0情况完全相符 1基相符 2时相符 3相符
1 常表手机果知道时间会知道该干什
2 学老师实公司老板甚送快递伙子……总事找停手头工作应付
3 社团学生会会议总开完耗时间通常出实质性结
4 样种毛病拖旦碰耗时耗力困难工作会采取拖延战术刻动手 学校文deadline时完成
5 总没明确时间安排知道该先做什做什工作会时周旋件事情间知觉琐事弄忙乱堪根集中精力处理重事情
6 时间根安排干事情太做安排完成意想事情突然发生必须放手头工作处理突发事件结果没件务提前完成事情关头相应处理
7 学工作没精力顾事情
8 沟通问题时会想信息时彼间会出现误解时甚会发生争执……
9 总懂拒绝请求实忙连分活干完求会硬着头皮答应
10 缺乏明确目标常会觉干事情毫意义根知道天忙忙碌碌什学日生活感迷茫学工作时定时休息放松
11 律力差次制订完计划坚持计划行事时完成工作
12 手机总停响说困扰数情况觉没必闲谈浪费时间学煲电话粥等
13 持续处紧张状态总感时间压力
14 总会催周围加快速度
15 学已休息总工作没做完
16 档案夹记事报纸杂志文件零散种纸张……书桌永远片混乱天时间找东西缺乏清晰条理性
17 时完成负责工作（社团学生会中活动负责项目等）常会变疲奔命
18 学朋友亲戚没联系
19 感觉常浪费量时间
20 感觉常处理紧急事情事情关系
结
0~25分：惜根没时间规划概念完全生活控制中重新掌握生活中动权获事业成功时间理说显尤重
26~45分：已尝试着规划时间时间安排更意义然缺乏坚持懈毅力长期掌控时间
46~55分：时间理已错进步空间继续加油
56~60分：果实回答问题话真恭喜简直家榜样请身边传授验分享理时间心
Tips for time management
1 时间实际处进行记录：
少应该少进行两次期3－4周时间记录记录完应该时间实际情况进行分析修改目前工具记录时间家挑选喜欢工具挑选较简单工具需录入什天开机动运行记录应程序情况空闲时间
2 时间进行理削减没成效时间需求：找出没效益浪费时间活动摆脱样活动
1 识排根必做事情：纯粹浪费时间会结果事
持续制约素会导致时间效浪费职位越高组织时间需求越非理者处境见理者时间样种需求占（会议需协助调试程序等）果项活动益组织应该说参加会议玩游戏电影
2 日程表中代劳：GTD中体现委派
3 浪费时间：需时否定需参加例否需参加会议等
3 时间进行整合供支配时间合成块连续时间
1 必须够支配块时间发挥效零碎块时间供支配时间总量济事务需连续3天完成果天安排1时做24天出东西肯定差果需1时属沟通发展绩效花15分钟达效果
2 规定重事情完成期限免限期拖延
3 越瞄准重贡献越需块连续时间做OpenExpressApp果块时间做说定现文档已
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1 常表手机果知道时间会知道该干什
2 学老师实公司老板甚送快递伙子……总事找停手头工作应付
3 社团学生会会议总开完耗时间通常出实质性结
4 样种毛病拖旦碰耗时耗力困难工作会采取拖延战术刻动手 学校文deadline时完成
5 总没明确时间安排知道该先做什做什工作会时周旋件事情间知觉琐事弄忙乱堪根集中精力处理重事情
6 时间根安排干事情太做安排完成意想事情突然发生必须放手头工作处理突发事件结果没件务提前完成事情关头相应处理
7 学工作没精力顾事情
8 沟通问题时会想信息时彼间会出现误解时甚会发生争执……
9 总懂拒绝请求实忙连分活干完求会硬着头皮答应
10 缺乏明确目标常会觉干事情毫意义根知道天忙忙碌碌什学日生活感迷茫学工作时定时休息放松
11 律力差次制订完计划坚持计划行事时完成工作
12 手机总停响说困扰数情况觉没必闲谈浪费时间学煲电话粥等
13 持续处紧张状态总感时间压力
14 总会催周围加快速度
15 学已休息总工作没做完
16 档案夹记事报纸杂志文件零散种纸张……书桌永远片混乱天时间找东西缺乏清晰条理性
17 时完成负责工作（社团学生会中活动负责项目等）常会变疲奔命
18 学朋友亲戚没联系
19 感觉常浪费量时间
20 感觉常处理紧急事情事情关系
结
0~25分：惜根没时间规划概念完全生活控制中重新掌握生活中动权获事业成功时间理说显尤重
26~45分：已尝试着规划时间时间安排更意义然缺乏坚持懈毅力长期掌控时间
46~55分：时间理已错进步空间继续加油
56~60分：果实回答问题话真恭喜简直家榜样请身边传授验分享理时间心
Tips for time management
1 时间实际处进行记录：
少应该少进行两次期3－4周时间记录记录完应该时间实际情况进行分析修改目前工具记录时间家挑选喜欢工具挑选较简单工具需录入什天开机动运行记录应程序情况空闲时间
2 时间进行理削减没成效时间需求：找出没效益浪费时间活动摆脱样活动
1 识排根必做事情：纯粹浪费时间会结果事
持续制约素会导致时间效浪费职位越高组织时间需求越非理者处境见理者时间样种需求占（会议需协助调试程序等）果项活动益组织应该说参加会议玩游戏电影
2 日程表中代劳：GTD中体现委派
3 浪费时间：需时否定需参加例否需参加会议等
3 时间进行整合供支配时间合成块连续时间
1 必须够支配块时间发挥效零碎块时间供支配时间总量济事务需连续3天完成果天安排1时做24天出东西肯定差果需1时属沟通发展绩效花15分钟达效果
2 规定重事情完成期限免限期拖延
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