加强学生睡眠管理工作实施方案

 学校加强学生睡眠理工作实施方案
贯彻落实级教育部门关进步加强中学生睡眠理工作相关通知求现进步加强校学生睡眠理工作制订方案：
加强宣传教育充分认识睡眠理重意义
切实提高政治站位站全面贯彻教育方针全面落实立德树根务努力培养德智体美劳全面发展社会义事业建设者接班政治高度充分认识加强中学生睡眠理重意义学校科学睡眠教育纳入课程体系教师培训家校协育容中通体育健康课程心理健康教育班团队活动科普讲座家长学校家长会等种途径力普科学睡眠识广泛宣传充足睡眠中学生健康成长重性提高教师思想认识教育学生养成良睡眠卫生惯关注学生课精神状态发现问题时家长沟通引导家长重视孩子睡眠理营造良家庭睡眠环境家校联合关注改善学生睡眠状况
二规范三时间保证学生享充足睡眼时间
1规范学生睡眼时间求学校明确通知中关中学生睡眠时间相关求根年龄段学生身心发展特点学生天睡眠时间应达10时初中生9时学校通公众台时发布求家校整力保证学生充足睡眠时间
2根级部门通知求严格执行学校作息时间求学生提前校参加统组织教育教学活动组织晨读等形式变相提前
课暗示明示学生家长刻意延校时间家庭特殊情况提前校学生学校提前开门安排学生教室进行保障学生进学校安排值班教师做秩序维护安全理切实保障学生课间休息天两次课间活动午休时间根季节变化等素适安排午睡时间学生校时间张弛度科学合理
3指导家庭规范安排寝时间学校指导家长学生根求科学制订作息时间表促进学生理规律作息时寝学生寝时间般晚2020初中生晚21：20学生努力寝时间未完成作业家长应督促时寝熬夜确保充足睡眠教师应针性帮助学生分析原加强学业辅导提出改进策略必调整作业容作业量确保学生达规定睡眠时间求
三强化四项理提升学生睡眠质量健康水
1强化作业理严格落实教育公厅关加强义务教育学校作业理通知进步完善作业理实施方案理制度强化效监加强作业源设计布置批改分析反馈辅导全程理加强作业备课课辅导评价等教学环节系统设计充分尊重学生身心发展特点认知规律体差异严格控制作业总量切实提高作业效度防止作业负担重挤占学生睡眼时间
2强化手机理严格落实教育部公厅关加强中学生手机理工作通知制定手机理具体办法通种形式教育引导学生科学合理手机避免简单粗暴理行孩堵结合症药直面差异分类理禁止手机带入课堂时通种方式满足学生应急通话需求指导家长加强家庭手机理提倡家长做榜样示范防止学生沉迷手机影响视力正常睡眠损害身心健康
3强化读物理严格落实教育部中学生课外读物进校园理办法规范做学生阅读书目推荐工作注重容理推荐方式理切实履行进校园课外读物推荐体责落实教育部规定推荐选中学生课外读物12条负面清单指导学生养成健康阅读良惯
4强化体质理严格落实教育部公厅关进步加强中学生体质健康理工作通知求增强学生体质作学校理重容全面提高学生身体素质心理素质制定学生体质理方案规章制度严格落实国家体育健康课程标准保质保量体育课确保校体育活动时间天少干1时全面落实中学学生视眼防控工作片案求保证校天2次眼保健操创新学校健康教育教学积极开展丰富彩文体活动通健康生活方式促进学生健康睡睡眠

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