0—3岁培养方案
0—6月婴训练方案
认知力培养
1视觉训练：婴仰卧位胸部方20～30cm 玩具红颜色黑白鲜明玩具吸引注意训练视线物体作左右圆圈远斜线等方运动刺激视觉发育发展眼球运动灵活性协调性
2听觉训练：家长周围方说话声玩具声训练转头寻找声源母亲声音婴喜爱听声音母亲愉快亲切温柔语调面面婴说话吸引注意成说话声音表情口形等诱发婴良积极情绪发音欲选择旋律速度响度曲调乐器奏出音乐发声玩具利家中物体敲击声钟表声敲碗声等改变婴说话声调训练分辨种声音然突然声音免婴受惊吓
3触觉训练：婴面颊口唇眉弓手指头脚趾头等处触压觉敏感利手种形状质物体进行触觉练光滑丝绸围巾粗糙麻布 柔软羽毛棉花头梳齿粗细毛巾海绵形状玩具均产生触觉感助发展触觉识力
4味嗅温度等感知觉训练：利日常生活发展婴种感觉吃饭时筷子蘸菜汁婴尝尝吃苹果时婴闻闻苹果香味尝尝苹果味道洗澡时闻闻肥皂香味奶瓶喂奶时孩子手感受奶瓶温度等等均助婴感知觉发展
二 动作力培养
1抬头练
（1）俯卧抬头：俯卧两臂屈肘胸前成头侧引逗抬头开始训练次30秒钟根训练情况逐渐延长3分钟左右
（2）坐位竖头：婴抱坐成前臂婴头背部贴成前胸成手抱住婴胸部面前呈现广阔空间注视周围更新奇东西激发兴趣动练竖头婴胸部贴成胸前肩部婴头位成肩部手托住婴头颈背防止头仰
2侧翻训练
（1）转侧练： 感兴趣发声玩具头部左右侧逗引头部侧转注意玩具次训练2～3分钟日数次促进颈肌灵活性协调性侧翻身作准备 （2）侧翻练：满月开始训练侧翻动作先发声玩具吸引转头注视然成手握住手手侧腿搭条腿辅助侧侧翻注视左右轮流侧翻练帮助感觉体位变化学侧翻动作日2次次侧翻2～3次
3手部动作训练
（1）手部感知练：前面述训练手部触觉方法外尚婴手腕部系铃铛红色手帕鲜艳手镯吸引手部感知帮助感知手存体验手动作隔段时间变更种系法婴注意变化没脱手镯红绸带婴瞧瞧摸摸感觉东西手部动作关系仰卧块布手绢盖脸盖住眼睛开始时抓住臂引导帮试着手移开布逐渐减少帮助布脸移开
（2）抓握练： 握着手帮助触碰抓握面前悬吊玩具吸引抓握促进眼手协调视知觉形成
三惯生活力培养
1培养清洁卫生惯：次哺喂完帮擦擦嘴早晨起床洗脸洗手入睡前洗脸洗手洗脚洗臀部固定时间洗澡等等均培养爱清洁良惯 2独立力培养：应量孩子交流整天陪身边完全必孩子醒时独躺床活动四肢四处睡眠时成必陪躺
四社会交力培养
满足婴逐渐形成种生理需求认识求婴积极情绪产生条件婴学会交基础助方法促进婴社会交力形成发展
1善辨婴哭声作出应答：哭声婴表示满手段婴啼哭时闭着眼晴嘴左右觅食吮吸手指双脚紧蹬嚎停说明饥饿口渴应婴喂奶喂水持续断悲悲切切嗯流泪尿布湿衣着太紧身体舒服成婴宽衣带更换尿布生病身体适啼哭抱抱婴轻拍婴婴说说话安慰哭泪注视着成脸仅哭表情哼哼直想成抱抱抱婴婴养成非抱惯坐婴床边逗逗婴床头挂色彩鲜艳玩具玩玩夜间烦躁啼哭夜惊汗常见佝偻病早期表现声阵发性尖常腹部疼痛均应早医院诊治疗
2培养语音感知：利清醒时间周围环境告诉周围注意东西名称行
3引逗发声：蔼微笑着婴说话引逗婴发出哦哦嗯嗯声模仿婴发出声音鼓励婴积极发音成微笑促进婴喜悦情绪产生激励婴交
4～6月婴训练方案
认知力培养
1视觉训练
(1)训练追寻物体玩具声吸引转头寻找发声玩具日训练2～3次次3～5分钟拓宽视觉广度
(2)颜色感知练孩子种颜色图画玩具物品告诉孩子物体名称颜色婴颜色认知发展程提前
(3)婴视力迅速发展时期半岁前选择玩具物体手抓握注视然放桌吸引注视训练注视远距离等物体促进视力发展
2听觉训练
(1)方位听觉练：吸引孩子寻找前左右方位距离发声源刺激方位觉力发展
(2)区分语调训练：根情景语调表情孩子逐渐够感受语言中感情成分逐渐提高语言区力
(3)孩子周围环境中直接接触种声音提高频率强度音色声音识力
二动作力培养
1俯卧支撑练：俯卧两臂屈肘胸前鼓励诱导孩子头前胸抬高直手支撑身体抬起头胸左右手轮流支撑训练日数次次数分种
2翻身练：训练仰卧位翻身俯卧位婴仰卧位成左手婴右手头部方轻轻拉直右手轻握右膝盖侧左腿弯曲利右手腕背力量右腿贴床垫板然轻轻提起左边腿部势右滚翻成俯卧位样步骤辅助左侧翻滚俯卧位日训练2～3次左右翻身l～2次逐渐训练孩子需帮助成功翻身
3练坐
（1）拉坐练： 4月时开始训练拉坐婴仰卧位成双手拇指插入婴手中握着手指轻轻抓着婴手腕双手伸直前举手掌相两手距肩宽然轻轻前拉起婴双手头肩膀离开床面抬起时婴会试图屈肘力坐起保持姿势5～6秒轻轻躺重复2～3次应注意：拉坐练助家长轻轻帮助力坐起果成拉坐起时手力屈肘头部低垂表示宜做动作必须先进行俯卧练强化颈背肌肉肢肌肉力量时候进行练
（2）坐练：5月左右训练坐放扶手沙发背椅子身放枕头棉练坐逐渐减少垫东西日1～2次次2～3分钟
4手部动作训练
（1）伸手够物：通伸手够物延伸视觉活动范围感觉距离理解距离发展手眼协调力
（2）训练抓握：选择玩具训练抓握促进手灵活性协调性 （3）发展玩法：通游戏教玩玩法玩具摇晃捏触碰敲掀推扔取等游戏中学手种技
5蹬腿练：
4月时目训练腿支撑成采取坐位双手腋扶抱腿支撑身体保持直立姿势成扶抱着做蹬腿动作开始成抱起落脚踏成腿时抱举起落训练蹬跳蹬腿促进双肢骨骼肌肉充分发育需注意举落动作应轻柔缓慢力度宜时间应太长般日2次次1～3分钟左右
三惯生活力培养
1睡眠：应培养规律作息4月白天睡眠时间逐渐减少1次白天睡眠3～4次次15～2时夜间醒量惊动果醒尿布湿更换尿布尿孩子需吮奶喝水喂喂量说话逗引快转入睡眠注意孩子睡觉姿势常更换头位防头睡偏
2饮食：规律进食神系统分泌系统消化系统等协调工作建立起进食时间条件反射接喂奶时间胃肠开始预先分泌消化液产生饥饿感助增加食欲促进食物消化吸收4月日喂养次数减6次白天哺喂4～5次间隔3～4时夜间视需情况进行哺喂般1次夜间醒愿进食哺喂开始逐渐训练学会勺吞咽食物断奶勺进食做准备开始先勺喂开水出现呛逐渐开始勺喂果汁菜汁稀糊蛋黄糊果泥等方法：斜卧位抱置胸前勺食物轻缓置入口中吞咽喂第二口开始必太1～2勺逐新增喂奶前训练防吐奶次喂食时告诉进食辅食名称味道等
3卫生惯培养：危险干净东西放嘴里成应立制止严肃口气孩子说：行放入口物品取走会成行表情语调中逐渐理解什进食什放入口中
4独立力培养：身边放玩具单独玩会孩子困难时成予适帮助指导支持鼓励孩子施展力
四社会交力培养
1认识：抱坐镜子前镜中说话引注视镜中家长相应动作促进意识形成
2应时教周围东西名称听练孩子言语力快会发生惊变化说话仅意识予语调应结合面部表情笑怒淡子侧腿手玩具吸引转头转身寻找玩具左右交诱左右侧转学转侧中寻找衡点练脚支撑身体 训练分辨面部表情成语调表情反应逐渐学会正确表露感受
3发音训练孩子说话时应坐孩子正面位置够清楚您口形表情说话速度慢明确
4躲躲藏藏游戏：锻炼感知觉力培养注意力反应灵活性促进成间交激发愉快情绪
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0—6月婴训练方案
认知力培养
1视觉训练：婴仰卧位胸部方20～30cm 玩具红颜色黑白鲜明玩具吸引注意训练视线物体作左右圆圈远斜线等方运动刺激视觉发育发展眼球运动灵活性协调性
2听觉训练：家长周围方说话声玩具声训练转头寻找声源母亲声音婴喜爱听声音母亲愉快亲切温柔语调面面婴说话吸引注意成说话声音表情口形等诱发婴良积极情绪发音欲选择旋律速度响度曲调乐器奏出音乐发声玩具利家中物体敲击声钟表声敲碗声等改变婴说话声调训练分辨种声音然突然声音免婴受惊吓
3触觉训练：婴面颊口唇眉弓手指头脚趾头等处触压觉敏感利手种形状质物体进行触觉练光滑丝绸围巾粗糙麻布 柔软羽毛棉花头梳齿粗细毛巾海绵形状玩具均产生触觉感助发展触觉识力
4味嗅温度等感知觉训练：利日常生活发展婴种感觉吃饭时筷子蘸菜汁婴尝尝吃苹果时婴闻闻苹果香味尝尝苹果味道洗澡时闻闻肥皂香味奶瓶喂奶时孩子手感受奶瓶温度等等均助婴感知觉发展
二 动作力培养
1抬头练
（1）俯卧抬头：俯卧两臂屈肘胸前成头侧引逗抬头开始训练次30秒钟根训练情况逐渐延长3分钟左右
（2）坐位竖头：婴抱坐成前臂婴头背部贴成前胸成手抱住婴胸部面前呈现广阔空间注视周围更新奇东西激发兴趣动练竖头婴胸部贴成胸前肩部婴头位成肩部手托住婴头颈背防止头仰
2侧翻训练
（1）转侧练： 感兴趣发声玩具头部左右侧逗引头部侧转注意玩具次训练2～3分钟日数次促进颈肌灵活性协调性侧翻身作准备 （2）侧翻练：满月开始训练侧翻动作先发声玩具吸引转头注视然成手握住手手侧腿搭条腿辅助侧侧翻注视左右轮流侧翻练帮助感觉体位变化学侧翻动作日2次次侧翻2～3次
3手部动作训练
（1）手部感知练：前面述训练手部触觉方法外尚婴手腕部系铃铛红色手帕鲜艳手镯吸引手部感知帮助感知手存体验手动作隔段时间变更种系法婴注意变化没脱手镯红绸带婴瞧瞧摸摸感觉东西手部动作关系仰卧块布手绢盖脸盖住眼睛开始时抓住臂引导帮试着手移开布逐渐减少帮助布脸移开
（2）抓握练： 握着手帮助触碰抓握面前悬吊玩具吸引抓握促进眼手协调视知觉形成
三惯生活力培养
1培养清洁卫生惯：次哺喂完帮擦擦嘴早晨起床洗脸洗手入睡前洗脸洗手洗脚洗臀部固定时间洗澡等等均培养爱清洁良惯 2独立力培养：应量孩子交流整天陪身边完全必孩子醒时独躺床活动四肢四处睡眠时成必陪躺
四社会交力培养
满足婴逐渐形成种生理需求认识求婴积极情绪产生条件婴学会交基础助方法促进婴社会交力形成发展
1善辨婴哭声作出应答：哭声婴表示满手段婴啼哭时闭着眼晴嘴左右觅食吮吸手指双脚紧蹬嚎停说明饥饿口渴应婴喂奶喂水持续断悲悲切切嗯流泪尿布湿衣着太紧身体舒服成婴宽衣带更换尿布生病身体适啼哭抱抱婴轻拍婴婴说说话安慰哭泪注视着成脸仅哭表情哼哼直想成抱抱抱婴婴养成非抱惯坐婴床边逗逗婴床头挂色彩鲜艳玩具玩玩夜间烦躁啼哭夜惊汗常见佝偻病早期表现声阵发性尖常腹部疼痛均应早医院诊治疗
2培养语音感知：利清醒时间周围环境告诉周围注意东西名称行
3引逗发声：蔼微笑着婴说话引逗婴发出哦哦嗯嗯声模仿婴发出声音鼓励婴积极发音成微笑促进婴喜悦情绪产生激励婴交
4～6月婴训练方案
认知力培养
1视觉训练
(1)训练追寻物体玩具声吸引转头寻找发声玩具日训练2～3次次3～5分钟拓宽视觉广度
(2)颜色感知练孩子种颜色图画玩具物品告诉孩子物体名称颜色婴颜色认知发展程提前
(3)婴视力迅速发展时期半岁前选择玩具物体手抓握注视然放桌吸引注视训练注视远距离等物体促进视力发展
2听觉训练
(1)方位听觉练：吸引孩子寻找前左右方位距离发声源刺激方位觉力发展
(2)区分语调训练：根情景语调表情孩子逐渐够感受语言中感情成分逐渐提高语言区力
(3)孩子周围环境中直接接触种声音提高频率强度音色声音识力
二动作力培养
1俯卧支撑练：俯卧两臂屈肘胸前鼓励诱导孩子头前胸抬高直手支撑身体抬起头胸左右手轮流支撑训练日数次次数分种
2翻身练：训练仰卧位翻身俯卧位婴仰卧位成左手婴右手头部方轻轻拉直右手轻握右膝盖侧左腿弯曲利右手腕背力量右腿贴床垫板然轻轻提起左边腿部势右滚翻成俯卧位样步骤辅助左侧翻滚俯卧位日训练2～3次左右翻身l～2次逐渐训练孩子需帮助成功翻身
3练坐
（1）拉坐练： 4月时开始训练拉坐婴仰卧位成双手拇指插入婴手中握着手指轻轻抓着婴手腕双手伸直前举手掌相两手距肩宽然轻轻前拉起婴双手头肩膀离开床面抬起时婴会试图屈肘力坐起保持姿势5～6秒轻轻躺重复2～3次应注意：拉坐练助家长轻轻帮助力坐起果成拉坐起时手力屈肘头部低垂表示宜做动作必须先进行俯卧练强化颈背肌肉肢肌肉力量时候进行练
（2）坐练：5月左右训练坐放扶手沙发背椅子身放枕头棉练坐逐渐减少垫东西日1～2次次2～3分钟
4手部动作训练
（1）伸手够物：通伸手够物延伸视觉活动范围感觉距离理解距离发展手眼协调力
（2）训练抓握：选择玩具训练抓握促进手灵活性协调性 （3）发展玩法：通游戏教玩玩法玩具摇晃捏触碰敲掀推扔取等游戏中学手种技
5蹬腿练：
4月时目训练腿支撑成采取坐位双手腋扶抱腿支撑身体保持直立姿势成扶抱着做蹬腿动作开始成抱起落脚踏成腿时抱举起落训练蹬跳蹬腿促进双肢骨骼肌肉充分发育需注意举落动作应轻柔缓慢力度宜时间应太长般日2次次1～3分钟左右
三惯生活力培养
1睡眠：应培养规律作息4月白天睡眠时间逐渐减少1次白天睡眠3～4次次15～2时夜间醒量惊动果醒尿布湿更换尿布尿孩子需吮奶喝水喂喂量说话逗引快转入睡眠注意孩子睡觉姿势常更换头位防头睡偏
2饮食：规律进食神系统分泌系统消化系统等协调工作建立起进食时间条件反射接喂奶时间胃肠开始预先分泌消化液产生饥饿感助增加食欲促进食物消化吸收4月日喂养次数减6次白天哺喂4～5次间隔3～4时夜间视需情况进行哺喂般1次夜间醒愿进食哺喂开始逐渐训练学会勺吞咽食物断奶勺进食做准备开始先勺喂开水出现呛逐渐开始勺喂果汁菜汁稀糊蛋黄糊果泥等方法：斜卧位抱置胸前勺食物轻缓置入口中吞咽喂第二口开始必太1～2勺逐新增喂奶前训练防吐奶次喂食时告诉进食辅食名称味道等
3卫生惯培养：危险干净东西放嘴里成应立制止严肃口气孩子说：行放入口物品取走会成行表情语调中逐渐理解什进食什放入口中
4独立力培养：身边放玩具单独玩会孩子困难时成予适帮助指导支持鼓励孩子施展力
四社会交力培养
1认识：抱坐镜子前镜中说话引注视镜中家长相应动作促进意识形成
2应时教周围东西名称听练孩子言语力快会发生惊变化说话仅意识予语调应结合面部表情笑怒淡子侧腿手玩具吸引转头转身寻找玩具左右交诱左右侧转学转侧中寻找衡点练脚支撑身体 训练分辨面部表情成语调表情反应逐渐学会正确表露感受
3发音训练孩子说话时应坐孩子正面位置够清楚您口形表情说话速度慢明确
4躲躲藏藏游戏：锻炼感知觉力培养注意力反应灵活性促进成间交激发愉快情绪
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