2021中小学学生睡眠管理实施方案睡眠管理方案

2021中学学生睡眠理实施方案睡眠理方案（详细版）

进步贯彻落实教育部关进步加强中学生睡眠理工作通知2021年全国教育工作会议精神抓学生作业睡眠手机读物体制理等工作求落实立德树根务加强优化学生睡眠理探索科学效睡眠理方法促进学生身心健康全面发展现进步加强校学生睡眠理做具体方案：
重意义
睡眠学生健康成长重环节学校注重学生德智体美劳全面发展重体现提高课堂效率需学生良精神状态学生睡眠情况高效课堂关键积极做改善学生睡眠情况引导学生家长关注学生睡眠质量宣传睡眠重性睡眠足危害性达家校识促进学生健康成长
二组织机构
组长XXXX
副组长XXX
组员XXX XXXX XXXX行政班
职责：职责：科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系教师培训容家校协育机制通体育健康课程心理健康教育班团队活动科普讲座家长学校家长会等种途径力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠中学生健康成长极端重性提高教师思想认识教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠理
三具体实施
1结合实际情况合理确定作息时间学午课时间般早820中学般800
2立足学校作息时间整体虑学生居家作息时间确保学生天睡眠时间达10时间初生中达9时系统科学合理制定学生睡眠计划引导学生觉遵守形成惯
3进步加强家校联系发挥家校合力倡导家长科学监督学生睡眠完成情况时解学生睡眠动态
4年级班级召开睡眠专题班会教育学生养成良作息惯
5校区年级求学生提前校参加统教育教学活动家庭特殊情况提前校学生提前开门妥善安置
6合理安排课间休息午课时间保障学生必午休时间
7严格关规定求合理调控学生书面作业总量指导学生充分利课课服务时间学生校基完成书面作业中学生校完成部分书面作业免学生回家作业时间长挤占正常睡眠时间
8指导家长学生制订学生作息时间表保证学生睡眠时间求前提结合学生体睡眠状况午休时间等实际合理确定学生晚寝时间促进学生理规律作息时寝
9学生寝时间般晚2120初中生般晚2200
10学生努力寝时间未完成作业家长应督促时寝熬夜确保充足睡眠教师针性帮助学生分析原加强学业辅导提出改进策略
三理监督
1加强学生睡眠时间监督班通家长加强学生睡眠情况监控关形成学生备案
2定期开展关睡眠情况问卷调查时发现学生存问题提出相应整改意见
四关求
1建章立制规范理构建校学生睡眠理系列制度抓规范求制度规范家长学生睡眠情况落实建立学生睡眠常规检查制度进行规范理形成班家长协调配合理机制注重学生睡眠质量反馈确保学生天睡眠时间达求
2强化督查完善评价学校班级睡眠开展情况作班工作考核容加强监督检查切实学生睡眠工作开展落实处

XXXX中心学校
2021年9月5日



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