1青春期思维方面什变化？
①步入青春期独立意识断发展问题开始更见解
②思维逐渐具独立性未知事物充满奇
2独立意识含义理解
(1)独立意识含义：等相信力够达目乐做意识
(2)独立意识表现：惯独立思考独立实践控制情绪力较强较强理性力注意维护参决策权利社会参程度较高
3什思维独立？（样正确认识思维独立）
思维独立等味追求独特意味着云云独见解时接纳合理正确意见
4思维批判性什表现？者（什思维批判性？）
思维批判性表现：①事情法
②敢表达观点
③敢合理事情说
④敢权威挑战
5思维批判性什重作？（思维批判性意义）
①助发现问题提出问题角度思考问题探索解决方案
②批判调动验激发新学动机促解决问题改进现状
6样培养批判精神？
①批判仅质疑勇气表达观点提出合理化建议力
②考虑感受知道样批判更容易接受更利解决问题
③讲究批判技巧批判针事情身攻击批判具定建设性效解决问题
7样正确理解批判精神？
(1)表现：思维批判性表现事情法敢表达观点敢合理事情说敢权威挑战学贵疑学中需批判精神勇气
(2)作：思维批判性助发现问题提出问题角度思考问题探索解决方案批判调动验激发新学动机促解决问题改进现状
(3)做法：培养批判精神仅质疑勇气表达观点出合理化建议力考虑感受知道样批判更容易接受更利解决问题
8青少年什开发创造潜力？
①青春凝聚着动活力蕴含着伟创造力成长带限
②青春思想活跃感情奔放气蓬勃充满未美憧憬拥改变改变世界创造潜力
③青春韶华争勤奋学觉劳动勇创造少年
9样进行青春创造？
①敢破常规追求生活新奇浪漫开创前未走路②关注社会重创造意义价值做名国家社会创造者
③创造离开实践青春创造意味着智慧双手尝试探索实践通劳动改变影响世界
10什说创造离开实践？
创造离开实践世间切成切幸福离开劳动创造社会实践创造源泉广阔创造空间激发创造热情青春创造意味着智慧双手尝试探索实践通劳动改变影响世界
11开发创造潜力？
①争勤奋学觉劳动勇创造少年
②敢破常规追求生活新奇浪漫开创前未走路关注社会重创造意义价值做名国家社会创造者
③创造离开实践智慧双手尝试探索实践通劳动改变影响世界
第二课 青春心弦
★男生女生
1青春期男生女生差异？
①生理方面差异会更加明显
②社会文化影响男生女生性格特征兴趣爱思维方式等方面越越表现出特点
2．理解性？
性类生活中指男女两性区男女性特征表现生理表现心理社会行
3．男女生生理心理性特征分表现？
①生理性特征表现男女生生理差异显著生理差异青春期男女第二性征相继出现
②心理性特征表现性角色方面差异
4．认识性刻板印象？
①含义：男性女性角色特征固印象表明性角色期法
②影响：社会中性认识通常会受性刻板印象影响时会样认识认识身边学朋友
5．样男生女生生理性特征(青春期男生女生生理变化态度)
①男生女生生理性特征生俱
②青春期特生理变化应静欣然接受
6．认识性角色什作？
①帮助解异性特点学会塑造形象异性相处
②性刻板印象某种程度影响身潜发挥接受生理性时受性刻板印象影响
7．男生女生什欣赏方性优势？启示？
①原：男生女生拥身性优势欣赏方优势助断完善
②启示：仅认识优势发现方优势相互取长补短变更加优秀
8．样性间差异(男生女生性差异态度)
性体然差应某方面优势傲应某方面欠缺卑男生女生应相互理解相互帮助相互学进步
★青春萌动
1．样理解青春期心理萌动？
①含义：步入青春期股未心潮悄然涌动带种特殊情感体验青春期心理萌动
②表现：异性面前表现欲更加意形象渴异性肯定接受
2．异性交(相处)作？
①助解异性思维方式情感特征
②异性交成朋友方身学某优秀品质
③异性交成长重方面考验
&
3．样受异性交考验(异性交正确态度做法)
异性间友谊敏感遭质疑心坦荡言谈举止体份友谊会成青春美见证
4．面青春期心理萌动该认识面异性情感？
(1)认识：①相遇青春心中开始萌发异性朦胧情感青春成长中正常现象②异性交程中会异性欣赏美愉悦容易种欣赏理解爱情实异性欣赏爱慕真正爱情
(2)正确态度：面生活中出现朦胧情愫应该慎重理智处理
5．什真正爱情？
爱情需具爱力种力包含成熟道德完善包含家庭责爱情需彼深入解需定物质基础生活理想强烈稳定专感情真正爱情包含尊重责珍惜等律
第三课 青春证明
★青春飞扬
1．样认识青春期成长渴？
①年少气盛青春力量身体里生发令未更加憧憬渴拥健美身躯充实脑渴渴飞翔指点江山激扬文字
②青春拥遐想令兴奋跃跃欲试面青春会憧憬形成理想规划青春路径思考走青春路
2．青春探索什需信(信作)
信充满激情信怀着坚定信心希开始伟光荣事业信勇气交表达信心尝试坚持够展现优势华激发潜活力获更实践机会创造
3．青春期强原做法
(1)原：①强更信点进步成长足迹印记着克服惰性抵制诱惑战胜努力②强青春奋进步伐永停息
(2)做法：①相信勇敢尝试断进步体验成功带信②断克服弱点战胜超越强重容强坚强意志进取精神持久坚持
4．刚刚步入青春期样助力青春成长？
刚刚步入青春梦想等着实现美未需创造激荡青春活力信青春热情强青春态度会飞翔翅膀助力青春成长
5．青春期飞翔力量？
①青春探索需信信充满激情
②强更信
③激荡青春活力信青春热情强青春态度会飞翔翅膀助力青春成长
★青春格
1．什行耻？该样做行耻？
(1)含义：行事认耻做
(2)做法：①知廉耻懂荣辱②需知耻心断提高辨耻力行动前审查愿行动中监督调节行动反思效果影响③求树立底线意识触碰道德底线事情做违反法律事情坚决做④需磨砺意志拒绝良诱惑断增强控力
2．样增强控力？
增强控力：①增强力量②增强想力量③加强监控
3．止善种精神境界样做止善？
①应该格调善追求
②点滴事做起勿恶勿善积少成积善成德
③生活中寻找贤作榜样
④求养成省察惯检视身足盲目责积极调整通省慎独端正行
4．榜样作？
榜样仅面镜子面旗帜榜样昭示着做做事基态度激发生道路生理想思考予完善力量善寻找榜样榜样学汲取榜样力量社会国家会变更加美
5．什慎独？
慎独作中华传统文化中道德修养种方式种境界指没外监督情况严守道德准
6．青春证明什？
修身行走止善路学中成长成长中收获
第二单元 做情绪情感
第四课 揭开情绪面纱
★青春情绪
1．基情绪？
基情绪：喜怒哀惧
2．认识四种基情绪特点
①情绪种复合心理状态包括体验外显表情生理反应三种成分
②快乐时候会感精力充沛新鲜事物充满奇会笑容满面步履轻盈
③愤怒时候会血压升高心跳加快会感口干会出汗
④悲伤时候会觉沮丧泄气精采甚想哭
⑤害怕时候会心跳加快呼吸急促肌肉紧张
3．影响情绪素？
情绪受方面素影响例：生理周期某件事情预期周围舆氛围然环境等着周围情况变化情绪常变化
4．情绪作？
①影响观念行动
②激励克服困难努力
③某挫败止步前
5．青春期情绪特点？产生原什？
(1)特点：①反应强烈②波动固执③细腻性④闭锁性⑤表现性
(2)产生原：进入青春期着身体发育生活验断丰富情绪发生着变化表现出青春期情绪特点
6．认识解青春期情绪特点意义什？
①青春期情绪特点体现青春活力带感受善激发正面情绪感受生活更加绚烂彩
②青春期情绪包括烦恼担忧学积极面负面情绪样成长程中需历
★情绪理
1．情绪表达特点？启示？
(1)特点：情绪表达具相通性相互感染性没语言交流表情声调姿态动作表达情绪会影响周围情绪表达仅影响身心健康关际交
(2)启示：际交中解情绪接受时学会恰方式表达情绪
2．什调节情绪？调节情绪作什？
(1)原：①保持积极心态享受喜悦快乐青春生活更加美②适度负面情绪帮助适应突发事件持续处负面情绪状态危害身心健康
(2)作：学会合理调节情绪情绪生理活动观体验外显表情等方面发生定变化助更适应环境
3．合理调节情绪方法？
生活中调节情绪方法纳起常方法包括：改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练等方法助更调节情绪成情绪
4．样调节愤怒情绪？
①信赖长者交流②提醒③运感愤怒表达方式
④寻找种适合排解愤怒活动形式⑤写封信
5．安慰？
①做体贴事②做耐心听众
③设身处表示理解④帮助转移注意
第五课 品出情感韵味
★情感世界
1．情感重性什？
需交渴间真挚情谊通情感体验生命体验生活时情感心世界更加丰富
2．情感情绪关系样？
(1)联系：①情感情绪紧密相关伴着情绪反应逐渐积累发展②某者事物情绪着时间推移形成较稳定倾产生某种情感③情绪样情感复杂
(2)区：①情绪短暂稳定会着情境改变变化②情感生活中断强化逐渐积累相稳定
3．情感种类？
①基础性情感：安全感②高级情感：道德感③正面体验：爱情感
④负面体验：恐惧感⑤两方混杂体验：敬畏感
4．情感作？
①社会生活中情感基精神需求
②情感反映着事态度观念影响判断选择驱做出行动
③情感想象力创造力相关丰富深刻情感助更全面观察事物探索未知
④情感伴着生活历断积累发展正生命成长体现狭隘生活验容易导致偏执情感生活验断扩展中情感更加丰富深刻情怀更加宽广博
★品味情感中成长
1．美情感作
生活中美事物身心愉悦逐渐丰富生活生美情感情感表达着愿促进精神发展
2．样获体味美情感？
①情心生美情感社会交互动中然引发强迫
②通阅读交参意义社会活动等方式获美情感
③学会承受负面感受善负面情感转变成长助力中获美情感体验断成长
3．样创造正面情感体验？
①完成项喜欢活动②帮助③走进博物馆然④欣赏艺术作品
4．负面情感意义什？
①生活中某负面情感体验美成长意义例羞耻感焦虑感挫败感等会带舒服愉快负面感受体验负面感受未必件坏事丰富生阅历生命变更加饱满丰盈
②学会承受负面感受善负面情感转变成长助力中获美情感体验断成长
5．样传递情感正量？
①热情行动影响环境
②情感需表达回应需鸣情感交流中传递美情感传递生命正量
③生活中断创造美情感体验传递情感程中断获新感受生命更力量周围世界积极情感份美
6．样学会关心？
①没偏见接纳姿态认真倾听观察
②适时运接受方式方表示关心
③关注方态度反应
④确认方否接受关心
④果没接受调整方式方够接纳方式表达
第三单元 集体中成长
第六课
★集体生活邀请
1．什集体？理解集体联结度？
(1)含义：集体联合起组织整体
(2)联结度理解：①集体联结度越高感知集体温暖越②集体联结度通常素密切相关：成员间相互关联程度集体成员重性成员间相互交流频率成员目标识程度成员间默契程度集体存时间长短通常情况素赋值越集体联结度越高
2．样感受集体温暖(什集体生活)
①集体生活情感需
②集体中希认接纳尊重理解获安全感属感作集体员散发着光热彼传递关爱温暖
③集体取成绩受表彰奖励时体验集体荣誉感种荣誉感令骄傲豪温暖力量激励断前进集体荣誉集体成员奋斗结果荣誉
3．集体力量源什？理解？
(1)集体力量源成员目标团结协作
(2)力量分散集体中汇聚会变强力量限通优化组合实现优势互补产生强合力助种合力完成许单力法完成事情
4．集体力量作(影响)什？
集体力量强某种程度影响甚改变集体活动中会觉觉产生集体求相致态度行助获安全感信心助学验扩视野获成长
★集体生活成
1．集体生活作什？
①集体生活培养负责态度力
②集体生活培养际交基态度力
2．样集体中涵养品格？
①集体中角色承担职责认真做事程中体现价值体验责感做担
②集体中家庭生活历性格特点交中学会彼接纳尊重理解包容学会友相处
3．样集体中发展性？
①集体生活搭建起周围世界交台台展示性发展性断认识完善
②解认识性解认识程中更深入认识断发展性
③性特点包容学优点助完善性
④积极参集体活动握机遇发展断丰富性
第七课 奏谐乐章
★单音声
1．意愿集体规关系样？
①集体中意愿集体必须规
②集体规意愿致够保障利益时更乐积极遵守维护
③时会感受集体规某性化需间存矛盾甚突
2．处理意愿集体规(求)突？
面突通常会意愿服集体求理解集体求合理性反思意愿合理性实现性找解决突衡点
3．样集体声更美？
①需力做遵守规保持声谐美
②集体求中存合理素通恰方式表达意见提出积极改进建议
③利益集体利益发生突时应集体利益放利益坚持集体义
④承认利益合理性保护正利益反顾顾极端义
⑤集体生活中学会处理种关系
⑥间矛盾突应心中集体识体顾局间矛盾做损集体利益事情
4．样认识处理利益集体利益关系？
①集体中利益集体利益质致利益集体利益发生突时应集体利益放利益坚持集体义
②坚持集体义关注利益承认利益合理性保护正利益前提反顾顾极端义
5．集体义含义求
(1)含义：集体义集体辩证统关系道德反映集体利益利益发生矛盾时正确价值取
(2)求：①切民群众利益根出发点强调集体利益道德权威性坚持集体利益高利益利益服集体利益②承认利益合理性保障正利益实现保证利益集体利益结合协调促进二者辨证统中断发展
6．集体生活中应样处理关系？
集体生活需学会处理种关系遇矛盾突时慎重考虑冷静选择适处理方式间矛盾突应心中集体识体顾局间矛盾做损集体利益事情
★节奏旋律
1．生活集体中扮演角色什会产生角色突？
①时属集体集体旋律
②节奏集体旋律面集体中角色法统节奏时产生角色间突会带烦恼
2．节奏集体旋律关系样？
①生活节奏节奏集体旋律谐时利融入集体
②节奏集体旋律存差异时保持旋律谐需调整节奏集体旋律集体乐章更加谐
3．样更融入集体(样排解角色突)
①排解角色突带烦恼时通常会考虑更关注集体中角色责重性会考虑兴趣爱务紧迫程度等
②遇班级学校等集体间矛盾时应整体利益出发觉局部利益服整体利益利益服集体利益
③断调整节奏中学生活解决集体角色突中学集体生活更融入集体感受集体生活带成长快乐
4．样集体中群体？
(1)产生：集体生活中志趣相投性相似者生活背景类似学觉觉形成群体
(2)作：①积极作：A群体中彼相互接纳相互欣赏找位置体会属感安全感B群体中伴更容易相互理解沟通伴交中学交伴互学进中增长干C日常生活中群体集体面目出现群体节奏融入集体生活旋律时感受集体生活美更愿意积极参集体建设②消极作：A群体融入集体生活时会产生群体外学矛盾突甚集体求产生矛盾突B群体成员间友谊果沾染江湖义气样群体会身利益置集体利益沦团体义
(3)面(应)：需心怀尺子成见扰言惑明辨非坚持正确行坚持集体义反团体义
(4)意义：面矛盾突解决群体集体间矛盾突学集体生活历促进集体谐发展健康成长程
5．谐重性
谐社会义核心价值观国家层面价值目标中华传统文化中极具代表性价值理念
第八课 美集体
★憧憬美集体
1．集体愿景含义重性
(1)含义：美集体拥梦想美前景承担命认正确价值观形成致目标追求集体愿景
(2)作：愿景集体精神动力源推动集体发展驱力愿景引领集体成员团结致开拓进取
2．美集体作？
美集体学生活精神家园引领成长美集体中中获丰富精神养料拥充实精神生活感受集体关爱吸引凝聚拼搏力量坚定生活信念
3．美集体特点
(1)美集体民公正集体事务提出意见建议意见建议应尊重重视应该遵守规规面前没特权例外享公发展机会没偏见排斥
(2)美集体充满关怀友爱集体生活中间友善相礼相互包容相互关心相互帮助感受集体温暖
(3)美集体善合作美集体中分工协作优势互补相互帮助进步充分发展力
(4)美集体充满活力集体成员间相互激励竞争合作学提高
4．集体生活合作策略？
①拥积极开放心态坦诚交流彼信
②正确认识懂欣赏优点包容足
③遵守规明确务分工动承担责
④常反思
5．样集体生活中学会竞争？
集体生活中竞争嫉妒排斥更敌承认尊重前提集体成员间交流互鉴合作学提高
★集体成长
1．样建设美集体？
①集体建设赖成员觉愿行动需建设理
②集体中确定愿景目标凝聚华智慧坚信集体愿景目标努力定够实现
③商定集体规制度容协商确定组织领导者品格求通民程序选举乐服务集体责心组织领导者积极参中尊重意见基础努力达成识
④民制订集体规集体成员发扬治精神
⑤创造良集体氛围
2．建设美集体阶段务？
①初建阶段：寻求目标推选组织机构分工负责
②成长阶段：沟通合作畅行动协调致相互等接纳
③成熟阶段：铸造思想灵魂群体活力盎然充分成长
3．民制定规程中需治精神治表现什？
治表现成员动参集体建设积极参加集体活动觉维护集体荣誉
4．样真正成集体(担中成长)
①集体建设需智慧力量集体事务需分担事事做集体中没旁观者积极参集体
②集体出力需实际情况出发发挥长集体事务认真努力做
③集体荣誉利益荣誉需悉心呵护
④承担责成基础集体发展必前提集体生活中学会承担责磨砺程
⑤勇担责体现实际行动中落实具体事情里
⑥集体生活中学会接纳理解包容学会关爱互相帮助学会参学会担走社会必修课
5．集体生活中学会承担责意义什？
①集体生活中学会承担责许会感觉压力许付出辛苦拥样历助学会正确做事提高力获认尊重扩成长空间
②勇担责赢信赋予更责拥更发展机会
第四单元 走进法治天
第9课 法律身边
★生活需法律
1．样理解生活法律息息相关？
①法律身边生活中生活中形成种社会关系产生矛盾纠纷仅需道德亲情友情协调需法律调整部法律应生活需制定颁布生活加规范调整
②法律已深深嵌入生活中渗透社会方方面面作社会关系调节器法律仅服务前生活指导着未生活
③法律影形相伴生生享法律规定项权利时必须履行法律规定项义务法律规定权利义务提供生存发展空间
2．法律产生？
原始社会没法律类惯约束行惯觉愿遵守着类社会发展国家产生统治阶级开始意识创制法律
3法律含义
法律统治阶级意志体现统治国家理社会工具调整社会关系判断非曲直处理矛盾纠纷标尺
4．法治重性什？
①法治法国家社会事务进行治理强调法治国法律求组织服法律遵守法律法办事法治生活方式国家治理现代化重标志
②法治助推中国梦实现实现政治清明社会公民心稳定国家长治久安必路
5．全面推进法治国总目标什？
十八届四中全会提出全面推进法治国总目标建设中国特色社会义法治体系建设社会义法治国家
★法律保障生活
1．道德法律等行规范作什？
约束行调整社会关系维护社会秩序
2．法律特征
①国家制定认
②法律国家强制力保证实施
③法律全体社会成员具普遍约束力
3什制定？什认？
制定 指特定国家机关法定程序 制订法律 修改废止现法律活动
认 指特定国家机关根实际需 定形式赋予社会巴存某惯 道德规范等法律效力活动
4国家强制力指什？
国家强制力包括军队警察法庭监狱等运必须合法前提
5法律区道德等行规范特征什？
规律国家强制力保证实施法律实施强国家力量作盾行规范社会舆信念俗教育行政等力量保证实施法律区道德等行规范特征
6．样理解法律全体社会成员具普遍约束力
法治社会里公民法律面前律等没超越法律特权公民等受法律保护等享权利履行义务职务高低功劳触犯国家法律必须承担相应法律责
7．法律作
①法律规范着全体社会成员行保护着生活成长发展创造安全健康序社会环境
②法律规定享权利应该履行义务法律评判预测行提供准绳指引教育善
③法律通解决纠纷制裁违法犯罪惩恶扬善伸张正义维护合法权益保护神
第10课 法律伴成长
★法律护航
1．未成年含义
国未成年指未满十八周岁公民
2．未成年什需予特殊保护？
①未成年身心发育尚成熟保护力较弱辨非力控制力强容易受良素影响法侵害需予特殊保护
②未成年生存发展事关类未予特殊关爱保护已成类识保护未成年合法权益类文明社会进步应义
3．未成年实施特殊保护法律？
国宪法婚姻法义务教育法等法律保护未成年作出特规定国颁布未成年保护法预防未成年犯罪法等专门法律予未成年特殊关爱保护
4．保护未成年合法权益四道防线
家庭保护学校保护社会保护司法保护四位体构筑起保障未成年合法权益四道防线形成全社会关心保护未成年效机制良风尚
5．家庭保护学校保护社会保护司法保护含义什？
(1)家庭保护指父母监护未成年进行保护包括生活关心顾思想教育培养
(2)学校保护指学校幼园教育机构未成年实施保护
(3)社会保护指国家社会团体企业事业组织组织未成年实施保护
(4)司法保护指国家司法机关(包括公安机关民检察院民法院司法行政部门广义司法机关)法履行职责未成年实施专门保护维护未成年合法权益重保障
6未成年享受特殊保护时注意什？
宪法法律赋予未成年受特殊保护权利未成年珍惜权利法行权利时尊重维护权利觉履行公民应义务
★法律行
1．法律保障功理解
法律保障幸福生活法律保障功实现法律尊崇遵守日常生活中常想想什做什做果违背法律会什果
2．样学会法办事(法办事求)
(1)遵守种法律法规遇问题需解决应通法治方式表达身合法诉求愿实现身利益程中觉维护集体合法权益
(2)养成学法尊法守法法惯逐步成长社会义法治忠实崇尚者觉遵守者坚定捍卫者
3．树立法律信仰意义（什树立法律信仰？）
建设法治中国中国民事业民法治践行者法治受益者法律权威源民心拥护真诚信仰法律真正成信仰时会充分体现身价值发挥应功
4．样树立法律信仰(求)
①发心尊崇法律信赖法律遵守法律捍卫法律法律成真诚信仰时法治精神会铭刻心中
②否认道德重性道德水提高利增强尊法守法意识觉性利促进法治生活方式形成
③青少年增强法治意识法办事成法治中国建设参者推动者
婚纱摄影「铂爵旅拍」婚纱全球拍
婚纱摄影品牌摄影总监陈漫婚纱全球拍三亚厦门丽江理青岛深圳海外等行业销量前列
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第课 青春邀约
★悄悄变化
1进入青春期身体（生理）变化表现方面？
身体变化表现三方面：身体外形变化部器官完善性机成熟
2青春期生理变化带什处？(青春期生理变化带积极影响什？)
①青春期生理变化带旺盛生命力身体充满量
②拥充沛精力敏捷思维成长充满强烈渴感觉生活拥限
3青春期身体发育情况什相？
原：受遗传营养锻炼等素影响身体发育情况相
4样正确青春期生理变化？
①正视身体变化欣然接受青春花蕾绽放②生理变化卑尊重③嘲弄伴生理变化伴尊重④青春追求美追求形体仪表等外美时提高品德文化修养体现青春美
5青春期应该样追求美？
青春追求美追求形体仪表等外美时提高品德文化修养体现青春美
6进入青春期心理变化？
认知力发展意识断增强情感世界愈加丰富
7样正确处理青春期矛盾心理（方法）？
①参加集体活动集体温暖中放松
②求助学化解烦恼方法
③培养兴趣爱转移注意力接纳调适矛盾心理
④学调节成心理保健医生例想法写参加体育活动学暗示试试解嘲等
★成长仅仅身体
1青春期思维方面什变化？
①步入青春期独立意识断发展问题开始更见解
②思维逐渐具独立性未知事物充满奇
2独立意识含义理解
(1)独立意识含义：等相信力够达目乐做意识
(2)独立意识表现：惯独立思考独立实践控制情绪力较强较强理性力注意维护参决策权利社会参程度较高
3什思维独立？（样正确认识思维独立）
思维独立等味追求独特意味着云云独见解时接纳合理正确意见
4思维批判性什表现？者（什思维批判性？）
思维批判性表现：①事情法
②敢表达观点
③敢合理事情说
④敢权威挑战
5思维批判性什重作？（思维批判性意义）
①助发现问题提出问题角度思考问题探索解决方案
②批判调动验激发新学动机促解决问题改进现状
6样培养批判精神？
①批判仅质疑勇气表达观点提出合理化建议力
②考虑感受知道样批判更容易接受更利解决问题
③讲究批判技巧批判针事情身攻击批判具定建设性效解决问题
7样正确理解批判精神？
(1)表现：思维批判性表现事情法敢表达观点敢合理事情说敢权威挑战学贵疑学中需批判精神勇气
(2)作：思维批判性助发现问题提出问题角度思考问题探索解决方案批判调动验激发新学动机促解决问题改进现状
(3)做法：培养批判精神仅质疑勇气表达观点出合理化建议力考虑感受知道样批判更容易接受更利解决问题
8青少年什开发创造潜力？
①青春凝聚着动活力蕴含着伟创造力成长带限
②青春思想活跃感情奔放气蓬勃充满未美憧憬拥改变改变世界创造潜力
③青春韶华争勤奋学觉劳动勇创造少年
9样进行青春创造？
①敢破常规追求生活新奇浪漫开创前未走路②关注社会重创造意义价值做名国家社会创造者
③创造离开实践青春创造意味着智慧双手尝试探索实践通劳动改变影响世界
10什说创造离开实践？
创造离开实践世间切成切幸福离开劳动创造社会实践创造源泉广阔创造空间激发创造热情青春创造意味着智慧双手尝试探索实践通劳动改变影响世界
11开发创造潜力？
①争勤奋学觉劳动勇创造少年
②敢破常规追求生活新奇浪漫开创前未走路关注社会重创造意义价值做名国家社会创造者
③创造离开实践智慧双手尝试探索实践通劳动改变影响世界
第二课 青春心弦
★男生女生
1青春期男生女生差异？
①生理方面差异会更加明显
②社会文化影响男生女生性格特征兴趣爱思维方式等方面越越表现出特点
2．理解性？
性类生活中指男女两性区男女性特征表现生理表现心理社会行
3．男女生生理心理性特征分表现？
①生理性特征表现男女生生理差异显著生理差异青春期男女第二性征相继出现
②心理性特征表现性角色方面差异
4．认识性刻板印象？
①含义：男性女性角色特征固印象表明性角色期法
②影响：社会中性认识通常会受性刻板印象影响时会样认识认识身边学朋友
5．样男生女生生理性特征(青春期男生女生生理变化态度)
①男生女生生理性特征生俱
②青春期特生理变化应静欣然接受
6．认识性角色什作？
①帮助解异性特点学会塑造形象异性相处
②性刻板印象某种程度影响身潜发挥接受生理性时受性刻板印象影响
7．男生女生什欣赏方性优势？启示？
①原：男生女生拥身性优势欣赏方优势助断完善
②启示：仅认识优势发现方优势相互取长补短变更加优秀
8．样性间差异(男生女生性差异态度)
性体然差应某方面优势傲应某方面欠缺卑男生女生应相互理解相互帮助相互学进步
★青春萌动
1．样理解青春期心理萌动？
①含义：步入青春期股未心潮悄然涌动带种特殊情感体验青春期心理萌动
②表现：异性面前表现欲更加意形象渴异性肯定接受
2．异性交(相处)作？
①助解异性思维方式情感特征
②异性交成朋友方身学某优秀品质
③异性交成长重方面考验
&
3．样受异性交考验(异性交正确态度做法)
异性间友谊敏感遭质疑心坦荡言谈举止体份友谊会成青春美见证
4．面青春期心理萌动该认识面异性情感？
(1)认识：①相遇青春心中开始萌发异性朦胧情感青春成长中正常现象②异性交程中会异性欣赏美愉悦容易种欣赏理解爱情实异性欣赏爱慕真正爱情
(2)正确态度：面生活中出现朦胧情愫应该慎重理智处理
5．什真正爱情？
爱情需具爱力种力包含成熟道德完善包含家庭责爱情需彼深入解需定物质基础生活理想强烈稳定专感情真正爱情包含尊重责珍惜等律
第三课 青春证明
★青春飞扬
1．样认识青春期成长渴？
①年少气盛青春力量身体里生发令未更加憧憬渴拥健美身躯充实脑渴渴飞翔指点江山激扬文字
②青春拥遐想令兴奋跃跃欲试面青春会憧憬形成理想规划青春路径思考走青春路
2．青春探索什需信(信作)
信充满激情信怀着坚定信心希开始伟光荣事业信勇气交表达信心尝试坚持够展现优势华激发潜活力获更实践机会创造
3．青春期强原做法
(1)原：①强更信点进步成长足迹印记着克服惰性抵制诱惑战胜努力②强青春奋进步伐永停息
(2)做法：①相信勇敢尝试断进步体验成功带信②断克服弱点战胜超越强重容强坚强意志进取精神持久坚持
4．刚刚步入青春期样助力青春成长？
刚刚步入青春梦想等着实现美未需创造激荡青春活力信青春热情强青春态度会飞翔翅膀助力青春成长
5．青春期飞翔力量？
①青春探索需信信充满激情
②强更信
③激荡青春活力信青春热情强青春态度会飞翔翅膀助力青春成长
★青春格
1．什行耻？该样做行耻？
(1)含义：行事认耻做
(2)做法：①知廉耻懂荣辱②需知耻心断提高辨耻力行动前审查愿行动中监督调节行动反思效果影响③求树立底线意识触碰道德底线事情做违反法律事情坚决做④需磨砺意志拒绝良诱惑断增强控力
2．样增强控力？
增强控力：①增强力量②增强想力量③加强监控
3．止善种精神境界样做止善？
①应该格调善追求
②点滴事做起勿恶勿善积少成积善成德
③生活中寻找贤作榜样
④求养成省察惯检视身足盲目责积极调整通省慎独端正行
4．榜样作？
榜样仅面镜子面旗帜榜样昭示着做做事基态度激发生道路生理想思考予完善力量善寻找榜样榜样学汲取榜样力量社会国家会变更加美
5．什慎独？
慎独作中华传统文化中道德修养种方式种境界指没外监督情况严守道德准
6．青春证明什？
修身行走止善路学中成长成长中收获
第二单元 做情绪情感
第四课 揭开情绪面纱
★青春情绪
1．基情绪？
基情绪：喜怒哀惧
2．认识四种基情绪特点
①情绪种复合心理状态包括体验外显表情生理反应三种成分
②快乐时候会感精力充沛新鲜事物充满奇会笑容满面步履轻盈
③愤怒时候会血压升高心跳加快会感口干会出汗
④悲伤时候会觉沮丧泄气精采甚想哭
⑤害怕时候会心跳加快呼吸急促肌肉紧张
3．影响情绪素？
情绪受方面素影响例：生理周期某件事情预期周围舆氛围然环境等着周围情况变化情绪常变化
4．情绪作？
①影响观念行动
②激励克服困难努力
③某挫败止步前
5．青春期情绪特点？产生原什？
(1)特点：①反应强烈②波动固执③细腻性④闭锁性⑤表现性
(2)产生原：进入青春期着身体发育生活验断丰富情绪发生着变化表现出青春期情绪特点
6．认识解青春期情绪特点意义什？
①青春期情绪特点体现青春活力带感受善激发正面情绪感受生活更加绚烂彩
②青春期情绪包括烦恼担忧学积极面负面情绪样成长程中需历
★情绪理
1．情绪表达特点？启示？
(1)特点：情绪表达具相通性相互感染性没语言交流表情声调姿态动作表达情绪会影响周围情绪表达仅影响身心健康关际交
(2)启示：际交中解情绪接受时学会恰方式表达情绪
2．什调节情绪？调节情绪作什？
(1)原：①保持积极心态享受喜悦快乐青春生活更加美②适度负面情绪帮助适应突发事件持续处负面情绪状态危害身心健康
(2)作：学会合理调节情绪情绪生理活动观体验外显表情等方面发生定变化助更适应环境
3．合理调节情绪方法？
生活中调节情绪方法纳起常方法包括：改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练等方法助更调节情绪成情绪
4．样调节愤怒情绪？
①信赖长者交流②提醒③运感愤怒表达方式
④寻找种适合排解愤怒活动形式⑤写封信
5．安慰？
①做体贴事②做耐心听众
③设身处表示理解④帮助转移注意
第五课 品出情感韵味
★情感世界
1．情感重性什？
需交渴间真挚情谊通情感体验生命体验生活时情感心世界更加丰富
2．情感情绪关系样？
(1)联系：①情感情绪紧密相关伴着情绪反应逐渐积累发展②某者事物情绪着时间推移形成较稳定倾产生某种情感③情绪样情感复杂
(2)区：①情绪短暂稳定会着情境改变变化②情感生活中断强化逐渐积累相稳定
3．情感种类？
①基础性情感：安全感②高级情感：道德感③正面体验：爱情感
④负面体验：恐惧感⑤两方混杂体验：敬畏感
4．情感作？
①社会生活中情感基精神需求
②情感反映着事态度观念影响判断选择驱做出行动
③情感想象力创造力相关丰富深刻情感助更全面观察事物探索未知
④情感伴着生活历断积累发展正生命成长体现狭隘生活验容易导致偏执情感生活验断扩展中情感更加丰富深刻情怀更加宽广博
★品味情感中成长
1．美情感作
生活中美事物身心愉悦逐渐丰富生活生美情感情感表达着愿促进精神发展
2．样获体味美情感？
①情心生美情感社会交互动中然引发强迫
②通阅读交参意义社会活动等方式获美情感
③学会承受负面感受善负面情感转变成长助力中获美情感体验断成长
3．样创造正面情感体验？
①完成项喜欢活动②帮助③走进博物馆然④欣赏艺术作品
4．负面情感意义什？
①生活中某负面情感体验美成长意义例羞耻感焦虑感挫败感等会带舒服愉快负面感受体验负面感受未必件坏事丰富生阅历生命变更加饱满丰盈
②学会承受负面感受善负面情感转变成长助力中获美情感体验断成长
5．样传递情感正量？
①热情行动影响环境
②情感需表达回应需鸣情感交流中传递美情感传递生命正量
③生活中断创造美情感体验传递情感程中断获新感受生命更力量周围世界积极情感份美
6．样学会关心？
①没偏见接纳姿态认真倾听观察
②适时运接受方式方表示关心
③关注方态度反应
④确认方否接受关心
④果没接受调整方式方够接纳方式表达
第三单元 集体中成长
第六课
★集体生活邀请
1．什集体？理解集体联结度？
(1)含义：集体联合起组织整体
(2)联结度理解：①集体联结度越高感知集体温暖越②集体联结度通常素密切相关：成员间相互关联程度集体成员重性成员间相互交流频率成员目标识程度成员间默契程度集体存时间长短通常情况素赋值越集体联结度越高
2．样感受集体温暖(什集体生活)
①集体生活情感需
②集体中希认接纳尊重理解获安全感属感作集体员散发着光热彼传递关爱温暖
③集体取成绩受表彰奖励时体验集体荣誉感种荣誉感令骄傲豪温暖力量激励断前进集体荣誉集体成员奋斗结果荣誉
3．集体力量源什？理解？
(1)集体力量源成员目标团结协作
(2)力量分散集体中汇聚会变强力量限通优化组合实现优势互补产生强合力助种合力完成许单力法完成事情
4．集体力量作(影响)什？
集体力量强某种程度影响甚改变集体活动中会觉觉产生集体求相致态度行助获安全感信心助学验扩视野获成长
★集体生活成
1．集体生活作什？
①集体生活培养负责态度力
②集体生活培养际交基态度力
2．样集体中涵养品格？
①集体中角色承担职责认真做事程中体现价值体验责感做担
②集体中家庭生活历性格特点交中学会彼接纳尊重理解包容学会友相处
3．样集体中发展性？
①集体生活搭建起周围世界交台台展示性发展性断认识完善
②解认识性解认识程中更深入认识断发展性
③性特点包容学优点助完善性
④积极参集体活动握机遇发展断丰富性
第七课 奏谐乐章
★单音声
1．意愿集体规关系样？
①集体中意愿集体必须规
②集体规意愿致够保障利益时更乐积极遵守维护
③时会感受集体规某性化需间存矛盾甚突
2．处理意愿集体规(求)突？
面突通常会意愿服集体求理解集体求合理性反思意愿合理性实现性找解决突衡点
3．样集体声更美？
①需力做遵守规保持声谐美
②集体求中存合理素通恰方式表达意见提出积极改进建议
③利益集体利益发生突时应集体利益放利益坚持集体义
④承认利益合理性保护正利益反顾顾极端义
⑤集体生活中学会处理种关系
⑥间矛盾突应心中集体识体顾局间矛盾做损集体利益事情
4．样认识处理利益集体利益关系？
①集体中利益集体利益质致利益集体利益发生突时应集体利益放利益坚持集体义
②坚持集体义关注利益承认利益合理性保护正利益前提反顾顾极端义
5．集体义含义求
(1)含义：集体义集体辩证统关系道德反映集体利益利益发生矛盾时正确价值取
(2)求：①切民群众利益根出发点强调集体利益道德权威性坚持集体利益高利益利益服集体利益②承认利益合理性保障正利益实现保证利益集体利益结合协调促进二者辨证统中断发展
6．集体生活中应样处理关系？
集体生活需学会处理种关系遇矛盾突时慎重考虑冷静选择适处理方式间矛盾突应心中集体识体顾局间矛盾做损集体利益事情
★节奏旋律
1．生活集体中扮演角色什会产生角色突？
①时属集体集体旋律
②节奏集体旋律面集体中角色法统节奏时产生角色间突会带烦恼
2．节奏集体旋律关系样？
①生活节奏节奏集体旋律谐时利融入集体
②节奏集体旋律存差异时保持旋律谐需调整节奏集体旋律集体乐章更加谐
3．样更融入集体(样排解角色突)
①排解角色突带烦恼时通常会考虑更关注集体中角色责重性会考虑兴趣爱务紧迫程度等
②遇班级学校等集体间矛盾时应整体利益出发觉局部利益服整体利益利益服集体利益
③断调整节奏中学生活解决集体角色突中学集体生活更融入集体感受集体生活带成长快乐
4．样集体中群体？
(1)产生：集体生活中志趣相投性相似者生活背景类似学觉觉形成群体
(2)作：①积极作：A群体中彼相互接纳相互欣赏找位置体会属感安全感B群体中伴更容易相互理解沟通伴交中学交伴互学进中增长干C日常生活中群体集体面目出现群体节奏融入集体生活旋律时感受集体生活美更愿意积极参集体建设②消极作：A群体融入集体生活时会产生群体外学矛盾突甚集体求产生矛盾突B群体成员间友谊果沾染江湖义气样群体会身利益置集体利益沦团体义
(3)面(应)：需心怀尺子成见扰言惑明辨非坚持正确行坚持集体义反团体义
(4)意义：面矛盾突解决群体集体间矛盾突学集体生活历促进集体谐发展健康成长程
5．谐重性
谐社会义核心价值观国家层面价值目标中华传统文化中极具代表性价值理念
第八课 美集体
★憧憬美集体
1．集体愿景含义重性
(1)含义：美集体拥梦想美前景承担命认正确价值观形成致目标追求集体愿景
(2)作：愿景集体精神动力源推动集体发展驱力愿景引领集体成员团结致开拓进取
2．美集体作？
美集体学生活精神家园引领成长美集体中中获丰富精神养料拥充实精神生活感受集体关爱吸引凝聚拼搏力量坚定生活信念
3．美集体特点
(1)美集体民公正集体事务提出意见建议意见建议应尊重重视应该遵守规规面前没特权例外享公发展机会没偏见排斥
(2)美集体充满关怀友爱集体生活中间友善相礼相互包容相互关心相互帮助感受集体温暖
(3)美集体善合作美集体中分工协作优势互补相互帮助进步充分发展力
(4)美集体充满活力集体成员间相互激励竞争合作学提高
4．集体生活合作策略？
①拥积极开放心态坦诚交流彼信
②正确认识懂欣赏优点包容足
③遵守规明确务分工动承担责
④常反思
5．样集体生活中学会竞争？
集体生活中竞争嫉妒排斥更敌承认尊重前提集体成员间交流互鉴合作学提高
★集体成长
1．样建设美集体？
①集体建设赖成员觉愿行动需建设理
②集体中确定愿景目标凝聚华智慧坚信集体愿景目标努力定够实现
③商定集体规制度容协商确定组织领导者品格求通民程序选举乐服务集体责心组织领导者积极参中尊重意见基础努力达成识
④民制订集体规集体成员发扬治精神
⑤创造良集体氛围
2．建设美集体阶段务？
①初建阶段：寻求目标推选组织机构分工负责
②成长阶段：沟通合作畅行动协调致相互等接纳
③成熟阶段：铸造思想灵魂群体活力盎然充分成长
3．民制定规程中需治精神治表现什？
治表现成员动参集体建设积极参加集体活动觉维护集体荣誉
4．样真正成集体(担中成长)
①集体建设需智慧力量集体事务需分担事事做集体中没旁观者积极参集体
②集体出力需实际情况出发发挥长集体事务认真努力做
③集体荣誉利益荣誉需悉心呵护
④承担责成基础集体发展必前提集体生活中学会承担责磨砺程
⑤勇担责体现实际行动中落实具体事情里
⑥集体生活中学会接纳理解包容学会关爱互相帮助学会参学会担走社会必修课
5．集体生活中学会承担责意义什？
①集体生活中学会承担责许会感觉压力许付出辛苦拥样历助学会正确做事提高力获认尊重扩成长空间
②勇担责赢信赋予更责拥更发展机会
第四单元 走进法治天
第9课 法律身边
★生活需法律
1．样理解生活法律息息相关？
①法律身边生活中生活中形成种社会关系产生矛盾纠纷仅需道德亲情友情协调需法律调整部法律应生活需制定颁布生活加规范调整
②法律已深深嵌入生活中渗透社会方方面面作社会关系调节器法律仅服务前生活指导着未生活
③法律影形相伴生生享法律规定项权利时必须履行法律规定项义务法律规定权利义务提供生存发展空间
2．法律产生？
原始社会没法律类惯约束行惯觉愿遵守着类社会发展国家产生统治阶级开始意识创制法律
3法律含义
法律统治阶级意志体现统治国家理社会工具调整社会关系判断非曲直处理矛盾纠纷标尺
4．法治重性什？
①法治法国家社会事务进行治理强调法治国法律求组织服法律遵守法律法办事法治生活方式国家治理现代化重标志
②法治助推中国梦实现实现政治清明社会公民心稳定国家长治久安必路
5．全面推进法治国总目标什？
十八届四中全会提出全面推进法治国总目标建设中国特色社会义法治体系建设社会义法治国家
★法律保障生活
1．道德法律等行规范作什？
约束行调整社会关系维护社会秩序
2．法律特征
①国家制定认
②法律国家强制力保证实施
③法律全体社会成员具普遍约束力
3什制定？什认？
制定 指特定国家机关法定程序 制订法律 修改废止现法律活动
认 指特定国家机关根实际需 定形式赋予社会巴存某惯 道德规范等法律效力活动
4国家强制力指什？
国家强制力包括军队警察法庭监狱等运必须合法前提
5法律区道德等行规范特征什？
规律国家强制力保证实施法律实施强国家力量作盾行规范社会舆信念俗教育行政等力量保证实施法律区道德等行规范特征
6．样理解法律全体社会成员具普遍约束力
法治社会里公民法律面前律等没超越法律特权公民等受法律保护等享权利履行义务职务高低功劳触犯国家法律必须承担相应法律责
7．法律作
①法律规范着全体社会成员行保护着生活成长发展创造安全健康序社会环境
②法律规定享权利应该履行义务法律评判预测行提供准绳指引教育善
③法律通解决纠纷制裁违法犯罪惩恶扬善伸张正义维护合法权益保护神
第10课 法律伴成长
★法律护航
1．未成年含义
国未成年指未满十八周岁公民
2．未成年什需予特殊保护？
①未成年身心发育尚成熟保护力较弱辨非力控制力强容易受良素影响法侵害需予特殊保护
②未成年生存发展事关类未予特殊关爱保护已成类识保护未成年合法权益类文明社会进步应义
3．未成年实施特殊保护法律？
国宪法婚姻法义务教育法等法律保护未成年作出特规定国颁布未成年保护法预防未成年犯罪法等专门法律予未成年特殊关爱保护
4．保护未成年合法权益四道防线
家庭保护学校保护社会保护司法保护四位体构筑起保障未成年合法权益四道防线形成全社会关心保护未成年效机制良风尚
5．家庭保护学校保护社会保护司法保护含义什？
(1)家庭保护指父母监护未成年进行保护包括生活关心顾思想教育培养
(2)学校保护指学校幼园教育机构未成年实施保护
(3)社会保护指国家社会团体企业事业组织组织未成年实施保护
(4)司法保护指国家司法机关(包括公安机关民检察院民法院司法行政部门广义司法机关)法履行职责未成年实施专门保护维护未成年合法权益重保障
6未成年享受特殊保护时注意什？
宪法法律赋予未成年受特殊保护权利未成年珍惜权利法行权利时尊重维护权利觉履行公民应义务
★法律行
1．法律保障功理解
法律保障幸福生活法律保障功实现法律尊崇遵守日常生活中常想想什做什做果违背法律会什果
2．样学会法办事(法办事求)
(1)遵守种法律法规遇问题需解决应通法治方式表达身合法诉求愿实现身利益程中觉维护集体合法权益
(2)养成学法尊法守法法惯逐步成长社会义法治忠实崇尚者觉遵守者坚定捍卫者
3．树立法律信仰意义（什树立法律信仰？）
建设法治中国中国民事业民法治践行者法治受益者法律权威源民心拥护真诚信仰法律真正成信仰时会充分体现身价值发挥应功
4．样树立法律信仰(求)
①发心尊崇法律信赖法律遵守法律捍卫法律法律成真诚信仰时法治精神会铭刻心中
②否认道德重性道德水提高利增强尊法守法意识觉性利促进法治生活方式形成
③青少年增强法治意识法办事成法治中国建设参者推动者
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