心理健康教育培训心体会
1认识
初中年级学生青春期心理提出培养认识青春期生理特征心理特征握异性交尺度提出培养初中生职业规划意识树立早期职业发展目标
初中阶段求学生培养职业规划意识开始没想听老师讲解觉真较件事现中国家基独生子女孩子甚20岁家长宝贝成孩样相应祖国代缺少应该拥起码独立理力
许孩子知道学底什知道干什漫目着老师学学没什规划学程中坚持会产生厌学情形果老师早知道学生规划职业目标学生目标样学会增加动力
2开展心理辅导
开展心理辅导许城市较受重视乡镇农村学校说没收重视纲指出面中学生开展心理专题教育利方课程学校课程开设心理健康教育课相信提议学校会花更精力学校心理健康建设
心理健康教育课应活动采取种形式包括团体辅导心理训练问题辨析情境设计角色扮演游戏辅导心理情景剧专题讲座等
开展心理辅导必须遵守职业伦理规范学生知情愿基础进行严格遵循保密原保护学生隐私谨慎心理测试量表测试手段强迫学生接受心理测试禁止损害学生心理健康仪器防止心理健康教育医学化倾
心理健康教育容包括：
普心理健康知识树立心理健康意识解心理调节方法认识心理异常现象掌握心理保健常识技
关心理健康含义集中四方面心理状态成长发展社会适应道德伦理
良情绪状态指稳定愉悦
良认知状态指知控律
情绪化难适应难处然影响判断力学工作效率初中阶段学生说处种愉快忧伤相互交矛盾状态采定方法培养稳定愉悦情绪状态仅学帮助生发张相作
良认知状态良知控律力中学生难达种力现社会种学校外诱惑更考验着控律力方面适引导激烈方法解决较知力初中生意识已开始发展快阶段引导培养良意识认识接纳
青少年常见心里异常：
（1）焦虑紧张安忧虑担心恐惧等感受交织成复杂情绪状态焦虑遭遇威胁心突引起威胁象成分般真实成分焦虑中夸威胁严重性正常病态偶尔发生持续存
青少年焦虑情绪辅导策略：
通创设宽松环境做松弛训练调整预期等方法减轻重心理负担
（2）抑郁种持续心境低落悲伤消沉沮丧愉快等综合成情绪状态抑郁焦虑定联系严重焦虑者常常伴抑郁心境
（3）恐惧指面某特定象（物场景）时产生合情理强烈恐惧紧张安体验伴回避行种情绪障碍恐惧恐惧症区：恐惧症存典型回避行般恐惧回避行没回避行强烈情绪反应神系统征象（心悸心慌脸红手抖出汗等明显影响正常生活社会功导致生活质量降
（4）注意缺陷动障碍（俗称动症）指童智正常表现出年龄相称注意力分散分场合度活动情绪动等问题
（5）攻击性行指伤害社会规范许行学生攻击性行列原：
①生理分泌衡
②错误模影视暴力行荣
③参加良团伙染恶
④度压制心里紧张遇机会全部释放
⑤控制动激情绪
教育事业伟艰巨务学生身肩负着祖国未重担身肩负着肩负起祖国未重担光荣职业责重职业样学生问题相信心爱心职业心成孩子相信切问题会解决
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初中年级学生青春期心理提出培养认识青春期生理特征心理特征握异性交尺度提出培养初中生职业规划意识树立早期职业发展目标
初中阶段求学生培养职业规划意识开始没想听老师讲解觉真较件事现中国家基独生子女孩子甚20岁家长宝贝成孩样相应祖国代缺少应该拥起码独立理力
许孩子知道学底什知道干什漫目着老师学学没什规划学程中坚持会产生厌学情形果老师早知道学生规划职业目标学生目标样学会增加动力
2开展心理辅导
开展心理辅导许城市较受重视乡镇农村学校说没收重视纲指出面中学生开展心理专题教育利方课程学校课程开设心理健康教育课相信提议学校会花更精力学校心理健康建设
心理健康教育课应活动采取种形式包括团体辅导心理训练问题辨析情境设计角色扮演游戏辅导心理情景剧专题讲座等
开展心理辅导必须遵守职业伦理规范学生知情愿基础进行严格遵循保密原保护学生隐私谨慎心理测试量表测试手段强迫学生接受心理测试禁止损害学生心理健康仪器防止心理健康教育医学化倾
心理健康教育容包括：
普心理健康知识树立心理健康意识解心理调节方法认识心理异常现象掌握心理保健常识技
关心理健康含义集中四方面心理状态成长发展社会适应道德伦理
良情绪状态指稳定愉悦
良认知状态指知控律
情绪化难适应难处然影响判断力学工作效率初中阶段学生说处种愉快忧伤相互交矛盾状态采定方法培养稳定愉悦情绪状态仅学帮助生发张相作
良认知状态良知控律力中学生难达种力现社会种学校外诱惑更考验着控律力方面适引导激烈方法解决较知力初中生意识已开始发展快阶段引导培养良意识认识接纳
青少年常见心里异常：
（1）焦虑紧张安忧虑担心恐惧等感受交织成复杂情绪状态焦虑遭遇威胁心突引起威胁象成分般真实成分焦虑中夸威胁严重性正常病态偶尔发生持续存
青少年焦虑情绪辅导策略：
通创设宽松环境做松弛训练调整预期等方法减轻重心理负担
（2）抑郁种持续心境低落悲伤消沉沮丧愉快等综合成情绪状态抑郁焦虑定联系严重焦虑者常常伴抑郁心境
（3）恐惧指面某特定象（物场景）时产生合情理强烈恐惧紧张安体验伴回避行种情绪障碍恐惧恐惧症区：恐惧症存典型回避行般恐惧回避行没回避行强烈情绪反应神系统征象（心悸心慌脸红手抖出汗等明显影响正常生活社会功导致生活质量降
（4）注意缺陷动障碍（俗称动症）指童智正常表现出年龄相称注意力分散分场合度活动情绪动等问题
（5）攻击性行指伤害社会规范许行学生攻击性行列原：
①生理分泌衡
②错误模影视暴力行荣
③参加良团伙染恶
④度压制心里紧张遇机会全部释放
⑤控制动激情绪
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