职业生涯规划书
学 校：________________
班 级：________________
姓 名：________________
学 号：________________
目录
第章 认识 4
1 基情况： 4
2 职业兴趣 5
3职业价值观 5
4 胜力 5
第二章 职业生涯条件分析 7
1 家庭环境分析 7
2 社会环境分析 8
3发展路线： 8
第三章 职业目标定位分解组合 9
1SWOT 9
2 概职业目标分解组合： 10
第四章 评估调整 10
（2）评估时间 10
（3）规划调整原 11
第五章 困难预见解决方案 11
前言
梦想什什幸福眼中中工作什
先说梦想简单说做梦想现梦想努力方时候会梦想飞行员警察科学家律师等等现高职业慢慢长变知道梦想虚缥缈变现实变物质变梦想吃喝睡然醒梦想遥变成咫尺20底活成什样子羡慕模样变成初讨厌样子
天太沉沦日复日单调学生活中感力改变中包括成变生活驾轻熟学模式带游刃余进退快感疲惫堪甚厌倦
样心理感受然会享受断重复件没丝毫挑战性事情体验快乐会变越越少饥饿时吃馒头样第馒头带满足感吃n时候基已味嚼蜡
必须计划生活计划未
职业生涯言定时间效果进行合理效规划会浪费时间生命果拟定份职业生涯规划未设计生活工作会没方海里叶舟迷失方知高效利实践实现生价值作职业生涯规划
第章认识
1 基情况：
目前名美术系学生天重复着样三点线生活教室寝室食堂外基方第没钱第二懒懒动懒走懒逛懒想始终认床唯母亲
时休息放松着手机网游戏者电脑电影者写写心偶尔会闲书偶尔会发呆偶尔会身边朋友出玩偶尔会想深沉问题会快回神常胡思乱想点高骛远颓废学进课认真听讲课完成作业知道什成绩差许够努力目标理想规划常计划赶变化生活勤俭节约基乱花钱理财意识较差
时挺喜欢交朋友朋友蛮知点头交算少目前安现状想进步想改变想尝试新鲜事物
说艺术系喜欢律师行业律师块学折腾法律书会偶尔正尝试新东西正思考制定职业生涯规划中
2 职业兴趣
时说长名设计师然愿偿学感兴趣美术专业时话迈步学校种工作室招新然迷茫心里概方软装设计工作室学东西学专业便热爱事职业实现生价值二实现社会价值作职业兴趣
3职业力适应性
学期间会掌握基设计力定设计基础吃苦拥耐心恒心面职业道路中坎坷波折会退缩止步前会积极适应努力克服职业道路中越走越远
通mbti职业测试 ESFJ（外 实感 情感 判断 假思索值：12）ESFJ型优点实际条理认真仔细乐合作情心致性细节事实出色记忆力希
恰恰相定程度证明选择相适配性专科阶段开始学知识接受系统理教育积极加积累知识验更未职业贴合
4职业价值观
作实义者重职业实性种够实实社会做事职业希毕业够找前期锻炼岗位成职业验
会找工作安现状想会前期验重生活工作基 稳定时候谋求高级职位者更职位工作必然会遇重脱离物质谈理想现实愿事职业实现双赢兼顾理想现实工作勤勤恳恳脚踏实玉石俱静实现重生价值社会价值双赢成奉献社会
5 胜力
（1） 优势：做事认真仔细耐心够安排利时间做效事情规定计划进行遇数时候够做沉着冷静理智动冷静分析问题动手实践力强听领导安排时会适保留想法够首先做服提出意见着较强学欲进心
（2） 劣势：时候会固执已见时候听取意见意孤行时候会点懒惰投机取巧时候会感情事会动
分析节
总说应该错普通者说潜力限生命里成线价值想职业希翼会努力做变初心扬长避短根特质走适合职业道路日子里会着社会阅历历增长想会断完善更加适合社会更加适合社会生存
第章 职业生涯条件分析
1 家庭环境分析
家里济条件般家里四口姐姐家庭生活挺谐美满父母充分尊重意愿会出建议会适采取建议期实现追求接受更鼓励非压力选专业想成目标非常支持父母姐姐开明言传身教影响职业价值观影响然母亲想成名教师认女孩子应该简单稳定工作做收入稳定轻松工作想没听母亲想法选择设计专业直默默支持着想应该短时间适应社会
2学校环境分析
学校属艺术学校老校区校区美术系学动漫专业学校次机会选择种工作室身专业没想会录取懂专业确实意愿次机会想慎重选择喜欢专业目前学期学校时时接兼职锻炼社交力做事力二穷社会实践算丰富完全零会接时间里增加社会实践机会便毕业够更适应社会外学校学氛围浓厚动力
3 社会环境分析
社会业压力应聘者学历求断增加总体说业形势较严峻目前国家提倡创业高校毕业生等青年群体业摆首位说契机挑战竞争手仅仅龄毕业生许验丰富学历高学毕业生具较高资水劳动力市场优势群体着全球化发展知识济击青年初次持续业需力门坎逐年提高学生必须具备够满足新济求核心业力成功发展现教育培训体系缺乏必业市场需求导缺乏创业行深入研究高等教育培养出学生知识技结构市场需求存脱节学生业结构性矛盾日益突出学生毕业失业情况越越严重国家学校社会等方面解现象制定少政策国家方面刚步入社会学生选择创业时予资金支持优惠政策帮助创业时引导毕业生非公制单位农村基层单位业稳定业环境创造公业机会加快调整培养结构拓展高校毕业生基层业渠道切实解决私营公司聘高校毕业生关问题加强高校毕业生业指导
社会方面公学生降低学生业门槛创造没歧视业环境员工企业宿感更企业付出带观济收益仅仅企业员工制造机会时企业谋求发展必少种投资外企业应时俱进培养员工学生刚进入企业业务缺乏专业力加身刚步入社会验足企业培训时代瞬间万变年代培训 名词已然成必企业充实员工力重装
竞争手方面面竞争手全国高校毕业优秀优秀毕业生优秀暂说优秀毕业生学校背景厚社会阅历实力强优秀竞争必须断完善努力成优秀学毕业生
4发展路线：
专科想科想法第步先基专升开始果考专升会着专业持续学果没考专升着专业学相考证书说教师资格证者参加种赛活动丰富
职业生涯条件分析节
总说 常规型职业应该胜会提高身综合素质基础断培养创新力未雨绸缪做充分准备校期间进步做职业生涯规划解适合行业业形势变化备时需
第三章 职业目标定位分解组合
1SWOT
综合第部分（分析）第二部分（职业生涯条件分析）容出职业定位SWOT分析
SWOT表格
S（优势）：目前现学说积累知识认学力较强着理意识正积累社会验现发展形势认找工作岗位
O(机会）：学校学校机会身边优秀学朋友学机会构建良际关系条件专业知识方面说现信息爆炸时代种渠道获种类型信息浩烟海说海量信息会感觉适产生信息进行组织理序化需求环境说专业方发展前景
W（劣势）：办事够细腻时考虑问题够全面做事够果断尤事前做决定时候老犹豫决够坚定组织力理员力验欠缺
T(挑战）：优秀机会定匀等时单单知识拼更发现机会展示握机会力考验
2 概职业目标分解组合：
期规划：学期目标达成准备考英语四级二学期争取英语四级学期完成科目考试三学期开始准备利毕业三学期准备实实期间寒暑假利假期时间寻找工作验合适单位免费实学工作流程
中期规划：专升
争取专升成功毕业证第二职业兴趣企业型职业做准备
果专升失败开始找工作2223岁找份稳定工作开始学工作技巧建立际脉关系争取私存款够达五位数2326岁积累资扩脉努力升迁寻找够结婚前提进行交男朋友（力允许条件坚持揭买房宁愿直住房）
2628岁考虑结婚整理财产部分钱开始准备网兼职创业争取够次性成功
期规划：考虑成家立业
概计划样涉世未深知道会变数期中期计划实知措 概计划样子
第四章 评估调整
1评估容
假直法单位升迁机会考虑事职业兴趣工作首选文职工作次企业型职业项目理销售员营销理员政府官员企业领导法官律师次社会型教育工作者（教师教育行政员）社会工作者（咨询员公关员）
职业路径评估：出现裁员者开时候考虑重新拾起书学相关科目准备考取更高学历
素评估：果身体家庭济状况机遇意外情况发生突变机行事
（2）评估时间
般情况定期年评估规划
出现特殊情况时会时评估进行相应调整
（3）规划调整原
（1）出现业前景渺茫时会调整规划
（2）预测单位发生变时会选择调整规划
（3）目前事职业已社会重视时调整规划
（4）觉目前事职业已意义时调整规划
（5）发现更机会时调整规划
第五章 困难预见解决方案
1考试未达心中目标
末考时候未考入理想成绩会选择战次力
⒉城市竞争压力
压力否会动摇心中目标想面样困难会正视心做回热爱热爱放心态调整
⒊技术知识方面欠缺
困难提前避免时积累总结练新研究接轨钻研家学说丰富
⒋评职称问题
需放心态提高身力提前准备握机会次反思真正想做什职称课治病救传承知识
⒌遇医患关系矛盾
会选择提前避免体谅病提高身医术果法避免会选择保护身情况合理解决
6 济压力
古讲家余粮学医面济困难时候会考虑开源节流医院职工作外营前创办公众号等定期家中汇钱家顾
结束语
暂职业生涯规划做学毕业毕竟学努力步入社会基础学预期进入社会太控素事变备变吧学期间应该精力放学力培养毕竟学短短年弹指挥间学太知识学方法重
计划固然事更重计划执行会努力计划做希学梦想跳板够飞更高更远
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职业生涯规划书
学 校：________________
班 级：________________
姓 名：________________
学 号：________________
目录
第章 认识 4
1 基情况： 4
2 职业兴趣 5
3职业价值观 5
4 胜力 5
第二章 职业生涯条件分析 7
1 家庭环境分析 7
2 社会环境分析 8
3发展路线： 8
第三章 职业目标定位分解组合 9
1SWOT 9
2 概职业目标分解组合： 10
第四章 评估调整 10
（2）评估时间 10
（3）规划调整原 11
第五章 困难预见解决方案 11
前言
梦想什什幸福眼中中工作什
先说梦想简单说做梦想现梦想努力方时候会梦想飞行员警察科学家律师等等现高职业慢慢长变知道梦想虚缥缈变现实变物质变梦想吃喝睡然醒梦想遥变成咫尺20底活成什样子羡慕模样变成初讨厌样子
天太沉沦日复日单调学生活中感力改变中包括成变生活驾轻熟学模式带游刃余进退快感疲惫堪甚厌倦
样心理感受然会享受断重复件没丝毫挑战性事情体验快乐会变越越少饥饿时吃馒头样第馒头带满足感吃n时候基已味嚼蜡
必须计划生活计划未
职业生涯言定时间效果进行合理效规划会浪费时间生命果拟定份职业生涯规划未设计生活工作会没方海里叶舟迷失方知高效利实践实现生价值作职业生涯规划
第章认识
1 基情况：
目前名美术系学生天重复着样三点线生活教室寝室食堂外基方第没钱第二懒懒动懒走懒逛懒想始终认床唯母亲
时休息放松着手机网游戏者电脑电影者写写心偶尔会闲书偶尔会发呆偶尔会身边朋友出玩偶尔会想深沉问题会快回神常胡思乱想点高骛远颓废学进课认真听讲课完成作业知道什成绩差许够努力目标理想规划常计划赶变化生活勤俭节约基乱花钱理财意识较差
时挺喜欢交朋友朋友蛮知点头交算少目前安现状想进步想改变想尝试新鲜事物
说艺术系喜欢律师行业律师块学折腾法律书会偶尔正尝试新东西正思考制定职业生涯规划中
2 职业兴趣
时说长名设计师然愿偿学感兴趣美术专业时话迈步学校种工作室招新然迷茫心里概方软装设计工作室学东西学专业便热爱事职业实现生价值二实现社会价值作职业兴趣
3职业力适应性
学期间会掌握基设计力定设计基础吃苦拥耐心恒心面职业道路中坎坷波折会退缩止步前会积极适应努力克服职业道路中越走越远
通mbti职业测试 ESFJ（外 实感 情感 判断 假思索值：12）ESFJ型优点实际条理认真仔细乐合作情心致性细节事实出色记忆力希
恰恰相定程度证明选择相适配性专科阶段开始学知识接受系统理教育积极加积累知识验更未职业贴合
4职业价值观
作实义者重职业实性种够实实社会做事职业希毕业够找前期锻炼岗位成职业验
会找工作安现状想会前期验重生活工作基 稳定时候谋求高级职位者更职位工作必然会遇重脱离物质谈理想现实愿事职业实现双赢兼顾理想现实工作勤勤恳恳脚踏实玉石俱静实现重生价值社会价值双赢成奉献社会
5 胜力
（1） 优势：做事认真仔细耐心够安排利时间做效事情规定计划进行遇数时候够做沉着冷静理智动冷静分析问题动手实践力强听领导安排时会适保留想法够首先做服提出意见着较强学欲进心
（2） 劣势：时候会固执已见时候听取意见意孤行时候会点懒惰投机取巧时候会感情事会动
分析节
总说应该错普通者说潜力限生命里成线价值想职业希翼会努力做变初心扬长避短根特质走适合职业道路日子里会着社会阅历历增长想会断完善更加适合社会更加适合社会生存
第章 职业生涯条件分析
1 家庭环境分析
家里济条件般家里四口姐姐家庭生活挺谐美满父母充分尊重意愿会出建议会适采取建议期实现追求接受更鼓励非压力选专业想成目标非常支持父母姐姐开明言传身教影响职业价值观影响然母亲想成名教师认女孩子应该简单稳定工作做收入稳定轻松工作想没听母亲想法选择设计专业直默默支持着想应该短时间适应社会
2学校环境分析
学校属艺术学校老校区校区美术系学动漫专业学校次机会选择种工作室身专业没想会录取懂专业确实意愿次机会想慎重选择喜欢专业目前学期学校时时接兼职锻炼社交力做事力二穷社会实践算丰富完全零会接时间里增加社会实践机会便毕业够更适应社会外学校学氛围浓厚动力
3 社会环境分析
社会业压力应聘者学历求断增加总体说业形势较严峻目前国家提倡创业高校毕业生等青年群体业摆首位说契机挑战竞争手仅仅龄毕业生许验丰富学历高学毕业生具较高资水劳动力市场优势群体着全球化发展知识济击青年初次持续业需力门坎逐年提高学生必须具备够满足新济求核心业力成功发展现教育培训体系缺乏必业市场需求导缺乏创业行深入研究高等教育培养出学生知识技结构市场需求存脱节学生业结构性矛盾日益突出学生毕业失业情况越越严重国家学校社会等方面解现象制定少政策国家方面刚步入社会学生选择创业时予资金支持优惠政策帮助创业时引导毕业生非公制单位农村基层单位业稳定业环境创造公业机会加快调整培养结构拓展高校毕业生基层业渠道切实解决私营公司聘高校毕业生关问题加强高校毕业生业指导
社会方面公学生降低学生业门槛创造没歧视业环境员工企业宿感更企业付出带观济收益仅仅企业员工制造机会时企业谋求发展必少种投资外企业应时俱进培养员工学生刚进入企业业务缺乏专业力加身刚步入社会验足企业培训时代瞬间万变年代培训 名词已然成必企业充实员工力重装
竞争手方面面竞争手全国高校毕业优秀优秀毕业生优秀暂说优秀毕业生学校背景厚社会阅历实力强优秀竞争必须断完善努力成优秀学毕业生
4发展路线：
专科想科想法第步先基专升开始果考专升会着专业持续学果没考专升着专业学相考证书说教师资格证者参加种赛活动丰富
职业生涯条件分析节
总说 常规型职业应该胜会提高身综合素质基础断培养创新力未雨绸缪做充分准备校期间进步做职业生涯规划解适合行业业形势变化备时需
第三章 职业目标定位分解组合
1SWOT
综合第部分（分析）第二部分（职业生涯条件分析）容出职业定位SWOT分析
SWOT表格
S（优势）：目前现学说积累知识认学力较强着理意识正积累社会验现发展形势认找工作岗位
O(机会）：学校学校机会身边优秀学朋友学机会构建良际关系条件专业知识方面说现信息爆炸时代种渠道获种类型信息浩烟海说海量信息会感觉适产生信息进行组织理序化需求环境说专业方发展前景
W（劣势）：办事够细腻时考虑问题够全面做事够果断尤事前做决定时候老犹豫决够坚定组织力理员力验欠缺
T(挑战）：优秀机会定匀等时单单知识拼更发现机会展示握机会力考验
2 概职业目标分解组合：
期规划：学期目标达成准备考英语四级二学期争取英语四级学期完成科目考试三学期开始准备利毕业三学期准备实实期间寒暑假利假期时间寻找工作验合适单位免费实学工作流程
中期规划：专升
争取专升成功毕业证第二职业兴趣企业型职业做准备
果专升失败开始找工作2223岁找份稳定工作开始学工作技巧建立际脉关系争取私存款够达五位数2326岁积累资扩脉努力升迁寻找够结婚前提进行交男朋友（力允许条件坚持揭买房宁愿直住房）
2628岁考虑结婚整理财产部分钱开始准备网兼职创业争取够次性成功
期规划：考虑成家立业
概计划样涉世未深知道会变数期中期计划实知措 概计划样子
第四章 评估调整
1评估容
假直法单位升迁机会考虑事职业兴趣工作首选文职工作次企业型职业项目理销售员营销理员政府官员企业领导法官律师次社会型教育工作者（教师教育行政员）社会工作者（咨询员公关员）
职业路径评估：出现裁员者开时候考虑重新拾起书学相关科目准备考取更高学历
素评估：果身体家庭济状况机遇意外情况发生突变机行事
（2）评估时间
般情况定期年评估规划
出现特殊情况时会时评估进行相应调整
（3）规划调整原
（1）出现业前景渺茫时会调整规划
（2）预测单位发生变时会选择调整规划
（3）目前事职业已社会重视时调整规划
（4）觉目前事职业已意义时调整规划
（5）发现更机会时调整规划
第五章 困难预见解决方案
1考试未达心中目标
末考时候未考入理想成绩会选择战次力
⒉城市竞争压力
压力否会动摇心中目标想面样困难会正视心做回热爱热爱放心态调整
⒊技术知识方面欠缺
困难提前避免时积累总结练新研究接轨钻研家学说丰富
⒋评职称问题
需放心态提高身力提前准备握机会次反思真正想做什职称课治病救传承知识
⒌遇医患关系矛盾
会选择提前避免体谅病提高身医术果法避免会选择保护身情况合理解决
6 济压力
古讲家余粮学医面济困难时候会考虑开源节流医院职工作外营前创办公众号等定期家中汇钱家顾
结束语
暂职业生涯规划做学毕业毕竟学努力步入社会基础学预期进入社会太控素事变备变吧学期间应该精力放学力培养毕竟学短短年弹指挥间学太知识学方法重
计划固然事更重计划执行会努力计划做希学梦想跳板够飞更高更远
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