体验式培训教材前 言
2004年全国铁道团委团干部培训班中引入力拓展训练培训方式2006年9月广州培训第批体验式教育辅导老师体验式培训作教学创新心理辅导思想政治工作效途径团日常工作广泛运2006年起海局团委助利契机积极推广实际工作中发挥作
海局团委动创新细分青年实际需求开发专题课程中提炼总结出体验式培训思维融入青团工作方面效拓展青团工作模式载体提升青年学热情切实提高学质量培训效果
目前体验式培训已成海局青团工作品牌广泛运青年思想教育学技练功等实际工作中团员青年团干部致评
团干部更解掌握体验式培训方法工作中效运结合时培训实际收集整理部分实际运中效果较体验式项目汇编成册供家学
中国铁路海局集团限公司团委
2018年12月
目录
适目标 5
二 分组方法 7
项目1 报数分组 7
项目2 抽扑克 7
项目3 快乐六组 7
三 破冰项目 9
项目1 初次见面 9
项目2 列车进站 11
项目3 铁路铁轨 13
项目4 车厢座椅 15
项目5 规章说 17
项目6 生旅途 19
项目7 应急出动 21
项目8 合作愉快 23
项目9 青工成长记 24
四 团建项目 26
项目10 保护货物 26
项目11 保护旅客 28
项目12 穿越复兴号 30
项目13 合作间 32
项目14 击鼓颠球 34
项目15 团队造 36
项目16 调度员 38
项目17 钉子游戏 40
项目18 N分 42
项目19 超强特工队 45
项目20 车行万里 47
项目21 齐心协力扳道岔 49
项目22 趣味指导书 51
项目23 铁路职名猜猜猜 53
项目24 盗梦空间 55
项目25 列车调度员 57
项目26 安全员 60
项目27 师徒行 61
项目28 理金字塔 63
项目29 理金字塔（版） 65
项目30 诺亚方舟 70
项目31 伙伴 72
项目32 工程师 74
项目33 重点旅客 76
项目34 团队筑塔 78
项目35 七巧板 81
五 体验式项目 90
（） 服务青年 90
项目36 漂流书屋 90
项目37 缘高铁 92
项目38 身境系列日工班长 93
（二） 服务中心 94
项目39 身境系列应急预案 94
项目40 奔跑吧 铁青年 96
项目41 法律知识竞赛 99
项目42 英语赛 104
（三） 思想引领 105
项目43 身境系列团史学 105
项目44 光辉足迹 107
项目45 剧中 109
项目46 十九精神互动启发式学 111
（四） 组织建设 114
项目47 身境系列组织建设 114
项目48 提素工程 117
项目49 团干现场 118
项目50 身境系列业务培训 120
适目标
编号
活动名称
适目标
破冰
热身
团队
协作
交流
沟通
团队
竞技
岗位
成
安全
理
团队
组建
情感
疏导
1
初次见面
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2
列车进站
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3
铁路铁轨
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4
车厢座椅
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5
规章说
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6
生旅途
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7
应急出动
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8
合作愉快
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9
青工成长记
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10
保护货物
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11
保护旅客
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12
穿越复兴号
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13
合作间
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14
击鼓颠球
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15
团队造
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16
调度员
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17
钉子游戏
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18
N分
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19
超强特工队
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20
车行万里
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21
齐心协力
扳道岔
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22
趣味指导书
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23
铁路职名
猜猜猜
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24
盗梦空间
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25
列车调度员
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26
安全员
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27
师徒行
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28
理金字塔
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29
理金字塔（版）
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30
诺亚方舟
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31
伙伴
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32
工程师
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33
重点旅客
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34
团队筑塔
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七巧板
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二 分组方法
项目1 报数分组
操作步骤：
（1）围成圈1N进行报数N需分组数
（2）报1第组报2第二组类推
（3）果女生较少男生围成圈女生围成圈分报数
适数：限
项目2 抽扑克
操作步骤：
学员进入会场时领取张扑克牌员进场完毕讲老师宣布分组规花色样成员动成组参加培训数较少采相数字动成组
适数：50型培训
项目3 快乐六组
操作步骤：
需分成组数准备相应数量短语卡片句话复制六份短语培训容团队前重议题面问题关突破成长瓶颈调车员等入场时卡片机分发学员学员房间里走动介绍重复条短语（轻声）发现相短语时候组成组搜寻介绍程中继续断扩充团队成员直绝数学员组成六组培训师剩孤独者相应安排组中
适数：50型培训
三 破冰项目
项目1 初次见面
★项目类型：破冰热身交流沟通团队组建
1项目意义：快速破陌生学员间距离帮助学提高动沟通力
2参数：全体学员
3需时间：5分钟
4场求：室室外空旷场
5需器材：干胶姓名贴
6操作方法：
（1）组老师背贴张名字姓名牌
（2）发放完毕讲老师达命令：音乐响起开始找名牌找名牌方做介绍XXX高兴认识名牌贴衣服左胸位置
（3）3分钟音乐停（根现场情况调整时间）没找姓名牌学员接受讲老师惩罚讲老师协助学员找姓名牌
7分享重点：
青年成长程难免会迷失需时冷静分析找方迷失时通观察会发现两类快找类周围推销：谁请问名牌类善收集信息手中名牌时会提醒某某某里需加强沟通交流等
项目2 列车进站
★项目类型：破冰热身
1项目意义：锻炼学员协作力达暖场效果
2参数：全体学员
3需时间：10分钟
4 场求：室室外均
5需器材：需器材
6操作方法：
（1）全体学员围成圈讲老师求家起模拟种类型列车进站时声音工具肢体通肢体拍击发出声响
（2）讲老师说普速列车时候家漫节奏拍手
讲老师说快速列车时候家力手拍腿拍腿
讲老师说特快列车时候家力跺脚
讲老师说高铁列车时候家发出发出声音
（：讲老师说：现辆普速列车时候辆快速列车隔壁站台辆特快列车高铁列车进站普速列车开走快速列车开走特快列车开走高铁列车开走……辆车没着断变化列车学员发出声音断变化场面会非常热烈）
（3）组老师观察组员动作否准确找出错误动作学员项目结束接受惩罚
7注意事项：
活动程中提醒学员损坏公物伤害讲老师根现场学员反应速度增加项目难度着断变化列车学员发出声音断变化场面会非常热烈
项目3 铁路铁轨
★项目类型：破冰热身
1项目意义：提高学员反应力调动家兴奋度参度
2参数：全体成员
3需时间：10分钟
4场求：室室外均
5需器材：
6操作方法
（1）讲老师组织全体学员围成圆圈间距30公分左右
（2）家右手伸掌心左手食指伸出点左侧员伸出右掌心中食指掌心接触
（3）听讲老师说铁路铁轨时候请迅速右手抓住旁边学员左手食指时左手食指迅速逃开果抓住者没抓住受惩罚项目采取淘汰式抓住出局然项目继续进行直
（3）讲老师讲述事：明天班路会铁塔明刚刚铁路班时候开始建然铁塔旁边铺着条铁轨明时常想着条铁轨回家路天铁师傅明带着铁锤起铁轨检查走铁轨敲敲结束天铁轨检查工作（仅供参考）
7注意事项：
通抓手指项目学员注意力高度集中起抛开思维更快家投入活动中讲老师说铁字时停顿者意说出铁路铁轨调动紧张集中气氛
项目4 车厢座椅
★项目类型：破冰热身团队协作交流沟通
1项目意义：提升团队协作力
2参数：全体成员
3需时间：10分钟
4场求：室室外均
5需器材：
6操作方法：
（1）家面圆心围成圆圈全体左转前保持拳距离距离调整点
（2）讲老师先讲清完成项目前面队员坐面队员腿程中脚移动身体退保持10秒时间问家没做
（3）讲老师口令完成动作带领家声报10数刚做出回答成员简说明团队意义
（4）讲老师说明提高难度第二轮家整体移动步数（视情况定）问家做然开始第二轮
（5）第二轮结束次说明团队意义讲老师开始数二三学员慢慢坐身队友腿开双手起坚持十数家起数二三……十引导位学员移动步数（视情况定）务全部完成
7注意事项：
关注女性体重较队员特注意进行保护注意寻找相坦面心崴脚家相互间进行协作站起时候相互扶持腰部腿部骨骼伤病朋友参讲老师鼓励家坚持完成家重新站回圈先采取左转右转方式前队友揉揉肩建议男女分组进行
8分享重点：
成功源尝试团队成功源团队成员奉献支持环节成员成功基础相互存相互支持整体家必须完成务家换位思考意识想团队成功必须首先成功团队竞争力源代价值等
项目5 规章说
★项目类型：破冰热身
1项目意义：锻炼学员注意力快速反应力
2参数：全体学员
3需时间：5分钟
4场求：室室外均
5需器材：
6操作方法：
（1）学员相隔臂站成排（视数定）围成圈求学员仔细聆听讲老师接说指令
（2）听规章说时家听规章说求做出相应动作例：讲老师说规章说前步学员前走步没动犯规
（3）没听规章说时学员需做出动作例：讲老师说退步退步学员犯规
案例：第项目规章说会会发出指令中少指令违规铁路言安全永远第位遵章守纪标作业职请注意活动开始组老师请分散开履行安全职责
1全体右转规章说原踏步走立定规章说立定错家反应快进行环节家稍微分散开点规章说左手摸右耳右手摸左耳规章说右手摸左耳规章说蹲OK起吧游戏玩死蹲规章说起立手放规章说立正恭喜剩伙伴掌声鼓励（家全部出错）规章说游戏结束没遵守规章说犯规学员接受惩罚
7分享重点：
强调铁路庞系统严格规章制度日常工作中必须严格遵守旦违章会带预料果遵守规章似简单会犯错必须断提醒提高警惕遵章守纪标作业
项目6 生旅途
★项目类型：破冰热身交流沟通情感疏导
1项目意义：学员明白相逢相识易更加珍惜身边朋友事亲
2参数：全体学员
3需时间：10分钟
4场求：室室外均
5需器材：
6操作方法：
（1）请全体学员围成两圆圈里面圈外面圈面面站着
（2）听讲老师口令讲老师喊出开始时外圈学员动圈学员时针转动次移动位听讲老师喊停止圈学员停讲老师喊出：321学员开始选择
（3）面面四种选择：1说话2微笑3握手4拥抱
（4）继续进行轮
7注意事项：
讲老师注意机性量两重复遇见参培数决定需进行组
8分享重点：
少次拥抱站面事许会成朋友许份友谊够保持久久面着()选择什会发现次会碰（）生中相识相逢种难缘分请珍惜身边朋友
项目7 应急出动
★项目类型：破冰热身团队协作交流沟通
1项目意义：提升学员身体协调性加强学员间效沟通相互协作
2参数：全体学员
3需时间：10分钟
4场求：室室外空旷场
5需器材：呼啦圈两（根数增减）
6操作方法：
（1）学员手拉手围成圈组老师呼啦圈队伍两端放入队员两手连接处
（2）活动程中语言工具相互拉着手放开手指勾呼啦圈
（3）讲老师喊开始音乐响起呼啦圈时针穿学员身体组老师计数
（4）讲老师喊停音乐停止呼啦圈通侧数获胜通数少名学员进行惩罚活跃气氛
（5）项目设定圈覆盖学员
7注意事项：
提醒学员钻呼拉圈时注意脚绊
8分享重点：
改变方法仅仅改善熟练程度成绩提高缓慢限团队成绩理想时没埋怨身体协调性佳队友？
9项目延伸：
学员分成数均等干组学员皆面圆心手拉手组发呼啦圈组完成先序
项目8 合作愉快
★项目类型：破冰热身交流沟通
1项目意义：快速破陌生学员间距离
2参数：全体学员
3需时间：5分钟
4场求：室室外空旷场
5需器材：
6游戏操作：
（1）学员分成两排面面站立伸出右手做握手状接触排铁路排铁轨
（2）听讲老师喊铁路时铁路排学员迅速握铁轨排学员手铁轨学员迅速撤手方握住输学员方鞠躬
（3）听讲老师喊铁轨时铁轨排学员迅速握铁路排学员手铁路学员迅速撤手方握住
（4）听讲老师喊老铁时面面队友互相握握手时说合作愉快
项目9 青工成长记
★项目类型：破冰热身团队组建交流沟通情感疏导
1项目意义：调节活动气氛破学员间隔阂陌生感增加队员互动性培养学员进取心树立正确职场观念
2参数：组1020
3需时间：30分钟（操作约15分钟分享约15分钟）
4场求：室室外空旷场
5需器材：指压板
6操作方法：
（1）学员分成两组面面站讲老师站两组中间家做演示赛采取石头剪刀布方式赢进化输退化级级间赛许跳级
（2）进化方法：名队员面面站作实生先蹲快速找级伙伴进行赛赢进化成助工姿势半蹲双手放臀部输保持蹲形态赢助工进化工程师输退化实生工程师双手放头顶找工程师赛赢便进化高级工程师站侧输变助工类推
（3）家会发现剩三种形态：实生助工工程师找级进行赛作惩罚讲老师三名学员摆出姿势全体队员张全家福者指压板走圈
7注意事项：
避免项目枯燥培训师准备动感者搞笑背景音乐规定较夸张动作求学员模仿增加项目趣味性玩性
8分享重点：
破仑说：想军士兵名士兵作青工更应该职业发展清晰规划团队中成长竞争合作位学员通石头剪刀布方法决定胜利方失败方勇敢面断成功挑战手成功晋级竞争家伙意见统目标致遵守规便失败方没升级需积极配合团结致完成项目合作
9项目延伸：
根参加活动学员工种机换形态名称例客运系统改客运员客运值班员站长等动作相应更改相应工种日常工作中常动作增强培训学员认知度参度
四 团建项目
项目10 保护货物
★项目类型：团队协作团队竞技交流沟通
1项目意义：培养合作意识体现团队精神激发学员创新力
2参数：组35
3需时间：60分钟（操作约45分钟分享约15分钟）
4场求：限
5需器材：组2生鸡蛋46张普通A４纸610张纸巾２４根筷子透明胶带4根超３０厘米绳子34根橡皮筋2透明塑料袋（装鸡蛋）
6操作方法：
（1）讲老师学员划分成35组述材料分组
（2）组述材料制成适合运输鸡蛋装载箱限时十分钟装载箱接受2次考核测试第次装载着鸡蛋１米高空中落体形式垂直降落第二次装载着鸡蛋５米高高度坠落次鸡蛋摔坏
（3）两次测试时间间隔15分钟
7注意事项：
果参培学员较讲老师增加组数确保组超5防止出现某组成员参度高问题室做项活动注意鸡蛋碎裂弄脏毯物品
项目11 保护旅客
★项目类型：团队协作交流沟通
1项目意义：学员感受信赖团队重性体会信团队中建立
2参数：组810
3需时间：30分钟（操作约15分钟分享约15分钟）
4场求：室室外空旷场
5需器材：眼罩
6操作方法：
（1）组围成心圆充旅客站圆中央旅客双手抱胸前拢双脚带眼罩身体绷直倒倒整程中移动脚双脚分开倒翁样子
（2）准备工作完成旅客问：倒准备没？全体组成员回答准备时旅客选择方倒旅客倒方站方组成员旅客倒身时伸出双手旅客轻轻推意方注意力太猛
（3）完成1分钟左右体验更换外名组员担旅客量学员体验次旅客感觉
7注意事项：
组老师提醒组员发生什情况托住旅客定想办法旅客真摔倒怕身体垫支持旅客避免受伤眼镜手表钥匙等物开
8分享重点：
讲老师组织学员讨倒恐惧感？活动中难方里次会样改进？活动中感觉团队合作精神样否信感？倒时什感觉？学员分享（信五C）：关怀（CARE）勇气（COURAGE）相关力（COMPETENCY）清楚期（CLEAR EXPECTATION）持续致（CONSISTENCY）
项目12 穿越复兴号
★项目类型：团队协作交流沟通团队竞技
1项目意义：培养发挥团队合作精神提高组解决问题力促进组成员间沟通理解挖掘组成员潜力训练组协商决策力
2参数：组1015
3需时间：45分钟
4场求：户外
5需器材：直径40cm呼拉圈16封箱胶布（呼拉圈画圈代）
6操作方法：
（1）８呼拉圈整齐排列成行代表列标准编组复兴号列车呼啦圈排列成行两行间距学员迈开步距离设定（般少75CM）排封箱胶布固定面
（2）告诉学员已挑选复兴号列车员现正复兴号现求巡视车厢列车员通眼前车厢达头复兴号超员运行组员必须手拉手围成列通车厢时候少2脚４脚否触动警报列车会降速甚停车视失败
（3）活动开始两组时进行组三次尝试机会组成员全部利通车厢获胜利时少组第名
7注意事项：
讲老师视情况严格执法旦发现违规立刻求学员重头开始保证活动利进行
8分享重点：
活动程中感觉什重？什直坚持直完成呢？活动成功验启发呢？
9项目延伸：
根培训学员工种改车机械师者巡道工巡查线路等
项目13 合作间
★项目类型：团队协作团队竞技岗位成交流沟通
1项目意义：提升团队配合学员动手力
2参数：组3
3需时间：45分钟（操作约30分钟分享约15分钟）
4场求：室室外空旷场
5需器材：绳胶纸剪刀报纸橡皮筋领带帽徽制帽
6操作方法：
（1）组3中间组员左右两面相反方排成直线中间交叉双手左右两旁中手相互绳胶纸捆绑着3剩左手右手
（2）组老师负责监督3时序进行事情：
① 起制服领带中间带
② 规章快问快答求三必须全部答视通
③ 铁路制服檐帽带帽徽中间带
④ 左右两解开中间组员鞋带重新绑
⑤ 起点跑终点
（3）完成组必须接受组老师检验项没完成者准确总完成时间加15秒总时间短者获胜
7注意事项：
果场采取绕圈摆放方式保证组进行中名组老师
8分享重点：
利两三足方式3合力闯关通活动学员感受合作重性闯关中顾耐心工作中家独立体需相互配合合理分工取长补短
9项目延伸：
结合铁路实际闯关务更改规章问答拼接装备工电供融合作业综合工区联合作业
项目14 击鼓颠球
★项目类型：团队协作交流沟通团队竞技
1项目意义：锻炼全体学员取长补短团结协作执行力领导力
2参数：组1418
3需时间：45分钟（操作约30分钟分享约15分钟）
4场求：室外整空旷场
5需器材：栓1418根绳子拉手鼓排球类球
6操作方法：
（1）全体队员进行分组组数超鼓绳子数负责放球拉绳颠球热身阶段先学员拉住鼓端拉环进行熟悉
（2）正式开始颠球时学员手拉着绳端拉环允许擅缩短绳长短颠起球高度低20cm否球计数颠球开始鼓落球飞离鼓面鼓摔落
（3）组长猜拳决定挑战序次挑战颠球次数超10（包括）效挑战记录成绩果该次挑战颠球数没超10效挑战重新挑战
7注意事项：
组老师需提醒学员移动时注意安全练时移动遇障碍宁停重新开始口袋里运动中易掉物品提前出放整理箱中免摔坏鼓摔面爱惜训练器材绳子均握手中避免垂面防止移动时绊倒
8分享重点：
寻找团队协作关键点：注意力转移（鼓非手）精神决定力量专注目标体验团队高峰体验执行力三核心员流程战略流程运营流程制定战略时目标分解注重细节进调整执行关键
项目15 团队造
★项目类型：团队组建团队协作交流沟通
1项目意义：组建团队增强凝聚力领导力执行力
2参数：组510
3需时间：50分钟
4场求：限
5需器材：彩色队旗水彩笔油性笔胶带等
6操作方法：
（1）讲老师公布组长求询问全体：请家心里真实回答4问题：否愿意接受难度挑战？果输愿愿意代团队接受惩罚？果惩罚受办？果领导队直输愿愿意直接受惩罚？（通环节意愿度强队长先换掉）
（2）组分组老师带领选出组长求毛遂荐发表演讲候选演讲完毕组成员通全体时手指方式选出组长
（3）组选出讲老师统问队员：愿意接受做组长？然讲老师询问组组长：做团队领导承担责愿愿意绝承诺承担责？（停）果接受惩罚受办？（停）样坚持？（停）觉做领导言行致领导带领队伍容易取胜出尔反尔领导带领队伍容易取胜？（停）请问言行致领导？（停）果队员赛程中犯规愿愿意代接受惩罚？（停）果领导队失败愿愿意代接受惩罚？（停）
（4）组30分钟确定队名口号队歌队旗队形队形展示求35脚沾做指定动作完成组进行展示
（5）采取抽签完成动作：
容举例：1配乐合唱团歌2配乐合唱红歌3配乐朗诵爱国诗歌4表演手舞操5展示广播体操等
7注意事项：
讲老师组老师干涉组成员选择面组员关活动提问仅提供基引导具体指
8分享重点：
团队造体验式培训项目中必备环节全体学员分成组通组合作学学员组成目标组效提高沟通力评估诊断学员潜想法情绪通组动力表述甚倾诉出齐心协力全组成员迈成功努力培训学效果化
项目16 调度员
★项目类型：团队组建团队协作交流沟通岗位成
1项目意义：培养学员沟通力团队协作力理解团队分工重性团队工作方法
2参数：组1020
3需时间：60分钟（操作约30分钟分享约30分钟）
4场求：量选择空旷场篮球场足球场等
5需器材：绳子眼罩干扰道具
6操作方法：
（1）组老师学员带楼请学员闭眼睛（戴眼镜眼镜）允许交流说话组老师眼罩分发学员讲老师提醒果手眼罩学员请戴（旧睁眼）
（2）组老师指挥学员站位（学员耳边悄悄告诉前左右等走少步）组老师根实际组数量选中N名学员分告诉务（悄悄请摘眼罩10秒务条：长绳唯道具绳子围成正方形相均匀分布正方形四条边时间20分钟超视务失败员必须参完成必须手抓绳子站绳子外侧老师收回请悄悄复述遍正确戴眼罩）
（3）分发道具（学员手会组老师出道具绳子外会干扰道具）讲老师介绍游戏开始交流移动取眼罩组老师会保证家安全宣布游戏开始
（4）安排专门组老师进行录图片拍摄分享环节前进行播放
7注意事项：
活动进行中学员均佩戴眼罩定专门组老师负责卡控安全根现场活动情况适增加组员数组宜超4
8分享重点：
失败原缺少团队智慧量时间解决争端统思想沟通观点执行力等方面事情问题出现谁原？毫疑问领导原种时团队中领导权威够会发站出队长失作整团队变成盘散沙实说底根原懂团队工作方法讲老师学员分享青团工作方法规效合适
项目17 钉子游戏
★项目类型：团队协作交流沟通团队竞技
1项目意义：破常规发散思维集中注意力
2参数：组数6122组
3需时间：40分钟（操作约30分钟分享约10分钟）
4场求：室
5需器材：钉子游戏具（包括12根钉子装钉子神秘魔盒）（购买成品）
6操作方法：
（1）先1根钉子尖头插盒子孔根钉子直立然12根钉子放直立根钉子12根钉子碰根钉子碰东西
（2）学员桌子求12根钉放1根钉子
（3）注意：外力暴力
（4）神秘魔盒玩具表面朴实华十五厘米长木头箱子似块块木条组成游戏规暴力盒子开
7．注意事项：
答案：先根较长钉子尖头插盒子孔直立2根钉子行着留根钉子厚度缝隙12根钉子根根插入缝隙中两两两钉子帽子相钩住形成六力均匀轻放直立根钉子（注意：力均匀注意衡否放住）活动程中提醒学员注意安全遇困难时组老师引导学员
8分享重点：
验惯偏见等局限想出更解决问题方法提出求时会快速回答通项目家意识某东西通努力实现面提出求时解决突时应角度侧面进行发散性思考获事物更全面认识进获取更新颖方法学员意识服务工作中常突破
项目18 N分
★项目类型：团队协作团队竞技安全理交流沟通岗位成
1项目意义：培养团队配合协作力沟通力加强团队精神
2参数：组1015
3需时间：120分钟
4场求：室室外结合
5需器材：N合拼图卡片干（整幅图片分成N份建议图片车站机车车厢等铁路相关）团旗入团誓词白纸橡皮筋生鸡蛋1米长短木棍10根规章问答卡片立体蜘蛛网（购买成品）秒表等
6操作方法：
（1）通讯工具统交组老师保组初始1张拼图学员通参闯关环节组交易剩余拼图组成完整图案
（2）名组老师负责务点务点具体规：
① 演唱青团团歌演唱通位置提示者片提供机拼图块
② 组老师准备白纸橡皮筋生鸡蛋学员利道具生鸡蛋窗口扔碎视闯关通关名学员完成完成予位置提示者片提供机拼图块
③ 准备10根1米长木棍倒森林游戏方法时针逆时针完成圈视成功关需5名组员参完成予位置提示者片提供机拼图块
④ 规章知识问答组老师提前准备次培训班题学员工种相关问题题库采快问快答方式次名学员参加连续答5题视成功超3次失败必须更换答题组员完成予位置提示者片提供机拼图块
⑤ 立体蜘蛛网求触碰器材情况通蜘蛛网组必须选择四面进行穿越中AB面BA面种方式果违规予计数重新开始关需4名组员参完成完成予位置提示者片提供机拼图块
（3）终集齐全部图片找讲老师进行确认确认通结束计时确认通者收回张卡片重新挑战时少者获胜
7注意事项：
该项目包含活动较覆盖场较求讲老师强控场力严格规定挑战活动范围注意学员安全讲老师提前组老师分工确认务点务种类务求组老师维持务点挑战秩序拼图增加干扰素重复卡片增加活动难度性
8分享重点：
面较复杂务智慧力限需集合团队中力量合理序分工充分发挥团队中力量开始行动前良设计务负责样整务完成程会流畅否会环节失误停滞导致整务失败组收集拼图通闯关法完成时良沟通力困难时候开局面
9项目延伸：
根培训班种类参培训员工种采岗位生产生活相关挑战项目
项目19 超强特工队
★项目类型：团队协作团队竞技交流沟通
1项目意义：提升组织力团队协作力观察力领导力语言表达力执行力
2参数： 812组2组
3需时间：90分钟（操作约70分钟分享约20分钟）
4 场求：室外者室
5需器材：积木
6操作方法：
（1）组学员进行分组分员行调整三组员隔离分集中房间组间肢体接触通语言间隔米左右隔断距离外进行交流手机相机等摄影摄设备
（2）第组房间准备模型第组观察模型（模型离开房间）观察模型口述传递第二组第二组行接收信息口述传递第三组第三组根接收信息利零散积木模型搭建原出
7注意事项：
组老师监督学员间传递纸条手机口述模型观察传递时注意安全免拥挤
8分享重点：
团队成员力特长优秀团队核心带领够特长发挥出扬长避短团队贡献力量工作中情达情传否效执行
项目20 车行万里
★项目类型：团队建设
1项目意义：团队配合控制力
2参数：1020组2组
3需时间：30分钟（操作约20分钟分享约10分钟）
4 场求：空旷
5需器材：圆球（乒乓球玻璃弹珠等）球槽接球杯障碍砖头
6操作方法：
（1）组组起条铁路线名称例：第组京沪线起点终点代表始发站终站铁路线中设置竖立砖头作线路中山头
（2）选出名学员站起点线放球（组老师放球）余学员手根球槽连接排成条直线球槽允许重叠
（3）球起点放入球槽中学员球槽中传递学员球槽中遇砖头时学员需跨砖头砖头碰倒加时惩罚块砖头扣5秒
（4）传递学员迅速排队伍末端继续传送前方学员传球直球安全达终点站止
（5）球传输程中手指允许触碰球允许阻挡球前进者退
7．注意事项：
球落组员犯规头开始进行球槽接触面
8．分享重点：
感受活动成功关键学员间密切配合否出现领导者目团队责感做环节
9项目延伸：
全体学员起参加利50根PVC（直径1厘米长1米）胶带卷剪刀连接头干篮球气球双面胶图钉干等全体学员利PVC连接头搭建轨道篮球作列车驶终点扎破气球成功长度低10米（材料足够情况更长）高度低1米5
项目21 齐心协力扳道岔
★项目类型：团队协作团队竞技岗位成
1项目意义：激发学员兴趣提高学员团队精神顽强拼搏意志品质合作意识
2参数：510组2组
3需时间：30分钟（操作约20分钟分享约10分钟）
4 场求：室外
5器材：长绳者长棍沙包
6操作方法：
（1）组学员横队站立双手握长绳左右间隔05米组间距离2米跑道中间设置沙包
（2）活动开始手握长绳组学员起横跑出达第沙包逆时针旋转圈接着横跑第二沙包时针旋转圈横抵达终点组规定跑完时短获胜
（3）学员需步伐致匀速节奏出发达时全组学生必须线根水返次数行调整绕圈序错误
7．注意事项：
组老师监督学员进行保证参加学员双手脱离长棍跑队伍跑道提醒学员注意安全慎摔倒者脱离队伍继续进行
8分享重点：
模拟类似扳道岔感觉活动中体会集体关系重性想取胜需员分配技巧掌握提升团队精神团队合作力
项目22 趣味指导书
★项目类型：团队协作团队竞技岗位成交流沟通安全理
1项目意义：增加团队凝聚力熟练掌握标准化作业流程
2参数：812组2组
3需时间：30分钟（操作约20分钟分享约10分钟）
4场求：室室外均
5器材：作业流程卡片（10张15张视工种定）桌子
6操作方法：
（1）准备作业流程卡片序乱正面反面摆放10米外桌子
（2）组时赛开始组次起点处跑桌子前翻卡片需根工种作业流程正确序次翻卡片回次翻卡机会果序翻该卡片翻开桌面否重新盖翻卡返回原点
（3）回原点位队员击掌位队员接力出发直全部卡片翻完记时停止赛时进行次排名
7注意事项：
组老师监督赛中学员次进行翻卡片必须组全员进行参加提醒位学员程中保证安全
8分享重点：
通活动学员熟练掌握岗位作业标准流程解未接触岗位作业流程达互相学作增加学员间沟通力学乐趣需总指挥带领家协作想出行方法达成功
项目23 铁路职名猜猜猜
★项目类型：团队协作团队竞技团队组建交流沟通岗位成
1项目意义：消学员紧张情绪增进组组间沟通交流增加铁路工种解
2参数：512组4组
3需时间：30分钟（操作约20分钟分享约10分钟）
4场求：室室外均
5需器材：岗位职名牌
6操作方法：
（1）提前准备参加培训员岗位职名牌组老师派发组学员手中放口袋里重复
（2）ABCD组搭配进行组划组猜：A组学员逐通动作划展示手中岗位工种B组学员猜猜双方分猜错分B组学员猜完B组序划A组学员猜计时180秒
（3）猜学员说话猜学员快说出铁路岗位职名剩两组组员监督
7注意事项：
猜工种耗时太长选择方式学员紧接着展示职名重复动作重复重复动作猜出双方予加分组老师组未参赛学员监督回答否正确否存动作重复性划学员通肢体外方式表示铁路职名
8分享重点：
感受铁路庞系统数岗位默默奉献岗位发光发热通活动学员彼日常工作解
项目24 盗梦空间
★项目类型：团队协作交流沟通团队竞技
1项目意义：沟通目标表达技巧倾听力领导力执行力
2参数：1030组
3需时间：50分钟（操作约30分钟分享约20分钟）
4场求：室室外场面积6m*6m
5需器材：务卡套（30张）教练答案卡1张记录表1张（购置）
6操作方法：
（1）组老师根组数情况机发13张卡片（30张卡片3张卡片宜）学员卡片
（2）卡片组成员描述卡片表达容严格禁止学员展示图片组成员相互描述沟通卡片正确逻辑序张张交组老师序完全正确务完成
（3）卡片交付程中必须反面
（4）项目体验程中独离开位置意走动禁止手机等通信工具需交卡片举手示意声说：报告组老师交卡片组老师会走旦交卡片轮取回
（5）交卡片然原位置动直位队员手中张卡片交培训师手中方活动中途特殊情况需举手组老师请示意方离席
（6）组老师记录：记录关键行时间点次扣分原
（7）项目降低难度交三张组老师告知否正确正确三张原处退回注意反面直三张全部正确
7分享重点：
沟通三素：沟通目标沟通象沟通方式注重团队间效沟通时理清思路锻炼良语言表达倾听力时捕获效信息时特殊环境未知务需破固思维勇气找更适合方法
项目25 列车调度员
★项目类型：团队协作安全理岗位成交流沟通
1项目意义：提高团队解决问题力执行力培养学员情绪控力提高忍耐性体现团队中领导力价值
2参数：组超16
3需时间：60分钟（挑战时间40分钟20分钟总结）
4场求：空旷场40cm×40cm砖者粉笔面画出图形
5需器材：
6操作方法：
（1）条繁忙线路站行两股道现作名列车调度员40分钟行火车全部通该线路利达终点
（2）学员分成数相均等2组面面站成路队学员代表辆火车方格中间方格站代表区间总方格数总数仅图：16学员例初终状态：
⑧
⑦
⑥
⑤
④
③
②
①
1
2
3
4
5
6
7
8
1
2
3
4
5
6
7
8
⑧
⑦
⑥
⑤
④
③
②
①
（3）火车次通该区间行行通车前行格
⑧
⑦
⑥
⑤
④
③
②
①
1
2
3
4
5
6
7
8
者行通车
⑧
⑦
⑥
⑤
④
③
②
1
①
2
3
4
5
6
7
8
者排第二位火车先行发车越前方趟火车
⑧
⑦
⑥
⑤
④
③
②
①
2
1
3
4
5
6
7
8
站发车允许退逆行（4）趟火车通必须鸣笛举手示意知道
（5）该移动火车做动作违规
（6）2分钟演练确认开始出现运输堵塞违规均需头
7注意事项：
注意定规行走组老师提醒学员次失误情绪急躁应予适疏导鼓励团队利操作求短时间完成部分变哑
8分享重点：
先动脑筋想办法边干边想边摸索重实践程中断总结进步调整队式正式出发然聪明智重没团队间配合样难完成
攻略：第队队员出发第二队应两连续前走（第位跨步走位前步）接着第队三连续走（前两位跨步走位前步）第二队四连续走（前三位跨步走位前步）第队五连续走动（前四位跨步走位前步）
9项目延伸：
（复杂版）次2趟列车前行行列车开始前行列车选择前行格跳格面列车面允许退
项目26 安全员
★项目类型：团队协作安全理交流沟通团队竞技岗位成
1项目意义：考验学员记忆力观察力模仿力激发标准学兴趣
2参数：610组
3需时间：30分钟
4场求：室
5需器材：违章作业图片
6操作方法：
（1）组发放5张违章作业图片张图片中1—2处违章作业
（2）采取图片解锁方式组老师张张发放规定时间组先完成解锁图片
（3）采取图片时发放组先找出违章作业
7分享重点：
效提高标准化作业执行力效杜绝违章作业时加强换位思考时刻提醒遵章守纪标作业
项目27 师徒行
★项目类型：安全理团队协作团队竞技交流沟通情感疏导岗位成
1项目意义：提高红线意识感受师傅成长中指导意义
2参数：610组
3需时间：30—40分钟
4场求：空旷场
5需器材：桌子1张纸杯N红纸张眼罩副
6操作方法：
（1）空设置片活动区域中间放置张桌子周边红纸设置障碍点作红线踩红线该学员闯关失败进入岗区
（2）组选出位师傅指挥区（活动区域外）指导面学员进行作业
（3）组学员全部带眼罩指挥区侧起点处命次师傅指导名学员作业
（4）师傅指导第名学员负责第杯子杯口放桌面指定位置放置成功摘掉眼罩指挥区协助师傅指导余队友完成作业
（5）第二名学员负责第二杯子倒放第杯子通摘掉眼罩指挥区协助师傅指导余队友完成务
（6）第三名学员负责第三杯子放第二杯子通摘掉眼罩指挥区协助师傅指导余队友完成务
（7）类推学员较设置2杯塔杯塔倒重头开始选颜色杯子者编号指定序摆放出指定形状
（8）完成务耗时少组获胜组
7分享重点：
团队沟通中语言沟通方便直接重沟通方式沟通效果取决表达者倾听者间理解程度沟通中七嘴八舌出意反会导致办事效率低容易造成混乱青工刚开始蒙眼前行样需师傅指导提醒步步利前行
项目28 理金字塔
★项目类型：团队协作团队竞技交流沟通岗位成
1项目意义：团队沟通领导力角色定位
2参数：7\组
3需时间：40分钟
4场求：空旷场
5器材：7张培训教具卡7支写字笔信息传递足够数量纸条（购置）
6操作方法：
（1）7名队员组老师安排坐（图示）
（2）允许说话交头接耳直项目结束需组老师举手示意组成员相互传阅手中务卡牌需沟通交流信息写纸组老师代传递
（3）信息传递进行横传递否组老师信息送达
（4）违反规定者做俯卧撑予惩罚
7分享重点：
物理状态孤立家心理产生定疏离感加目标会忽略团队协作效率降低团队领导者非常重直接影响着团队否成功效率次角色定位明确角色职责司职团队整体效率会提高
示例（部分）：A项目规：
团队员A职位B~G属中BC直接属
（2）务：40分钟属手中扑克牌置换成花色数字
（3）BC交换扑克次仅限1张交换前应该持四张扑克
（4）BC传递信息——仅限字条次传教练代传递
（5）务卡扑克牌暴露教练外
（6）务进行时说话交头接耳等需答疑请举手示意
（7）确认务完成请起立声告诉教练：务已完成
B项目规：
（1）团队员B职位A直接级DE直接属
（2）请积极配合直接级A完成相应务
（3）DE交换扑克次仅限1张交换前应该持四张扑克
（4）DE传递信息——仅限字条次传教练代传递
（5）务卡扑克牌暴露教练外
（6）务进行时说话交头接耳等需答疑请举手示意
D项目规：
（1）团队员D职位B直接级
（2）请积极配合直接级B完成相应务
（3）B交换扑克次仅限1张交换前应该持四张扑克
（4）B传递信息——仅限字条教练代传递
（5）务卡扑克牌暴露教练外
（6）务进行时说话交头接耳等需答疑请举手示意
项目29 理金字塔（版）
★项目类型：团队协作团队竞技交流沟通岗位成
1项目意义：团队沟通领导力角色定位
2参数：11—19组
3需时间：50分钟
4场求：室室外空旷场
5需器材：务卡片1套（学员数相）扑克牌2副笔1支纸条干（位学员20～30张便签）
6注意事项：
（1）参数说明：11≤数＜19时DEFG中直接级意编号原必须保留直接级
（2）座位安排：参考简图安排学员坐选择座椅员前够勉强触摸前边队员背部
（3）底层队员两两座位间隔1米ABCDEF参考简图居中
7操作说明：
（1）讲老师告诉家坐位置岗位现开始活动结束回头讲话果清楚方请举手组老师示意
（2）组老师位学员发4张扑克牌含王该4张花色数字发学员扑克牌交换时间外请扑克牌反扣
（4）学员收务书请仔细阅读务书
（5）发完扑克牌务书讲老师宣布：活动完成时间40分钟现计时开始
（6）活动结束收回务书扑克牌笔
（7）组老师严格控制回头交头接耳现象扑克牌否反扣严格监控直接级换牌次换张严格监控传递纸条次数张纸条次
示例（部分）A项目规：
（1）团队员A职位B~S属中BC直接属
（2）务：40分钟属手中扑克牌置换成花色数字
（3）BC交换扑克次仅限1张交换前应该持四张扑克
（4）BC传递信息——仅限字条次传教练代传递
（5）务卡扑克牌暴露教练外
（6）务进行时说话交头接耳等需答疑请举手示意
（7）确认务完成请起立声告诉教练：务已完成
F项目规：
（1）团队员F职位C直接级NOP直接属
（2）请积极配合直接级B完成相应务
（3）CNOP交换扑克次仅限1张交换前应该持四张扑克
（4）CNOP传递信息——仅限字条次传教练代传递
（5）务卡扑克牌暴露教练外
（6）务进行时说话交头接耳等需答疑请举手示意
P项目规：
（1）团队员P职位F直接级
（2）请积极配合直接级F完成相应务
（3）F交换扑克次仅限1张交换前应该持四张扑克
（4）F传递信息——仅限字条教练代传递
（5）务卡扑克牌暴露教练外
（6）务进行时说话交头接耳等需答疑请举手示意
8分享重点：
团队组成部门互动程中注重沟通协作关系相互理解支持培养全局观念责意识掌握换位思考意识体会团队合作重性营造良工作氛围学会众问题中抓住矛盾解决问题
9项目延伸：
参加数11～19需1套务卡片2副扑克牌
参加数20～21出2意安排金字塔底部安排传递纸条
参加数22～38时需2套务卡片2～3副扑克牌
参加数39～57时需3套务卡片3～4副扑克牌
参加数58～76时需4套务卡片4～6副扑克牌
项目30 诺亚方舟
★项目类型：团队协作团队竞技交流沟通团队组建
1项目意义：增强团队协作精神领导力执行力奉献精神
2参数：10组
3需时间：30分钟
4场求：室室外空旷场
5需器材：12块指压板
6操作方法：
（1）讲老师开场白示例现身处茫茫海中船沉没现甲板露出水面面积点点缩救援员正火速赶家务量少面积站立
（2）会12块甲板开始时必须站甲板组中甲板相连允许断开方
（3）甲板逐渐减少然想办法站面整程中身体部位接触面犯规失败该组认进行时剩甲板数成绩
（4）组讨2分钟次演示者两组时进行组两次机会演示程中组作监督
7分享重点：
面较复杂务智慧力限需集合团队中力量合理序分工充分发挥团队中力量开始行动前良设计务负责关键时刻奉献牺牲精神
项目31 伙伴
★项目类型：破冰热身团队组建交流沟通
1项目意义：活跃组气氛破僵局加速组学员间解
2参数：512组4组
3需时间：30分钟（操作约20分钟分享约10分钟）
4场求：室室外均
5需器材：
6操作方法：
（1）组老师组织学员围成圈先报次单位工种姓名然机指定学员先开始报单位工种姓名时针学员先报前面姓名单位工种单位工种姓名类推需报全部单位工种名字达成认识目
（2）组老师规范组学员表达语：**单位**工种**面**单位**工种**第三名学员说：**单位**工种****单位**工种**面**单位**工种**类推
（3）组成员10分钟练时间开始组间拼时短组获胜时长组接受惩罚
7注意事项：
组老师注意记时组学员间互相提醒需吐字清晰蒙混关
8分享重点：
名字说着重意义美词语记住名字走进第步通活动效帮助家记住方名字项目合作良基础家熟悉愉快氛围完成接项目
项目32 工程师
★项目类型：安全理团队协作交流沟通团队竞技岗位成
1项目意义：锻炼组员间沟通交流协调力领导力执行力
2参数：1020组2组
3需时间：30分钟（操作约20分钟分享约10分钟）
4 场求：室外者室
5需器材：扑克牌（组两副）回形针组报纸10张胶带卷
6操作方法：
（1）组领取道具建造塔桥
（2）塔高度高者获胜桥硬度桥瓶水桥承受重物承受重物组获胜求完成组获胜
（3）计时20分钟组派名组员描述塔桥设计理念
7注意事项：
器材外物品组间允许交流
8分享重点：
分工协作完成项务尤孤军奋战时考虑学员分工果家完成项容项容效果外项工作搁置组分工时候显尤重遇类问题该处理
项目33 重点旅客
★项目类型：团队协作团队竞技安全理交流沟通岗位成
1项目意义：培养组学员默契协作沟通力促进团队精神建立组员领会团队部沟通相互合作重性
2参数：48组2组
3需时间：40分钟（操作约30分钟分享约10分钟）
4场求：室室外均
5需器材：红绳眼罩物件（水杯雨伞笔书……）
6操作方法：
（1）设置道10米红绳设置弯曲道
（2）两1队开始蒙眼扮演重点旅客扮演客运员搀扶重点旅客通道协助旅客捡钱遗失物品程中重点旅客出界踩障碍物否新开始
（3）全组员两两接力进行组时短获胜方途中犯规者加时
7注意事项：
障碍跑道设计否合理保护组学员受伤害组老师监督学员途中犯规遗失物品组老师摆放组结束迅速补续遗失物品位置必须跑道
8分享重点：
接务进行合理分工务执行效沟通提高工作效率时体验客运工种日常服务艰辛学会日常工作生活中换位思考
项目34 团队筑塔
★项目类型：团队协作团队竞技安全理交流沟通岗位成
1项目意义：规意识沟通意识团队协作领导力执行力
2参数：810组
3需时间：3040分钟（操作约20分钟分享约1020分钟）
4场求：安静室室外组需1方面积组间间隔少1米
5需器材：务卡套（份）乐高积木套（购置）
6操作方法：
（1）讲老师导语：完成项目做团队筑塔先家讲事：久前类全起生活种语言类沟通类觉已足够强计划建造座足够高塔直通帝工程开始塔天天增高离帝越越帝感觉受威胁想办法阻止类疯狂计划 种族赋予语言类沟通塔没增高点事简单什塔继续呢？带着样思考完成项目务：
（1）现筑座塔材料手里乐高积木
（2）接发份务书务书会写关筑塔信息求者规定限制等说塔必须符合务书求务书迅速确认务书容确保务书知道容然迅速收起允许语言沟通包括文字口型允许接强调重事项：
（3）组3次机会教师申报务完成
（4）筑塔务必须没语言沟通情况20分钟完成首先完成队胜利
（5）规定中动手筑塔学员果违反规定组老师时予警告第三次警告学员出局务书形式传团队中
7分享重点：
简单务完成起简单信息畅情况寻找外种沟通语言效分工明确责高效团队基础理解团队分工尊重团队分工坚守职责高效完成团队务
组务书
（1）务筑座塔队长塔高 15 层塔总 4 种颜色组成
（2）务筑座塔全队中动手筑塔动手
（3）务筑座塔塔第 2 层必须全部红色塔第 8 层必须蓝色
（4）务筑座塔塔第4层少4块积木塔第10层少三种颜色积木
（5）务筑座塔塔第 11 层必须全部黄色
（6）务筑座塔塔第 3 层红色第 12 层蓝色
（7）务筑座塔塔低层两块组成颜色必须高层块组成
（8）务筑座塔塔第 5 层第 6 层积木数量必须相
（9）活动监督员果动手筑塔立做俯卧撑5
项目35 七巧板
★项目类型：团队协作团队竞技交流沟通岗位成
1项目意义：沟通协调合作赢信息享资源配置创新观念高效思维领导力科学决策等理题系统整合团队
2参数：全体学员
3需时间：80分钟（活动40分钟总结分享40分钟）
4场求：室室外整场
5需器材：
（1）组三椅子图位置摆组间距离15米实际七组正六边形六顶点中心点
6
1组
7
5
2
4
3
（2）五种颜色七巧板7×535块制作方法：先选择五种颜色种材料正方形边长20cm然图正方形分成七块样五种颜色正方形分成35块七巧板（购置）
（3）务书七张7张（见项目附件1）
（4）目标图型卡七张7张（见项目附件2）
（5）记分表做白纸张直接白板画（见项目附件3）
6操作方法：
（1）团队成员分7组
（2）7组成员分带摆椅子坐宣布七组编号
（3）成员宣布：项目七巧板家坐椅子移动项目进行程中身体离开椅子七巧板图形第7组传递务书传递务写务书完成务相应积分
（4）混起35块七巧板机发七组组5块提醒学员项目中七巧板时注意安全手递手传递严禁抛扔
（5）然图图七序发7组务书七序发七组
（6）成员宣布：现项目40分钟计时开始请家遵守规注意安全
7注意事项：
（1）注意求学员移动椅子身体离开椅子
（2）学员组图形请确认图形符合求记分表记分
（3）项目时间40分钟时结束项目计算组分数团队总分
8项目附件：
（1）组务书
组务书
组务：
1．五种颜色图形分组成图图六完成图案10分
2．种颜色图形组成图七完成20分
3．三种颜色七块图形组成长方形完成30分
完成图案请通知培训师培训师确认登记分数
注：组成图形七巧板两三角形中三角形两三角形正方形行四边形
二组务书
组务：
1．种颜色图形分组成图图六完成图案10分
2．五种颜色图形组成图七完成20分
3．三种颜色七块图形组成长方形完成30分
完成图案请通知培训师培训师确认登记分数
注：组成图形七巧板两三角形中三角形两三角形正方形行四边形
三组务书
组务：
1．五种颜色图形分组成图图六完成图案10分
2．种颜色图形组成图七完成20分
3．三种颜色七块图形组成长方形完成30分
完成图案请通知培训师培训师确认登记分数
注：组成图形七巧板两三角形中三角形两三角形正方形行四边形
四组务书
组务：
1．种颜色图形分组成图图六完成图案10分
2．五种颜色图形组成图七完成20分
3．三种颜色七块图形组成长方形完成30分
完成图案请通知培训师培训师确认登记分数
注：组成图形七巧板两三角形中三角形两三角形正方形行四边形
五组务书
组务：
1．五种颜色图形分组成图图六完成图案10分
2．种颜色图形组成图七完成20分
3．三种颜色七块图形组成长方形完成30分
完成图案请通知培训师培训师确认登记分数
注：组成图形七巧板两三角形中三角形两三角形正方形行四边形
六组务书
组务：
1．种颜色图形分组成图图六完成图案10分
2．五种颜色图形组成图七完成20分
3．三种颜色七块图形组成长方形完成30分
完成图案请通知培训师培训师确认登记分数
注：组成图形七巧板两三角形中三角形两三角形正方形行四边形
七组务书
组务：
1．领导团队规定时间完成务达1000分目标
2．指挥组成员35块图形组成5正方形正方形必须种颜色7块图形组成完成正方形20分组成正方形组40分
3．支持组成员规定时间更分数组总分10％作加分奖励
（2）图型卡片：
组成图形七巧板两三角形中三角形两三角形正方形行四边形
（3）记分表说明：
七巧板记分表
队名： 总分：
二
三
四
五
六
七
八
九
总分
组
二组
三组
四组
五组
六组
七组
①记分表培训前白纸白板画
②项目进行程中组老师学员组图形示意学员确认学员组号组图形然相应分记记分表相应位置记分表第行标七分应图图七八应周围六组组长方形九应周围六组组正方形第七组第格记录分数周围六组总分10％第二格记录周围六组组成正方形数5分数注意正方形五分周围六组肯定组没正方形分数
③团队总分算果达1000分宣布项目成功没达项目失败根务书记分规果图形规定时间组总分应该1046分
9分享重点：
团队成员动沟通意识体验效沟通渠道沟通方法强调团队信息资源享通加强资源合理配置提高整体价值体会团队间加强合作重性合理处理竞争关系实现良性循环领导风格团队完成务影响重作
五 体验式项目
（） 服务青年
项目36 漂流书屋
★项目类型：服务青年
1项目意义：通彼间互相介绍交流增加读书兴趣时结交友增彼友谊
2参数：全体学员
3需时间：天（活动期限长期进行年周期）
4场求：室室外均
5需器材：奖品弹幕卡书屋
6操作方法：
（1）首先家利三问题介绍：爱类型爱书读书带爱书说出推荐理推荐理写入弹幕卡推荐理作书漂流开始简介
（2）捐书仪式家带书捐漂流书屋书标记漂流号：捐书姓名+单位+书籍编号书籍放入青年书屋拍记入电子档案形成线书库介绍青年书屋登记阅线书库进行申请图书理员车递办法寄送相应单位图书进入漂流阶段
（2）漂流图书定制封皮置入弹幕卡涉剧透弹幕卡放入页年周期年底读书分享会形式根年度漂流图书登记阅数选出佳气漂流图书相应捐书进行奖励时根整体阅数结合书评积分统计选出超级读书王予定奖励宣传进行采访利媒体推送文章广泛宣传年度读书明星造势时开启年捐书仪式
7注意事项
原漂流读者次漂流图书漂流时限超30天漂流读者需保持图书清洁页面完整阅读书籍时感悟者交友心愿等写入漂流卡中形成读书弹幕
项目37 缘高铁
★项目类型：服务青年
1项目意义：帮助青年解决单身问题
2参数：男女青年半数
3需时间：天
4场求：室外
5需器材：
6操作方法：
（1）分两半场进行第场参观工作岗位解铁路青年工作生活环境第二场男女青年交流互动活动
（2）第场邀请单身男女青年先前铁路青年工作生活点解彼工作情况条件允许时设置岗位体验环节方解铁路青年工作岗位意义重性树立铁路青年良形象
（4）第二场提供单身青年男女交流互动机会活动容形式样组织陶艺烘焙闯关等活跃气氛互动游戏男女搭配参
项目38 身境系列日工班长
★项目类型：服务青年
1项目意义：学员更体验班长理工作提高综合素质力
2参数：全体学员
3需时间：天
4场求：岗位
5需器材：
6操作方法：
（1）组织学员前岗位班组工班长带领体验日工班长
（2）学员现场工班长起解工班长日工作流程体验工班长日中实际工作充分达体验效果
（3）学员班足处做总结
7注意事项：
解决求时解决解决报班组
（二） 服务中心
项目39 身境系列应急预案
★项目类型：服务中心
1项目意义：利体验式学方式学工种应急预案
2参数：组510（适系统学员）
3需时间：90分钟（操作约60分钟分享约30分钟）
4场求：教室
5需器材：工种应急预案需备品
6操作方法：
（1）首先分四组讲老师组准备应急预案（：客运系统中旅客食物中毒突发面积晚点列车停运设备障……）
（2）四组分根预案进行排演节目节目中安排10错误项点
（3）逐台演示第次表演错误版组观察学员找出错误处表演结束指出组相应点加分次1分第二次表演正确示范版引领学员学正确处理方式
（3）案例：旅客食物中毒车站发生旅客疑似食物中毒事件时客运值班员应立车站领导报告车站领导应路局相关部门铁路疾控部门报告报告容包括：日期车次（车站）运行区段疑似中毒数旅客身份信息分布车厢中毒表现现场控制措施等发生面积旅客食物中毒事件时站车单位应加派力量组织专门员做旅客身份信息收集等工作失误方：报告象报告容站车交接旅客身份收集工作……
7注意事项：
组老师注意提醒组观察学员纸笔记录错误处第次表演结束统交组老师组老师指导表演学员继续示范错误公布正确答案观答题时组相互间交流
项目40 奔跑吧 铁青年
★项目类型：服务中心
1项目意义：意义事做趣味提高青年参热情
2参数：组76组
3需时间：天
4场求：室外（沪宁城际线车站列车）
5需器材：安全规章团知识时政知识铁路形势务题客规题起点合影题背景板终点合影镜框KT板趣味性团体游戏设计实作题目设计设置6种颜色背带LOGOT恤衫7件奖品
6操作方法：
（1）提前天队伍员抽签确定分组历奇破冰行确定队名口号设计制作队标队徽建立组微信群发题库
（2）海站统起点南京站统终点8点海站集合务抽签确定出发序发放服装安排名持宣读活动规出发环节具体规公务发布摄影组确认拍摄站位角度答题环节答5题队伍领取务卡声喊出务容出发
（3）09001200行安排车计划分两车站车站列车完成指定务达南京站
务：
①意趟列车协助列车员完成4节车厢行李架整理
②意趟列车齐力扫出标准化厕
③指定车站排台进站闸机障
④指定车站商铺寻找合计某方特产
⑤旅客志愿者指定工作员合影
⑥找名外籍旅客教会TA说中国高铁真棒
⑦引导五名旅客安装12306手机客户端
⑧团队历奇游戏
（4）12001300队伍陆续达南京站检查项务完成情况三种精神英文单词全拼出活动结束早达158雷锋服务站拼出单词队伍优胜
（5）优胜队伍颁奖前玄武湖畔起喊出口号振奋担创新奔跑吧铁青年拍摄合影片视频
7注意事项：
队队员参加活动前需手机交领队处活动程中队出发前进行抽签确定队活动中需完成务队均需2车站完成指定务达终点全程踪队1兼具摄影摄求助（电话网络1次机会）应急处理等功
8分享重点：
学技练功目凝聚团队核心促进交流线奔跑活动沪宁城际铁路线车站列车演进步强化青年职工业务技学促进铁路单位间青年交流提高铁路单位结合部工作效率探索团组织服务企业服务青年新工作载体
项目41 法律知识竞赛
★项目类型：服务中心
1项目意义：引领青年职工学法懂法法
2参数：全体学员
3需时间：半天
4场求：室室外均
5需器材：参赛选手号码牌（编号性词）奖杯互动礼品背景板元素（青春法行团徽办单位）PPT母版右角持话筒放置团徽logo制作举手牌供选手举牌（绿红错）
6操作方法：
（1）持登场介绍嘉宾评委次竞赛背景目意义宣布竞赛开始介绍第阶段竞赛规(快问快答)台答题团成员推送10题题目需涉青年职工工作生活形式案例应情景题台屏幕题10秒速度进行呈现答题完毕工作员答题总分时长短决出第阶段胜者作进入第二阶段第位擂1名工作员微邦群中推送第阶段10道试题1名工作员屏幕快速切换试题限时2分钟答题时间超时认定未完成第阶段答题务答题结束工作员进行统计告知持进入第2阶段第1名擂答题分数时
（2）持介绍第二阶段赛规(铁路法)5回合回合9道试题先擂进行抽题持通视频情景剧判决书等方式家介绍涉铁案例作该套试题背景工作员台答题团次推送试题回合9题回答完毕台擂进行答题回答正确统计答题团中答题错误数作选手分数分数进行累加直台选手答题错误9题全部答完时答题团中正确率高时短选手作位挑战者台全场挑战进行5轮产生5名挑战者累计分数高者成擂进入轮邀请擂作介绍(根选手号码牌关键字进行提问)
（3）持请第位擂5套题中进行抽题持观众介绍套题案例背景（通新闻视频情景剧审判书简短文字描述）工作员台赛员推送相应试题（套9题次推送）持读题完毕答题团员答题完毕擂时进行答题工作员时统计该题答错数告知持持观众公布答错数擂分擂继续次答题直答错者答完套全部9题关评委点评分3种情况①选手未答该题台该轮需评委作点评②选手答题时答题正确持引导评委预定题进行点评③选手答错该预定题持先邀请台员进行抢答答者工作员发放奖品邀请评委该题作点评释疑
（4）时工作员统计出台选手完成第套试题分高时短选手告知持持请第位擂台坐继续答题邀请第二位擂台采访第二位擂请第二位擂进行抽题
（5）类推直5轮结束工作员时持推送5名擂分持观众重新公布5位擂分宣布擂姓名邀请台
（6）工作员统计台选手完成5套试题分高时短选手作攻擂告知持
（7）持邀请攻擂者台公布攻擂者答题成绩采访攻擂者（关键字答题技巧）介绍第三阶段赛规(实战运)擂四套题中抽选1套供攻擂者答题案例需铁路作告案例答题者3分钟时间进行陈述容需包括：该案例涉法律法规容该站铁路方进行申辩带现实启示陈述完毕攻擂者抽题供擂答题样规进行陈述陈述完毕先台选手进行评分占达30邀请评委进行详细点评邀请领导评委进行评分占达70终决出胜者
（8）擂开始进行抽题供攻擂者答题持观众选手读题计时3分钟攻擂者陈述完毕请攻擂者抽题擂答题样计时3分钟双方答题完毕工作员微信群推送评分表请台参赛选手进行评分邀请评委进行综合评价邀请领导评委进行评分确定总分决出胜者
（9）持宣布胜者邀请领导台颁奖合影(法治星1法治达5)
7注意事项：
（1）持词中需介绍次法治竞赛背景目意义供持读题前展开普法告知第二阶段预先确定需点评题目组织参赛选手建群告知注意事项（服装答题手机设备求题库范围）
（2）决赛题库第阶段20题（10题彩排）第二阶段5套题套题案例背景介绍（新闻视频载情景剧视频判决书简短文字描述）套题9道中前5题较易4题较难套题中预先确定1题供评委重点点评套题19题序原先易难建议点评题放置57题间第三阶段实战运题案例题求铁路方作告真实案例需两位选手代表铁路进行申辩评委进行总结性点评
（3）确定供选手复题库（中含部分决赛天考试涉题目）
（4）评委点评（确定评委点评文字资料点评范围第二阶段预先确定5题第三阶段案例题）
（5）整理第三阶段涉铁案例相关法律法规购买两套法律法规书籍购买范围需略第三阶段案例题考试范围
（6）彩排天邀请企法处相关员1名参加方便沟通协调
8分享重点：
充分调动青年职工学法法积极性提升法律素质增强法治观念促进法办事法治国集团公司公司制改革法治企背景选拔发掘青年法治提升铁路法治企水
项目42 英语赛
★项目类型：服务中心
1项目意义：提高客运系统青工英语应水提高客运服务质量
2参数：区分赛：单位12名决赛：区3名
3需时间：120分钟
4场求：型教室会议室
5需器材：
6操作方法：
（1）抽签决定出场序铁路客运相关专业词汇认知：5单词词组出现英文翻成中文出现中文翻译成英文（需拼写发音）
（2）客运服务模拟话：组委会成员扮演旅客进行提问选手扮演相关客运服务员予解答处置
（3）艺展示：3分钟时间英语限表演形式演说朗诵唱歌配音等均
7注意事项：赛全程应该英语艺展示范围必须客运工作实际相关
（三） 思想引领
项目43 身境系列团史学
★项目类型：思想引领
1项目意义：提高学员学积极性培养团员青年学力
2参数：组510
3需时间：90分钟（操作约60分钟分享约30分钟）
4场求：型教室会议室
5需器材：纸笔必服装
6操作方法：
（1）讲老师规定题选择该题相关四场景然学员分成四组组讲老师处抽取历史片段组30分钟时间进行讨分工选择表演需道具例次课题学团章选取五四运动产义青年团成立二九运动等重历史时刻
（2）组忠历史进行表演歪曲事实求全部组员参加演出时长控制5分钟
（3）表演完先组间互相点评讲老师日课程题进行阐述然次组织学员进行讨分享
7注意事项：讲老师开始先次课程题发学员学员表演完场景定认识分享题
8分享重点：学员演绎场景程创新程通学员表演展现学员场景认识学员带入场景中更理解授课题学员谈谈场景间什关联联想次课题
项目44 光辉足迹
★项目类型：思想引领
1项目意义：爱国义教育沟通意识团队协作领导力执行力
2参数：810组
3需时间：180分钟（活动约140分钟分享约40分钟）
4场求：户外
5需器材：团旗组面团徽干
6操作方法：
（杭州红色印迹寻访例）
（1）组选1名队长抽取务卡根务卡执行相关务组安排名组老师负责活动全程监督组员必须徒步完成整圈活动期间助交通工具
（2）学员必须佩戴团徽穿运动鞋携带身份证组长带团旗注意维护团干部形象活动中追逐闹注意安全
（3）组数较分两方出发例：第二组线路时针出发第三四组线路逆时针出发
（4）活动包含红色足迹风采展示辉煌40年交流分享四环节综合组三环节时完成度第四环节分享情况进行分排名
红色足迹：参观红色题陈列馆解锁组务卡指定务例五四宪法历史资料陈列馆重温入团誓词中国产杭州历史馆找指定四件物品等
风采展示：找务卡3卡点求组全员卡点摆出够体现青团元素造型进行合影点形式重复
辉煌40年：1名外国友介绍中国高铁教中文说中国高铁666等外国友赠送复兴号纪念版钥匙扣4年龄段游客征集关改革开放四十年铁路发展成感言该环节需全程拍摄视频片
交流分享：队伍完成务展示活动片视频开展交流分享活动组派1名代表进行分享时长510分钟
7分享重点：
简单务完成起简单注重团队分工合作敢动沟通国介绍40年祖国繁荣昌盛高铁飞跃发展增加民族豪感信心
项目45 剧中
★项目类型：思想引领
1项目意义：传承优良传统提升精神境界
2参数：全体学员
3需时间：2天
4场求：寻访象工作场家中
5需器材：
6操作方法：
（寻访先进老志例）
（1）第天组确定寻访象寻访退休员优秀务工作者老员老劳模老团干等老志起回忆艰苦奋斗光辉岁月采访程进行记录包括访谈场景片采访员老志合影历史片等做材料收集
（2）组编排场情景剧诗词朗诵演讲等容围绕足迹传承两关键词展开通件事段事重温老志立足岗位充分发挥先锋模范战斗堡垒作艰苦奋斗感事
（3）第二天进行展示求组成员全部参现场观众评委投票评选出佳作品
7分享重点：
回顾老代铁路产员老劳模老团干艰苦奋斗光辉岁月积极引导新代铁路青年明确责命树立传承意识奉献精神
项目46 十九精神互动启发式学
★项目类型：思想引领
1项目意义：通互动方式激发参者动学十九精神积极性
2参数：组学员（分四组）
3需时间：半天
4场求：室室外均
5需器材：足够数量椅子确保座位块白板四块白板（配套记号笔板擦两种磁贴160块等）A4纸包铅笔50支
6操作方法：
（1）事青团工作先序排序14报数分组
（2）求组成员讲讲前期学十九报告程中感受深句话求句话工作生活息息相关少包含铁路青年青团三元素中元素时解释什选择句话五分钟时间思考选话写A4纸逐进行交流发言发言时间超两分钟组成员间选择话原重复果面认观点前面新颖深刻继续围绕句话发表观点组老师旁监督观察交流发言情况家前期学情况做初步评估
（3）成员交流完毕组老师白纸收起磁贴贴白板组成员发放三笑脸磁贴投外三句话家写话进行排序排序完成组老师票高三句话进行提问点评
果句话涉问题团工作关KO军队
果句话涉问题做KO高铁
果句话涉问题现实存做力改变KO房价
果句话涉问题团工作息息相关做够留团员意识教育前三名外话里面票数少次补足三句组成员投票磁贴取回三枚
（4）四组分产生工作息息相关做够三句话写三句话前台白板进行抄录时写话次进行介绍
①什选句话
②句话涉问题做样做什程度
③改变现状做更介绍时间超1分钟
（5）12介绍完进行全体投票组投组话三票评出组高票组成员取回投票磁贴两枚第名10分第二名8分第三名6分第四名4分余2分前四名作组兴演讲话题组部讨确定挑选序组综合票数高票数组优先选择权组围绕组选择话题作交流发言容：单位言件事做样做会产生什危害团组织做什改变现状做会产生什样影响超1分钟
（6）交流发言结束进行投票两票投认讲投票数成员代表组台进行组间PK
时组成员围绕选出参PK成员讲述问题观点思考未解决问题面采取措施会取成效集合智慧项工作出五年简讯包含标题容写A4纸求简讯情理中意料外充满创意出简讯时间限定5分钟
（7）终PK环节选出代表台围绕选定话题作兴演讲容讲完展示介绍组简讯演讲展示时间超5分钟组成员回磁贴两枚四组全部演讲展示完成进行终投票组投组投两票第名10分第二名8分第三名6分第四名4分
（四） 组织建设
项目47 身境系列组织建设
★项目类型：组织建设
1项目意义：通模拟团组织换届选举活动掌握团组织换届选举流程
2参数：限建议团支部例
3需时间：120分钟
4场求：型教室会议室
5需器材：
6操作方法：讲老师予组30分钟时间进行准备准备完毕组学员抽签序次台进行展示余组记录组表演中发现问题组表演完毕组进行分享讨讲老师进行点评
7注意事项：讲老师应熟悉团组织换届选举流程级团组织组织部门成员讲老师应严格实际选举标准活动进行监督指导确保活动效果
附：团支部换届选举流程
① 申请换届改选级组织级团组织呈送请示报告
② 准备工作报告通支部生活会召集团员座谈会等形式总结支部总支工作准备工作报告需作出决议
③ 团员教育全体团员普遍进行次民集中制性团纪团知识教育
④ 确定名额确定支部（总支）委员会委员书记副书记名额团支部委员会般三五组成团总支五七组成团员足七支部选举书记必时增选名副书记
⑤ 酝酿支委选广泛征求意见基础提出候选初步名单（含差额）
⑥ 汇报准备情况组织级团组织汇报准备情况意正式召开团员会进行选举
⑦ 召开团支部选举会程序：（1）会执行席报告会团员数（选举权团员会数超应会数五分四方选举）（2）团支部（总支）召开团员会届支部（总支）持会第项议程听取支部（总支）工作报告（3）通选举办法选举办法须团员酝酿讨团员会先选举委员会然团员会新选委员中选举书记副书记（4）宣布届支部（总支）委员会应选数候选初步名单（团员酝酿讨）提交会表决通产生正式候选名单（5）推荐选举工作员推选监票计票负责监票唱票计票工作候选作选举工作员（6）出席会选举权数发放选票余选票撕角作废（7）填写选票前说明填写时注意事项（8）宣布投票次序（9）选举工作员开箱验票报告选举否效（选举效原：收回选票等少发出选票数效否选举效）（10）计票（11）宣布计票选举结果（12）选举书记（副书记）团支部书记候选团员民推荐组织考察新届委员中提名产生提交团员会等额选举新届团支部委员会书记（13）出席会议领导讲话（14）召开第次全委会
⑧ 报告选举结果委员书记副书记选举结果委员分工情况报级团委批准
⑨ 级团委批准公布
⑩ 审批通级团组织批复全体团员正式公布
项目48 提素工程
★项目类型：组织建设
1项目意义：提高综合素质
2参数：全体学员
3需时间：30分钟
4场求：室
5需器材：
6操作方法：
（1）组选出名代表台抽签
（2）抽签容分（例）：邀请5位伙伴起唱团歌（组1）团十八报告中寻找词段话进行5分钟体会分享请名团干部题进行5分钟兴演讲寻找5位特定日期新职团干部服务青年题编排5分钟情景剧
（3）限时20分钟20分钟进行展示
项目49 团干现场
★项目类型：素质提升
1项目意义：体会线青年工作现场掌握青年真正需求更开展团组织活动
2参数：专兼职团干部
3需时间：半天
4场求：室外
5需器材：
6操作方法：
（1）名学员需拍摄少4组青年现场片（单张张）附文字说明（日记形式记录见闻思想）微信朋友圈中进行分享
（2）日记容必须反映单位线青年奋战暑运真实情况日记分五题分攻坚克难艰苦卓越团队力量温馨瞬间攻坚克难反映青年急难险重务中表现艰苦卓越反映青年艰苦工作环境中表现团队力量反映青年工作中展现出团队精神展示青字号品牌风采温馨瞬间反映青年作业间休休息时乐融融场景未纳入述题容
（3）日记文字必须包含片反映时间点务具体事件记录团干部时真实心感受
7注意事项：
片拍摄程中适加入额外元素团旗气温计等反映现场情况丰富片容拍摄片必须遵守现场作业规章制度涉密场拍摄
项目50 身境系列业务培训
★项目类型：组织建设
1项目意义：通模拟团日常工作流程提升团支部书记解决问题力
2参数：级团组织成员
3需时间：90分钟
4场求：型教室会议室
5需器材：
6操作方法：
（1）讲老师组老师扮演普通团员学员扮演团委书记者团支部书记模拟日常工作中团员青年较关心事常发生突发情况矛盾突学员处理例团费收缴中团员愿意缴纳团员找领导荣誉类
（2）余组学员认真观察记录该学员处理程中闪光点者位方表演结束进行分享讨工作提供思路
7注意事项：培训师定注意提前收集素材确保表演场景工作中会实际出现问题样培训效果
8分享重点：沟通力日常工作中十分重尤作团委书记面团员诉求时良倾听正确解答会原难解决事件变迎刃解
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体验式培训教材前 言
2004年全国铁道团委团干部培训班中引入力拓展训练培训方式2006年9月广州培训第批体验式教育辅导老师体验式培训作教学创新心理辅导思想政治工作效途径团日常工作广泛运2006年起海局团委助利契机积极推广实际工作中发挥作
海局团委动创新细分青年实际需求开发专题课程中提炼总结出体验式培训思维融入青团工作方面效拓展青团工作模式载体提升青年学热情切实提高学质量培训效果
目前体验式培训已成海局青团工作品牌广泛运青年思想教育学技练功等实际工作中团员青年团干部致评
团干部更解掌握体验式培训方法工作中效运结合时培训实际收集整理部分实际运中效果较体验式项目汇编成册供家学
中国铁路海局集团限公司团委
2018年12月
目录
适目标 5
二 分组方法 7
项目1 报数分组 7
项目2 抽扑克 7
项目3 快乐六组 7
三 破冰项目 9
项目1 初次见面 9
项目2 列车进站 11
项目3 铁路铁轨 13
项目4 车厢座椅 15
项目5 规章说 17
项目6 生旅途 19
项目7 应急出动 21
项目8 合作愉快 23
项目9 青工成长记 24
四 团建项目 26
项目10 保护货物 26
项目11 保护旅客 28
项目12 穿越复兴号 30
项目13 合作间 32
项目14 击鼓颠球 34
项目15 团队造 36
项目16 调度员 38
项目17 钉子游戏 40
项目18 N分 42
项目19 超强特工队 45
项目20 车行万里 47
项目21 齐心协力扳道岔 49
项目22 趣味指导书 51
项目23 铁路职名猜猜猜 53
项目24 盗梦空间 55
项目25 列车调度员 57
项目26 安全员 60
项目27 师徒行 61
项目28 理金字塔 63
项目29 理金字塔（版） 65
项目30 诺亚方舟 70
项目31 伙伴 72
项目32 工程师 74
项目33 重点旅客 76
项目34 团队筑塔 78
项目35 七巧板 81
五 体验式项目 90
（） 服务青年 90
项目36 漂流书屋 90
项目37 缘高铁 92
项目38 身境系列日工班长 93
（二） 服务中心 94
项目39 身境系列应急预案 94
项目40 奔跑吧 铁青年 96
项目41 法律知识竞赛 99
项目42 英语赛 104
（三） 思想引领 105
项目43 身境系列团史学 105
项目44 光辉足迹 107
项目45 剧中 109
项目46 十九精神互动启发式学 111
（四） 组织建设 114
项目47 身境系列组织建设 114
项目48 提素工程 117
项目49 团干现场 118
项目50 身境系列业务培训 120
适目标
编号
活动名称
适目标
破冰
热身
团队
协作
交流
沟通
团队
竞技
岗位
成
安全
理
团队
组建
情感
疏导
1
初次见面
√
√
√
2
列车进站
√
3
铁路铁轨
√
4
车厢座椅
√
√
√
5
规章说
√
6
生旅途
√
√
√
7
应急出动
√
√
√
8
合作愉快
√
√
9
青工成长记
√
√
√
√
10
保护货物
√
√
√
11
保护旅客
√
√
12
穿越复兴号
√
√
√
√
13
合作间
√
√
√
√
14
击鼓颠球
√
√
√
15
团队造
√
√
√
16
调度员
√
√
√
√
17
钉子游戏
√
√
√
18
N分
√
√
√
√
√
19
超强特工队
√
√
√
20
车行万里
√
√
21
齐心协力
扳道岔
√
√
√
22
趣味指导书
√
√
√
√
√
23
铁路职名
猜猜猜
√
√
√
√
√
24
盗梦空间
√
√
√
25
列车调度员
√
√
√
√
26
安全员
√
√
√
√
√
27
师徒行
√
√
√
√
√
√
28
理金字塔
√
√
√
√
29
理金字塔（版）
√
√
√
√
30
诺亚方舟
√
√
√
√
31
伙伴
√
√
√
32
工程师
√
√
√
√
√
33
重点旅客
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√
34
团队筑塔
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35
七巧板
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二 分组方法
项目1 报数分组
操作步骤：
（1）围成圈1N进行报数N需分组数
（2）报1第组报2第二组类推
（3）果女生较少男生围成圈女生围成圈分报数
适数：限
项目2 抽扑克
操作步骤：
学员进入会场时领取张扑克牌员进场完毕讲老师宣布分组规花色样成员动成组参加培训数较少采相数字动成组
适数：50型培训
项目3 快乐六组
操作步骤：
需分成组数准备相应数量短语卡片句话复制六份短语培训容团队前重议题面问题关突破成长瓶颈调车员等入场时卡片机分发学员学员房间里走动介绍重复条短语（轻声）发现相短语时候组成组搜寻介绍程中继续断扩充团队成员直绝数学员组成六组培训师剩孤独者相应安排组中
适数：50型培训
三 破冰项目
项目1 初次见面
★项目类型：破冰热身交流沟通团队组建
1项目意义：快速破陌生学员间距离帮助学提高动沟通力
2参数：全体学员
3需时间：5分钟
4场求：室室外空旷场
5需器材：干胶姓名贴
6操作方法：
（1）组老师背贴张名字姓名牌
（2）发放完毕讲老师达命令：音乐响起开始找名牌找名牌方做介绍XXX高兴认识名牌贴衣服左胸位置
（3）3分钟音乐停（根现场情况调整时间）没找姓名牌学员接受讲老师惩罚讲老师协助学员找姓名牌
7分享重点：
青年成长程难免会迷失需时冷静分析找方迷失时通观察会发现两类快找类周围推销：谁请问名牌类善收集信息手中名牌时会提醒某某某里需加强沟通交流等
项目2 列车进站
★项目类型：破冰热身
1项目意义：锻炼学员协作力达暖场效果
2参数：全体学员
3需时间：10分钟
4 场求：室室外均
5需器材：需器材
6操作方法：
（1）全体学员围成圈讲老师求家起模拟种类型列车进站时声音工具肢体通肢体拍击发出声响
（2）讲老师说普速列车时候家漫节奏拍手
讲老师说快速列车时候家力手拍腿拍腿
讲老师说特快列车时候家力跺脚
讲老师说高铁列车时候家发出发出声音
（：讲老师说：现辆普速列车时候辆快速列车隔壁站台辆特快列车高铁列车进站普速列车开走快速列车开走特快列车开走高铁列车开走……辆车没着断变化列车学员发出声音断变化场面会非常热烈）
（3）组老师观察组员动作否准确找出错误动作学员项目结束接受惩罚
7注意事项：
活动程中提醒学员损坏公物伤害讲老师根现场学员反应速度增加项目难度着断变化列车学员发出声音断变化场面会非常热烈
项目3 铁路铁轨
★项目类型：破冰热身
1项目意义：提高学员反应力调动家兴奋度参度
2参数：全体成员
3需时间：10分钟
4场求：室室外均
5需器材：
6操作方法
（1）讲老师组织全体学员围成圆圈间距30公分左右
（2）家右手伸掌心左手食指伸出点左侧员伸出右掌心中食指掌心接触
（3）听讲老师说铁路铁轨时候请迅速右手抓住旁边学员左手食指时左手食指迅速逃开果抓住者没抓住受惩罚项目采取淘汰式抓住出局然项目继续进行直
（3）讲老师讲述事：明天班路会铁塔明刚刚铁路班时候开始建然铁塔旁边铺着条铁轨明时常想着条铁轨回家路天铁师傅明带着铁锤起铁轨检查走铁轨敲敲结束天铁轨检查工作（仅供参考）
7注意事项：
通抓手指项目学员注意力高度集中起抛开思维更快家投入活动中讲老师说铁字时停顿者意说出铁路铁轨调动紧张集中气氛
项目4 车厢座椅
★项目类型：破冰热身团队协作交流沟通
1项目意义：提升团队协作力
2参数：全体成员
3需时间：10分钟
4场求：室室外均
5需器材：
6操作方法：
（1）家面圆心围成圆圈全体左转前保持拳距离距离调整点
（2）讲老师先讲清完成项目前面队员坐面队员腿程中脚移动身体退保持10秒时间问家没做
（3）讲老师口令完成动作带领家声报10数刚做出回答成员简说明团队意义
（4）讲老师说明提高难度第二轮家整体移动步数（视情况定）问家做然开始第二轮
（5）第二轮结束次说明团队意义讲老师开始数二三学员慢慢坐身队友腿开双手起坚持十数家起数二三……十引导位学员移动步数（视情况定）务全部完成
7注意事项：
关注女性体重较队员特注意进行保护注意寻找相坦面心崴脚家相互间进行协作站起时候相互扶持腰部腿部骨骼伤病朋友参讲老师鼓励家坚持完成家重新站回圈先采取左转右转方式前队友揉揉肩建议男女分组进行
8分享重点：
成功源尝试团队成功源团队成员奉献支持环节成员成功基础相互存相互支持整体家必须完成务家换位思考意识想团队成功必须首先成功团队竞争力源代价值等
项目5 规章说
★项目类型：破冰热身
1项目意义：锻炼学员注意力快速反应力
2参数：全体学员
3需时间：5分钟
4场求：室室外均
5需器材：
6操作方法：
（1）学员相隔臂站成排（视数定）围成圈求学员仔细聆听讲老师接说指令
（2）听规章说时家听规章说求做出相应动作例：讲老师说规章说前步学员前走步没动犯规
（3）没听规章说时学员需做出动作例：讲老师说退步退步学员犯规
案例：第项目规章说会会发出指令中少指令违规铁路言安全永远第位遵章守纪标作业职请注意活动开始组老师请分散开履行安全职责
1全体右转规章说原踏步走立定规章说立定错家反应快进行环节家稍微分散开点规章说左手摸右耳右手摸左耳规章说右手摸左耳规章说蹲OK起吧游戏玩死蹲规章说起立手放规章说立正恭喜剩伙伴掌声鼓励（家全部出错）规章说游戏结束没遵守规章说犯规学员接受惩罚
7分享重点：
强调铁路庞系统严格规章制度日常工作中必须严格遵守旦违章会带预料果遵守规章似简单会犯错必须断提醒提高警惕遵章守纪标作业
项目6 生旅途
★项目类型：破冰热身交流沟通情感疏导
1项目意义：学员明白相逢相识易更加珍惜身边朋友事亲
2参数：全体学员
3需时间：10分钟
4场求：室室外均
5需器材：
6操作方法：
（1）请全体学员围成两圆圈里面圈外面圈面面站着
（2）听讲老师口令讲老师喊出开始时外圈学员动圈学员时针转动次移动位听讲老师喊停止圈学员停讲老师喊出：321学员开始选择
（3）面面四种选择：1说话2微笑3握手4拥抱
（4）继续进行轮
7注意事项：
讲老师注意机性量两重复遇见参培数决定需进行组
8分享重点：
少次拥抱站面事许会成朋友许份友谊够保持久久面着()选择什会发现次会碰（）生中相识相逢种难缘分请珍惜身边朋友
项目7 应急出动
★项目类型：破冰热身团队协作交流沟通
1项目意义：提升学员身体协调性加强学员间效沟通相互协作
2参数：全体学员
3需时间：10分钟
4场求：室室外空旷场
5需器材：呼啦圈两（根数增减）
6操作方法：
（1）学员手拉手围成圈组老师呼啦圈队伍两端放入队员两手连接处
（2）活动程中语言工具相互拉着手放开手指勾呼啦圈
（3）讲老师喊开始音乐响起呼啦圈时针穿学员身体组老师计数
（4）讲老师喊停音乐停止呼啦圈通侧数获胜通数少名学员进行惩罚活跃气氛
（5）项目设定圈覆盖学员
7注意事项：
提醒学员钻呼拉圈时注意脚绊
8分享重点：
改变方法仅仅改善熟练程度成绩提高缓慢限团队成绩理想时没埋怨身体协调性佳队友？
9项目延伸：
学员分成数均等干组学员皆面圆心手拉手组发呼啦圈组完成先序
项目8 合作愉快
★项目类型：破冰热身交流沟通
1项目意义：快速破陌生学员间距离
2参数：全体学员
3需时间：5分钟
4场求：室室外空旷场
5需器材：
6游戏操作：
（1）学员分成两排面面站立伸出右手做握手状接触排铁路排铁轨
（2）听讲老师喊铁路时铁路排学员迅速握铁轨排学员手铁轨学员迅速撤手方握住输学员方鞠躬
（3）听讲老师喊铁轨时铁轨排学员迅速握铁路排学员手铁路学员迅速撤手方握住
（4）听讲老师喊老铁时面面队友互相握握手时说合作愉快
项目9 青工成长记
★项目类型：破冰热身团队组建交流沟通情感疏导
1项目意义：调节活动气氛破学员间隔阂陌生感增加队员互动性培养学员进取心树立正确职场观念
2参数：组1020
3需时间：30分钟（操作约15分钟分享约15分钟）
4场求：室室外空旷场
5需器材：指压板
6操作方法：
（1）学员分成两组面面站讲老师站两组中间家做演示赛采取石头剪刀布方式赢进化输退化级级间赛许跳级
（2）进化方法：名队员面面站作实生先蹲快速找级伙伴进行赛赢进化成助工姿势半蹲双手放臀部输保持蹲形态赢助工进化工程师输退化实生工程师双手放头顶找工程师赛赢便进化高级工程师站侧输变助工类推
（3）家会发现剩三种形态：实生助工工程师找级进行赛作惩罚讲老师三名学员摆出姿势全体队员张全家福者指压板走圈
7注意事项：
避免项目枯燥培训师准备动感者搞笑背景音乐规定较夸张动作求学员模仿增加项目趣味性玩性
8分享重点：
破仑说：想军士兵名士兵作青工更应该职业发展清晰规划团队中成长竞争合作位学员通石头剪刀布方法决定胜利方失败方勇敢面断成功挑战手成功晋级竞争家伙意见统目标致遵守规便失败方没升级需积极配合团结致完成项目合作
9项目延伸：
根参加活动学员工种机换形态名称例客运系统改客运员客运值班员站长等动作相应更改相应工种日常工作中常动作增强培训学员认知度参度
四 团建项目
项目10 保护货物
★项目类型：团队协作团队竞技交流沟通
1项目意义：培养合作意识体现团队精神激发学员创新力
2参数：组35
3需时间：60分钟（操作约45分钟分享约15分钟）
4场求：限
5需器材：组2生鸡蛋46张普通A４纸610张纸巾２４根筷子透明胶带4根超３０厘米绳子34根橡皮筋2透明塑料袋（装鸡蛋）
6操作方法：
（1）讲老师学员划分成35组述材料分组
（2）组述材料制成适合运输鸡蛋装载箱限时十分钟装载箱接受2次考核测试第次装载着鸡蛋１米高空中落体形式垂直降落第二次装载着鸡蛋５米高高度坠落次鸡蛋摔坏
（3）两次测试时间间隔15分钟
7注意事项：
果参培学员较讲老师增加组数确保组超5防止出现某组成员参度高问题室做项活动注意鸡蛋碎裂弄脏毯物品
项目11 保护旅客
★项目类型：团队协作交流沟通
1项目意义：学员感受信赖团队重性体会信团队中建立
2参数：组810
3需时间：30分钟（操作约15分钟分享约15分钟）
4场求：室室外空旷场
5需器材：眼罩
6操作方法：
（1）组围成心圆充旅客站圆中央旅客双手抱胸前拢双脚带眼罩身体绷直倒倒整程中移动脚双脚分开倒翁样子
（2）准备工作完成旅客问：倒准备没？全体组成员回答准备时旅客选择方倒旅客倒方站方组成员旅客倒身时伸出双手旅客轻轻推意方注意力太猛
（3）完成1分钟左右体验更换外名组员担旅客量学员体验次旅客感觉
7注意事项：
组老师提醒组员发生什情况托住旅客定想办法旅客真摔倒怕身体垫支持旅客避免受伤眼镜手表钥匙等物开
8分享重点：
讲老师组织学员讨倒恐惧感？活动中难方里次会样改进？活动中感觉团队合作精神样否信感？倒时什感觉？学员分享（信五C）：关怀（CARE）勇气（COURAGE）相关力（COMPETENCY）清楚期（CLEAR EXPECTATION）持续致（CONSISTENCY）
项目12 穿越复兴号
★项目类型：团队协作交流沟通团队竞技
1项目意义：培养发挥团队合作精神提高组解决问题力促进组成员间沟通理解挖掘组成员潜力训练组协商决策力
2参数：组1015
3需时间：45分钟
4场求：户外
5需器材：直径40cm呼拉圈16封箱胶布（呼拉圈画圈代）
6操作方法：
（1）８呼拉圈整齐排列成行代表列标准编组复兴号列车呼啦圈排列成行两行间距学员迈开步距离设定（般少75CM）排封箱胶布固定面
（2）告诉学员已挑选复兴号列车员现正复兴号现求巡视车厢列车员通眼前车厢达头复兴号超员运行组员必须手拉手围成列通车厢时候少2脚４脚否触动警报列车会降速甚停车视失败
（3）活动开始两组时进行组三次尝试机会组成员全部利通车厢获胜利时少组第名
7注意事项：
讲老师视情况严格执法旦发现违规立刻求学员重头开始保证活动利进行
8分享重点：
活动程中感觉什重？什直坚持直完成呢？活动成功验启发呢？
9项目延伸：
根培训学员工种改车机械师者巡道工巡查线路等
项目13 合作间
★项目类型：团队协作团队竞技岗位成交流沟通
1项目意义：提升团队配合学员动手力
2参数：组3
3需时间：45分钟（操作约30分钟分享约15分钟）
4场求：室室外空旷场
5需器材：绳胶纸剪刀报纸橡皮筋领带帽徽制帽
6操作方法：
（1）组3中间组员左右两面相反方排成直线中间交叉双手左右两旁中手相互绳胶纸捆绑着3剩左手右手
（2）组老师负责监督3时序进行事情：
① 起制服领带中间带
② 规章快问快答求三必须全部答视通
③ 铁路制服檐帽带帽徽中间带
④ 左右两解开中间组员鞋带重新绑
⑤ 起点跑终点
（3）完成组必须接受组老师检验项没完成者准确总完成时间加15秒总时间短者获胜
7注意事项：
果场采取绕圈摆放方式保证组进行中名组老师
8分享重点：
利两三足方式3合力闯关通活动学员感受合作重性闯关中顾耐心工作中家独立体需相互配合合理分工取长补短
9项目延伸：
结合铁路实际闯关务更改规章问答拼接装备工电供融合作业综合工区联合作业
项目14 击鼓颠球
★项目类型：团队协作交流沟通团队竞技
1项目意义：锻炼全体学员取长补短团结协作执行力领导力
2参数：组1418
3需时间：45分钟（操作约30分钟分享约15分钟）
4场求：室外整空旷场
5需器材：栓1418根绳子拉手鼓排球类球
6操作方法：
（1）全体队员进行分组组数超鼓绳子数负责放球拉绳颠球热身阶段先学员拉住鼓端拉环进行熟悉
（2）正式开始颠球时学员手拉着绳端拉环允许擅缩短绳长短颠起球高度低20cm否球计数颠球开始鼓落球飞离鼓面鼓摔落
（3）组长猜拳决定挑战序次挑战颠球次数超10（包括）效挑战记录成绩果该次挑战颠球数没超10效挑战重新挑战
7注意事项：
组老师需提醒学员移动时注意安全练时移动遇障碍宁停重新开始口袋里运动中易掉物品提前出放整理箱中免摔坏鼓摔面爱惜训练器材绳子均握手中避免垂面防止移动时绊倒
8分享重点：
寻找团队协作关键点：注意力转移（鼓非手）精神决定力量专注目标体验团队高峰体验执行力三核心员流程战略流程运营流程制定战略时目标分解注重细节进调整执行关键
项目15 团队造
★项目类型：团队组建团队协作交流沟通
1项目意义：组建团队增强凝聚力领导力执行力
2参数：组510
3需时间：50分钟
4场求：限
5需器材：彩色队旗水彩笔油性笔胶带等
6操作方法：
（1）讲老师公布组长求询问全体：请家心里真实回答4问题：否愿意接受难度挑战？果输愿愿意代团队接受惩罚？果惩罚受办？果领导队直输愿愿意直接受惩罚？（通环节意愿度强队长先换掉）
（2）组分组老师带领选出组长求毛遂荐发表演讲候选演讲完毕组成员通全体时手指方式选出组长
（3）组选出讲老师统问队员：愿意接受做组长？然讲老师询问组组长：做团队领导承担责愿愿意绝承诺承担责？（停）果接受惩罚受办？（停）样坚持？（停）觉做领导言行致领导带领队伍容易取胜出尔反尔领导带领队伍容易取胜？（停）请问言行致领导？（停）果队员赛程中犯规愿愿意代接受惩罚？（停）果领导队失败愿愿意代接受惩罚？（停）
（4）组30分钟确定队名口号队歌队旗队形队形展示求35脚沾做指定动作完成组进行展示
（5）采取抽签完成动作：
容举例：1配乐合唱团歌2配乐合唱红歌3配乐朗诵爱国诗歌4表演手舞操5展示广播体操等
7注意事项：
讲老师组老师干涉组成员选择面组员关活动提问仅提供基引导具体指
8分享重点：
团队造体验式培训项目中必备环节全体学员分成组通组合作学学员组成目标组效提高沟通力评估诊断学员潜想法情绪通组动力表述甚倾诉出齐心协力全组成员迈成功努力培训学效果化
项目16 调度员
★项目类型：团队组建团队协作交流沟通岗位成
1项目意义：培养学员沟通力团队协作力理解团队分工重性团队工作方法
2参数：组1020
3需时间：60分钟（操作约30分钟分享约30分钟）
4场求：量选择空旷场篮球场足球场等
5需器材：绳子眼罩干扰道具
6操作方法：
（1）组老师学员带楼请学员闭眼睛（戴眼镜眼镜）允许交流说话组老师眼罩分发学员讲老师提醒果手眼罩学员请戴（旧睁眼）
（2）组老师指挥学员站位（学员耳边悄悄告诉前左右等走少步）组老师根实际组数量选中N名学员分告诉务（悄悄请摘眼罩10秒务条：长绳唯道具绳子围成正方形相均匀分布正方形四条边时间20分钟超视务失败员必须参完成必须手抓绳子站绳子外侧老师收回请悄悄复述遍正确戴眼罩）
（3）分发道具（学员手会组老师出道具绳子外会干扰道具）讲老师介绍游戏开始交流移动取眼罩组老师会保证家安全宣布游戏开始
（4）安排专门组老师进行录图片拍摄分享环节前进行播放
7注意事项：
活动进行中学员均佩戴眼罩定专门组老师负责卡控安全根现场活动情况适增加组员数组宜超4
8分享重点：
失败原缺少团队智慧量时间解决争端统思想沟通观点执行力等方面事情问题出现谁原？毫疑问领导原种时团队中领导权威够会发站出队长失作整团队变成盘散沙实说底根原懂团队工作方法讲老师学员分享青团工作方法规效合适
项目17 钉子游戏
★项目类型：团队协作交流沟通团队竞技
1项目意义：破常规发散思维集中注意力
2参数：组数6122组
3需时间：40分钟（操作约30分钟分享约10分钟）
4场求：室
5需器材：钉子游戏具（包括12根钉子装钉子神秘魔盒）（购买成品）
6操作方法：
（1）先1根钉子尖头插盒子孔根钉子直立然12根钉子放直立根钉子12根钉子碰根钉子碰东西
（2）学员桌子求12根钉放1根钉子
（3）注意：外力暴力
（4）神秘魔盒玩具表面朴实华十五厘米长木头箱子似块块木条组成游戏规暴力盒子开
7．注意事项：
答案：先根较长钉子尖头插盒子孔直立2根钉子行着留根钉子厚度缝隙12根钉子根根插入缝隙中两两两钉子帽子相钩住形成六力均匀轻放直立根钉子（注意：力均匀注意衡否放住）活动程中提醒学员注意安全遇困难时组老师引导学员
8分享重点：
验惯偏见等局限想出更解决问题方法提出求时会快速回答通项目家意识某东西通努力实现面提出求时解决突时应角度侧面进行发散性思考获事物更全面认识进获取更新颖方法学员意识服务工作中常突破
项目18 N分
★项目类型：团队协作团队竞技安全理交流沟通岗位成
1项目意义：培养团队配合协作力沟通力加强团队精神
2参数：组1015
3需时间：120分钟
4场求：室室外结合
5需器材：N合拼图卡片干（整幅图片分成N份建议图片车站机车车厢等铁路相关）团旗入团誓词白纸橡皮筋生鸡蛋1米长短木棍10根规章问答卡片立体蜘蛛网（购买成品）秒表等
6操作方法：
（1）通讯工具统交组老师保组初始1张拼图学员通参闯关环节组交易剩余拼图组成完整图案
（2）名组老师负责务点务点具体规：
① 演唱青团团歌演唱通位置提示者片提供机拼图块
② 组老师准备白纸橡皮筋生鸡蛋学员利道具生鸡蛋窗口扔碎视闯关通关名学员完成完成予位置提示者片提供机拼图块
③ 准备10根1米长木棍倒森林游戏方法时针逆时针完成圈视成功关需5名组员参完成予位置提示者片提供机拼图块
④ 规章知识问答组老师提前准备次培训班题学员工种相关问题题库采快问快答方式次名学员参加连续答5题视成功超3次失败必须更换答题组员完成予位置提示者片提供机拼图块
⑤ 立体蜘蛛网求触碰器材情况通蜘蛛网组必须选择四面进行穿越中AB面BA面种方式果违规予计数重新开始关需4名组员参完成完成予位置提示者片提供机拼图块
（3）终集齐全部图片找讲老师进行确认确认通结束计时确认通者收回张卡片重新挑战时少者获胜
7注意事项：
该项目包含活动较覆盖场较求讲老师强控场力严格规定挑战活动范围注意学员安全讲老师提前组老师分工确认务点务种类务求组老师维持务点挑战秩序拼图增加干扰素重复卡片增加活动难度性
8分享重点：
面较复杂务智慧力限需集合团队中力量合理序分工充分发挥团队中力量开始行动前良设计务负责样整务完成程会流畅否会环节失误停滞导致整务失败组收集拼图通闯关法完成时良沟通力困难时候开局面
9项目延伸：
根培训班种类参培训员工种采岗位生产生活相关挑战项目
项目19 超强特工队
★项目类型：团队协作团队竞技交流沟通
1项目意义：提升组织力团队协作力观察力领导力语言表达力执行力
2参数： 812组2组
3需时间：90分钟（操作约70分钟分享约20分钟）
4 场求：室外者室
5需器材：积木
6操作方法：
（1）组学员进行分组分员行调整三组员隔离分集中房间组间肢体接触通语言间隔米左右隔断距离外进行交流手机相机等摄影摄设备
（2）第组房间准备模型第组观察模型（模型离开房间）观察模型口述传递第二组第二组行接收信息口述传递第三组第三组根接收信息利零散积木模型搭建原出
7注意事项：
组老师监督学员间传递纸条手机口述模型观察传递时注意安全免拥挤
8分享重点：
团队成员力特长优秀团队核心带领够特长发挥出扬长避短团队贡献力量工作中情达情传否效执行
项目20 车行万里
★项目类型：团队建设
1项目意义：团队配合控制力
2参数：1020组2组
3需时间：30分钟（操作约20分钟分享约10分钟）
4 场求：空旷
5需器材：圆球（乒乓球玻璃弹珠等）球槽接球杯障碍砖头
6操作方法：
（1）组组起条铁路线名称例：第组京沪线起点终点代表始发站终站铁路线中设置竖立砖头作线路中山头
（2）选出名学员站起点线放球（组老师放球）余学员手根球槽连接排成条直线球槽允许重叠
（3）球起点放入球槽中学员球槽中传递学员球槽中遇砖头时学员需跨砖头砖头碰倒加时惩罚块砖头扣5秒
（4）传递学员迅速排队伍末端继续传送前方学员传球直球安全达终点站止
（5）球传输程中手指允许触碰球允许阻挡球前进者退
7．注意事项：
球落组员犯规头开始进行球槽接触面
8．分享重点：
感受活动成功关键学员间密切配合否出现领导者目团队责感做环节
9项目延伸：
全体学员起参加利50根PVC（直径1厘米长1米）胶带卷剪刀连接头干篮球气球双面胶图钉干等全体学员利PVC连接头搭建轨道篮球作列车驶终点扎破气球成功长度低10米（材料足够情况更长）高度低1米5
项目21 齐心协力扳道岔
★项目类型：团队协作团队竞技岗位成
1项目意义：激发学员兴趣提高学员团队精神顽强拼搏意志品质合作意识
2参数：510组2组
3需时间：30分钟（操作约20分钟分享约10分钟）
4 场求：室外
5器材：长绳者长棍沙包
6操作方法：
（1）组学员横队站立双手握长绳左右间隔05米组间距离2米跑道中间设置沙包
（2）活动开始手握长绳组学员起横跑出达第沙包逆时针旋转圈接着横跑第二沙包时针旋转圈横抵达终点组规定跑完时短获胜
（3）学员需步伐致匀速节奏出发达时全组学生必须线根水返次数行调整绕圈序错误
7．注意事项：
组老师监督学员进行保证参加学员双手脱离长棍跑队伍跑道提醒学员注意安全慎摔倒者脱离队伍继续进行
8分享重点：
模拟类似扳道岔感觉活动中体会集体关系重性想取胜需员分配技巧掌握提升团队精神团队合作力
项目22 趣味指导书
★项目类型：团队协作团队竞技岗位成交流沟通安全理
1项目意义：增加团队凝聚力熟练掌握标准化作业流程
2参数：812组2组
3需时间：30分钟（操作约20分钟分享约10分钟）
4场求：室室外均
5器材：作业流程卡片（10张15张视工种定）桌子
6操作方法：
（1）准备作业流程卡片序乱正面反面摆放10米外桌子
（2）组时赛开始组次起点处跑桌子前翻卡片需根工种作业流程正确序次翻卡片回次翻卡机会果序翻该卡片翻开桌面否重新盖翻卡返回原点
（3）回原点位队员击掌位队员接力出发直全部卡片翻完记时停止赛时进行次排名
7注意事项：
组老师监督赛中学员次进行翻卡片必须组全员进行参加提醒位学员程中保证安全
8分享重点：
通活动学员熟练掌握岗位作业标准流程解未接触岗位作业流程达互相学作增加学员间沟通力学乐趣需总指挥带领家协作想出行方法达成功
项目23 铁路职名猜猜猜
★项目类型：团队协作团队竞技团队组建交流沟通岗位成
1项目意义：消学员紧张情绪增进组组间沟通交流增加铁路工种解
2参数：512组4组
3需时间：30分钟（操作约20分钟分享约10分钟）
4场求：室室外均
5需器材：岗位职名牌
6操作方法：
（1）提前准备参加培训员岗位职名牌组老师派发组学员手中放口袋里重复
（2）ABCD组搭配进行组划组猜：A组学员逐通动作划展示手中岗位工种B组学员猜猜双方分猜错分B组学员猜完B组序划A组学员猜计时180秒
（3）猜学员说话猜学员快说出铁路岗位职名剩两组组员监督
7注意事项：
猜工种耗时太长选择方式学员紧接着展示职名重复动作重复重复动作猜出双方予加分组老师组未参赛学员监督回答否正确否存动作重复性划学员通肢体外方式表示铁路职名
8分享重点：
感受铁路庞系统数岗位默默奉献岗位发光发热通活动学员彼日常工作解
项目24 盗梦空间
★项目类型：团队协作交流沟通团队竞技
1项目意义：沟通目标表达技巧倾听力领导力执行力
2参数：1030组
3需时间：50分钟（操作约30分钟分享约20分钟）
4场求：室室外场面积6m*6m
5需器材：务卡套（30张）教练答案卡1张记录表1张（购置）
6操作方法：
（1）组老师根组数情况机发13张卡片（30张卡片3张卡片宜）学员卡片
（2）卡片组成员描述卡片表达容严格禁止学员展示图片组成员相互描述沟通卡片正确逻辑序张张交组老师序完全正确务完成
（3）卡片交付程中必须反面
（4）项目体验程中独离开位置意走动禁止手机等通信工具需交卡片举手示意声说：报告组老师交卡片组老师会走旦交卡片轮取回
（5）交卡片然原位置动直位队员手中张卡片交培训师手中方活动中途特殊情况需举手组老师请示意方离席
（6）组老师记录：记录关键行时间点次扣分原
（7）项目降低难度交三张组老师告知否正确正确三张原处退回注意反面直三张全部正确
7分享重点：
沟通三素：沟通目标沟通象沟通方式注重团队间效沟通时理清思路锻炼良语言表达倾听力时捕获效信息时特殊环境未知务需破固思维勇气找更适合方法
项目25 列车调度员
★项目类型：团队协作安全理岗位成交流沟通
1项目意义：提高团队解决问题力执行力培养学员情绪控力提高忍耐性体现团队中领导力价值
2参数：组超16
3需时间：60分钟（挑战时间40分钟20分钟总结）
4场求：空旷场40cm×40cm砖者粉笔面画出图形
5需器材：
6操作方法：
（1）条繁忙线路站行两股道现作名列车调度员40分钟行火车全部通该线路利达终点
（2）学员分成数相均等2组面面站成路队学员代表辆火车方格中间方格站代表区间总方格数总数仅图：16学员例初终状态：
⑧
⑦
⑥
⑤
④
③
②
①
1
2
3
4
5
6
7
8
1
2
3
4
5
6
7
8
⑧
⑦
⑥
⑤
④
③
②
①
（3）火车次通该区间行行通车前行格
⑧
⑦
⑥
⑤
④
③
②
①
1
2
3
4
5
6
7
8
者行通车
⑧
⑦
⑥
⑤
④
③
②
1
①
2
3
4
5
6
7
8
者排第二位火车先行发车越前方趟火车
⑧
⑦
⑥
⑤
④
③
②
①
2
1
3
4
5
6
7
8
站发车允许退逆行（4）趟火车通必须鸣笛举手示意知道
（5）该移动火车做动作违规
（6）2分钟演练确认开始出现运输堵塞违规均需头
7注意事项：
注意定规行走组老师提醒学员次失误情绪急躁应予适疏导鼓励团队利操作求短时间完成部分变哑
8分享重点：
先动脑筋想办法边干边想边摸索重实践程中断总结进步调整队式正式出发然聪明智重没团队间配合样难完成
攻略：第队队员出发第二队应两连续前走（第位跨步走位前步）接着第队三连续走（前两位跨步走位前步）第二队四连续走（前三位跨步走位前步）第队五连续走动（前四位跨步走位前步）
9项目延伸：
（复杂版）次2趟列车前行行列车开始前行列车选择前行格跳格面列车面允许退
项目26 安全员
★项目类型：团队协作安全理交流沟通团队竞技岗位成
1项目意义：考验学员记忆力观察力模仿力激发标准学兴趣
2参数：610组
3需时间：30分钟
4场求：室
5需器材：违章作业图片
6操作方法：
（1）组发放5张违章作业图片张图片中1—2处违章作业
（2）采取图片解锁方式组老师张张发放规定时间组先完成解锁图片
（3）采取图片时发放组先找出违章作业
7分享重点：
效提高标准化作业执行力效杜绝违章作业时加强换位思考时刻提醒遵章守纪标作业
项目27 师徒行
★项目类型：安全理团队协作团队竞技交流沟通情感疏导岗位成
1项目意义：提高红线意识感受师傅成长中指导意义
2参数：610组
3需时间：30—40分钟
4场求：空旷场
5需器材：桌子1张纸杯N红纸张眼罩副
6操作方法：
（1）空设置片活动区域中间放置张桌子周边红纸设置障碍点作红线踩红线该学员闯关失败进入岗区
（2）组选出位师傅指挥区（活动区域外）指导面学员进行作业
（3）组学员全部带眼罩指挥区侧起点处命次师傅指导名学员作业
（4）师傅指导第名学员负责第杯子杯口放桌面指定位置放置成功摘掉眼罩指挥区协助师傅指导余队友完成作业
（5）第二名学员负责第二杯子倒放第杯子通摘掉眼罩指挥区协助师傅指导余队友完成务
（6）第三名学员负责第三杯子放第二杯子通摘掉眼罩指挥区协助师傅指导余队友完成务
（7）类推学员较设置2杯塔杯塔倒重头开始选颜色杯子者编号指定序摆放出指定形状
（8）完成务耗时少组获胜组
7分享重点：
团队沟通中语言沟通方便直接重沟通方式沟通效果取决表达者倾听者间理解程度沟通中七嘴八舌出意反会导致办事效率低容易造成混乱青工刚开始蒙眼前行样需师傅指导提醒步步利前行
项目28 理金字塔
★项目类型：团队协作团队竞技交流沟通岗位成
1项目意义：团队沟通领导力角色定位
2参数：7\组
3需时间：40分钟
4场求：空旷场
5器材：7张培训教具卡7支写字笔信息传递足够数量纸条（购置）
6操作方法：
（1）7名队员组老师安排坐（图示）
（2）允许说话交头接耳直项目结束需组老师举手示意组成员相互传阅手中务卡牌需沟通交流信息写纸组老师代传递
（3）信息传递进行横传递否组老师信息送达
（4）违反规定者做俯卧撑予惩罚
7分享重点：
物理状态孤立家心理产生定疏离感加目标会忽略团队协作效率降低团队领导者非常重直接影响着团队否成功效率次角色定位明确角色职责司职团队整体效率会提高
示例（部分）：A项目规：
团队员A职位B~G属中BC直接属
（2）务：40分钟属手中扑克牌置换成花色数字
（3）BC交换扑克次仅限1张交换前应该持四张扑克
（4）BC传递信息——仅限字条次传教练代传递
（5）务卡扑克牌暴露教练外
（6）务进行时说话交头接耳等需答疑请举手示意
（7）确认务完成请起立声告诉教练：务已完成
B项目规：
（1）团队员B职位A直接级DE直接属
（2）请积极配合直接级A完成相应务
（3）DE交换扑克次仅限1张交换前应该持四张扑克
（4）DE传递信息——仅限字条次传教练代传递
（5）务卡扑克牌暴露教练外
（6）务进行时说话交头接耳等需答疑请举手示意
D项目规：
（1）团队员D职位B直接级
（2）请积极配合直接级B完成相应务
（3）B交换扑克次仅限1张交换前应该持四张扑克
（4）B传递信息——仅限字条教练代传递
（5）务卡扑克牌暴露教练外
（6）务进行时说话交头接耳等需答疑请举手示意
项目29 理金字塔（版）
★项目类型：团队协作团队竞技交流沟通岗位成
1项目意义：团队沟通领导力角色定位
2参数：11—19组
3需时间：50分钟
4场求：室室外空旷场
5需器材：务卡片1套（学员数相）扑克牌2副笔1支纸条干（位学员20～30张便签）
6注意事项：
（1）参数说明：11≤数＜19时DEFG中直接级意编号原必须保留直接级
（2）座位安排：参考简图安排学员坐选择座椅员前够勉强触摸前边队员背部
（3）底层队员两两座位间隔1米ABCDEF参考简图居中
7操作说明：
（1）讲老师告诉家坐位置岗位现开始活动结束回头讲话果清楚方请举手组老师示意
（2）组老师位学员发4张扑克牌含王该4张花色数字发学员扑克牌交换时间外请扑克牌反扣
（4）学员收务书请仔细阅读务书
（5）发完扑克牌务书讲老师宣布：活动完成时间40分钟现计时开始
（6）活动结束收回务书扑克牌笔
（7）组老师严格控制回头交头接耳现象扑克牌否反扣严格监控直接级换牌次换张严格监控传递纸条次数张纸条次
示例（部分）A项目规：
（1）团队员A职位B~S属中BC直接属
（2）务：40分钟属手中扑克牌置换成花色数字
（3）BC交换扑克次仅限1张交换前应该持四张扑克
（4）BC传递信息——仅限字条次传教练代传递
（5）务卡扑克牌暴露教练外
（6）务进行时说话交头接耳等需答疑请举手示意
（7）确认务完成请起立声告诉教练：务已完成
F项目规：
（1）团队员F职位C直接级NOP直接属
（2）请积极配合直接级B完成相应务
（3）CNOP交换扑克次仅限1张交换前应该持四张扑克
（4）CNOP传递信息——仅限字条次传教练代传递
（5）务卡扑克牌暴露教练外
（6）务进行时说话交头接耳等需答疑请举手示意
P项目规：
（1）团队员P职位F直接级
（2）请积极配合直接级F完成相应务
（3）F交换扑克次仅限1张交换前应该持四张扑克
（4）F传递信息——仅限字条教练代传递
（5）务卡扑克牌暴露教练外
（6）务进行时说话交头接耳等需答疑请举手示意
8分享重点：
团队组成部门互动程中注重沟通协作关系相互理解支持培养全局观念责意识掌握换位思考意识体会团队合作重性营造良工作氛围学会众问题中抓住矛盾解决问题
9项目延伸：
参加数11～19需1套务卡片2副扑克牌
参加数20～21出2意安排金字塔底部安排传递纸条
参加数22～38时需2套务卡片2～3副扑克牌
参加数39～57时需3套务卡片3～4副扑克牌
参加数58～76时需4套务卡片4～6副扑克牌
项目30 诺亚方舟
★项目类型：团队协作团队竞技交流沟通团队组建
1项目意义：增强团队协作精神领导力执行力奉献精神
2参数：10组
3需时间：30分钟
4场求：室室外空旷场
5需器材：12块指压板
6操作方法：
（1）讲老师开场白示例现身处茫茫海中船沉没现甲板露出水面面积点点缩救援员正火速赶家务量少面积站立
（2）会12块甲板开始时必须站甲板组中甲板相连允许断开方
（3）甲板逐渐减少然想办法站面整程中身体部位接触面犯规失败该组认进行时剩甲板数成绩
（4）组讨2分钟次演示者两组时进行组两次机会演示程中组作监督
7分享重点：
面较复杂务智慧力限需集合团队中力量合理序分工充分发挥团队中力量开始行动前良设计务负责关键时刻奉献牺牲精神
项目31 伙伴
★项目类型：破冰热身团队组建交流沟通
1项目意义：活跃组气氛破僵局加速组学员间解
2参数：512组4组
3需时间：30分钟（操作约20分钟分享约10分钟）
4场求：室室外均
5需器材：
6操作方法：
（1）组老师组织学员围成圈先报次单位工种姓名然机指定学员先开始报单位工种姓名时针学员先报前面姓名单位工种单位工种姓名类推需报全部单位工种名字达成认识目
（2）组老师规范组学员表达语：**单位**工种**面**单位**工种**第三名学员说：**单位**工种****单位**工种**面**单位**工种**类推
（3）组成员10分钟练时间开始组间拼时短组获胜时长组接受惩罚
7注意事项：
组老师注意记时组学员间互相提醒需吐字清晰蒙混关
8分享重点：
名字说着重意义美词语记住名字走进第步通活动效帮助家记住方名字项目合作良基础家熟悉愉快氛围完成接项目
项目32 工程师
★项目类型：安全理团队协作交流沟通团队竞技岗位成
1项目意义：锻炼组员间沟通交流协调力领导力执行力
2参数：1020组2组
3需时间：30分钟（操作约20分钟分享约10分钟）
4 场求：室外者室
5需器材：扑克牌（组两副）回形针组报纸10张胶带卷
6操作方法：
（1）组领取道具建造塔桥
（2）塔高度高者获胜桥硬度桥瓶水桥承受重物承受重物组获胜求完成组获胜
（3）计时20分钟组派名组员描述塔桥设计理念
7注意事项：
器材外物品组间允许交流
8分享重点：
分工协作完成项务尤孤军奋战时考虑学员分工果家完成项容项容效果外项工作搁置组分工时候显尤重遇类问题该处理
项目33 重点旅客
★项目类型：团队协作团队竞技安全理交流沟通岗位成
1项目意义：培养组学员默契协作沟通力促进团队精神建立组员领会团队部沟通相互合作重性
2参数：48组2组
3需时间：40分钟（操作约30分钟分享约10分钟）
4场求：室室外均
5需器材：红绳眼罩物件（水杯雨伞笔书……）
6操作方法：
（1）设置道10米红绳设置弯曲道
（2）两1队开始蒙眼扮演重点旅客扮演客运员搀扶重点旅客通道协助旅客捡钱遗失物品程中重点旅客出界踩障碍物否新开始
（3）全组员两两接力进行组时短获胜方途中犯规者加时
7注意事项：
障碍跑道设计否合理保护组学员受伤害组老师监督学员途中犯规遗失物品组老师摆放组结束迅速补续遗失物品位置必须跑道
8分享重点：
接务进行合理分工务执行效沟通提高工作效率时体验客运工种日常服务艰辛学会日常工作生活中换位思考
项目34 团队筑塔
★项目类型：团队协作团队竞技安全理交流沟通岗位成
1项目意义：规意识沟通意识团队协作领导力执行力
2参数：810组
3需时间：3040分钟（操作约20分钟分享约1020分钟）
4场求：安静室室外组需1方面积组间间隔少1米
5需器材：务卡套（份）乐高积木套（购置）
6操作方法：
（1）讲老师导语：完成项目做团队筑塔先家讲事：久前类全起生活种语言类沟通类觉已足够强计划建造座足够高塔直通帝工程开始塔天天增高离帝越越帝感觉受威胁想办法阻止类疯狂计划 种族赋予语言类沟通塔没增高点事简单什塔继续呢？带着样思考完成项目务：
（1）现筑座塔材料手里乐高积木
（2）接发份务书务书会写关筑塔信息求者规定限制等说塔必须符合务书求务书迅速确认务书容确保务书知道容然迅速收起允许语言沟通包括文字口型允许接强调重事项：
（3）组3次机会教师申报务完成
（4）筑塔务必须没语言沟通情况20分钟完成首先完成队胜利
（5）规定中动手筑塔学员果违反规定组老师时予警告第三次警告学员出局务书形式传团队中
7分享重点：
简单务完成起简单信息畅情况寻找外种沟通语言效分工明确责高效团队基础理解团队分工尊重团队分工坚守职责高效完成团队务
组务书
（1）务筑座塔队长塔高 15 层塔总 4 种颜色组成
（2）务筑座塔全队中动手筑塔动手
（3）务筑座塔塔第 2 层必须全部红色塔第 8 层必须蓝色
（4）务筑座塔塔第4层少4块积木塔第10层少三种颜色积木
（5）务筑座塔塔第 11 层必须全部黄色
（6）务筑座塔塔第 3 层红色第 12 层蓝色
（7）务筑座塔塔低层两块组成颜色必须高层块组成
（8）务筑座塔塔第 5 层第 6 层积木数量必须相
（9）活动监督员果动手筑塔立做俯卧撑5
项目35 七巧板
★项目类型：团队协作团队竞技交流沟通岗位成
1项目意义：沟通协调合作赢信息享资源配置创新观念高效思维领导力科学决策等理题系统整合团队
2参数：全体学员
3需时间：80分钟（活动40分钟总结分享40分钟）
4场求：室室外整场
5需器材：
（1）组三椅子图位置摆组间距离15米实际七组正六边形六顶点中心点
6
1组
7
5
2
4
3
（2）五种颜色七巧板7×535块制作方法：先选择五种颜色种材料正方形边长20cm然图正方形分成七块样五种颜色正方形分成35块七巧板（购置）
（3）务书七张7张（见项目附件1）
（4）目标图型卡七张7张（见项目附件2）
（5）记分表做白纸张直接白板画（见项目附件3）
6操作方法：
（1）团队成员分7组
（2）7组成员分带摆椅子坐宣布七组编号
（3）成员宣布：项目七巧板家坐椅子移动项目进行程中身体离开椅子七巧板图形第7组传递务书传递务写务书完成务相应积分
（4）混起35块七巧板机发七组组5块提醒学员项目中七巧板时注意安全手递手传递严禁抛扔
（5）然图图七序发7组务书七序发七组
（6）成员宣布：现项目40分钟计时开始请家遵守规注意安全
7注意事项：
（1）注意求学员移动椅子身体离开椅子
（2）学员组图形请确认图形符合求记分表记分
（3）项目时间40分钟时结束项目计算组分数团队总分
8项目附件：
（1）组务书
组务书
组务：
1．五种颜色图形分组成图图六完成图案10分
2．种颜色图形组成图七完成20分
3．三种颜色七块图形组成长方形完成30分
完成图案请通知培训师培训师确认登记分数
注：组成图形七巧板两三角形中三角形两三角形正方形行四边形
二组务书
组务：
1．种颜色图形分组成图图六完成图案10分
2．五种颜色图形组成图七完成20分
3．三种颜色七块图形组成长方形完成30分
完成图案请通知培训师培训师确认登记分数
注：组成图形七巧板两三角形中三角形两三角形正方形行四边形
三组务书
组务：
1．五种颜色图形分组成图图六完成图案10分
2．种颜色图形组成图七完成20分
3．三种颜色七块图形组成长方形完成30分
完成图案请通知培训师培训师确认登记分数
注：组成图形七巧板两三角形中三角形两三角形正方形行四边形
四组务书
组务：
1．种颜色图形分组成图图六完成图案10分
2．五种颜色图形组成图七完成20分
3．三种颜色七块图形组成长方形完成30分
完成图案请通知培训师培训师确认登记分数
注：组成图形七巧板两三角形中三角形两三角形正方形行四边形
五组务书
组务：
1．五种颜色图形分组成图图六完成图案10分
2．种颜色图形组成图七完成20分
3．三种颜色七块图形组成长方形完成30分
完成图案请通知培训师培训师确认登记分数
注：组成图形七巧板两三角形中三角形两三角形正方形行四边形
六组务书
组务：
1．种颜色图形分组成图图六完成图案10分
2．五种颜色图形组成图七完成20分
3．三种颜色七块图形组成长方形完成30分
完成图案请通知培训师培训师确认登记分数
注：组成图形七巧板两三角形中三角形两三角形正方形行四边形
七组务书
组务：
1．领导团队规定时间完成务达1000分目标
2．指挥组成员35块图形组成5正方形正方形必须种颜色7块图形组成完成正方形20分组成正方形组40分
3．支持组成员规定时间更分数组总分10％作加分奖励
（2）图型卡片：
组成图形七巧板两三角形中三角形两三角形正方形行四边形
（3）记分表说明：
七巧板记分表
队名： 总分：
二
三
四
五
六
七
八
九
总分
组
二组
三组
四组
五组
六组
七组
①记分表培训前白纸白板画
②项目进行程中组老师学员组图形示意学员确认学员组号组图形然相应分记记分表相应位置记分表第行标七分应图图七八应周围六组组长方形九应周围六组组正方形第七组第格记录分数周围六组总分10％第二格记录周围六组组成正方形数5分数注意正方形五分周围六组肯定组没正方形分数
③团队总分算果达1000分宣布项目成功没达项目失败根务书记分规果图形规定时间组总分应该1046分
9分享重点：
团队成员动沟通意识体验效沟通渠道沟通方法强调团队信息资源享通加强资源合理配置提高整体价值体会团队间加强合作重性合理处理竞争关系实现良性循环领导风格团队完成务影响重作
五 体验式项目
（） 服务青年
项目36 漂流书屋
★项目类型：服务青年
1项目意义：通彼间互相介绍交流增加读书兴趣时结交友增彼友谊
2参数：全体学员
3需时间：天（活动期限长期进行年周期）
4场求：室室外均
5需器材：奖品弹幕卡书屋
6操作方法：
（1）首先家利三问题介绍：爱类型爱书读书带爱书说出推荐理推荐理写入弹幕卡推荐理作书漂流开始简介
（2）捐书仪式家带书捐漂流书屋书标记漂流号：捐书姓名+单位+书籍编号书籍放入青年书屋拍记入电子档案形成线书库介绍青年书屋登记阅线书库进行申请图书理员车递办法寄送相应单位图书进入漂流阶段
（2）漂流图书定制封皮置入弹幕卡涉剧透弹幕卡放入页年周期年底读书分享会形式根年度漂流图书登记阅数选出佳气漂流图书相应捐书进行奖励时根整体阅数结合书评积分统计选出超级读书王予定奖励宣传进行采访利媒体推送文章广泛宣传年度读书明星造势时开启年捐书仪式
7注意事项
原漂流读者次漂流图书漂流时限超30天漂流读者需保持图书清洁页面完整阅读书籍时感悟者交友心愿等写入漂流卡中形成读书弹幕
项目37 缘高铁
★项目类型：服务青年
1项目意义：帮助青年解决单身问题
2参数：男女青年半数
3需时间：天
4场求：室外
5需器材：
6操作方法：
（1）分两半场进行第场参观工作岗位解铁路青年工作生活环境第二场男女青年交流互动活动
（2）第场邀请单身男女青年先前铁路青年工作生活点解彼工作情况条件允许时设置岗位体验环节方解铁路青年工作岗位意义重性树立铁路青年良形象
（4）第二场提供单身青年男女交流互动机会活动容形式样组织陶艺烘焙闯关等活跃气氛互动游戏男女搭配参
项目38 身境系列日工班长
★项目类型：服务青年
1项目意义：学员更体验班长理工作提高综合素质力
2参数：全体学员
3需时间：天
4场求：岗位
5需器材：
6操作方法：
（1）组织学员前岗位班组工班长带领体验日工班长
（2）学员现场工班长起解工班长日工作流程体验工班长日中实际工作充分达体验效果
（3）学员班足处做总结
7注意事项：
解决求时解决解决报班组
（二） 服务中心
项目39 身境系列应急预案
★项目类型：服务中心
1项目意义：利体验式学方式学工种应急预案
2参数：组510（适系统学员）
3需时间：90分钟（操作约60分钟分享约30分钟）
4场求：教室
5需器材：工种应急预案需备品
6操作方法：
（1）首先分四组讲老师组准备应急预案（：客运系统中旅客食物中毒突发面积晚点列车停运设备障……）
（2）四组分根预案进行排演节目节目中安排10错误项点
（3）逐台演示第次表演错误版组观察学员找出错误处表演结束指出组相应点加分次1分第二次表演正确示范版引领学员学正确处理方式
（3）案例：旅客食物中毒车站发生旅客疑似食物中毒事件时客运值班员应立车站领导报告车站领导应路局相关部门铁路疾控部门报告报告容包括：日期车次（车站）运行区段疑似中毒数旅客身份信息分布车厢中毒表现现场控制措施等发生面积旅客食物中毒事件时站车单位应加派力量组织专门员做旅客身份信息收集等工作失误方：报告象报告容站车交接旅客身份收集工作……
7注意事项：
组老师注意提醒组观察学员纸笔记录错误处第次表演结束统交组老师组老师指导表演学员继续示范错误公布正确答案观答题时组相互间交流
项目40 奔跑吧 铁青年
★项目类型：服务中心
1项目意义：意义事做趣味提高青年参热情
2参数：组76组
3需时间：天
4场求：室外（沪宁城际线车站列车）
5需器材：安全规章团知识时政知识铁路形势务题客规题起点合影题背景板终点合影镜框KT板趣味性团体游戏设计实作题目设计设置6种颜色背带LOGOT恤衫7件奖品
6操作方法：
（1）提前天队伍员抽签确定分组历奇破冰行确定队名口号设计制作队标队徽建立组微信群发题库
（2）海站统起点南京站统终点8点海站集合务抽签确定出发序发放服装安排名持宣读活动规出发环节具体规公务发布摄影组确认拍摄站位角度答题环节答5题队伍领取务卡声喊出务容出发
（3）09001200行安排车计划分两车站车站列车完成指定务达南京站
务：
①意趟列车协助列车员完成4节车厢行李架整理
②意趟列车齐力扫出标准化厕
③指定车站排台进站闸机障
④指定车站商铺寻找合计某方特产
⑤旅客志愿者指定工作员合影
⑥找名外籍旅客教会TA说中国高铁真棒
⑦引导五名旅客安装12306手机客户端
⑧团队历奇游戏
（4）12001300队伍陆续达南京站检查项务完成情况三种精神英文单词全拼出活动结束早达158雷锋服务站拼出单词队伍优胜
（5）优胜队伍颁奖前玄武湖畔起喊出口号振奋担创新奔跑吧铁青年拍摄合影片视频
7注意事项：
队队员参加活动前需手机交领队处活动程中队出发前进行抽签确定队活动中需完成务队均需2车站完成指定务达终点全程踪队1兼具摄影摄求助（电话网络1次机会）应急处理等功
8分享重点：
学技练功目凝聚团队核心促进交流线奔跑活动沪宁城际铁路线车站列车演进步强化青年职工业务技学促进铁路单位间青年交流提高铁路单位结合部工作效率探索团组织服务企业服务青年新工作载体
项目41 法律知识竞赛
★项目类型：服务中心
1项目意义：引领青年职工学法懂法法
2参数：全体学员
3需时间：半天
4场求：室室外均
5需器材：参赛选手号码牌（编号性词）奖杯互动礼品背景板元素（青春法行团徽办单位）PPT母版右角持话筒放置团徽logo制作举手牌供选手举牌（绿红错）
6操作方法：
（1）持登场介绍嘉宾评委次竞赛背景目意义宣布竞赛开始介绍第阶段竞赛规(快问快答)台答题团成员推送10题题目需涉青年职工工作生活形式案例应情景题台屏幕题10秒速度进行呈现答题完毕工作员答题总分时长短决出第阶段胜者作进入第二阶段第位擂1名工作员微邦群中推送第阶段10道试题1名工作员屏幕快速切换试题限时2分钟答题时间超时认定未完成第阶段答题务答题结束工作员进行统计告知持进入第2阶段第1名擂答题分数时
（2）持介绍第二阶段赛规(铁路法)5回合回合9道试题先擂进行抽题持通视频情景剧判决书等方式家介绍涉铁案例作该套试题背景工作员台答题团次推送试题回合9题回答完毕台擂进行答题回答正确统计答题团中答题错误数作选手分数分数进行累加直台选手答题错误9题全部答完时答题团中正确率高时短选手作位挑战者台全场挑战进行5轮产生5名挑战者累计分数高者成擂进入轮邀请擂作介绍(根选手号码牌关键字进行提问)
（3）持请第位擂5套题中进行抽题持观众介绍套题案例背景（通新闻视频情景剧审判书简短文字描述）工作员台赛员推送相应试题（套9题次推送）持读题完毕答题团员答题完毕擂时进行答题工作员时统计该题答错数告知持持观众公布答错数擂分擂继续次答题直答错者答完套全部9题关评委点评分3种情况①选手未答该题台该轮需评委作点评②选手答题时答题正确持引导评委预定题进行点评③选手答错该预定题持先邀请台员进行抢答答者工作员发放奖品邀请评委该题作点评释疑
（4）时工作员统计出台选手完成第套试题分高时短选手告知持持请第位擂台坐继续答题邀请第二位擂台采访第二位擂请第二位擂进行抽题
（5）类推直5轮结束工作员时持推送5名擂分持观众重新公布5位擂分宣布擂姓名邀请台
（6）工作员统计台选手完成5套试题分高时短选手作攻擂告知持
（7）持邀请攻擂者台公布攻擂者答题成绩采访攻擂者（关键字答题技巧）介绍第三阶段赛规(实战运)擂四套题中抽选1套供攻擂者答题案例需铁路作告案例答题者3分钟时间进行陈述容需包括：该案例涉法律法规容该站铁路方进行申辩带现实启示陈述完毕攻擂者抽题供擂答题样规进行陈述陈述完毕先台选手进行评分占达30邀请评委进行详细点评邀请领导评委进行评分占达70终决出胜者
（8）擂开始进行抽题供攻擂者答题持观众选手读题计时3分钟攻擂者陈述完毕请攻擂者抽题擂答题样计时3分钟双方答题完毕工作员微信群推送评分表请台参赛选手进行评分邀请评委进行综合评价邀请领导评委进行评分确定总分决出胜者
（9）持宣布胜者邀请领导台颁奖合影(法治星1法治达5)
7注意事项：
（1）持词中需介绍次法治竞赛背景目意义供持读题前展开普法告知第二阶段预先确定需点评题目组织参赛选手建群告知注意事项（服装答题手机设备求题库范围）
（2）决赛题库第阶段20题（10题彩排）第二阶段5套题套题案例背景介绍（新闻视频载情景剧视频判决书简短文字描述）套题9道中前5题较易4题较难套题中预先确定1题供评委重点点评套题19题序原先易难建议点评题放置57题间第三阶段实战运题案例题求铁路方作告真实案例需两位选手代表铁路进行申辩评委进行总结性点评
（3）确定供选手复题库（中含部分决赛天考试涉题目）
（4）评委点评（确定评委点评文字资料点评范围第二阶段预先确定5题第三阶段案例题）
（5）整理第三阶段涉铁案例相关法律法规购买两套法律法规书籍购买范围需略第三阶段案例题考试范围
（6）彩排天邀请企法处相关员1名参加方便沟通协调
8分享重点：
充分调动青年职工学法法积极性提升法律素质增强法治观念促进法办事法治国集团公司公司制改革法治企背景选拔发掘青年法治提升铁路法治企水
项目42 英语赛
★项目类型：服务中心
1项目意义：提高客运系统青工英语应水提高客运服务质量
2参数：区分赛：单位12名决赛：区3名
3需时间：120分钟
4场求：型教室会议室
5需器材：
6操作方法：
（1）抽签决定出场序铁路客运相关专业词汇认知：5单词词组出现英文翻成中文出现中文翻译成英文（需拼写发音）
（2）客运服务模拟话：组委会成员扮演旅客进行提问选手扮演相关客运服务员予解答处置
（3）艺展示：3分钟时间英语限表演形式演说朗诵唱歌配音等均
7注意事项：赛全程应该英语艺展示范围必须客运工作实际相关
（三） 思想引领
项目43 身境系列团史学
★项目类型：思想引领
1项目意义：提高学员学积极性培养团员青年学力
2参数：组510
3需时间：90分钟（操作约60分钟分享约30分钟）
4场求：型教室会议室
5需器材：纸笔必服装
6操作方法：
（1）讲老师规定题选择该题相关四场景然学员分成四组组讲老师处抽取历史片段组30分钟时间进行讨分工选择表演需道具例次课题学团章选取五四运动产义青年团成立二九运动等重历史时刻
（2）组忠历史进行表演歪曲事实求全部组员参加演出时长控制5分钟
（3）表演完先组间互相点评讲老师日课程题进行阐述然次组织学员进行讨分享
7注意事项：讲老师开始先次课程题发学员学员表演完场景定认识分享题
8分享重点：学员演绎场景程创新程通学员表演展现学员场景认识学员带入场景中更理解授课题学员谈谈场景间什关联联想次课题
项目44 光辉足迹
★项目类型：思想引领
1项目意义：爱国义教育沟通意识团队协作领导力执行力
2参数：810组
3需时间：180分钟（活动约140分钟分享约40分钟）
4场求：户外
5需器材：团旗组面团徽干
6操作方法：
（杭州红色印迹寻访例）
（1）组选1名队长抽取务卡根务卡执行相关务组安排名组老师负责活动全程监督组员必须徒步完成整圈活动期间助交通工具
（2）学员必须佩戴团徽穿运动鞋携带身份证组长带团旗注意维护团干部形象活动中追逐闹注意安全
（3）组数较分两方出发例：第二组线路时针出发第三四组线路逆时针出发
（4）活动包含红色足迹风采展示辉煌40年交流分享四环节综合组三环节时完成度第四环节分享情况进行分排名
红色足迹：参观红色题陈列馆解锁组务卡指定务例五四宪法历史资料陈列馆重温入团誓词中国产杭州历史馆找指定四件物品等
风采展示：找务卡3卡点求组全员卡点摆出够体现青团元素造型进行合影点形式重复
辉煌40年：1名外国友介绍中国高铁教中文说中国高铁666等外国友赠送复兴号纪念版钥匙扣4年龄段游客征集关改革开放四十年铁路发展成感言该环节需全程拍摄视频片
交流分享：队伍完成务展示活动片视频开展交流分享活动组派1名代表进行分享时长510分钟
7分享重点：
简单务完成起简单注重团队分工合作敢动沟通国介绍40年祖国繁荣昌盛高铁飞跃发展增加民族豪感信心
项目45 剧中
★项目类型：思想引领
1项目意义：传承优良传统提升精神境界
2参数：全体学员
3需时间：2天
4场求：寻访象工作场家中
5需器材：
6操作方法：
（寻访先进老志例）
（1）第天组确定寻访象寻访退休员优秀务工作者老员老劳模老团干等老志起回忆艰苦奋斗光辉岁月采访程进行记录包括访谈场景片采访员老志合影历史片等做材料收集
（2）组编排场情景剧诗词朗诵演讲等容围绕足迹传承两关键词展开通件事段事重温老志立足岗位充分发挥先锋模范战斗堡垒作艰苦奋斗感事
（3）第二天进行展示求组成员全部参现场观众评委投票评选出佳作品
7分享重点：
回顾老代铁路产员老劳模老团干艰苦奋斗光辉岁月积极引导新代铁路青年明确责命树立传承意识奉献精神
项目46 十九精神互动启发式学
★项目类型：思想引领
1项目意义：通互动方式激发参者动学十九精神积极性
2参数：组学员（分四组）
3需时间：半天
4场求：室室外均
5需器材：足够数量椅子确保座位块白板四块白板（配套记号笔板擦两种磁贴160块等）A4纸包铅笔50支
6操作方法：
（1）事青团工作先序排序14报数分组
（2）求组成员讲讲前期学十九报告程中感受深句话求句话工作生活息息相关少包含铁路青年青团三元素中元素时解释什选择句话五分钟时间思考选话写A4纸逐进行交流发言发言时间超两分钟组成员间选择话原重复果面认观点前面新颖深刻继续围绕句话发表观点组老师旁监督观察交流发言情况家前期学情况做初步评估
（3）成员交流完毕组老师白纸收起磁贴贴白板组成员发放三笑脸磁贴投外三句话家写话进行排序排序完成组老师票高三句话进行提问点评
果句话涉问题团工作关KO军队
果句话涉问题做KO高铁
果句话涉问题现实存做力改变KO房价
果句话涉问题团工作息息相关做够留团员意识教育前三名外话里面票数少次补足三句组成员投票磁贴取回三枚
（4）四组分产生工作息息相关做够三句话写三句话前台白板进行抄录时写话次进行介绍
①什选句话
②句话涉问题做样做什程度
③改变现状做更介绍时间超1分钟
（5）12介绍完进行全体投票组投组话三票评出组高票组成员取回投票磁贴两枚第名10分第二名8分第三名6分第四名4分余2分前四名作组兴演讲话题组部讨确定挑选序组综合票数高票数组优先选择权组围绕组选择话题作交流发言容：单位言件事做样做会产生什危害团组织做什改变现状做会产生什样影响超1分钟
（6）交流发言结束进行投票两票投认讲投票数成员代表组台进行组间PK
时组成员围绕选出参PK成员讲述问题观点思考未解决问题面采取措施会取成效集合智慧项工作出五年简讯包含标题容写A4纸求简讯情理中意料外充满创意出简讯时间限定5分钟
（7）终PK环节选出代表台围绕选定话题作兴演讲容讲完展示介绍组简讯演讲展示时间超5分钟组成员回磁贴两枚四组全部演讲展示完成进行终投票组投组投两票第名10分第二名8分第三名6分第四名4分
（四） 组织建设
项目47 身境系列组织建设
★项目类型：组织建设
1项目意义：通模拟团组织换届选举活动掌握团组织换届选举流程
2参数：限建议团支部例
3需时间：120分钟
4场求：型教室会议室
5需器材：
6操作方法：讲老师予组30分钟时间进行准备准备完毕组学员抽签序次台进行展示余组记录组表演中发现问题组表演完毕组进行分享讨讲老师进行点评
7注意事项：讲老师应熟悉团组织换届选举流程级团组织组织部门成员讲老师应严格实际选举标准活动进行监督指导确保活动效果
附：团支部换届选举流程
① 申请换届改选级组织级团组织呈送请示报告
② 准备工作报告通支部生活会召集团员座谈会等形式总结支部总支工作准备工作报告需作出决议
③ 团员教育全体团员普遍进行次民集中制性团纪团知识教育
④ 确定名额确定支部（总支）委员会委员书记副书记名额团支部委员会般三五组成团总支五七组成团员足七支部选举书记必时增选名副书记
⑤ 酝酿支委选广泛征求意见基础提出候选初步名单（含差额）
⑥ 汇报准备情况组织级团组织汇报准备情况意正式召开团员会进行选举
⑦ 召开团支部选举会程序：（1）会执行席报告会团员数（选举权团员会数超应会数五分四方选举）（2）团支部（总支）召开团员会届支部（总支）持会第项议程听取支部（总支）工作报告（3）通选举办法选举办法须团员酝酿讨团员会先选举委员会然团员会新选委员中选举书记副书记（4）宣布届支部（总支）委员会应选数候选初步名单（团员酝酿讨）提交会表决通产生正式候选名单（5）推荐选举工作员推选监票计票负责监票唱票计票工作候选作选举工作员（6）出席会选举权数发放选票余选票撕角作废（7）填写选票前说明填写时注意事项（8）宣布投票次序（9）选举工作员开箱验票报告选举否效（选举效原：收回选票等少发出选票数效否选举效）（10）计票（11）宣布计票选举结果（12）选举书记（副书记）团支部书记候选团员民推荐组织考察新届委员中提名产生提交团员会等额选举新届团支部委员会书记（13）出席会议领导讲话（14）召开第次全委会
⑧ 报告选举结果委员书记副书记选举结果委员分工情况报级团委批准
⑨ 级团委批准公布
⑩ 审批通级团组织批复全体团员正式公布
项目48 提素工程
★项目类型：组织建设
1项目意义：提高综合素质
2参数：全体学员
3需时间：30分钟
4场求：室
5需器材：
6操作方法：
（1）组选出名代表台抽签
（2）抽签容分（例）：邀请5位伙伴起唱团歌（组1）团十八报告中寻找词段话进行5分钟体会分享请名团干部题进行5分钟兴演讲寻找5位特定日期新职团干部服务青年题编排5分钟情景剧
（3）限时20分钟20分钟进行展示
项目49 团干现场
★项目类型：素质提升
1项目意义：体会线青年工作现场掌握青年真正需求更开展团组织活动
2参数：专兼职团干部
3需时间：半天
4场求：室外
5需器材：
6操作方法：
（1）名学员需拍摄少4组青年现场片（单张张）附文字说明（日记形式记录见闻思想）微信朋友圈中进行分享
（2）日记容必须反映单位线青年奋战暑运真实情况日记分五题分攻坚克难艰苦卓越团队力量温馨瞬间攻坚克难反映青年急难险重务中表现艰苦卓越反映青年艰苦工作环境中表现团队力量反映青年工作中展现出团队精神展示青字号品牌风采温馨瞬间反映青年作业间休休息时乐融融场景未纳入述题容
（3）日记文字必须包含片反映时间点务具体事件记录团干部时真实心感受
7注意事项：
片拍摄程中适加入额外元素团旗气温计等反映现场情况丰富片容拍摄片必须遵守现场作业规章制度涉密场拍摄
项目50 身境系列业务培训
★项目类型：组织建设
1项目意义：通模拟团日常工作流程提升团支部书记解决问题力
2参数：级团组织成员
3需时间：90分钟
4场求：型教室会议室
5需器材：
6操作方法：
（1）讲老师组老师扮演普通团员学员扮演团委书记者团支部书记模拟日常工作中团员青年较关心事常发生突发情况矛盾突学员处理例团费收缴中团员愿意缴纳团员找领导荣誉类
（2）余组学员认真观察记录该学员处理程中闪光点者位方表演结束进行分享讨工作提供思路
7注意事项：培训师定注意提前收集素材确保表演场景工作中会实际出现问题样培训效果
8分享重点：沟通力日常工作中十分重尤作团委书记面团员诉求时良倾听正确解答会原难解决事件变迎刃解
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