**中学体育健康公开课教案
年级：高三(57)班 总数：55（7男48女） 执教者：邓惠生 2007年12月17日
学
容
1 羽毛球：正手发高远球
2 毽球：脚侧踢球（复）
场
器材
毽球32羽毛球32
羽毛球拍32篮球场2
学
目标
1 通羽毛球教学学生初步掌握羽毛球正手发高远球技术动作提高学生羽毛球技
2．通球教毽学 进步提高学生毽球脚侧踢球技术动作发展柔韧灵敏协调力
3．培养勇敢顽强果断信克服困难挑战超越心理品质
教学
序
队列队形练 游戏 徒手操 毽球 放松操 师生评价
羽毛球
序
时间
达成目标
学
容
教师指导
学生学
参
技
心理社会
适应
负荷
8
分钟
1全体学生老师指导进行种队列变换
2学生教师指导进行练
1培养良纪律作风优良品质
2体会动作优美性调动学生情绪
3培养学生集体义精神
1队列操（原种转法）
2游戏（三五成群）
3徒手操（4ｘ8拍）①头部运动②肩部运动③扩胸运动④膝关节运动⑤踝关节运动
1提出学目标容
2游戏方法：数分成相等两队第1队圈外时针方慢跑第2队圈外逆时针方慢跑听教师口令三五时候三五群站
1集体练
2教师领操学生听口令进行练
3求：动作舒展富节奏
★
二
28分钟
1数学生教师指导掌握羽毛球正手发高远球技
2运学技积极参活动提高实施力
1培养学生运动兴趣爱增强体掌握应基体育健康知识运动
2发扬体育精神形成积极进取乐观开朗生活态度
羽毛球正手发高远球：
1学生原拍进行挥拍练
2学生二组进行羽毛球正手发高远球练
3学生二组结合正手发高远球进行赛
1教师示范讲解学生进行安全教育
2教师语言提示观察结果纠正错误动作
3点评表扬创新合作精神
4教师提出活动求
5学生进行技展示
1观察示范讲解
2学生结合正手发高远球活动
3求
正确协调力合理运技术
序
时
间
达成目标
学容
教师指导
学生学
参技
心理社会
适应
负荷
三
28
分钟
1数学生教师指导进步提高毽球脚侧踢球技
2运学技积极参活动提高实施力
1激发学生学兴趣
2体现学生积极参力发挥性
3积极进取体验毽球脚侧踢球技术动作
4培养学生运动兴趣爱勇创新精神品质
毽球（脚侧踢球）：
1学生球进行脚侧踢球2学生二组进行脚侧踢球练3学生六组 结合脚侧踢球进行赛
1教师示范讲解学生进行安全教育
2教师语言提示观察结果纠正错误动作
3点评表扬创新合作精神
4教师提出活动求
5学生进行技展示
1学生观示范讲解
2学生创意进行组织活动
四
4
分钟
学生教师指导听口令想象充分放松
浓郁气氛中调整身心舒畅身体
1放松操
（1）头部
（2）肢
（3）肢
2师生评价
教师指导学生进行调整放松
求：
轻松然优美消运动疲劳
★
y 运动负荷参考曲线
170
160
150
140
130
120
100
90
80 x
5 10 15 20 25 30 35 40 45
均脉搏：135+5 次 分 练密度：35——40
体育教学设计
**中学：邓惠生
指导思想
课健康第指导思想学生身心发展求生理心理发展特点兴趣爱出发点学生体激发学生学动机兴趣运合作等学方式培养学生创新意识实践力充分体现学生体位学生提供合作学空间台学生互动尝试体验程中获参体育活动乐趣体育学中增进学生间交流感受体育运动带快乐学生完成教学目标良基础
二教材选择
节课教材选择根学生身心特点新课标求选择羽毛球正手发高远球毽球脚侧踢球教材三五成群游戏导入
三教学目标
1通羽毛球教学学生初步掌握羽毛球正手发高远球技术动作提高学生羽毛球技
2通毽球教学 进步提高学生毽球脚侧踢球技术动作发展柔韧灵敏协调力
3培养勇敢顽强果断信克服困难挑战超越心理品质
**中学20072008学年度公开课教案
执教教师：冯志深
指导思想
课体育健康课程标准坚持健康第学生发展中心指导思想培养学生创新思维实践力提高学生参体育兴趣发展学生性终身体育基础教学程学生体学作线教师指导养成觉学惯发挥学生学积极性努力培养学生体意识增强学生尊信社会适应力
二 教学目标教学选择
通学篮球全场21战术学生初步掌握基技术培养觉参加体育锻炼惯培养团队精神集体协作意识学生进行品德教育增强组织纪律性培养学生勇敢顽强进取精神通选项学提高学生学兴趣提高专项水终身体育基础引导学生学会评价评价体验运动乐趣成功感
三 教学组织教法
教学程教师引导统讲授统练统讲授分组练相结合教学形式教学程教师启发诱导学生学学中启发学生创新意识力争创新出练方法达佳练效果
体育健康课教案（篮球）
班级：高二（29）班 数：26 授课教师：冯志深
学
目标
1．通学学生解篮球全场21战术
2．通学学生动作技术程度提高
3．培养学生团队合作精神集体协作意识养成觉学惯
场
器材
篮球场：2块
篮球：15
学
容
1游戏2行进间传球篮练3全场21战术练
教学
序
课堂常规—传球游戏—行进间传球篮练—全场21练—分组赛—放松结
序
时间
达成目标
学容
教师指导
学生学
参技
心理社会适应
负荷
开
始
部
分
2
分钟
全体学生积极参队形队列练
培养学生良组织纪律性
1体育委员集队检查数
2师生问安排见生
1检查学生数服装
2提出堂课学目容求（图1）
集体练：
求学生做快静齐精神饱满积极动
图1：
O O O O O O
O O O O O O
O O O O O O
O O O O O O
▲
准
备
部
分
5分钟
学生积极参充分活动身体
1创造轻松愉快学氛围激发学生学兴趣
2培养学生协做意识
中
1慢跑热身
2游戏：传球抓
1教师讲解游戏方法规
2组织学生进行游戏教师做裁判（图2）
1教师提出游戏规求认真参
2游戏程中体验传球球技术动作
图2：
△
O O
O O O O
O O O O O O
O O
基
部
分
5分钟
10分钟
10分钟
3分钟
1通行进间传球篮练提高传接球技术
2全体学生教师指导学全场21战术
3全体学生分层次分组进行教学赛
4全体学生积极参游戏心协力争取胜利
1激发学兴趣明确学目标
2积极参发展性体验成功乐趣增强信心
3培养学生探究学力促进交流合
作
4促进学间交流培养团结互助集体精神
1行进间传球篮练
2全场21战术学练
3分组教学赛（学生分层次分组两篮球场赛）
4游戏：传球快
1教师讲解技术领 师生示范表演
2组织学生练语言指导学生
3点评激励调动学生学积极性动性
4教师组织学生进行分层次分组
5教师组织学生进行赛游戏做游戏裁判
1分组进行传球篮练相互进行学
2练程中学生进行评相互评价相互帮助提高技术动作
3探究学战术意识
4学生组合进行赛
5积极参加赛体验赛中乐趣
O O
O O
O O
O O
O O
结束部分
5分钟
全体学生教师指导进行放松
1培养学生运动学会放松
2减少运动疲劳
1放松练
2结次课
（图7）
3回收器材
4师生见
1教师引导学生进行调整放松
2教师点评表扬激励学生
1学生充分放松身心消疲劳
2学生积极参评价
图7：
O O O O O O
O O O O O O
O O O O O O
O O O O O O
▲
运动负荷参考曲线预测
均脉搏：135±5次分
脉搏 练密度：35左右
150
130
110
90
70
5 10 15 20 25 30 35 40
分钟
体育健康课教案
班级：高二（2）班 数：53 授课教师：孙斌
学
目标
1掌握毽球脚侧起球技术
2增强反应速度身体协调灵敏性等
3 培养提高探究学力培养团队意识
场
器材
篮球场：2块
毽球：53
红绳：卷
类体育器材
学
容
1游戏2毽球脚侧起球技术应3选项练4放松师生评价
教学
序
课堂常规→游戏→毽球脚侧起球技术应→选项练→放松→师生评价
序
时间
达成目标
学容
教师指导
学生学
参技
心理社会适应
负荷
开
始
部
分
3
分钟
全体学生积极参队形队列练
培养学生良组织纪律性
1体育委员集队检查数
2师生问安排见生
提出堂课学目容求
求学生做快静齐精神饱满积极动
O O O O O O O
O O O O O O O
O O O O O O O
O O O O O O O
▲
准
备
部
分
7分钟
学生充分活动身体
利游戏激发学生学兴趣发展学生协调力学起引导作
中
1游戏：提踵集体跳：学生集体合作协调性游戏练
2．徒手操
⑴扩胸
⑵腰腹绕环
⑶绷脚背
⑷压腿
4ｘ8拍
教师讲解游戏方法规组织学生进行游戏师生互动
教师口令组织学生进行练
基
部
分
25分钟
1通练原基础提高技术技
2全体学生教师指导积极参练
1培养学生吃苦拼搏积极进取精神
2培养学生合作探究学力创新力
3培养学生团结协作顽强拼搏集体注意精神
1熟悉球性练：部位颠球练
（图1）
2学脚侧起球技术
3老师讲解示范动作领（图2）
4单练（图3）
4．两踢练量球落（图4）
5．脚侧踢球踢远练（图5）
6选项练
1认真体会送球动作触球部位准确度
2教师巡回观察指导纠正学生技术动作练
3教师注意调动课堂教学气氛
4教师组织学生进行分组练
5求两组配合
1通种练方法改进提高学生运动技掌握水
2探究原抢球技术鼓励学生创新合理起球练方法
3鼓励学生利种练手段发展体培养学生养成锻炼惯
图1
O O O O O O O
O O O O O O O
▲
O O O O O O O
O O O O O O O
图2
O O O O O O O
O O O O O O O
▲ O
O O O O O O O
O O O O O O O
图3
O O O O O O O
O O O O O O O
▲
O O O O O O O
O O O O O O O
图4
O O
O O
O O
O O
O O
O O
O O
O O
▲
图5
O O
O O
O O
O O
O O
O O
▲
结束部分
5分钟
全体学生教师引导进行放松
1培养学生运动学会充分放松
2减少运动疲劳
1放松练
2课结
3回收器材
4师生见
1教师引导学生进行调整放松
2教师点评表扬激励学生
1学生充分放松身心消疲劳
2学生积极参评价
O O O O O
O O O O O
O O O O O
O O O O O
▲
（放松队形）
运动负荷参考曲线预测
均脉搏：130次分左右
脉搏 练密度：37
170
160
140
120
90
5 10 15 20 25 30 35 40
分钟
教学设计
指导思想
课实施体育健康课程标准健康第指导思想育宗旨培养学生动参运动力学生脚侧踢球技术学展示增强信心学分享成功喜悦培养学生良相互合作创新力充分发挥学生体作
二教学目标
1 学毽球脚侧起球基动作提高毽球基技术水学力培养合作精神
2 通游戏起球练提高学生速度灵敏性等体营造良课堂教学氛围调动学生积极性
3 节课教材选教法设计起健身娱乐作提高学生参运动积极性培养学生终身体育意识
三教学程特点
1动参通游戏活动充分发挥学生体运动力求充分做身体部分准备活动通毽球起球学启发学生思维培养学生探究合作学力增强毽球运动兴趣促进学生体育练程中表现竞争意识形成学生愿学乐学
2积极创新教学程中充分发挥学生创造思维培养学生创新力
3敢实践学生通示范结合练体会踢球技术领实现发现问题——思考问题——积极解决问题学程逐步养成独立思考积极参体育锻炼惯达成增强身体健康目
4学会合作学生更适应社会求注重培养学生良合作力课堂中通种形式练引导学生学会学体会互相协作带快乐
四教学流程
课堂常规
热身游戏
原脚侧踢球
两踢练
踢远练
放松
思维创新
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
引起注意
激发兴趣
展示
调整恢复
→ → → →
↓ ↓
调整恢复
合作探究学
教学设计
执教老师：欧国兴
指导思想
课健康第指导思想实施体育健康课程标准育宗旨培养学生动参运动力学生展示运球结合投篮技术增强信心获成功喜悦培养学生良相互合作创新力充分发挥学生体作
二教学目标
4 学篮球运球投篮基技术提高学生篮球基技术水学力培养合作精神
5 通游戏运球接力赛增强学生速度灵敏等体营造良课堂教学氛围调动学生积极性
6 节课教材选教法设计起健身娱乐作提高学生参运动积极性培养学生终身体育意识
三教学程特点
1动参通游戏活动充分发挥学生体运动力求充分做身体部分准备活动通篮球运球投篮学启发学生思维培养学生探究合作学力增强篮球运动兴趣促进学生体育练程中表现竞争意识形成学生愿学乐学
2积极创新教学程中充分发挥学生创造思维培养学生创新力
3敢实践学生通示范结合练体会运球投篮技术领实现发现问题——思考问题——积极解决问题学程逐步养成独立思考积极参体育锻炼惯达成增强身体健康目
4学会合作学生更适应社会求注重培养学生良合作力课堂中通种形式练引导学生学会学体会互相协作带快乐
五教学流程
课堂常规
热身游戏
直线运球练
运球结合投篮练
素质游戏
放松
温知新
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
引起注意
激发兴趣
展示
调整恢复
→ → → →
↓ ↓
调整恢复
合作探究学
体育健康课教案
数：女54 班级：高（268）班 授课教师：欧国兴
学
目标
1较掌握运球投篮技术动作
2增强速度协调灵敏等体
4 提高探究学力培养合作意识
场
器材
篮球场：2块
篮球：8
学
容
1游戏2复直线运球练3运球结合投篮练
教学
序
课堂常规→游戏→复直线运球练→原种投篮练→运球结合投篮练→运球接力赛→放松→师生互评
序
时间
达成目标
学容
教师指导
学生学
参技
心理社会适应
负荷
准备部分
8分钟
1全体学生积极参队形队列练
2学生充分活动身体
1培养学生良组织纪律性
2激发学生学兴趣发展学生活泼开朗性
中
1体育委员集队检查数
2师生问安排见生
3游戏：找朋友
1提出学目容求（图1）
2教师讲解游戏方法规组织学生进行游戏（图2）
1求学生快静齐精神饱满积极动
2学生听哨音进行练
图1：
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
▲
▲：教师
图2：
▲
▲： 教师
基
部分
28分钟
1通练原基础提高运球投篮技术
2全体学生教师指导积极参练
3全体学生积极参运球接力赛
1培养学生勇拼搏积极进取精神
2培养学生合作探究学力创新力
3培养学生团结协作顽强拼搏集体注意精神
渐
1复直线运球练（图3）
2原种投篮练（图4）
3运球结合投篮练（图5）
4技展示
5运球接力赛（图6）
1教师巡回观察指导学生技术动作练
2教师注意调动课堂教学气氛
3教师组织学生进行展示
4教师组织学生进行赛
1分组进行直线曲线运球练相互进行学
2分组进行原投篮运球结合投篮技术练相互进行学
3探究原投篮动作练方法
4技展示
5组间进行接力赛
图3：
x x
x x
图45：
图6：
x x
x x
结束部分
4分钟
全体学生教师引导充分放松身心
1培养学生运动学会放松身心
2身心充分放松
1放松练
2结
（图7）
3回收器材
4师生见
1教师引导学生进行调整放松
2教师点评表扬激励学生
1学生充分放松身心消疲劳
2学生积极参评价
图7：
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
▲
运动负荷参考曲线预测
均脉搏：135±5次分
脉搏 次 练密度：40±5
160
140
120
100
90
80
5 10 15 20 25 30 35 40 分钟
教学设计
执教者：尹懿
指导思想
课健康第指导思想实施体育健康课程标准育宗旨培养学生动参运动力学生学运球球等技术动作培养学生良合作创新力充分发挥学生体作
二教学目标
7 学双手胸前传接球抢断球基技术提高学生篮球技术水学力培养合作创新精神
8 通引导游戏复传接球增强学生速度灵敏性营造良课堂教学氛围提高积极性
9 堂课教学设计起健身娱乐作提高参运动积极性培养学生终身体育意识
三教学程特点
1动参通游戏活动充分发挥学生体运动力求充分做身体关节准备活动通复传接球学抢断球技术启发学生思维培养学生探究合作学力增强篮球运动兴趣促进学生体育练程中表现竞争意识形成学生达快乐学
2积极创新教学程中老师少讲学生练促提高学生创造思维培养学生创新力
3敢实践学生通观示范结合练体会抢断球技术领实现发现问题——思考问题——积极解决问题学程逐步养成独立思考积极参体育锻炼惯达成增强身体健康目
4学会合作学生更适应社会求注重培养学生良合作力课堂中通种形式分组练引导学生学会学体会互相协作带快乐
五教学流程
课堂常规
引导游戏
复传接球
学抢断球
素质练
放松 结
温知新
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
引起注意
激发兴趣
性展示
调整恢复
→ → → →
↓ ↓
调整恢复
合作探究学
体育健康课教案（篮球）
班级：高（268） 数：50 执教者：尹懿
学
目标
1进步掌握学传接球抢断球技术
2增强反应速度身体协调灵敏性体等
5 培养提高探究学力培养合作意识
场
器材
篮球场：2块
篮球：25
学
容
1引导热身游戏2复双手胸前传接球3学抢断球技术
教学
序
课堂常规→游戏→复双手胸前传接球→学抢断球技术→放松→师生交流
序
时间
达成目标
学容
教师指导
学生学
参技
心理社会适应
负荷
开
始
部
分
3
分钟
全体学生积极参队形队列练
培养学生良组织纪律性
1体育委员集队检查数
2师生问安排见生
1提出课学目容求（图1）
1求学生做快静齐精神饱满积极动
图1：
准
备
部
分
7分钟
学生充分活动身体
利游戏激发学生学兴趣发展学生反应力学起引导作
中
1游戏：（A）蛇型跑
（B）反口令练
：蹲站快跑慢跑左脚跳右脚
2．徒手操
教师讲解游戏方法规组织学生进行游戏师生互动（图2）
学生进行练
图2：
→
时针方走
基
部
分
10分钟
15分钟
1通练原基础提高胸前传接球技术
2全体学生教师指导积极学抢断球技术
3全体学生积极参练
1培养学生吃苦拼搏积极进取精神
2培养学生合作探究学力创新力
3培养学生团结协作顽强拼搏集体义精神
1复行双手胸前传接球技术（图3）
2教师讲解示范赛中断取手球技术分抢断手传球手手中抢球两种（图4）
3分组练两组四组选出位学做防守者学技术球者手中抢断球（图5）
4．素质练推车
1教师巡回观察指导纠正学生技术动作练
2教师注意调动课堂教学气氛
3教师组织学生进行分组练
求两组配合
1分组进行直线传球相互进行学
2探究原抢球技术鼓励学生创新合理断球练方法
3组技展示
图3：
O O
O O O O
O O O O
O O O O
O O ● O O
O O O O
O O O O
O O O O
O O
图4
OOOOOOOO
O O O O O O O
●→ O
O O O O O O O
OOOOOOOO
图5：
O O O O
O O O O
O O O O
O O O O
O O O O
O O O O
●
O O O O
O O
O． O
O O O O
O O
O O
●
结束部分
5分钟
1学会放松方法
2达全身放松效果
1培养学生运动学会放松
2减少运动疲劳
1放松练
2结次课
（图7）
3回收器材
4师生见
1教师引导学生进行调整放松
2教师点评表扬激励学生
1学生充分放松身心消疲劳
2学生积极参评价
图7：
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
▲
运动负荷参考曲线预测：
均脉搏：137±5次分左右
（脉搏） 练密度：36左右
150
130
110
90
70
5 10 15 20 25 30 35 40
（ （时间）
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年级：高三(57)班 总数：55（7男48女） 执教者：邓惠生 2007年12月17日
学
容
1 羽毛球：正手发高远球
2 毽球：脚侧踢球（复）
场
器材
毽球32羽毛球32
羽毛球拍32篮球场2
学
目标
1 通羽毛球教学学生初步掌握羽毛球正手发高远球技术动作提高学生羽毛球技
2．通球教毽学 进步提高学生毽球脚侧踢球技术动作发展柔韧灵敏协调力
3．培养勇敢顽强果断信克服困难挑战超越心理品质
教学
序
队列队形练 游戏 徒手操 毽球 放松操 师生评价
羽毛球
序
时间
达成目标
学
容
教师指导
学生学
参
技
心理社会
适应
负荷
8
分钟
1全体学生老师指导进行种队列变换
2学生教师指导进行练
1培养良纪律作风优良品质
2体会动作优美性调动学生情绪
3培养学生集体义精神
1队列操（原种转法）
2游戏（三五成群）
3徒手操（4ｘ8拍）①头部运动②肩部运动③扩胸运动④膝关节运动⑤踝关节运动
1提出学目标容
2游戏方法：数分成相等两队第1队圈外时针方慢跑第2队圈外逆时针方慢跑听教师口令三五时候三五群站
1集体练
2教师领操学生听口令进行练
3求：动作舒展富节奏
★
二
28分钟
1数学生教师指导掌握羽毛球正手发高远球技
2运学技积极参活动提高实施力
1培养学生运动兴趣爱增强体掌握应基体育健康知识运动
2发扬体育精神形成积极进取乐观开朗生活态度
羽毛球正手发高远球：
1学生原拍进行挥拍练
2学生二组进行羽毛球正手发高远球练
3学生二组结合正手发高远球进行赛
1教师示范讲解学生进行安全教育
2教师语言提示观察结果纠正错误动作
3点评表扬创新合作精神
4教师提出活动求
5学生进行技展示
1观察示范讲解
2学生结合正手发高远球活动
3求
正确协调力合理运技术
序
时
间
达成目标
学容
教师指导
学生学
参技
心理社会
适应
负荷
三
28
分钟
1数学生教师指导进步提高毽球脚侧踢球技
2运学技积极参活动提高实施力
1激发学生学兴趣
2体现学生积极参力发挥性
3积极进取体验毽球脚侧踢球技术动作
4培养学生运动兴趣爱勇创新精神品质
毽球（脚侧踢球）：
1学生球进行脚侧踢球2学生二组进行脚侧踢球练3学生六组 结合脚侧踢球进行赛
1教师示范讲解学生进行安全教育
2教师语言提示观察结果纠正错误动作
3点评表扬创新合作精神
4教师提出活动求
5学生进行技展示
1学生观示范讲解
2学生创意进行组织活动
四
4
分钟
学生教师指导听口令想象充分放松
浓郁气氛中调整身心舒畅身体
1放松操
（1）头部
（2）肢
（3）肢
2师生评价
教师指导学生进行调整放松
求：
轻松然优美消运动疲劳
★
y 运动负荷参考曲线
170
160
150
140
130
120
100
90
80 x
5 10 15 20 25 30 35 40 45
均脉搏：135+5 次 分 练密度：35——40
体育教学设计
**中学：邓惠生
指导思想
课健康第指导思想学生身心发展求生理心理发展特点兴趣爱出发点学生体激发学生学动机兴趣运合作等学方式培养学生创新意识实践力充分体现学生体位学生提供合作学空间台学生互动尝试体验程中获参体育活动乐趣体育学中增进学生间交流感受体育运动带快乐学生完成教学目标良基础
二教材选择
节课教材选择根学生身心特点新课标求选择羽毛球正手发高远球毽球脚侧踢球教材三五成群游戏导入
三教学目标
1通羽毛球教学学生初步掌握羽毛球正手发高远球技术动作提高学生羽毛球技
2通毽球教学 进步提高学生毽球脚侧踢球技术动作发展柔韧灵敏协调力
3培养勇敢顽强果断信克服困难挑战超越心理品质
**中学20072008学年度公开课教案
执教教师：冯志深
指导思想
课体育健康课程标准坚持健康第学生发展中心指导思想培养学生创新思维实践力提高学生参体育兴趣发展学生性终身体育基础教学程学生体学作线教师指导养成觉学惯发挥学生学积极性努力培养学生体意识增强学生尊信社会适应力
二 教学目标教学选择
通学篮球全场21战术学生初步掌握基技术培养觉参加体育锻炼惯培养团队精神集体协作意识学生进行品德教育增强组织纪律性培养学生勇敢顽强进取精神通选项学提高学生学兴趣提高专项水终身体育基础引导学生学会评价评价体验运动乐趣成功感
三 教学组织教法
教学程教师引导统讲授统练统讲授分组练相结合教学形式教学程教师启发诱导学生学学中启发学生创新意识力争创新出练方法达佳练效果
体育健康课教案（篮球）
班级：高二（29）班 数：26 授课教师：冯志深
学
目标
1．通学学生解篮球全场21战术
2．通学学生动作技术程度提高
3．培养学生团队合作精神集体协作意识养成觉学惯
场
器材
篮球场：2块
篮球：15
学
容
1游戏2行进间传球篮练3全场21战术练
教学
序
课堂常规—传球游戏—行进间传球篮练—全场21练—分组赛—放松结
序
时间
达成目标
学容
教师指导
学生学
参技
心理社会适应
负荷
开
始
部
分
2
分钟
全体学生积极参队形队列练
培养学生良组织纪律性
1体育委员集队检查数
2师生问安排见生
1检查学生数服装
2提出堂课学目容求（图1）
集体练：
求学生做快静齐精神饱满积极动
图1：
O O O O O O
O O O O O O
O O O O O O
O O O O O O
▲
准
备
部
分
5分钟
学生积极参充分活动身体
1创造轻松愉快学氛围激发学生学兴趣
2培养学生协做意识
中
1慢跑热身
2游戏：传球抓
1教师讲解游戏方法规
2组织学生进行游戏教师做裁判（图2）
1教师提出游戏规求认真参
2游戏程中体验传球球技术动作
图2：
△
O O
O O O O
O O O O O O
O O
基
部
分
5分钟
10分钟
10分钟
3分钟
1通行进间传球篮练提高传接球技术
2全体学生教师指导学全场21战术
3全体学生分层次分组进行教学赛
4全体学生积极参游戏心协力争取胜利
1激发学兴趣明确学目标
2积极参发展性体验成功乐趣增强信心
3培养学生探究学力促进交流合
作
4促进学间交流培养团结互助集体精神
1行进间传球篮练
2全场21战术学练
3分组教学赛（学生分层次分组两篮球场赛）
4游戏：传球快
1教师讲解技术领 师生示范表演
2组织学生练语言指导学生
3点评激励调动学生学积极性动性
4教师组织学生进行分层次分组
5教师组织学生进行赛游戏做游戏裁判
1分组进行传球篮练相互进行学
2练程中学生进行评相互评价相互帮助提高技术动作
3探究学战术意识
4学生组合进行赛
5积极参加赛体验赛中乐趣
O O
O O
O O
O O
O O
结束部分
5分钟
全体学生教师指导进行放松
1培养学生运动学会放松
2减少运动疲劳
1放松练
2结次课
（图7）
3回收器材
4师生见
1教师引导学生进行调整放松
2教师点评表扬激励学生
1学生充分放松身心消疲劳
2学生积极参评价
图7：
O O O O O O
O O O O O O
O O O O O O
O O O O O O
▲
运动负荷参考曲线预测
均脉搏：135±5次分
脉搏 练密度：35左右
150
130
110
90
70
5 10 15 20 25 30 35 40
分钟
体育健康课教案
班级：高二（2）班 数：53 授课教师：孙斌
学
目标
1掌握毽球脚侧起球技术
2增强反应速度身体协调灵敏性等
3 培养提高探究学力培养团队意识
场
器材
篮球场：2块
毽球：53
红绳：卷
类体育器材
学
容
1游戏2毽球脚侧起球技术应3选项练4放松师生评价
教学
序
课堂常规→游戏→毽球脚侧起球技术应→选项练→放松→师生评价
序
时间
达成目标
学容
教师指导
学生学
参技
心理社会适应
负荷
开
始
部
分
3
分钟
全体学生积极参队形队列练
培养学生良组织纪律性
1体育委员集队检查数
2师生问安排见生
提出堂课学目容求
求学生做快静齐精神饱满积极动
O O O O O O O
O O O O O O O
O O O O O O O
O O O O O O O
▲
准
备
部
分
7分钟
学生充分活动身体
利游戏激发学生学兴趣发展学生协调力学起引导作
中
1游戏：提踵集体跳：学生集体合作协调性游戏练
2．徒手操
⑴扩胸
⑵腰腹绕环
⑶绷脚背
⑷压腿
4ｘ8拍
教师讲解游戏方法规组织学生进行游戏师生互动
教师口令组织学生进行练
基
部
分
25分钟
1通练原基础提高技术技
2全体学生教师指导积极参练
1培养学生吃苦拼搏积极进取精神
2培养学生合作探究学力创新力
3培养学生团结协作顽强拼搏集体注意精神
1熟悉球性练：部位颠球练
（图1）
2学脚侧起球技术
3老师讲解示范动作领（图2）
4单练（图3）
4．两踢练量球落（图4）
5．脚侧踢球踢远练（图5）
6选项练
1认真体会送球动作触球部位准确度
2教师巡回观察指导纠正学生技术动作练
3教师注意调动课堂教学气氛
4教师组织学生进行分组练
5求两组配合
1通种练方法改进提高学生运动技掌握水
2探究原抢球技术鼓励学生创新合理起球练方法
3鼓励学生利种练手段发展体培养学生养成锻炼惯
图1
O O O O O O O
O O O O O O O
▲
O O O O O O O
O O O O O O O
图2
O O O O O O O
O O O O O O O
▲ O
O O O O O O O
O O O O O O O
图3
O O O O O O O
O O O O O O O
▲
O O O O O O O
O O O O O O O
图4
O O
O O
O O
O O
O O
O O
O O
O O
▲
图5
O O
O O
O O
O O
O O
O O
▲
结束部分
5分钟
全体学生教师引导进行放松
1培养学生运动学会充分放松
2减少运动疲劳
1放松练
2课结
3回收器材
4师生见
1教师引导学生进行调整放松
2教师点评表扬激励学生
1学生充分放松身心消疲劳
2学生积极参评价
O O O O O
O O O O O
O O O O O
O O O O O
▲
（放松队形）
运动负荷参考曲线预测
均脉搏：130次分左右
脉搏 练密度：37
170
160
140
120
90
5 10 15 20 25 30 35 40
分钟
教学设计
指导思想
课实施体育健康课程标准健康第指导思想育宗旨培养学生动参运动力学生脚侧踢球技术学展示增强信心学分享成功喜悦培养学生良相互合作创新力充分发挥学生体作
二教学目标
1 学毽球脚侧起球基动作提高毽球基技术水学力培养合作精神
2 通游戏起球练提高学生速度灵敏性等体营造良课堂教学氛围调动学生积极性
3 节课教材选教法设计起健身娱乐作提高学生参运动积极性培养学生终身体育意识
三教学程特点
1动参通游戏活动充分发挥学生体运动力求充分做身体部分准备活动通毽球起球学启发学生思维培养学生探究合作学力增强毽球运动兴趣促进学生体育练程中表现竞争意识形成学生愿学乐学
2积极创新教学程中充分发挥学生创造思维培养学生创新力
3敢实践学生通示范结合练体会踢球技术领实现发现问题——思考问题——积极解决问题学程逐步养成独立思考积极参体育锻炼惯达成增强身体健康目
4学会合作学生更适应社会求注重培养学生良合作力课堂中通种形式练引导学生学会学体会互相协作带快乐
四教学流程
课堂常规
热身游戏
原脚侧踢球
两踢练
踢远练
放松
思维创新
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
引起注意
激发兴趣
展示
调整恢复
→ → → →
↓ ↓
调整恢复
合作探究学
教学设计
执教老师：欧国兴
指导思想
课健康第指导思想实施体育健康课程标准育宗旨培养学生动参运动力学生展示运球结合投篮技术增强信心获成功喜悦培养学生良相互合作创新力充分发挥学生体作
二教学目标
4 学篮球运球投篮基技术提高学生篮球基技术水学力培养合作精神
5 通游戏运球接力赛增强学生速度灵敏等体营造良课堂教学氛围调动学生积极性
6 节课教材选教法设计起健身娱乐作提高学生参运动积极性培养学生终身体育意识
三教学程特点
1动参通游戏活动充分发挥学生体运动力求充分做身体部分准备活动通篮球运球投篮学启发学生思维培养学生探究合作学力增强篮球运动兴趣促进学生体育练程中表现竞争意识形成学生愿学乐学
2积极创新教学程中充分发挥学生创造思维培养学生创新力
3敢实践学生通示范结合练体会运球投篮技术领实现发现问题——思考问题——积极解决问题学程逐步养成独立思考积极参体育锻炼惯达成增强身体健康目
4学会合作学生更适应社会求注重培养学生良合作力课堂中通种形式练引导学生学会学体会互相协作带快乐
五教学流程
课堂常规
热身游戏
直线运球练
运球结合投篮练
素质游戏
放松
温知新
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
引起注意
激发兴趣
展示
调整恢复
→ → → →
↓ ↓
调整恢复
合作探究学
体育健康课教案
数：女54 班级：高（268）班 授课教师：欧国兴
学
目标
1较掌握运球投篮技术动作
2增强速度协调灵敏等体
4 提高探究学力培养合作意识
场
器材
篮球场：2块
篮球：8
学
容
1游戏2复直线运球练3运球结合投篮练
教学
序
课堂常规→游戏→复直线运球练→原种投篮练→运球结合投篮练→运球接力赛→放松→师生互评
序
时间
达成目标
学容
教师指导
学生学
参技
心理社会适应
负荷
准备部分
8分钟
1全体学生积极参队形队列练
2学生充分活动身体
1培养学生良组织纪律性
2激发学生学兴趣发展学生活泼开朗性
中
1体育委员集队检查数
2师生问安排见生
3游戏：找朋友
1提出学目容求（图1）
2教师讲解游戏方法规组织学生进行游戏（图2）
1求学生快静齐精神饱满积极动
2学生听哨音进行练
图1：
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
▲
▲：教师
图2：
▲
▲： 教师
基
部分
28分钟
1通练原基础提高运球投篮技术
2全体学生教师指导积极参练
3全体学生积极参运球接力赛
1培养学生勇拼搏积极进取精神
2培养学生合作探究学力创新力
3培养学生团结协作顽强拼搏集体注意精神
渐
1复直线运球练（图3）
2原种投篮练（图4）
3运球结合投篮练（图5）
4技展示
5运球接力赛（图6）
1教师巡回观察指导学生技术动作练
2教师注意调动课堂教学气氛
3教师组织学生进行展示
4教师组织学生进行赛
1分组进行直线曲线运球练相互进行学
2分组进行原投篮运球结合投篮技术练相互进行学
3探究原投篮动作练方法
4技展示
5组间进行接力赛
图3：
x x
x x
图45：
图6：
x x
x x
结束部分
4分钟
全体学生教师引导充分放松身心
1培养学生运动学会放松身心
2身心充分放松
1放松练
2结
（图7）
3回收器材
4师生见
1教师引导学生进行调整放松
2教师点评表扬激励学生
1学生充分放松身心消疲劳
2学生积极参评价
图7：
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
▲
运动负荷参考曲线预测
均脉搏：135±5次分
脉搏 次 练密度：40±5
160
140
120
100
90
80
5 10 15 20 25 30 35 40 分钟
教学设计
执教者：尹懿
指导思想
课健康第指导思想实施体育健康课程标准育宗旨培养学生动参运动力学生学运球球等技术动作培养学生良合作创新力充分发挥学生体作
二教学目标
7 学双手胸前传接球抢断球基技术提高学生篮球技术水学力培养合作创新精神
8 通引导游戏复传接球增强学生速度灵敏性营造良课堂教学氛围提高积极性
9 堂课教学设计起健身娱乐作提高参运动积极性培养学生终身体育意识
三教学程特点
1动参通游戏活动充分发挥学生体运动力求充分做身体关节准备活动通复传接球学抢断球技术启发学生思维培养学生探究合作学力增强篮球运动兴趣促进学生体育练程中表现竞争意识形成学生达快乐学
2积极创新教学程中老师少讲学生练促提高学生创造思维培养学生创新力
3敢实践学生通观示范结合练体会抢断球技术领实现发现问题——思考问题——积极解决问题学程逐步养成独立思考积极参体育锻炼惯达成增强身体健康目
4学会合作学生更适应社会求注重培养学生良合作力课堂中通种形式分组练引导学生学会学体会互相协作带快乐
五教学流程
课堂常规
引导游戏
复传接球
学抢断球
素质练
放松 结
温知新
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
引起注意
激发兴趣
性展示
调整恢复
→ → → →
↓ ↓
调整恢复
合作探究学
体育健康课教案（篮球）
班级：高（268） 数：50 执教者：尹懿
学
目标
1进步掌握学传接球抢断球技术
2增强反应速度身体协调灵敏性体等
5 培养提高探究学力培养合作意识
场
器材
篮球场：2块
篮球：25
学
容
1引导热身游戏2复双手胸前传接球3学抢断球技术
教学
序
课堂常规→游戏→复双手胸前传接球→学抢断球技术→放松→师生交流
序
时间
达成目标
学容
教师指导
学生学
参技
心理社会适应
负荷
开
始
部
分
3
分钟
全体学生积极参队形队列练
培养学生良组织纪律性
1体育委员集队检查数
2师生问安排见生
1提出课学目容求（图1）
1求学生做快静齐精神饱满积极动
图1：
准
备
部
分
7分钟
学生充分活动身体
利游戏激发学生学兴趣发展学生反应力学起引导作
中
1游戏：（A）蛇型跑
（B）反口令练
：蹲站快跑慢跑左脚跳右脚
2．徒手操
教师讲解游戏方法规组织学生进行游戏师生互动（图2）
学生进行练
图2：
→
时针方走
基
部
分
10分钟
15分钟
1通练原基础提高胸前传接球技术
2全体学生教师指导积极学抢断球技术
3全体学生积极参练
1培养学生吃苦拼搏积极进取精神
2培养学生合作探究学力创新力
3培养学生团结协作顽强拼搏集体义精神
1复行双手胸前传接球技术（图3）
2教师讲解示范赛中断取手球技术分抢断手传球手手中抢球两种（图4）
3分组练两组四组选出位学做防守者学技术球者手中抢断球（图5）
4．素质练推车
1教师巡回观察指导纠正学生技术动作练
2教师注意调动课堂教学气氛
3教师组织学生进行分组练
求两组配合
1分组进行直线传球相互进行学
2探究原抢球技术鼓励学生创新合理断球练方法
3组技展示
图3：
O O
O O O O
O O O O
O O O O
O O ● O O
O O O O
O O O O
O O O O
O O
图4
OOOOOOOO
O O O O O O O
●→ O
O O O O O O O
OOOOOOOO
图5：
O O O O
O O O O
O O O O
O O O O
O O O O
O O O O
●
O O O O
O O
O． O
O O O O
O O
O O
●
结束部分
5分钟
1学会放松方法
2达全身放松效果
1培养学生运动学会放松
2减少运动疲劳
1放松练
2结次课
（图7）
3回收器材
4师生见
1教师引导学生进行调整放松
2教师点评表扬激励学生
1学生充分放松身心消疲劳
2学生积极参评价
图7：
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
▲
运动负荷参考曲线预测：
均脉搏：137±5次分左右
（脉搏） 练密度：36左右
150
130
110
90
70
5 10 15 20 25 30 35 40
（ （时间）
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