4个方法，让你越来越有价值

4方法越越价值


　　时间增值

时间公天24时时间公24时价值相肆意荒废时间时努力时间增值

时间增值？首先块时间分解块时间提高单位时间效率例事15分钟完成事15分钟进次进度样效避免懒惰拖延工作效率极提升

次时跑步时听知识性容坐铁时回回邮件读读书碎片化时间程度利起价值倍增

时间价值时间会生命价值

　　惯增值

惯受益终身坏惯毁掉重复行铸造优秀仅种品质更种惯

优秀总惯中实现增值天学10分钟日积月累会幅提升业务力天跑步30分钟日积月累身体素质会越越

期生短时间发生巨变现起建立似微惯天进步点点慢慢成更优秀

　　阅读增值

读书智慧增值方式学种知识种力懂门学问层底气

迷茫时书盾牌帮抵挡浮躁诱惑低谷时书种工具帮更答疑解惑沮丧时书件武器助走艰难险阻

生高度脚书厚度读书会成力量助更姿态应生活中疾风骤雨

　　情绪增值

生世总起起伏伏难低谷时保持乐观情绪黑洞中沉沦情绪增值通幸福佳途径

遇事时聪明总时调整情绪会乱发脾气积极乐观态度面切挑战正种发心底愉悦滋养生变更加优秀

够掌控情绪心态感染坏情绪毁心珍惜关系坏情绪拖累生

生价值赋予学会增值持续进步收获更生余生宝贵愿断增值负时光负
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