第三章 哈佛理时间
理方案
钟表时间时代结束
钟表时间根钟表显示物理时间条直线质没
没深意果固执钟表时间生便规规矩矩移动钟表般罢
舍弃便外拥估计种时间
□ 理时间运时间
理时间想法工商业社会里已十分普工商界士言耳熟详
等拥天二十四时种等拥时间确实效利呢理时间基课题谓理时间便时间PDS(计划时期观察)
理时间高明方法活时间执行程中问题试列举出想见点：①运赋予时间终始②突破钟表时间③时间成度量种形式化④关心时间量价值⑤缺乏思想理根⑥忽视时间性面⑦法分清生活生命关系⑧理者观点云云⑨缺乏全盘设想⑩鸡蛋里挑骨头似克服样障碍生活时间结合充实工作充分休闲丰富生算效运时间
运时间应列点心理准备：
(1)时间运认时间赋予相反创造时间予扩张运
(2)运时间思想理作基准考虑时间问题运技术
(3)类言生活时间间生命时间间应该予充分解
(4)运争取时间时间转变成加活
(5)增加创造时间价值目标
(6)应时间力展现行问题效运时间力
(7)运时间时重视TPH(时间哲学)LPH(生哲学)LD＆P(生设计)等然掌握运时间关系单纯理者工作日常生活中适应道
(8)理时间运时间体两面
□ 时间死
否样验：
毫目电视阅读杂志总觉意义继续(读)连广告全
(读)直夜深变身心疲劳抱着棉入睡第二天重复着样事情…
…底回事呢重复做样事时瞬间回想起感觉非常空虚
时间死亡事实时候果时间生命话应该听见时间死前呻吟声音单喻时间真生命时间死亡点思议
仅理者生中时间流失死亡状况出意料异种状态会持续天夜时甚年十年时间眼睛东西察觉想时候会深觉怕
□ 时间死亡时候
时间底时候种场合死呢试典型例子量列举：
①未没梦想目标②天毫目生活③切毫意④感觉生活充实成长幸福⑤具感性欲热情⑥精神法活泼运作宛死水般
⑦法产生新思考创意⑧现状没改变欲想⑨没想创造动⑩时常处悔遭受挫折绝力感情况11丧失信12感心理身体患病甚崩溃感觉13时常受性时动支配14感流放情形生活15着方说法行动16酒肉朋友牵着鼻子走17度沉迷快活游乐中18做坏事耽坏惯19持续妨碍健康规律生活20天生活昨日延续毫变化起伏21假日闲暇时什事提起劲做呆然着22发时间游玩23始终样成员做着形式交际24千篇律交千篇律行动25千篇律阅读杂志图书节制饮酒26责讨厌27完全投机际关系方采取关心置否态度空虚令感受沉默28埋没工作中致失理者29天公司里重复着样工作30义务感然做工作31意识完成赋工作32毫思机械性工作33工作中没创意34工作际关系中常感痛苦35工作际关系中划限者采取逃避态度时间死亡时候精神活动停止成长会停止甚退步时间死会身心带良影响
衰弱理者常常陷入种状态危险点确实令害怕
时间死亡背潜着根源性问题原例：
(1) 生活意义丧失
(2) 欲薄弱思想活泼
(3)埋没工作际关系动状态里
追求时间追究问题原正视事开始
□ 样日子满足
咖咖厅餐厅里年轻朋友公司事毫目着书
点东西外开尊口
书时间说十分充实时间未死亡相反时间死：
(1)关心方埋头书
(2)想听方说话
(3)没方谈话话题
(4)想方开话匣子
(5)际关系总感厌烦
(6)逃避际关系读书
(7)关象牙塔中假装书
时候起呆子般时间污蚀停滞空虚度分秒时光流逝时间死亡
没感动没兴奋日子动宝贵时光身旁流逝然失时光重返
浪费时间实际存时间生命时间应予重视免悔应时间里活意见
□ 幻想时间谁等
前面述天二十四时谁等赋予命题已成时间理公
理事实然理者认识政治家画家成功音乐巨匠文豪学者罗马凯撤帝日空海尚意利达·芬奇德国莱布尼兹德国歌德现代分秒必争铁腕营者天二十四时中手完成工作量质量方面超理者想外样拥天二十四时留痕迹 见天二十四时等赋予样天二十四时中二体做事情完全例子现实中胜枚举
理者寻求钟表计时天二十四时外否创段时间 例莫札特活三十五岁短短生中做六百首旷世作遗留世活七十年八十年庸音乐家皆
实际时间莫扎特天二十四时分秒起庸音乐家说更长时候二拥时间较等
歌德达·芬奇成较
歌德(七四九——八三二年)通诗戏剧说首文学活动产生伟作品二十七岁命瓦马尔参议员政治界里相活跃留业绩八五年命国务臣外进行绘画事解剖学质学矿物学植物学光学等然科学研究方面卓越贡献说方面少年维持烦恼威鲁希勒姆理者明星生涯戏曲方面浮士德塔利斯伊菲利亚夫塔外尚传文作品诗真实色彩等
达·芬奇(四五二——五九)留作品数量然艺术成众皆知外位艺术家天文学物理学理学土木学兵器制作机械学植物学相研究文艺复兴理想(万)完全实现
绘画名作：
蒙娜丽莎微笑圣安娜圣母子晚餐(壁画)脍炙口著
述方面绘画科学方面数解剖学空气力学研究(降落伞直升机发明启发成)
显易见伟留业绩世成功创造时间单钟表时间贵造时间
丰富知识总实质问题推托辞未必
反说生发展高点首先丰富秘藏活时间努力开
发造时间
□ 真正时间法钟表计划
举切身例子吧
搭班巅峰时间火车时色样
集天疲劳身手握吊杠扶手正假寐着
前排座位位似生意悠闲假寐着
位握着吊杠男子正专心阅读书
三说钟表时间然定断流失流三心身体时间演化作
十分疲惫男子容易手握吊杠盹头脑真空什想思考期早点达目前面目长感觉火车速度慢法忍耐步言时间钟表时间长时间痛苦
相位坐着睡觉男子言睡眠心美妙时候头身体享受着休息原算睡片刻睁眼已车站时间箭般飞
第三位男子完全投入书世界窗外景色周围噪音声完全没干扰陶醉书中时间陶醉
例见时间言等
甚生活时间差异气力混天充满精力工作运动较起明
春夏秋冬四季正理者知物理时间相实际时间春天快乐令瞬间逝感期盼春天觉老迟迟
总理者彻头彻尾沉浸实质性时间中点必须铭记心
二时间生命
活时间钟表度量着生活方式时间延伸缩短果生充实时间充满深度密度
□ 时间生命力
钟表时间然没生命充分利时间生命
病房相邻病床两位相病例样病情患者疗养康复中逐渐病情恶化根样典型性性情况观察清楚前者情况时间休养种生充满着希精力充电蓄积程相者时间疾病渐渐丧失生命力变衰弱宛凋落花瓣着时间流失患者更接死亡
表面二位患者时间生存着间差异超想象生死例说时间连结生死桥梁生死间拉展开条绳索诞生死亡间阶段生述例子知道生结局质
时间支配
述寓意理者拥时间生命否感受生命否重视时间生命生充实言
时间未成熟状态开始渐渐成熟未熟状态时妄想成果会导致失败时机成熟时成熟水果然掉落种子发芽般做事利失掉机会水果会腐坏食成鸟虫类食物
□ 易流失时间
时间钟表刻度——种想法称钟表时间义
根种想法时间单调固定机械性东西完全物理学法支配时候时间然没伸缩
钟表时间义实半面真理相性事实罢见解错误观念时间伸缩性
常常听岁月梭年觉步入中年说种感慨常常出现常会话中
确言着年岁增加现年感觉年快
事实时间单点线厚度宽度甚密度左右厚度宽度密度生否充实果时间膨胀相反时间会收缩 年轻说时间真快愈愈意味着成天事事惰性生活年轻增加年龄问题生活方式时间否伸缩例证
□ 生活方式时间伸缩
时间伸缩质掌握贴切发挥淋漓致美国作家约翰·史坦贝克
史坦贝克距27年前58岁时带着爱犬查理开卡车绕美国周解美国真面目中检讨存价值趟孤独苛刻旅行
出发纽约纽约新英格兰北接着横越陆西行央格斯城苛利伯朗特芝加哥米亚伯利斯必斯马克黄石公园斯波坎然西雅图
程中体验生存时间时间伸缩作时间质产生深刻洞察引记述：
离开斯波坎早雪危险已天气受太洋强烈暖流变暖起芝加哥里实际费时间短花少时间富变化国土途中发生事件接触感路遥费时
事情瞬间成记忆非真实相反记忆模样事情发生先秩序没前前事情时间流逝留痕迹(查理旅)
观察童时代年感觉长远明白热衷游玩见闻吸水纸般急吸收时常累积新体验童时间充实限延长相感觉时间急速生活马虎没感动惊奇没充实感原
生存时间里某时间会变长某时间会变短伸缩时间固定钟表时间理者生更意义感叹年快消逝必认真反省生活方式
□ 充分利时间
班公汽车中短短时分钟思考种企划案边专
心书时时间截然
举较容易明白例子天中房屋什做情形整天场工作种物接触情形做较
前者情形考虑事受刺激创造什样天终
相者情况相天中受量刺激街景观车流动噪音引起兴趣事件相遇者会话第手信息等外新见闻体验 达·芬奇巴尔扎克莫扎特天处学善时间取成划分普通界线
理者日常生活开始竭想办法运时间回头理者生充实密分连带关系
□ 确保时间
时间属权问题
时间非理者缘理者时间拥谁关点区三种情况：
第时间重视状态
第二时间谈朋友情愉快度情况拥时间 第三时间情况两口角两想着事情时时间
创造时间开发时间重课题外作发展力理者实现缺少必条件
保时间简单事确保时间常困难威胁时间外意外情况等发生：生活受周围影响时候遇病痛灾难时候逼迫走投路时间保便问题
理者生环绕时间斗争时间产生立时间成争战理者目常保时间化时间夺回
白领阶级公司时间作探寻
八时业时间言身没明确交代理者浅见八时部分时间时间(例出意司剥夺)占时间极少首先作问题重视时间获确保扩张具备枝节开发时间方法获相成果
□ 时间含事物中
述时间常相易掌握什原呢时间空间差异
物深刻溶入发生事中缘
愈溶入时间存形式愈难判值注意例溶入时间够清楚认识
举容易解例子心脏搏动肺呼吸决定生命重活动着时间步行时间生命象征生命源时间生命牢分
时间生命时理者感觉时间规律运动着
舞蹈跃动感生命感律动生成理者四周身体充满律动样总令感时间正活跃着生成时间正通身体毫保留样姿态表现出
类固言语中时间中切话语书写词句(文字)言语联系构成含深刻意义
说简单音乐时间深刻联系表现出
音乐意义属时间艺术音乐三素律调旋律音中关律调前面已叙述
旋律音诗持双重时间性音时间性诗时间性音高低演奏速度长短区间强弱等体化根时间效果产生出式样旋律
音姑否称音空间化时间性空间性占更重质例三重奏三部合唱音关系举出三条时间线外样音见必须持定长度持定长度音中必时间关联着
音时间结合音乐诞生思想伦理感情然风物事美甚梦想生命等切音时间贯穿
□ 赖钟表群
关时间存说法外角度观察
蝉初夏时候出现夏天结束着死亡蜉蝣初夏开始出现天告终生物界里插入定时开关样着时刻表进行现象
钟表类推理说蝉蜉蝣拥体钟表缘
样机活动力般称分子生物学快速发展种神秘机构秘密渐渐解
根样说法生物体钟表外DNA遗传信息系统产物电子计算机藏钟表时间装置般蝉蜉蝣甚蜜蜂蟋蟀等细胞中正确遗传种系统现细胞钟表奥秘想没什惊奇
理者假设时间进化
假设前提时间进化生物进化行进展
生物受支配说支配时间正确言反说受时支配
生物进化开始单细胞细胞然神线发生发达高度化接着中枢神形成学力取类思考——意识产生——通样进化程计算
时间数功渐渐开始分化样化高度化
方面说时间退化方面言时间力高度化进化现象生物时间感觉知觉认识等高层次力产生
类时间进化顶点时间已完全消灭取代意识思考完成功时间理者转变非理者时间说抽象印象观念概念掌握必须洗练时间感觉时间意识等高度知性力
知性总言达目二生理系统两者基处二种相反关系昆虫做事理者类行知性便完成知性起更富创造反说知性没运作话什产生
类言进化结果时间变成种眼睛抽象物计算时间工机械钟表钟表体钟表考贝罢掌握延长密度活时间类固原存性时间高度知性思考力必性
时间进化令惊异实例：
位瑞士钟表般时问现点分秒立刻回答出问力回答脑中断数着时间信信罢睡深时候潜意识工作刻未停止
音色言训练身体绝音感绝色彩感觉钟表时间持续体位瑞士外例面工作面生活
——例子非否定理者假设眉毛必然位眼睛般蝉蜉蝣体钟表相东西奇迹般存位瑞士体中相反理者确信时间进化说正确性
三价值实现
□ 理者实现
理者实现美国心理学家A·马书儒根文献床学方法研究代六十余位名
奥利作曲家——海顿美国第三总统——杰佛逊荷兰哲学家——斯宾诺沙美国剧作家——威廉詹姆斯德国政治然科学家——哥德爱斯坦日宗教家——铃木拙等态度格特性提出概念
理者实现优秀实存义概念换句话说达完成理者实现点条件：
(1)生存姿态生态度觉决定
(2)生活意义生目标明确化
(3)成长欲强烈持续断
(4)充实满足生理欲求理者实现欲求
(5)获扩
(6)力充分开发发挥
(7)理者确立实践立生活方式
(8)理者社会间相互调
(9)点洋溢着信
理者实现时实现性外时理者社会责实现譬成工作业绩作品较容易解方面部隐藏着高结果带社会贡献谈理者实现
理者实现没年龄时间限制种年龄达种程度必范围限定理者实现现开始未全盘性实行程
现理者实现开发时间间关系加说明：
时间开发前面已述说非单纯分割时间者写计划书片刻瞬间生活悔采取生活姿态日月年生生区间充实成长理者终达理者完成生活程应理者革新方法
时间开发观点理者实现必时间战略理者实现阻力2—3问题加说明
□ 理者实现时间素
理者实现缺少时间素致两种条件
(1)创造事情
(2)立定生活计划
项首先(1)持法创造法加说明
生活中什具价值发现真正生意义法价值观理者称生哲学决定生活方式外门生哲学
形成生哲学理者针方法详加解释
(1)生存意欲价值观样化果没方面思考法产生样化发现生
命意义工商业界士言前相较价值观谈样化嫌
足认工作发挥力者然占数
方面认识单价值形成实现理者限界较难达目标充分解单价值种价值间意识转换
种场合中仅工作已身家庭趣味健康交际等问题发现真正生活意欲条件更情况产生关系选择生活意欲权力
(2)价值观样化种价值生活意欲刻板认定工作工作时
追求生样化生活意欲
价值观处样化生哲学形成实现更前踏进步 (3)认重价值序加排列易位事情必拘泥位
问题列花数月数年时间加定位形成种价值位表
生哲学
切勿价值位表成生硬表格已成长态度行变化生哲学会产生变化应该新价值追加变换价值位
生哲学长期未展前提层意义果没较强时间意识生哲学形成相困难
□ 休利曼理者实现事
海恩利西·休利曼发现特洛遗迹闻名时候父亲口中知古代希腊英
雄叙事诗荷马伊里亚特奥德赛等等事——发挥想象力导火线
原特洛伊战争认种传说休利曼少年时代坚信存矢志发现遗迹成休利曼终生梦想梦断摇动心深处
休利曼没梦想幻景中结束实现建立计划锻炼步步梦想接休利曼家里穷中途辍学工作二十年成成功实业家休利曼实现年梦想毅然结束事业资金投入发掘特洛遗迹数年梦想相成功种休利曼生活方式许值理者学方
(1)生中梦目标十分重梦想目标会安现状快速成
长生充实感
工商业界士立场言工作理者启发追求理者梦想目标例：学超越专门技术担董事长高级干部高尔夫球场中成高竿玩球者全世界旅行写书等等
（2）继续持梦想目标梦想目标越高越法轻易实现果放弃
生会陷入连续挫折中失生意义
梦想目标实现法休利曼样彻底须努力力范
围力
(3)建立生活计划梦想目标实现
休利曼建立具体生活计划信相信路途前进生生加设计付诸实行达理者实现典型
□ 生活舞台建立
生活设计计划现数区间区分成生活舞台(LS)
方法生活舞台赋予钟表时间起伏生阶段性设计构筑成
舞台文字解释演戏方生活舞台导演独完成戏剧首先写出剧决定扮演种角色理者观戏剧演出
生活舞台状况梦想生活形态加浓厚色彩效果未预先约定化更形容易生活设计结果效性提高生活舞台设立更积极果敢应姿态目标理者做次投入变更态度生活意欲会生活舞台产生
生活舞台建立古时候例印度教中便样生活形式：
(1)学生期成成前基础学生时期
(2)立家期身介社会士参加种活动建立家庭时期
(3)出世期家庭事业中脱离理者反省发现生活意义时间
(4)游行期种欲中解放事物拘束生活时期
四时期然然解印度生观印度生活形态浮现眼前显然单纯时段义相互违背四段时期程中灌注宗教实存时间观念
□ 时段义实存生活设计
首先理者时段义生活设计(LD)实存生活设计加握外记载表
格两者生蓝图加较原生活方式没列表必读者认识时段义生活设计实存生活设计间差
时段义LD时段非常明确化形式非常工整容较具体化
致命性缺点生存抱什生活姿态属种观点方面明显缺陷
严格说时段义LD偏机械性般性事物中没伴着高超理者生生活设计
时段义LD属种模特形式罢种没思考漠视设计构造生活方式然世着
时段义创立理思想发生相作性决定加破坏超越常轨联考例子外搭时刻出发公汽车里面挤满潮方前进生电梯载墓场时段义毫性表现 相实存义彻底成性化事物面举例容完全时段义重灌注欲梦想情念事物中投入未脑海中存摇撼实存性魅力具生舞台构想生舞台时间线切断实际生舞台表演发挥想象力已更含知性理性方法
生活设计接着生活计划前面叙述生活计划生活设计行动开始具体化表现果确立生活设计生活计划难创立诸点须加注意
(1)消抽象性课题
(2)课题加分割
(3)列记时应该做事物
(4)订立优先位全盘计划表
(5)建立实施计划表
(6)实行开始做起
(7)适时机结果加评价
□ 天理者实现
某具特殊力创造优良业绩理者般称天许常希
天沉醉理者天幻想中会真信心数较实际居
否天时代社会天认顶尖物高理者妨种天信仰根源加批判求理者实现问题更进步解
实现观点言格完成幸福生赖天完成坦白说天生活方式种成熟畸型形式
种生活方式缺乏衡感取协调错天高业绩种业绩牺牲社交友情家庭幸福身心健康休闲活动换话根说毫意义
业绩点言天贡献范围似狭窄点狭窄正天致命伤天狭窄范围里具优越已
艺术家陶艺篆刻书画烹饪方面着超流水准种天局限美术趣味休闲范围已生中着独修道般生活生活方式相值商榷
真正理者实现必须调统立性社会性性独创性天型生活方式实难达理者实现目标
理想理者实现生活方式什呢称超型生活方式现问题根加讨超型生活方式种断理者超越断成长发展力着天超路前进真正成超天
□ 超生活方式
真正超包含英雄赞美宗教神秘义等调谓超
般认超力者具法术者般超想象实际荒唐想法现街头泛滥着超说循着超超力者固模式
谓超应方面事务取均衡调称超衡
超般做事前述成超重重确实步步着成超路迈进正理者实现确实脚步 读者说明更深解
(1) 超度量磅秤许相二项关系中取均衡
方说妥协尊心强矛盾矛盾超衡方式取均衡加强际关
系较易适应孤独
种二项关系包括——情念理性感性知性精神肉体思考行动理实践工作家庭工作休闲休闲读书分析总合感批判常识反常识直观理……等等
种协调必须深广天生活方式方面连深入谈更遑宽广协调时深入宽广超必条件
(2)述协调关系中必须组相二项慎取折衷草率分二二项独立中含连带关系协调方式应握间紧张关系适相互作取真正均衡
(3)更极端说超生活方式两极化乍立矛盾二项必
须两端前进决心付诸实践蓝球赛试着蓝球方真正均衡
(4)非选择方式方式天常想起
总认应该样样做正确超认样样二者间思想差异
实际例子言天会文学音乐读书中选择样爱种类陷入中种方式达理者实现目标
超会总合观点关心范围关心件事举文学艺术音乐绘画戏剧摄影工艺宗教思想历史社会政治济然科学技术工作休闲体育家庭际关系等等求知识实际相伴方说鉴赏音乐试着演奏乐器欣赏体育竞赛试着事体育活动事两端发展
果超样做点达理者实现目标总力范围量事物作深宽投入确实理者实现道路
意利文艺复兴时代伟物接前边谓超外历史天凯撒帝达·芬奇莱布尼兹等天中天实算超
四新时代时间理
□ 减少谓时间浪费
理者仔细分析天生活会警觉谓时间浪费远超理者想象
工商士学生家庭妇均天浪费清醒时间十六时四分浪费清醒时间百分五十甚高达百分九十呢
应减少种谓浪费呢？
首先改正意义思考行动惯果时间流逝事事天月甚年事成参加会考学生例常天摆出苦读架式事实什没念等会考接时想时抱佛脚已类例子屡见鲜值警惕
前述时间理基求减少类时间浪费
引起水思考风潮思考心理学者狄伯诺提出五分钟思考法呼吁家遇什事情花费太时间思考五分钟冷静考虑五分钟分配情形：
初分钟——决定目标课题
次两分钟——思考扩张探求
两分钟——应整理思绪定出结
严格限制时间反精神集中更助解决问题
担营顾问王先生例写计划案时必定测量时间果中途思路受阻马换案子写——种方式五分钟思考法异曲工妙效防止时间浪费
日立电器许民间企业设定举行会议日果停开会更容易许必会议致浪费许时间
周定天两天开会日减少时间浪费效方法果样硬性规定
难发挥时间理功效
□ 断然击退盗取时间者
许工商界士四周潜伏着数盗取时间者种渠道侵入夺走
士宝贵时间
现指出盗取时间者例子说明家会发觉原身边竟埋伏着盗取时间者
方说：预定外访客忽然分派工作长时间演说电话推销朋友意义工作领指示报告错误指示报告意改变行动方针谓难懂文书意义长时间说明事间闲谈未预定时间结束会议长时间电话等等
类盗取时间者存身：犹豫决未善责毫计划行动完美义工作注意正确效率顾忌……等等外包括意义饶舌长时间电话
类盗取时间者应断然击退采取步骤：
果接预料外电话客应适度拒绝快解意判断否继续洽谈必
司指示应确实解容表达意见认没意义工作应场婉拒默默接受否容易导致时间浪费精神愉快果
长时间会议演说中喋喋休言义发言应该严肃请分钟结束谈话否根知道感受时间宝贵
效击退盗取时间者方法现介绍：方法样击退潜伏身盗取时间者
(1)防止方喋喋休关键言辞诸简单说想表达什呢结什请简明扼说……现说理者已知道等等
(2)防止冗长电话方法(1)述外准备计时器事前整理谈话容先讲结等等
(3)适度重视某事物求百分百完美应6080分标准快做决定
(4)次决定犹豫决
(5)事先定立计划
(6)文书全部书写张纸
(7)明确表示否
(8)司应积极部分权限委托部
□ 积极充实天二十四时
前述时间分钟表时间生存时间(＝活时间)两种钟表时间束缚生活感会变相薄弱生活空间会显十分狭隘
重视生存时间重事样天二十四时毫意义方式渡热衷工作娱乐二者间生活密度充实感相显然者前者更充实理者应充分活
生存时间
活时间天颗感动心呢
说明点前必须先反省现天二十四时
(1)早晨起床天发生事否存期感呢
(2)天生活工作中否获新知识智慧技术技呢
（3）工作相处理者启发休闲活动间否新发展呢
(4)否体验新鲜趣事物收获呢
(5)天天否稍微感觉长呢
(6)回家否尚存留情绪高昂感觉觉样睡觉太惜呢
(7)非(6)情况时否躺呼呼入睡呢
果天二十四时举动列问题符合项目甚表示天必定相充实
电影评家长治先生例电影天工作常电影常常生感股莫名感动完电影总觉睡觉相惜脑海中浮现出电影喜怒哀乐种种画面体会生者阅读诗集肯轻易入睡充实生活实例
现介绍充实天二十四时方法：
(1)必须保持积极心态天起床时精神棉踢开准备迎接天挑战
(2)工作时相处时应抱着想发现新事物观念果种态度会
许新体验发生增加许新知识
面新体验新知识应该欢喜接纳觉理者学许东西理者前聪明形中会渐渐成长
(3)天工作须目标努力发挥力提高工作效率改善报告容意识
写出端正字体等等
(4)保持良际关系适度相处份拘泥规律生活方式完全生活变十分枯燥呆板容易钟表时间控制
(5)应天寝前回顾天作果种回顾心情兴奋觉明
天快乐充满希天算成功
□ 提高时间效率五种专门技术
1 分段式时间
关工作理者启发挑战针题全力投入时间分割分投入目标者称时间分段法两种方法必性集中全力投入某题时应该采时间分段法
笔者天中常须写3—4书撰拟某书思路畅时理者马换写绝浪费时间时间分段法工作方式笔者书面提便族功方式时间分段法种概类似边电视边阅读诗集功效方法
2核心时间发现设定
谓核心时间简单说工作效率高时间带精神集中工作时间带
果核心时间毫关心话法培养敏锐时间感应努力探求核心时间(关核心时间探求设定参考时间层术说明)
3安排时间
时间活动效率提高握时间活计划
方说想晚八点钟连续剧必须妥善安排时间七点半前回家八点前吃饭洗澡等等……安排时间例子什时间该做什事必须事先计划确实执行
4节制应酬时间
工商界士花费许时间应酬致时间量减少参加应酬时须列三项基准判断采取适行动
(1)办容较充实应酬否常时间拉长
(2)否应酬时气氛相愉快知该适止
(3)基朋友情份参加应酬
(4)中空时间片段时间利法……容易浪费时间零星时间难善加运方式慢慢减少中空时间片段时间浪费
方说利时间记录心阅读常没时间报纸杂志等说工作理者挑战中简易细事项挪时间做降低浪费时间例
5计划时间
前述时间安排包含项中现笔者叙述种时间采取活动记录提高工作效率时间运率方法
首先必须先建立简单记号M＝会面T＝电话D＝企划S＝功W＝写作R＝读书等等
备忘事项处理须心方说知方时会答复某确定时间预定活动应记录免遗忘记录时先记笔记方确定时日转载相符时日栏中
□ 空档时间活法
工作空档会面前会存许空档时间日积月累时间长
达十甚百时必须效运时间
类空档时间致分①前段空档时间②中段空档时间③段空档时间三种
首先先前段空档时间读者说明利法：
约会参加集会出席会议观戏剧运动竞赛时应约定时间前半时时达目段时间谓前段空档时间
提前达时咖啡厅安静休闲场做工作准备处理杂务书思考新构想等等样活时间列项处：
(1)提早出门万遇交通拥挤等状况时约定时间前达目会产生方空等尴尬
(2)提早达目心情较悠闲轻松利前段空档时间
(3)运空档时切记必须准时达目
次理者谈段空档时间利方法谓段空档时间指预定时刻前完成某项工作出现空闲时间
方说会谈时言义喋喋休时间浪费握谈话领言谈简切题预定会议时间节省半时时节省时间成时间效运
前段空档时间意识计划产生中段空档时间偶然发生中段空档时许常事情尚未告段落情绪稳致白白浪费时间现建议家运段时间作情绪调整思考新构想等等
说利空档时间法重观念：时间支配应该支配时间建立种正确想法身体力行必时间作出效计划分配完成意义工作
□ 操作程序会影响工作质量
件工作完成必序工作序常左右时间价值效率般
忽略工作序致导致失败蒙受损失理者工作容序样重
举简单例子说现面前摆着餐丰盛佳肴会会先猛吃饭填胞肚子呢然会般正常吃法先享受式美味菜肴进食碗饭工作序道理正
麻例精麻懂观察家牌型出牌出牌序明确常常胜利
围棋手错误落子全盘皆输正确握落子序抢占先机操整棋局
写作时容编排序更息息相关汇集写作素材必须花费许心力决定材料排列序容坏取决序良方
交谈注意谈话容条理序应谈话前整理思路谈话题序排样谈话必收良结果
□ 谈话时应注意交谈容序
司采纳意见属谈话点解司性格想法
发表序谈话
方说司较空闲时会找种轻松话题司闲聊司忙碌时选择较重事报告报告纠纷案件易引起司悦案件时定报告前先谈司喜欢话题松懈司心情等等——现实社会属没具备样谈话领
外信息交换商谈咨询目谈话谈话序呢特加说明 交谈前必须先准备引起方关注话题类话题穿针引线已重谈容
理者须脑海里组织谈话容选择种适合序进行交谈
实谈话序决定须战应变力许情况然整理出通
(1) 先谈关季节气候等轻松话题作开场白
(2) 方愉快话题放前面会引起方悦话题搁
(3)容单纯话题放前面较复杂话题搁面
(4)闲聊应刚开始结束前进行
(5)方关话题放前面关话题放面
(6)题应谈话中途提出结束前谈题方已没时间没心情交换意见
现举具体例子加说明：
笔者会工作关系某位前见面士会谈笔者准备谈话容排列序：
①前承蒙协助事项提出致谢→②谈较感兴趣话题→③著作作插画度表示谢意→④题→⑤笔者工作行程安排→⑥现广受注目企业营联络理等等话题
然交谈变非方喋喋休交谈时双方话题交叉进行着产生许种组合方式
预先设计话题然发挥效原意变更预定谈话序双方交谈时等方话题告段落接理者预定话题会发生太错误
方说笔者谈完③理者著作希相助图表接子结婚话题笔者等话题结束理者预先定序④→⑤→⑥进行交谈结果理者次会谈相愉快效率
然原更改预定谈话序某特殊情况须作适度修改删没时间进行闲聊时须预定闲聊话题删者方话题漠关心时应适时转换等等
某脑中没种整理观念计划言养成种事先安排谈话容惯更特重
□ 十五分钟会议术
听十五分钟会议时吃惊已惯时甚半天
天会议方式事实十五分钟会议做费时时会议中少百分五十缩短十五分钟现介绍种十五分钟会议进行方式
促会议冗长原家坐太舒服站着开会防止会议冗长效方法站立仅益健康更长久站立容易疲劳会士然会产生早结束心理然站立式会议会变简短效目前公司已采种方式
长久许会议浪费时间资料说明正会议长原开会前应该关资料送交会士请事先阅读仅提高会议质量更缩短会议时间
次会议中议事分析讨时间常均花费许时间某二件议题延长会议时间甚择日重开会议情况发生
该防止种现象呢种简单效方法会议开始时议案咨询会士意见异议表示通花时间讨全力集中意见分歧议案面先求结讨会议方式
外点关系重：选择会士方式勉强出席解议案容言义应量避免选择真正见热忱精锐士参
会议席肩负着重责处理会造成时间浪费议案讨表决席询问家什意见等约十五秒钟异议须结转议题讨效控制会议时间
□ 优秀士睡眠
挪出更工作时间许常认应该减少睡眠时间现许书籍
讨短时间睡眠问题时间观点笔者张极力缩短睡眠时间
发明王爱迪生数十年间天睡三四时普通难样具特强健体力说70岁时患感生中第次生病呢
外破仑睡少闻名模仿种短时间睡眠方式结果身体承受调查指出破仑然晚睡少常利白天时间睡 特异士外般适合刻意减短睡眠时间应该采取适合体质周律调术种方法周生活作息加计划找出适合睡眠标准
现方法简介：
星期时应量减少工作休闲时间睡足八时保存体力应付周挑战 星期二三四时采取正常生活方式视体状况进行适度工作娱乐睡眠时间标准六时准
星期五六时应量减少工作时间事休闲娱乐睡眠时间缩短四时两天星期休闲时期星期天适度放松
星期日应睡足八时充实气力体力
笔者理想睡眠时间定八时标准睡眠时间六时睡眠时间限定四时般情况读者身体状况略加调整碍
施行种周律调术列五项处：
(1)种八六四睡眠方式帮助家轻松度周时间
(2)安定生活律调非刻板划安定方式柔弹性安定方式
(3)配合生理时钟调节睡眠时间助工作娱乐功三者间取衡 (4)周末睡四时挪出较时间事较感兴趣种休闲活动助身
心衡
(5)会染时闻星期恐惧症星期日已充实消耗精神气力
生龙活虎迎接周挑战
工商界士言种周律调术说相重果确实实行周数周月年保持衡律调生活会变非常舒适
奉劝家早点进行周律调术生成功基础
□ 认清时间层
时间限度起伏种想法会吃亏预防种错
误观念产生笔者解说时间层术：聪明知道善层时间处理量工作错误极少
时间山谷样重时间常时间差工商界士种时间价值特敏感
说谓黄金时间黄金周说法电视台黄金时段价值远高出时段五月份第周更礼拜具更济价值
处理传票例说明处理传票分①日传票处理②月天传票处理③决算月末日天传票处理三种
中紧急性重程度着①→②→③序逐渐增加尤③情况更重果天传票处理迟延话真问题严重避免发生错误理者必须研究时间层术
首先理者判断什工作概花少时间完成单纯工作电脑协助处理较重工作须花费较时间亲处理阅读说容差果轻松品约秒十五字般性文章秒五字较难理解作品秒三字速度阅读种方式种
时间层术运忙碌限时间效阅读量书籍
第二理者判断种工作紧急度重紧急度高事情赶快完成说想参加某种讲座名额限制须赶紧报名反说较重紧急度低工作须仔细做急时误事
第三找出效率高时间带集中精神投入工作时间带重工作放时间带处理时间带谓核心时间带某国外公司已开始实行班制度必定会设定某时间带求员工时公司工作
企业实行时间层术例子方面必须解生理状况采配合时间层术
独特生理活动周期着时间身心活动功差班时间公司硬件规定某种特定律调工作会发生步调合情形 工作时间加层相必简单分早晨型夜晚型够应该作更细划分确实握住班时间核心时间带
确实握班时间核心时间带重工作集中时间带处理次工作留时间做常搞清状况清醒头脑处理琐碎杂事实种怕浪费相惜
述时间层术果确实采取种方法时间生产性工作质量成果言会良果
□ 出工作重性方法
避免工作支配判断工作重性相重事
判断出工作重性定立明确工作目标进度知道什时候应该做什程度
工作重性种具长度宽度密度时间概念必须丰富验敏锐时间感觉透种敏锐时间感觉姑称理者调节前术更出工作重性关键
判断工作重性常常知道适时适止判断工作重性味赶工适相工作进度充满信心悠闲盲目工作毫信种差存否具备理者调节前术
理者调节前术包括判断力直观力先见力具某种程度理者调节前术数项力眠
理者调节前术活性化方法列三点：
(1)分辨工作表面重性真正重性新成员加入公司新制品发
表会说起仪式相隆重表面重性已实际真正重
性早半月月前已决定
表面性重蒙蔽常会持续紧张法喘息更会发生计划迟延现象须知真正重性永远走表面重性前端必须着眼点放表面重性前方
(2)许工作常山形状般具顶点顶点表面重已
工作真正重方顶点前山途径
明白道理工作进行时应见中央顶点目标全部精力投注攀顶点程中
(3)确实体会述两项领计划初期出工作真正重性较
宽裕时间推行工作时间精力投注真正重处助工作利完
成
断涌入工作样观点处理会妨碍迈顶峰工作应断然延提前助攀顶峰工作全盘接受付诸实行
三点家应该切实实践磨练理者调节前术力常工作程中耐辛苦想放弃殊知正快达巅峰征兆忍受种压力前跨步攀顶峰海阔天空
□ 操时间方法
运时间高境界时间操术种战术摆脱时间束缚活
时间获高成果
英国政治家者巴金逊时间术提出两观念：(1)严守时间(2)计划时间计划时间等笔者现叙述时间操术(原理然类似时间操术名称容专门技术笔者首创)
时间操术原理单纯
(1)衡量件工作中时间素重性
(2)意识探讨时间素时间观点衡量工作
确实握两点什工作利完成
时间操术包括十种专门技术现序说明：
(1)仔细观察工作种情况握佳行动时机福泽吉日江户时代学者某次横滨观光中发现横滨区相流行英语竟然英语知气馁退缩反握机会努力学西方种学问终成学者
(2)时间决定胜负重素应列优先考虑日电算董事长永守重信先生创业艰苦时期提出理者竞争手需交货时间半提前交货更顾客青睐渡难关发展成企业
(3)时间武器击手犹麻时遇较慢手断理者报纸喂快点行行催促致方忙乱常会加思索乱牌种败现实商场竞争中种现象更屡见鲜尤须警惕
(4)前项刚相反处理重案件时急时宁愿更时间换取
成果方说某访客交谈预定时间已谈话价值弹性延长交谈时间举行会议然预定时间结束原遇家踊跃发表具建设性意见时宜然时散会适度延长会议时间
(5)伺机动商场果伺机动会吃亏
(6)想继续事没价值工作暂搁旁怠惰种意义
革新效作法
(7)准备足时适度拖延时间盲目前进必遭败果理者现
忙等口争取谋策时间
(8)遇利交涉场合时设法拖延时间种情况犹拳击赛时抱住方
般然够光明正时必运道：意迟岔开话题谈结等等
(9)某场合作迅速明确决定确实掌握住整局面
(10)手着急落入掌握中
果够掌握十项专门技术成理时间运时间高手
五触摸时间感觉
拥时间感仅明确时间法工作交际游戏等方面定高等应该惯信仰固定化价值观中解放出具备丰富想象力完全技术判断时间锻炼时间控制
□ 时间感觉手感觉开始
果说理心中产生出时间感会读者吃惊已理心时间感乍毫关系两件事
理者说：时间感觉水准点便理心高高般理解力深深教理者迎合符合说必须站方立场着想否技巧法时间敏锐感觉
现举更易说明例子
例会方苦等干等点意觉抱歉站方立场着想方愿愿意硬拉着说意义话
认守时间规矩守规矩词性差味道：性守规矩真没办法旁放包容
理者觉遵守时间规矩身性引起缺乏理心造成种关心态度表现
什呢等点关心正等心情意白白浪费方时间时间尤目前存时间类间着密分关系方等等毫意义夺取方时间造成方损失种痛苦种心情够解够体会缺乏理心什呢
反说性格规律化会严守时间态度——许样子倒说严守时间懂体贴够方产生理心结果果够想象方剥夺珍贵时间痛苦忍心方苦苦等
遵守时间规矩应该彻底反省关系出发点果产生理心进步解类永远没办法提高时间感觉
□ 提高想象力十项专门技术
外提高时间感觉缺少力想象力想象力种丰富开
展实际存事物精神力阐述时间术书缺陷果想象力素列入考虑话没办法提高开发时间效果果培养想象力话够期时间感觉会提高
理者某家公司训练部门职时正处理件两百位新进员工安排工作场事情理者先性适性基资料做较采取面方法
理者完资料先脑子里安排种方工作然想象正工作场中执行职务情形理者重复断运想象力终适合位新进员工工作清清楚楚浮现理者脑中
受分配范围限制非理者愿分配日工作情形判断已次相令满意配置想象力件事例中说扮演重角色
专门技术两项重点
第想握现存性性实存深度必须具备想象力越缺乏想象力越清专长做出适适分配致发生错误第二想象力先见明直接结合然已新进员安排错工作否成未知数想象力外需敏锐想象力件事例中想象力预测出位新进员工未时间未状况中出力性称先见明
想训练先见明定培养丰富想象力缺少条件话限范围中讨出根改善想象力方法时间实够充分介绍种简单够提高想象力方法
(1)天花板污渍云朵形状然脑海中描绘出形象光做次两次做次会出现效果
(2)公汽车车厢见某杂志周刊广告某书题目便想象中容然实际容做较检查充分握想象力
(3)书时采跳读方式跳方运想象力想象容
(4)电视转播运动赛想象第二天报纸标题报导容
(5)琐碎事资料基础创造出事
(6)见面前事先预想会面状况设想问题
(7)尚未方想象周围风景建筑样式室建设
(8)边推理说边推测犯
(9)设计图图片想象实际情况实际方事物
(10)重视联想果开始联想中途绝断直想极限种飞跃性联想办法
□ 沉浸时空中
读部历史说科幻说会突然瞬间脱离现代陷入种
种生活未世界错觉时候未非常变化鲜明形象会浮现脑中
种感觉称时间器感觉果生活者未会样情况呢思索着思索着未形象便丰富浮现脑中现未
现未现般想象时间想象时空里
渡时间器感觉
时间器观点未样件事目样已北京出发广州者海口点样罢相
沉浸未时间中体会时间器感觉会时间未两方延长样便扩理者生存时间开发理者时间先见明未时间感觉更加敏锐
想时间器感觉更敏锐必须发挥丰富想象力
爱斯坦形象——手中着面镜子着光飞进宇宙正时间器感觉
爱斯坦形象中获启示累积数实验理计算终产生相性理想象力必仅艺术家文家家需具备
回溯样情况味死读史实书知识范围中跨出步永远会产生时间器感觉想象力发挥历史事件浮现脑中洞察历史位物言行举止心理——种必感觉(关想象力养成法请参阅前项)
想象力发挥外方法提高时间器感觉
(1) 意识阅读历史关书科幻说
(2)特科幻漫画更该阅读少科幻漫画家拥类似时间器感觉敏锐感觉
(3)接触世界关心接触行业尖端领域理想法技术等等
(4)妨玩玩电视游乐器电脑游戏
□ 心两生活方式
某位年参加高考高中生没补班然轻松悠哉日子
倒前稍稍功坐书桌前时间较做功课念书时定会边听收音机唱片录音带等等说种方法念书较效果
实种念书方法限位高中生目前正准备参加高考学生开夜车开半夜边听音乐边念书谓心两族果时间观点说时间做两件事
边吃饭边书边听音乐边抽烟者思考做记录称做：心两
关种心两族理者应该样想法呢然批评理者认心两相错做法建议家妨放手做工商界士言说种强力开发时间法
理者心两效
(1)心两种分割时间方法分钟时时间切断成区
间种途种时候时间体积密度会幅度增加
(2)心两受限制时间扩张成两倍三倍群年轻心两族知
觉中学会种专门技术
更进步说心两增加时间价值日种信息化时代说缺少生活方式目前信息泛滥许毫价值信息充斥然理者言必该注意量增加成时代脱节闭塞必须积极心两
(3)心两种独特效果谓BGM稳定心情唤起愉快情绪
带动思考思考具律调性集中精神等
乳牛听美妙音乐乳牛乳质会越越时音乐够促进植物生长种实验报告已证实BGM效果常街见戴着耳机利身听制造BGM效果拘束做事情说法种做法稳定情绪
果声音BGM图画电视影等等BGS发挥BGS效果容易产生点子
许会说：心两会理者精神法集中分散注意力理者认训练养成惯问题忆实际目前已心两族够巧妙运心两术然事情需次做件需专心应付千万固执种想法例文豪巴尔扎克边撞球边完成说心两完成说成畅销杰作〖LM〗
□ 培养机应变判断力
某种意义时间感觉含判断时间意义身需具备时间判断力
提高时间感觉关系
首先先时间判断时间判断力定义
时间判断……关时间种判断
时间判断力…旧时间做种种判断力般言理者时间判断力实太贫弱实际情形时间态度列三种占数
(1)时间毫关心
(2)划义时间法太偏方面法做出弹性判断
(3)时间束缚时间特权化生活全部受制时间
种态度理者够期会理者带具弹性时间判断现序说明种态度
时间毫关心态度表现种现象例：时间没丝毫概念方久等毫介意遵守约定时间没计划性做事碰说关心时间表现
典型代表妇串门子明明买东西路碰隔壁太太开始场闲聊开话匣子买东西什暂时摆边然毫控制闲聊谈话容缺乏目没必性时没时间限制结果铙舌止
时间关心时间判断力薄弱缺乏时间观念引起关心时间便会时间白白流逝迟守时关系果缺乏时间判断力法应付种种时间重素状况种态度时容易导致致命失败
第(2)项划义问题说判断时间方法太面倒时间效率观点时间便会什事花太时间快完成信念直保持着事慢工出细活花长时间紧期做十全十美想法公司里常种花少时间完成事情外种时间判断
严守时间时间计划性事物放弃天中谓浪费时间梦想
付诸未全力现(时间)(时间)＝历史学等等
述种判断种具备真理时间单性事物拥样性格说具备面叙述种状况赋予时间样性总仅仅面性时间判断弹性伸缩付种状况反隐藏招致判断错误危险性
第例子说理者周围存着两种互相矛盾态度等便会等日子遇善急现实生活中事情发生状况两种态度想法够成适判断指针
知始终固执某种时间判断想法确实容易产生错误老抱持着等便会等日子坐着等善报想法行动会慢步错机会总遇善急容易轻率行动招致失败
□ 时间判断应具弹性
说明中便解时间判断非常重件事面介绍两三
三时间够站阵线方法做巧妙判断时间
吉川英治写宫武藏中幕武藏佐佐木次郎武戏武藏意迟佐佐木见武藏约定时刻现身心中便着急起种心理产生微妙影响武藏
终败次郎然说中情节说相高明心理作战法武藏方
法时间站阵线例子
拳击运动中种揪法抱住手躲开手攻击时优势中拖延时间争取胜利般言浪费时间事应该量避免揪光明正法时候确实拖延时间种情形限拳击赛
否计划进行呢事情定例开会时番讨容易想出
点子会议时间结束暂时告段落胜追击继续讨愚笨
做法事实做
次空间关点该抱持种法较适呢时间样需视情况定够概时候占空间较然占空间较时候
事情够理者步骤进行时事情够趁势追击时想手余时间想时间仔细思考时——诸类情况需制造空间相反想躲开方强烈攻击情况利想找缓时间象类情形意识制造空间取空间稍事歇息
例棒球赛常见球员拖延时间情势理者军利时候蹲重绑鞋带空间介入安定队员心情种作战方式争取空间例子
电话中求立回答样电话中匆匆忙忙便回答象种例子常发生实注意必
防止失策列方法：
信够立刻回答时立刻回答否便告诉方：理者时间考虑回答便挂断电话果够象样争取时间制造空间等仔细思考作答复
会招致收拾果
商业行时间判断具重意义某件工作需六十分格便求早做出结果换成工作许计时间长短百分成目标新产品应什时候推出市场呢潜需什时候会明确化呢速战速决呢等阵子说呢事情做时间判断必越宗工作越需具弹性时间
判断
□ 惯真效
工商业界士活时间存着盲点然发现盲点法
法改变时间方法导致开发时间失败盲点惯问题
般言惯惯化说具强烈正面意义词语事情惯化正确象样条件认惯事实真
理者然承认惯正面价值例技术熟练专门技学技术练读书持续养成惯然缺少事外象慢跑游泳等助健康运动必须持恒养成惯否收效果
惯面存着容忽视弊端问题便点进行说明惯作根源性批判
(1)惯开发时间敌刷牙惯报惯连续剧惯喝酒惯…
…式样惯象种惯束缚控制住时间称做惯时间惯时间越时间开发越困难
工商业士果事情计划化惯化办成事时间惯时间事项越会天变越短暂忙时间造成
(2) 惯探索问题意识丧失殆
洗脸刷牙成问题做见果事变成惯性渐渐会失探索寻求更方法欲简单说惯惰性名
刷牙洗脸绝坏惯象种生活成变惯规定惯种意识行动事情理者四周太泛滥事花掉相时间真种必天必须规定行事值反省问题
(3)惯创造敌点前项关系问题
现止许少者没碰种已惯束缚已成惯奴隶够做出富创造性事情碰种理然事情果重复断做成变事情果碰事情想嵌进惯框框中够想出新奇点子呢够产生独特想法呢
□ 惯束缚
面提惯问题现开始谈策改正弊端良策
首先理者介绍理者方法理者极端级天字第号反惯义者没惯层意义理者说出列诸事许会觉理者太极端许事够做参考
洗脸刷牙刮胡子沐浴事理者没天天做定时想高兴时便会做会面前会做报纸想时候月星期十天书时候甚月连页书没
杂志理者会定期购读没非节目兴致时电视正放映什什毫惯言
吉钢琴心血潮时弹弄番理者喜欢喝酒绝没睡前喝
杯惯时候连二十天天天连续断喝时候两星期滴沾
心气意卡拉OK唱歌理者断更新改变
绝数家庭里专餐具象理者专属筷子茶杯碗……等等知什时候开始理者破坏惯专属餐具着高兴手茶杯筷子碗起
理者饮食定时定量时候天吃五六餐时候什没吃许种饮食方式接原始
例子提供位做参考理者说受惯限制惯时间等零
总果够切断惯锁链会事拘泥通够直新鲜心情生活天中够更属时间时间说什
典 案 例
萨克逊：样利时间
1时间——第三资源
萨克逊蒙特利尔加治领糖业公司总理现伦敦拥35000名雇员塔特莱尔总公司总理萨克逊时间称第三资源时间两种公认资源资劳动力换想干番事业企业家必须明时间极端重性
然奇怪萨克逊继续说学会理切资源时间外疑第障碍障碍倾做喜欢事应该做事第三时间关问题承认行时间影响说感觉迟钝
想会注意点时间理中遇第四障碍理员普遍利旅行
时间数理员说段贫瘠时间少数旅行中进行必阅读
思考写作时间理障碍似漫天毫价值文件文件正吞
没总理职位需种切实行办法拣选文件坚持简化文件处理工作
数成效总理样萨克逊接受专业理概念决定理者效关键问题萨克逊解释说举止似理者’似操作者’果进行理
会意识相时间精力基理职——计划组织激励控制
正萨克逊解样理者进行日常理理者必须接受种理概念展开讨便深刻理解项基原系统分析专业理原特定条件恰运例理者采取开门办公鼓励级问题交专级进行决策萨克逊说果理者险考虑问题疑条愚蠢
道路试问果决策错谁负责
专业理者运决策层次原(决策应作出判断获事实低层次做出)解决问题项原表明属作决策理者层次工作换角度属助完成工作实际更善理真正需
助完成工作遗憾萨克逊专业理员样没提出属确实需
帮助思考问题时总理济事倒总理提出问题属起探讨
帮助思考出结
萨克逊决策期感兴趣解释说组织中处层次越低决策期越短现认识操作方面决策应该操作职员做总理应该抑制侵入领域
萨克逊说理者必须错误观权企业领导允许犯错误结果会发现属会怕出错越越愿意险关键消问题误会应该犯错误属犯错误时候应该关心帮助认识错误讨采取种步骤
避免犯类错误学程找毛病机会果犯错误
收回授予权利会理出现信差距摧毁属员信士气
2条理工作者愚蠢爬行者
萨克逊相信专业理者长处种工作标准规定忠实履行基职责时存项条件果项结果计划预期目标相符合说明效理时间
关心样实现然项结果符合计划预期目标时理时间中存
着系列问题种情况常出现属中迅速区条理工作者愚
蠢爬行者前者轻松满足时限者总困难必须讲什时间
样利时间正做事授权做发现数问题
结效授权
哈里斯：浪费时间素
1浪费时间素
西太洋航空公司拉斯蒂·哈里斯写道想认真改进时间理必须采天改进协会方法公开坦白浪费时间素认识
点够产生改善处境具体步骤
例两年前公司第次时间理研讨会公开坦白浪费时间素24月实践确实证明时间理提高理效方面处日新月异变化提高理效方面卓成效变化：
(1)秘书关系更融洽更成效
(2)制定闭门谢客制度
(3)采取修改开门办公政策
(4)会议减少会议效率提高
2搞秘书关系重性
述4变化中重秘书关系秘书包括天工作安排负责休息时间需阅读写作重思考
忙忙碌碌总理介绍改进工作日方法雇佣力聪明富情心秘书成工作组成部分成左膀右臂秘书仅必须知道工作具体容司职责必须解司爱厌恶成见癖考虑问题方法样秘书效发挥作
节约时间第二条验安排闭门谢客时间没力秘书样做身会什作闭门谢客时候电话然响属然急见令吃惊果秘书段时间热心守卫竟没什扰天坚持时闭门谢客够消幅度减少天晚带着鼓囊囊公文包回家现象
闭门谢客样修改开门办公政策需力秘书效发挥作筛选安排求见者指定约会时间超时谈话中断结束秘书掌握鸡毛蒜皮扰分心事思议消失更时间手边工作
会议数量已幅度削减会议长度已缩短利会议记录够缺席者出席者样解情况指定务时明确预定完成检查结果时间采预先通报议事日程会议更成效研讨会12高负责天半时例会改周次时时样节省时9012时差节省78时负责属说笔巨财富前感司部分时间花开会事难见常常报怨休然开会状况改变种情形发生变化没书面会议记录现会议记录全体高级理员传阅感消息灵通西太洋航空公司总情况直认会议方面出
现变化影响节省时间素
米尔克：现办
维克托·米尔克世界屈指数现代化食品公司墨西哥城推销中心技术总监工作直接间接受公司5000雇员中3000影响总忙开交想找点时间度假非常困难工作没干完参加墨西哥城举行次时间理研讨会取进展
1加班工作
米尔克说：现加班工作周工作5055时日子已复返工作带回家做较少时间里做完更工作保守说法天完成样务节余1时
重方法制订天工作计划现根种事情重性安排工作序
首先完成第号事项然进行第二号事项样时重事项延空时候做没认识次事项竟占全部时间现次事项放处理事情完成担忧感非常满意时够时班会心中感安
认研讨会出现重变化更明确确定项目标未迫写出做事排列出优先次序发现样做项目标明确认识需做事交集中精力处理需亲做事
极帮助点现办’概念意识力克服工作拖拉现象困境中抓住件事情努力次性处理乱七八糟办公桌出现极变化实际推销中心参加研讨会50名理员已杂乱章办公桌混乱列第二号浪费时间素
2贴墙浪费时间素表米尔克说：已亲身体会显易见词含意浪费时间素表贴办公桌前墙壁方非常醒目核中20浪费时间素证明非常重中特强调反复进行检查正象已说头号浪费时间素(变换化先次序拖延)办公桌杂乱章控制明显进展第三浪费时间素危机理象说生活危机四伏通型电脑控制室够鉴机械电子设备方面出现问题现正设法预先采取措施防止出现危机问题正寻找够更理危机办法赞成温斯顿·丘吉尔法展未现理解困难时确切发现预先采取措施防止发生危机制订应急计划完全限度减少危机影响
格里：时间紧迫感
格里威格利南方联营公司20年总理该公司美国成功超级市
获许值引证荣誉第工作历程记录总理羡慕记录中包括连年断销售记录利润记录第二毫松懈连续应计划组织授权激励评价控制等项目基原显示献身专业理精神次应邀许国家包括总理协会理员讲课第三献身时间理原事迹已量文章赞扬写关纪实说概述支持原中位格里
正确理基础良时间理说专业理样时间完成更工作中发挥作占时间数量相等利时间效相等总时间重事情没足够时间仅仅口理
1需时间观
格里时间理风格重特点需时间观说时间紧迫感次认理者应该确定生活目标应该目标排列出优先次序然进行分析消阻止完成目标浪费时间素够做事交做做事保留样消重事情
格里时间理实践中关键性素取理组信吸收理组成员起考虑问题定期抽出时间检查理实践防止复发旧坏惯介绍说理组样做张理组应参目标理认企业民政体没等表决权利时投身参理制研究
切日常工作琐事委托秘书认精干秘书够总理排忧解难然授权需花费时间训练解释指导商讨贯彻等分钟值格里说：切做完单独工作理定义助完成务历中格里合理训练效授权视等重少数总
理相信理者成长必须学会效授权假总属力持怀疑态
度迟迟肯授权永远法取必验表明力必
支持效授权训练实际工作中进行亲干理者种两难处境中选
择容易办法结果受报应总知道干次
次亲干
格里干工作表先次序分三类必须做应该做够
做佳思考时间清晨总离开手提式口授机早办
公室天工作计划录磁带秘书会立刻根录音印出书面计划表送
2排危机
格里法需危机理细心确定目标系统排列目标优先次序制订计划实现目标够消相效控制理者苦恼危机说全部效理者集中精力采取措施防止种严重问题阻止出现改正错误次正确完成花三倍努力点思考次正确完成更工作
马萨诺样格里拒绝属制订决策愿意商讨问题询问什解决问题选择方案需时候帮助思考找出解决办法极力张属决定交事情否法作出决定负责
哈 佛 寓 言
短暂快乐
间蜂蜜工厂仓库里洒蜂蜜吸引许苍蝇飞吃蜂蜜太香舍离开久贪吃苍蝇脚蜂蜜粘住飞走快溺死时难说真太贪心短暂快乐赔宝贵生命
原意：
美食成许灾祸原
新意：
意时便生失意悲贪实渡越世
说明
贪婪切祸乱根源做处事必须戒慎相处贪便宜必受唾弃营事业高鹜远诚信原慢慢扩张难长久
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理方案
钟表时间时代结束
钟表时间根钟表显示物理时间条直线质没
没深意果固执钟表时间生便规规矩矩移动钟表般罢
舍弃便外拥估计种时间
□ 理时间运时间
理时间想法工商业社会里已十分普工商界士言耳熟详
等拥天二十四时种等拥时间确实效利呢理时间基课题谓理时间便时间PDS(计划时期观察)
理时间高明方法活时间执行程中问题试列举出想见点：①运赋予时间终始②突破钟表时间③时间成度量种形式化④关心时间量价值⑤缺乏思想理根⑥忽视时间性面⑦法分清生活生命关系⑧理者观点云云⑨缺乏全盘设想⑩鸡蛋里挑骨头似克服样障碍生活时间结合充实工作充分休闲丰富生算效运时间
运时间应列点心理准备：
(1)时间运认时间赋予相反创造时间予扩张运
(2)运时间思想理作基准考虑时间问题运技术
(3)类言生活时间间生命时间间应该予充分解
(4)运争取时间时间转变成加活
(5)增加创造时间价值目标
(6)应时间力展现行问题效运时间力
(7)运时间时重视TPH(时间哲学)LPH(生哲学)LD＆P(生设计)等然掌握运时间关系单纯理者工作日常生活中适应道
(8)理时间运时间体两面
□ 时间死
否样验：
毫目电视阅读杂志总觉意义继续(读)连广告全
(读)直夜深变身心疲劳抱着棉入睡第二天重复着样事情…
…底回事呢重复做样事时瞬间回想起感觉非常空虚
时间死亡事实时候果时间生命话应该听见时间死前呻吟声音单喻时间真生命时间死亡点思议
仅理者生中时间流失死亡状况出意料异种状态会持续天夜时甚年十年时间眼睛东西察觉想时候会深觉怕
□ 时间死亡时候
时间底时候种场合死呢试典型例子量列举：
①未没梦想目标②天毫目生活③切毫意④感觉生活充实成长幸福⑤具感性欲热情⑥精神法活泼运作宛死水般
⑦法产生新思考创意⑧现状没改变欲想⑨没想创造动⑩时常处悔遭受挫折绝力感情况11丧失信12感心理身体患病甚崩溃感觉13时常受性时动支配14感流放情形生活15着方说法行动16酒肉朋友牵着鼻子走17度沉迷快活游乐中18做坏事耽坏惯19持续妨碍健康规律生活20天生活昨日延续毫变化起伏21假日闲暇时什事提起劲做呆然着22发时间游玩23始终样成员做着形式交际24千篇律交千篇律行动25千篇律阅读杂志图书节制饮酒26责讨厌27完全投机际关系方采取关心置否态度空虚令感受沉默28埋没工作中致失理者29天公司里重复着样工作30义务感然做工作31意识完成赋工作32毫思机械性工作33工作中没创意34工作际关系中常感痛苦35工作际关系中划限者采取逃避态度时间死亡时候精神活动停止成长会停止甚退步时间死会身心带良影响
衰弱理者常常陷入种状态危险点确实令害怕
时间死亡背潜着根源性问题原例：
(1) 生活意义丧失
(2) 欲薄弱思想活泼
(3)埋没工作际关系动状态里
追求时间追究问题原正视事开始
□ 样日子满足
咖咖厅餐厅里年轻朋友公司事毫目着书
点东西外开尊口
书时间说十分充实时间未死亡相反时间死：
(1)关心方埋头书
(2)想听方说话
(3)没方谈话话题
(4)想方开话匣子
(5)际关系总感厌烦
(6)逃避际关系读书
(7)关象牙塔中假装书
时候起呆子般时间污蚀停滞空虚度分秒时光流逝时间死亡
没感动没兴奋日子动宝贵时光身旁流逝然失时光重返
浪费时间实际存时间生命时间应予重视免悔应时间里活意见
□ 幻想时间谁等
前面述天二十四时谁等赋予命题已成时间理公
理事实然理者认识政治家画家成功音乐巨匠文豪学者罗马凯撤帝日空海尚意利达·芬奇德国莱布尼兹德国歌德现代分秒必争铁腕营者天二十四时中手完成工作量质量方面超理者想外样拥天二十四时留痕迹 见天二十四时等赋予样天二十四时中二体做事情完全例子现实中胜枚举
理者寻求钟表计时天二十四时外否创段时间 例莫札特活三十五岁短短生中做六百首旷世作遗留世活七十年八十年庸音乐家皆
实际时间莫扎特天二十四时分秒起庸音乐家说更长时候二拥时间较等
歌德达·芬奇成较
歌德(七四九——八三二年)通诗戏剧说首文学活动产生伟作品二十七岁命瓦马尔参议员政治界里相活跃留业绩八五年命国务臣外进行绘画事解剖学质学矿物学植物学光学等然科学研究方面卓越贡献说方面少年维持烦恼威鲁希勒姆理者明星生涯戏曲方面浮士德塔利斯伊菲利亚夫塔外尚传文作品诗真实色彩等
达·芬奇(四五二——五九)留作品数量然艺术成众皆知外位艺术家天文学物理学理学土木学兵器制作机械学植物学相研究文艺复兴理想(万)完全实现
绘画名作：
蒙娜丽莎微笑圣安娜圣母子晚餐(壁画)脍炙口著
述方面绘画科学方面数解剖学空气力学研究(降落伞直升机发明启发成)
显易见伟留业绩世成功创造时间单钟表时间贵造时间
丰富知识总实质问题推托辞未必
反说生发展高点首先丰富秘藏活时间努力开
发造时间
□ 真正时间法钟表计划
举切身例子吧
搭班巅峰时间火车时色样
集天疲劳身手握吊杠扶手正假寐着
前排座位位似生意悠闲假寐着
位握着吊杠男子正专心阅读书
三说钟表时间然定断流失流三心身体时间演化作
十分疲惫男子容易手握吊杠盹头脑真空什想思考期早点达目前面目长感觉火车速度慢法忍耐步言时间钟表时间长时间痛苦
相位坐着睡觉男子言睡眠心美妙时候头身体享受着休息原算睡片刻睁眼已车站时间箭般飞
第三位男子完全投入书世界窗外景色周围噪音声完全没干扰陶醉书中时间陶醉
例见时间言等
甚生活时间差异气力混天充满精力工作运动较起明
春夏秋冬四季正理者知物理时间相实际时间春天快乐令瞬间逝感期盼春天觉老迟迟
总理者彻头彻尾沉浸实质性时间中点必须铭记心
二时间生命
活时间钟表度量着生活方式时间延伸缩短果生充实时间充满深度密度
□ 时间生命力
钟表时间然没生命充分利时间生命
病房相邻病床两位相病例样病情患者疗养康复中逐渐病情恶化根样典型性性情况观察清楚前者情况时间休养种生充满着希精力充电蓄积程相者时间疾病渐渐丧失生命力变衰弱宛凋落花瓣着时间流失患者更接死亡
表面二位患者时间生存着间差异超想象生死例说时间连结生死桥梁生死间拉展开条绳索诞生死亡间阶段生述例子知道生结局质
时间支配
述寓意理者拥时间生命否感受生命否重视时间生命生充实言
时间未成熟状态开始渐渐成熟未熟状态时妄想成果会导致失败时机成熟时成熟水果然掉落种子发芽般做事利失掉机会水果会腐坏食成鸟虫类食物
□ 易流失时间
时间钟表刻度——种想法称钟表时间义
根种想法时间单调固定机械性东西完全物理学法支配时候时间然没伸缩
钟表时间义实半面真理相性事实罢见解错误观念时间伸缩性
常常听岁月梭年觉步入中年说种感慨常常出现常会话中
确言着年岁增加现年感觉年快
事实时间单点线厚度宽度甚密度左右厚度宽度密度生否充实果时间膨胀相反时间会收缩 年轻说时间真快愈愈意味着成天事事惰性生活年轻增加年龄问题生活方式时间否伸缩例证
□ 生活方式时间伸缩
时间伸缩质掌握贴切发挥淋漓致美国作家约翰·史坦贝克
史坦贝克距27年前58岁时带着爱犬查理开卡车绕美国周解美国真面目中检讨存价值趟孤独苛刻旅行
出发纽约纽约新英格兰北接着横越陆西行央格斯城苛利伯朗特芝加哥米亚伯利斯必斯马克黄石公园斯波坎然西雅图
程中体验生存时间时间伸缩作时间质产生深刻洞察引记述：
离开斯波坎早雪危险已天气受太洋强烈暖流变暖起芝加哥里实际费时间短花少时间富变化国土途中发生事件接触感路遥费时
事情瞬间成记忆非真实相反记忆模样事情发生先秩序没前前事情时间流逝留痕迹(查理旅)
观察童时代年感觉长远明白热衷游玩见闻吸水纸般急吸收时常累积新体验童时间充实限延长相感觉时间急速生活马虎没感动惊奇没充实感原
生存时间里某时间会变长某时间会变短伸缩时间固定钟表时间理者生更意义感叹年快消逝必认真反省生活方式
□ 充分利时间
班公汽车中短短时分钟思考种企划案边专
心书时时间截然
举较容易明白例子天中房屋什做情形整天场工作种物接触情形做较
前者情形考虑事受刺激创造什样天终
相者情况相天中受量刺激街景观车流动噪音引起兴趣事件相遇者会话第手信息等外新见闻体验 达·芬奇巴尔扎克莫扎特天处学善时间取成划分普通界线
理者日常生活开始竭想办法运时间回头理者生充实密分连带关系
□ 确保时间
时间属权问题
时间非理者缘理者时间拥谁关点区三种情况：
第时间重视状态
第二时间谈朋友情愉快度情况拥时间 第三时间情况两口角两想着事情时时间
创造时间开发时间重课题外作发展力理者实现缺少必条件
保时间简单事确保时间常困难威胁时间外意外情况等发生：生活受周围影响时候遇病痛灾难时候逼迫走投路时间保便问题
理者生环绕时间斗争时间产生立时间成争战理者目常保时间化时间夺回
白领阶级公司时间作探寻
八时业时间言身没明确交代理者浅见八时部分时间时间(例出意司剥夺)占时间极少首先作问题重视时间获确保扩张具备枝节开发时间方法获相成果
□ 时间含事物中
述时间常相易掌握什原呢时间空间差异
物深刻溶入发生事中缘
愈溶入时间存形式愈难判值注意例溶入时间够清楚认识
举容易解例子心脏搏动肺呼吸决定生命重活动着时间步行时间生命象征生命源时间生命牢分
时间生命时理者感觉时间规律运动着
舞蹈跃动感生命感律动生成理者四周身体充满律动样总令感时间正活跃着生成时间正通身体毫保留样姿态表现出
类固言语中时间中切话语书写词句(文字)言语联系构成含深刻意义
说简单音乐时间深刻联系表现出
音乐意义属时间艺术音乐三素律调旋律音中关律调前面已叙述
旋律音诗持双重时间性音时间性诗时间性音高低演奏速度长短区间强弱等体化根时间效果产生出式样旋律
音姑否称音空间化时间性空间性占更重质例三重奏三部合唱音关系举出三条时间线外样音见必须持定长度持定长度音中必时间关联着
音时间结合音乐诞生思想伦理感情然风物事美甚梦想生命等切音时间贯穿
□ 赖钟表群
关时间存说法外角度观察
蝉初夏时候出现夏天结束着死亡蜉蝣初夏开始出现天告终生物界里插入定时开关样着时刻表进行现象
钟表类推理说蝉蜉蝣拥体钟表缘
样机活动力般称分子生物学快速发展种神秘机构秘密渐渐解
根样说法生物体钟表外DNA遗传信息系统产物电子计算机藏钟表时间装置般蝉蜉蝣甚蜜蜂蟋蟀等细胞中正确遗传种系统现细胞钟表奥秘想没什惊奇
理者假设时间进化
假设前提时间进化生物进化行进展
生物受支配说支配时间正确言反说受时支配
生物进化开始单细胞细胞然神线发生发达高度化接着中枢神形成学力取类思考——意识产生——通样进化程计算
时间数功渐渐开始分化样化高度化
方面说时间退化方面言时间力高度化进化现象生物时间感觉知觉认识等高层次力产生
类时间进化顶点时间已完全消灭取代意识思考完成功时间理者转变非理者时间说抽象印象观念概念掌握必须洗练时间感觉时间意识等高度知性力
知性总言达目二生理系统两者基处二种相反关系昆虫做事理者类行知性便完成知性起更富创造反说知性没运作话什产生
类言进化结果时间变成种眼睛抽象物计算时间工机械钟表钟表体钟表考贝罢掌握延长密度活时间类固原存性时间高度知性思考力必性
时间进化令惊异实例：
位瑞士钟表般时问现点分秒立刻回答出问力回答脑中断数着时间信信罢睡深时候潜意识工作刻未停止
音色言训练身体绝音感绝色彩感觉钟表时间持续体位瑞士外例面工作面生活
——例子非否定理者假设眉毛必然位眼睛般蝉蜉蝣体钟表相东西奇迹般存位瑞士体中相反理者确信时间进化说正确性
三价值实现
□ 理者实现
理者实现美国心理学家A·马书儒根文献床学方法研究代六十余位名
奥利作曲家——海顿美国第三总统——杰佛逊荷兰哲学家——斯宾诺沙美国剧作家——威廉詹姆斯德国政治然科学家——哥德爱斯坦日宗教家——铃木拙等态度格特性提出概念
理者实现优秀实存义概念换句话说达完成理者实现点条件：
(1)生存姿态生态度觉决定
(2)生活意义生目标明确化
(3)成长欲强烈持续断
(4)充实满足生理欲求理者实现欲求
(5)获扩
(6)力充分开发发挥
(7)理者确立实践立生活方式
(8)理者社会间相互调
(9)点洋溢着信
理者实现时实现性外时理者社会责实现譬成工作业绩作品较容易解方面部隐藏着高结果带社会贡献谈理者实现
理者实现没年龄时间限制种年龄达种程度必范围限定理者实现现开始未全盘性实行程
现理者实现开发时间间关系加说明：
时间开发前面已述说非单纯分割时间者写计划书片刻瞬间生活悔采取生活姿态日月年生生区间充实成长理者终达理者完成生活程应理者革新方法
时间开发观点理者实现必时间战略理者实现阻力2—3问题加说明
□ 理者实现时间素
理者实现缺少时间素致两种条件
(1)创造事情
(2)立定生活计划
项首先(1)持法创造法加说明
生活中什具价值发现真正生意义法价值观理者称生哲学决定生活方式外门生哲学
形成生哲学理者针方法详加解释
(1)生存意欲价值观样化果没方面思考法产生样化发现生
命意义工商业界士言前相较价值观谈样化嫌
足认工作发挥力者然占数
方面认识单价值形成实现理者限界较难达目标充分解单价值种价值间意识转换
种场合中仅工作已身家庭趣味健康交际等问题发现真正生活意欲条件更情况产生关系选择生活意欲权力
(2)价值观样化种价值生活意欲刻板认定工作工作时
追求生样化生活意欲
价值观处样化生哲学形成实现更前踏进步 (3)认重价值序加排列易位事情必拘泥位
问题列花数月数年时间加定位形成种价值位表
生哲学
切勿价值位表成生硬表格已成长态度行变化生哲学会产生变化应该新价值追加变换价值位
生哲学长期未展前提层意义果没较强时间意识生哲学形成相困难
□ 休利曼理者实现事
海恩利西·休利曼发现特洛遗迹闻名时候父亲口中知古代希腊英
雄叙事诗荷马伊里亚特奥德赛等等事——发挥想象力导火线
原特洛伊战争认种传说休利曼少年时代坚信存矢志发现遗迹成休利曼终生梦想梦断摇动心深处
休利曼没梦想幻景中结束实现建立计划锻炼步步梦想接休利曼家里穷中途辍学工作二十年成成功实业家休利曼实现年梦想毅然结束事业资金投入发掘特洛遗迹数年梦想相成功种休利曼生活方式许值理者学方
(1)生中梦目标十分重梦想目标会安现状快速成
长生充实感
工商业界士立场言工作理者启发追求理者梦想目标例：学超越专门技术担董事长高级干部高尔夫球场中成高竿玩球者全世界旅行写书等等
（2）继续持梦想目标梦想目标越高越法轻易实现果放弃
生会陷入连续挫折中失生意义
梦想目标实现法休利曼样彻底须努力力范
围力
(3)建立生活计划梦想目标实现
休利曼建立具体生活计划信相信路途前进生生加设计付诸实行达理者实现典型
□ 生活舞台建立
生活设计计划现数区间区分成生活舞台(LS)
方法生活舞台赋予钟表时间起伏生阶段性设计构筑成
舞台文字解释演戏方生活舞台导演独完成戏剧首先写出剧决定扮演种角色理者观戏剧演出
生活舞台状况梦想生活形态加浓厚色彩效果未预先约定化更形容易生活设计结果效性提高生活舞台设立更积极果敢应姿态目标理者做次投入变更态度生活意欲会生活舞台产生
生活舞台建立古时候例印度教中便样生活形式：
(1)学生期成成前基础学生时期
(2)立家期身介社会士参加种活动建立家庭时期
(3)出世期家庭事业中脱离理者反省发现生活意义时间
(4)游行期种欲中解放事物拘束生活时期
四时期然然解印度生观印度生活形态浮现眼前显然单纯时段义相互违背四段时期程中灌注宗教实存时间观念
□ 时段义实存生活设计
首先理者时段义生活设计(LD)实存生活设计加握外记载表
格两者生蓝图加较原生活方式没列表必读者认识时段义生活设计实存生活设计间差
时段义LD时段非常明确化形式非常工整容较具体化
致命性缺点生存抱什生活姿态属种观点方面明显缺陷
严格说时段义LD偏机械性般性事物中没伴着高超理者生生活设计
时段义LD属种模特形式罢种没思考漠视设计构造生活方式然世着
时段义创立理思想发生相作性决定加破坏超越常轨联考例子外搭时刻出发公汽车里面挤满潮方前进生电梯载墓场时段义毫性表现 相实存义彻底成性化事物面举例容完全时段义重灌注欲梦想情念事物中投入未脑海中存摇撼实存性魅力具生舞台构想生舞台时间线切断实际生舞台表演发挥想象力已更含知性理性方法
生活设计接着生活计划前面叙述生活计划生活设计行动开始具体化表现果确立生活设计生活计划难创立诸点须加注意
(1)消抽象性课题
(2)课题加分割
(3)列记时应该做事物
(4)订立优先位全盘计划表
(5)建立实施计划表
(6)实行开始做起
(7)适时机结果加评价
□ 天理者实现
某具特殊力创造优良业绩理者般称天许常希
天沉醉理者天幻想中会真信心数较实际居
否天时代社会天认顶尖物高理者妨种天信仰根源加批判求理者实现问题更进步解
实现观点言格完成幸福生赖天完成坦白说天生活方式种成熟畸型形式
种生活方式缺乏衡感取协调错天高业绩种业绩牺牲社交友情家庭幸福身心健康休闲活动换话根说毫意义
业绩点言天贡献范围似狭窄点狭窄正天致命伤天狭窄范围里具优越已
艺术家陶艺篆刻书画烹饪方面着超流水准种天局限美术趣味休闲范围已生中着独修道般生活生活方式相值商榷
真正理者实现必须调统立性社会性性独创性天型生活方式实难达理者实现目标
理想理者实现生活方式什呢称超型生活方式现问题根加讨超型生活方式种断理者超越断成长发展力着天超路前进真正成超天
□ 超生活方式
真正超包含英雄赞美宗教神秘义等调谓超
般认超力者具法术者般超想象实际荒唐想法现街头泛滥着超说循着超超力者固模式
谓超应方面事务取均衡调称超衡
超般做事前述成超重重确实步步着成超路迈进正理者实现确实脚步 读者说明更深解
(1) 超度量磅秤许相二项关系中取均衡
方说妥协尊心强矛盾矛盾超衡方式取均衡加强际关
系较易适应孤独
种二项关系包括——情念理性感性知性精神肉体思考行动理实践工作家庭工作休闲休闲读书分析总合感批判常识反常识直观理……等等
种协调必须深广天生活方式方面连深入谈更遑宽广协调时深入宽广超必条件
(2)述协调关系中必须组相二项慎取折衷草率分二二项独立中含连带关系协调方式应握间紧张关系适相互作取真正均衡
(3)更极端说超生活方式两极化乍立矛盾二项必
须两端前进决心付诸实践蓝球赛试着蓝球方真正均衡
(4)非选择方式方式天常想起
总认应该样样做正确超认样样二者间思想差异
实际例子言天会文学音乐读书中选择样爱种类陷入中种方式达理者实现目标
超会总合观点关心范围关心件事举文学艺术音乐绘画戏剧摄影工艺宗教思想历史社会政治济然科学技术工作休闲体育家庭际关系等等求知识实际相伴方说鉴赏音乐试着演奏乐器欣赏体育竞赛试着事体育活动事两端发展
果超样做点达理者实现目标总力范围量事物作深宽投入确实理者实现道路
意利文艺复兴时代伟物接前边谓超外历史天凯撒帝达·芬奇莱布尼兹等天中天实算超
四新时代时间理
□ 减少谓时间浪费
理者仔细分析天生活会警觉谓时间浪费远超理者想象
工商士学生家庭妇均天浪费清醒时间十六时四分浪费清醒时间百分五十甚高达百分九十呢
应减少种谓浪费呢？
首先改正意义思考行动惯果时间流逝事事天月甚年事成参加会考学生例常天摆出苦读架式事实什没念等会考接时想时抱佛脚已类例子屡见鲜值警惕
前述时间理基求减少类时间浪费
引起水思考风潮思考心理学者狄伯诺提出五分钟思考法呼吁家遇什事情花费太时间思考五分钟冷静考虑五分钟分配情形：
初分钟——决定目标课题
次两分钟——思考扩张探求
两分钟——应整理思绪定出结
严格限制时间反精神集中更助解决问题
担营顾问王先生例写计划案时必定测量时间果中途思路受阻马换案子写——种方式五分钟思考法异曲工妙效防止时间浪费
日立电器许民间企业设定举行会议日果停开会更容易许必会议致浪费许时间
周定天两天开会日减少时间浪费效方法果样硬性规定
难发挥时间理功效
□ 断然击退盗取时间者
许工商界士四周潜伏着数盗取时间者种渠道侵入夺走
士宝贵时间
现指出盗取时间者例子说明家会发觉原身边竟埋伏着盗取时间者
方说：预定外访客忽然分派工作长时间演说电话推销朋友意义工作领指示报告错误指示报告意改变行动方针谓难懂文书意义长时间说明事间闲谈未预定时间结束会议长时间电话等等
类盗取时间者存身：犹豫决未善责毫计划行动完美义工作注意正确效率顾忌……等等外包括意义饶舌长时间电话
类盗取时间者应断然击退采取步骤：
果接预料外电话客应适度拒绝快解意判断否继续洽谈必
司指示应确实解容表达意见认没意义工作应场婉拒默默接受否容易导致时间浪费精神愉快果
长时间会议演说中喋喋休言义发言应该严肃请分钟结束谈话否根知道感受时间宝贵
效击退盗取时间者方法现介绍：方法样击退潜伏身盗取时间者
(1)防止方喋喋休关键言辞诸简单说想表达什呢结什请简明扼说……现说理者已知道等等
(2)防止冗长电话方法(1)述外准备计时器事前整理谈话容先讲结等等
(3)适度重视某事物求百分百完美应6080分标准快做决定
(4)次决定犹豫决
(5)事先定立计划
(6)文书全部书写张纸
(7)明确表示否
(8)司应积极部分权限委托部
□ 积极充实天二十四时
前述时间分钟表时间生存时间(＝活时间)两种钟表时间束缚生活感会变相薄弱生活空间会显十分狭隘
重视生存时间重事样天二十四时毫意义方式渡热衷工作娱乐二者间生活密度充实感相显然者前者更充实理者应充分活
生存时间
活时间天颗感动心呢
说明点前必须先反省现天二十四时
(1)早晨起床天发生事否存期感呢
(2)天生活工作中否获新知识智慧技术技呢
（3）工作相处理者启发休闲活动间否新发展呢
(4)否体验新鲜趣事物收获呢
(5)天天否稍微感觉长呢
(6)回家否尚存留情绪高昂感觉觉样睡觉太惜呢
(7)非(6)情况时否躺呼呼入睡呢
果天二十四时举动列问题符合项目甚表示天必定相充实
电影评家长治先生例电影天工作常电影常常生感股莫名感动完电影总觉睡觉相惜脑海中浮现出电影喜怒哀乐种种画面体会生者阅读诗集肯轻易入睡充实生活实例
现介绍充实天二十四时方法：
(1)必须保持积极心态天起床时精神棉踢开准备迎接天挑战
(2)工作时相处时应抱着想发现新事物观念果种态度会
许新体验发生增加许新知识
面新体验新知识应该欢喜接纳觉理者学许东西理者前聪明形中会渐渐成长
(3)天工作须目标努力发挥力提高工作效率改善报告容意识
写出端正字体等等
(4)保持良际关系适度相处份拘泥规律生活方式完全生活变十分枯燥呆板容易钟表时间控制
(5)应天寝前回顾天作果种回顾心情兴奋觉明
天快乐充满希天算成功
□ 提高时间效率五种专门技术
1 分段式时间
关工作理者启发挑战针题全力投入时间分割分投入目标者称时间分段法两种方法必性集中全力投入某题时应该采时间分段法
笔者天中常须写3—4书撰拟某书思路畅时理者马换写绝浪费时间时间分段法工作方式笔者书面提便族功方式时间分段法种概类似边电视边阅读诗集功效方法
2核心时间发现设定
谓核心时间简单说工作效率高时间带精神集中工作时间带
果核心时间毫关心话法培养敏锐时间感应努力探求核心时间(关核心时间探求设定参考时间层术说明)
3安排时间
时间活动效率提高握时间活计划
方说想晚八点钟连续剧必须妥善安排时间七点半前回家八点前吃饭洗澡等等……安排时间例子什时间该做什事必须事先计划确实执行
4节制应酬时间
工商界士花费许时间应酬致时间量减少参加应酬时须列三项基准判断采取适行动
(1)办容较充实应酬否常时间拉长
(2)否应酬时气氛相愉快知该适止
(3)基朋友情份参加应酬
(4)中空时间片段时间利法……容易浪费时间零星时间难善加运方式慢慢减少中空时间片段时间浪费
方说利时间记录心阅读常没时间报纸杂志等说工作理者挑战中简易细事项挪时间做降低浪费时间例
5计划时间
前述时间安排包含项中现笔者叙述种时间采取活动记录提高工作效率时间运率方法
首先必须先建立简单记号M＝会面T＝电话D＝企划S＝功W＝写作R＝读书等等
备忘事项处理须心方说知方时会答复某确定时间预定活动应记录免遗忘记录时先记笔记方确定时日转载相符时日栏中
□ 空档时间活法
工作空档会面前会存许空档时间日积月累时间长
达十甚百时必须效运时间
类空档时间致分①前段空档时间②中段空档时间③段空档时间三种
首先先前段空档时间读者说明利法：
约会参加集会出席会议观戏剧运动竞赛时应约定时间前半时时达目段时间谓前段空档时间
提前达时咖啡厅安静休闲场做工作准备处理杂务书思考新构想等等样活时间列项处：
(1)提早出门万遇交通拥挤等状况时约定时间前达目会产生方空等尴尬
(2)提早达目心情较悠闲轻松利前段空档时间
(3)运空档时切记必须准时达目
次理者谈段空档时间利方法谓段空档时间指预定时刻前完成某项工作出现空闲时间
方说会谈时言义喋喋休时间浪费握谈话领言谈简切题预定会议时间节省半时时节省时间成时间效运
前段空档时间意识计划产生中段空档时间偶然发生中段空档时许常事情尚未告段落情绪稳致白白浪费时间现建议家运段时间作情绪调整思考新构想等等
说利空档时间法重观念：时间支配应该支配时间建立种正确想法身体力行必时间作出效计划分配完成意义工作
□ 操作程序会影响工作质量
件工作完成必序工作序常左右时间价值效率般
忽略工作序致导致失败蒙受损失理者工作容序样重
举简单例子说现面前摆着餐丰盛佳肴会会先猛吃饭填胞肚子呢然会般正常吃法先享受式美味菜肴进食碗饭工作序道理正
麻例精麻懂观察家牌型出牌出牌序明确常常胜利
围棋手错误落子全盘皆输正确握落子序抢占先机操整棋局
写作时容编排序更息息相关汇集写作素材必须花费许心力决定材料排列序容坏取决序良方
交谈注意谈话容条理序应谈话前整理思路谈话题序排样谈话必收良结果
□ 谈话时应注意交谈容序
司采纳意见属谈话点解司性格想法
发表序谈话
方说司较空闲时会找种轻松话题司闲聊司忙碌时选择较重事报告报告纠纷案件易引起司悦案件时定报告前先谈司喜欢话题松懈司心情等等——现实社会属没具备样谈话领
外信息交换商谈咨询目谈话谈话序呢特加说明 交谈前必须先准备引起方关注话题类话题穿针引线已重谈容
理者须脑海里组织谈话容选择种适合序进行交谈
实谈话序决定须战应变力许情况然整理出通
(1) 先谈关季节气候等轻松话题作开场白
(2) 方愉快话题放前面会引起方悦话题搁
(3)容单纯话题放前面较复杂话题搁面
(4)闲聊应刚开始结束前进行
(5)方关话题放前面关话题放面
(6)题应谈话中途提出结束前谈题方已没时间没心情交换意见
现举具体例子加说明：
笔者会工作关系某位前见面士会谈笔者准备谈话容排列序：
①前承蒙协助事项提出致谢→②谈较感兴趣话题→③著作作插画度表示谢意→④题→⑤笔者工作行程安排→⑥现广受注目企业营联络理等等话题
然交谈变非方喋喋休交谈时双方话题交叉进行着产生许种组合方式
预先设计话题然发挥效原意变更预定谈话序双方交谈时等方话题告段落接理者预定话题会发生太错误
方说笔者谈完③理者著作希相助图表接子结婚话题笔者等话题结束理者预先定序④→⑤→⑥进行交谈结果理者次会谈相愉快效率
然原更改预定谈话序某特殊情况须作适度修改删没时间进行闲聊时须预定闲聊话题删者方话题漠关心时应适时转换等等
某脑中没种整理观念计划言养成种事先安排谈话容惯更特重
□ 十五分钟会议术
听十五分钟会议时吃惊已惯时甚半天
天会议方式事实十五分钟会议做费时时会议中少百分五十缩短十五分钟现介绍种十五分钟会议进行方式
促会议冗长原家坐太舒服站着开会防止会议冗长效方法站立仅益健康更长久站立容易疲劳会士然会产生早结束心理然站立式会议会变简短效目前公司已采种方式
长久许会议浪费时间资料说明正会议长原开会前应该关资料送交会士请事先阅读仅提高会议质量更缩短会议时间
次会议中议事分析讨时间常均花费许时间某二件议题延长会议时间甚择日重开会议情况发生
该防止种现象呢种简单效方法会议开始时议案咨询会士意见异议表示通花时间讨全力集中意见分歧议案面先求结讨会议方式
外点关系重：选择会士方式勉强出席解议案容言义应量避免选择真正见热忱精锐士参
会议席肩负着重责处理会造成时间浪费议案讨表决席询问家什意见等约十五秒钟异议须结转议题讨效控制会议时间
□ 优秀士睡眠
挪出更工作时间许常认应该减少睡眠时间现许书籍
讨短时间睡眠问题时间观点笔者张极力缩短睡眠时间
发明王爱迪生数十年间天睡三四时普通难样具特强健体力说70岁时患感生中第次生病呢
外破仑睡少闻名模仿种短时间睡眠方式结果身体承受调查指出破仑然晚睡少常利白天时间睡 特异士外般适合刻意减短睡眠时间应该采取适合体质周律调术种方法周生活作息加计划找出适合睡眠标准
现方法简介：
星期时应量减少工作休闲时间睡足八时保存体力应付周挑战 星期二三四时采取正常生活方式视体状况进行适度工作娱乐睡眠时间标准六时准
星期五六时应量减少工作时间事休闲娱乐睡眠时间缩短四时两天星期休闲时期星期天适度放松
星期日应睡足八时充实气力体力
笔者理想睡眠时间定八时标准睡眠时间六时睡眠时间限定四时般情况读者身体状况略加调整碍
施行种周律调术列五项处：
(1)种八六四睡眠方式帮助家轻松度周时间
(2)安定生活律调非刻板划安定方式柔弹性安定方式
(3)配合生理时钟调节睡眠时间助工作娱乐功三者间取衡 (4)周末睡四时挪出较时间事较感兴趣种休闲活动助身
心衡
(5)会染时闻星期恐惧症星期日已充实消耗精神气力
生龙活虎迎接周挑战
工商界士言种周律调术说相重果确实实行周数周月年保持衡律调生活会变非常舒适
奉劝家早点进行周律调术生成功基础
□ 认清时间层
时间限度起伏种想法会吃亏预防种错
误观念产生笔者解说时间层术：聪明知道善层时间处理量工作错误极少
时间山谷样重时间常时间差工商界士种时间价值特敏感
说谓黄金时间黄金周说法电视台黄金时段价值远高出时段五月份第周更礼拜具更济价值
处理传票例说明处理传票分①日传票处理②月天传票处理③决算月末日天传票处理三种
中紧急性重程度着①→②→③序逐渐增加尤③情况更重果天传票处理迟延话真问题严重避免发生错误理者必须研究时间层术
首先理者判断什工作概花少时间完成单纯工作电脑协助处理较重工作须花费较时间亲处理阅读说容差果轻松品约秒十五字般性文章秒五字较难理解作品秒三字速度阅读种方式种
时间层术运忙碌限时间效阅读量书籍
第二理者判断种工作紧急度重紧急度高事情赶快完成说想参加某种讲座名额限制须赶紧报名反说较重紧急度低工作须仔细做急时误事
第三找出效率高时间带集中精神投入工作时间带重工作放时间带处理时间带谓核心时间带某国外公司已开始实行班制度必定会设定某时间带求员工时公司工作
企业实行时间层术例子方面必须解生理状况采配合时间层术
独特生理活动周期着时间身心活动功差班时间公司硬件规定某种特定律调工作会发生步调合情形 工作时间加层相必简单分早晨型夜晚型够应该作更细划分确实握住班时间核心时间带
确实握班时间核心时间带重工作集中时间带处理次工作留时间做常搞清状况清醒头脑处理琐碎杂事实种怕浪费相惜
述时间层术果确实采取种方法时间生产性工作质量成果言会良果
□ 出工作重性方法
避免工作支配判断工作重性相重事
判断出工作重性定立明确工作目标进度知道什时候应该做什程度
工作重性种具长度宽度密度时间概念必须丰富验敏锐时间感觉透种敏锐时间感觉姑称理者调节前术更出工作重性关键
判断工作重性常常知道适时适止判断工作重性味赶工适相工作进度充满信心悠闲盲目工作毫信种差存否具备理者调节前术
理者调节前术包括判断力直观力先见力具某种程度理者调节前术数项力眠
理者调节前术活性化方法列三点：
(1)分辨工作表面重性真正重性新成员加入公司新制品发
表会说起仪式相隆重表面重性已实际真正重
性早半月月前已决定
表面性重蒙蔽常会持续紧张法喘息更会发生计划迟延现象须知真正重性永远走表面重性前端必须着眼点放表面重性前方
(2)许工作常山形状般具顶点顶点表面重已
工作真正重方顶点前山途径
明白道理工作进行时应见中央顶点目标全部精力投注攀顶点程中
(3)确实体会述两项领计划初期出工作真正重性较
宽裕时间推行工作时间精力投注真正重处助工作利完
成
断涌入工作样观点处理会妨碍迈顶峰工作应断然延提前助攀顶峰工作全盘接受付诸实行
三点家应该切实实践磨练理者调节前术力常工作程中耐辛苦想放弃殊知正快达巅峰征兆忍受种压力前跨步攀顶峰海阔天空
□ 操时间方法
运时间高境界时间操术种战术摆脱时间束缚活
时间获高成果
英国政治家者巴金逊时间术提出两观念：(1)严守时间(2)计划时间计划时间等笔者现叙述时间操术(原理然类似时间操术名称容专门技术笔者首创)
时间操术原理单纯
(1)衡量件工作中时间素重性
(2)意识探讨时间素时间观点衡量工作
确实握两点什工作利完成
时间操术包括十种专门技术现序说明：
(1)仔细观察工作种情况握佳行动时机福泽吉日江户时代学者某次横滨观光中发现横滨区相流行英语竟然英语知气馁退缩反握机会努力学西方种学问终成学者
(2)时间决定胜负重素应列优先考虑日电算董事长永守重信先生创业艰苦时期提出理者竞争手需交货时间半提前交货更顾客青睐渡难关发展成企业
(3)时间武器击手犹麻时遇较慢手断理者报纸喂快点行行催促致方忙乱常会加思索乱牌种败现实商场竞争中种现象更屡见鲜尤须警惕
(4)前项刚相反处理重案件时急时宁愿更时间换取
成果方说某访客交谈预定时间已谈话价值弹性延长交谈时间举行会议然预定时间结束原遇家踊跃发表具建设性意见时宜然时散会适度延长会议时间
(5)伺机动商场果伺机动会吃亏
(6)想继续事没价值工作暂搁旁怠惰种意义
革新效作法
(7)准备足时适度拖延时间盲目前进必遭败果理者现
忙等口争取谋策时间
(8)遇利交涉场合时设法拖延时间种情况犹拳击赛时抱住方
般然够光明正时必运道：意迟岔开话题谈结等等
(9)某场合作迅速明确决定确实掌握住整局面
(10)手着急落入掌握中
果够掌握十项专门技术成理时间运时间高手
五触摸时间感觉
拥时间感仅明确时间法工作交际游戏等方面定高等应该惯信仰固定化价值观中解放出具备丰富想象力完全技术判断时间锻炼时间控制
□ 时间感觉手感觉开始
果说理心中产生出时间感会读者吃惊已理心时间感乍毫关系两件事
理者说：时间感觉水准点便理心高高般理解力深深教理者迎合符合说必须站方立场着想否技巧法时间敏锐感觉
现举更易说明例子
例会方苦等干等点意觉抱歉站方立场着想方愿愿意硬拉着说意义话
认守时间规矩守规矩词性差味道：性守规矩真没办法旁放包容
理者觉遵守时间规矩身性引起缺乏理心造成种关心态度表现
什呢等点关心正等心情意白白浪费方时间时间尤目前存时间类间着密分关系方等等毫意义夺取方时间造成方损失种痛苦种心情够解够体会缺乏理心什呢
反说性格规律化会严守时间态度——许样子倒说严守时间懂体贴够方产生理心结果果够想象方剥夺珍贵时间痛苦忍心方苦苦等
遵守时间规矩应该彻底反省关系出发点果产生理心进步解类永远没办法提高时间感觉
□ 提高想象力十项专门技术
外提高时间感觉缺少力想象力想象力种丰富开
展实际存事物精神力阐述时间术书缺陷果想象力素列入考虑话没办法提高开发时间效果果培养想象力话够期时间感觉会提高
理者某家公司训练部门职时正处理件两百位新进员工安排工作场事情理者先性适性基资料做较采取面方法
理者完资料先脑子里安排种方工作然想象正工作场中执行职务情形理者重复断运想象力终适合位新进员工工作清清楚楚浮现理者脑中
受分配范围限制非理者愿分配日工作情形判断已次相令满意配置想象力件事例中说扮演重角色
专门技术两项重点
第想握现存性性实存深度必须具备想象力越缺乏想象力越清专长做出适适分配致发生错误第二想象力先见明直接结合然已新进员安排错工作否成未知数想象力外需敏锐想象力件事例中想象力预测出位新进员工未时间未状况中出力性称先见明
想训练先见明定培养丰富想象力缺少条件话限范围中讨出根改善想象力方法时间实够充分介绍种简单够提高想象力方法
(1)天花板污渍云朵形状然脑海中描绘出形象光做次两次做次会出现效果
(2)公汽车车厢见某杂志周刊广告某书题目便想象中容然实际容做较检查充分握想象力
(3)书时采跳读方式跳方运想象力想象容
(4)电视转播运动赛想象第二天报纸标题报导容
(5)琐碎事资料基础创造出事
(6)见面前事先预想会面状况设想问题
(7)尚未方想象周围风景建筑样式室建设
(8)边推理说边推测犯
(9)设计图图片想象实际情况实际方事物
(10)重视联想果开始联想中途绝断直想极限种飞跃性联想办法
□ 沉浸时空中
读部历史说科幻说会突然瞬间脱离现代陷入种
种生活未世界错觉时候未非常变化鲜明形象会浮现脑中
种感觉称时间器感觉果生活者未会样情况呢思索着思索着未形象便丰富浮现脑中现未
现未现般想象时间想象时空里
渡时间器感觉
时间器观点未样件事目样已北京出发广州者海口点样罢相
沉浸未时间中体会时间器感觉会时间未两方延长样便扩理者生存时间开发理者时间先见明未时间感觉更加敏锐
想时间器感觉更敏锐必须发挥丰富想象力
爱斯坦形象——手中着面镜子着光飞进宇宙正时间器感觉
爱斯坦形象中获启示累积数实验理计算终产生相性理想象力必仅艺术家文家家需具备
回溯样情况味死读史实书知识范围中跨出步永远会产生时间器感觉想象力发挥历史事件浮现脑中洞察历史位物言行举止心理——种必感觉(关想象力养成法请参阅前项)
想象力发挥外方法提高时间器感觉
(1) 意识阅读历史关书科幻说
(2)特科幻漫画更该阅读少科幻漫画家拥类似时间器感觉敏锐感觉
(3)接触世界关心接触行业尖端领域理想法技术等等
(4)妨玩玩电视游乐器电脑游戏
□ 心两生活方式
某位年参加高考高中生没补班然轻松悠哉日子
倒前稍稍功坐书桌前时间较做功课念书时定会边听收音机唱片录音带等等说种方法念书较效果
实种念书方法限位高中生目前正准备参加高考学生开夜车开半夜边听音乐边念书谓心两族果时间观点说时间做两件事
边吃饭边书边听音乐边抽烟者思考做记录称做：心两
关种心两族理者应该样想法呢然批评理者认心两相错做法建议家妨放手做工商界士言说种强力开发时间法
理者心两效
(1)心两种分割时间方法分钟时时间切断成区
间种途种时候时间体积密度会幅度增加
(2)心两受限制时间扩张成两倍三倍群年轻心两族知
觉中学会种专门技术
更进步说心两增加时间价值日种信息化时代说缺少生活方式目前信息泛滥许毫价值信息充斥然理者言必该注意量增加成时代脱节闭塞必须积极心两
(3)心两种独特效果谓BGM稳定心情唤起愉快情绪
带动思考思考具律调性集中精神等
乳牛听美妙音乐乳牛乳质会越越时音乐够促进植物生长种实验报告已证实BGM效果常街见戴着耳机利身听制造BGM效果拘束做事情说法种做法稳定情绪
果声音BGM图画电视影等等BGS发挥BGS效果容易产生点子
许会说：心两会理者精神法集中分散注意力理者认训练养成惯问题忆实际目前已心两族够巧妙运心两术然事情需次做件需专心应付千万固执种想法例文豪巴尔扎克边撞球边完成说心两完成说成畅销杰作〖LM〗
□ 培养机应变判断力
某种意义时间感觉含判断时间意义身需具备时间判断力
提高时间感觉关系
首先先时间判断时间判断力定义
时间判断……关时间种判断
时间判断力…旧时间做种种判断力般言理者时间判断力实太贫弱实际情形时间态度列三种占数
(1)时间毫关心
(2)划义时间法太偏方面法做出弹性判断
(3)时间束缚时间特权化生活全部受制时间
种态度理者够期会理者带具弹性时间判断现序说明种态度
时间毫关心态度表现种现象例：时间没丝毫概念方久等毫介意遵守约定时间没计划性做事碰说关心时间表现
典型代表妇串门子明明买东西路碰隔壁太太开始场闲聊开话匣子买东西什暂时摆边然毫控制闲聊谈话容缺乏目没必性时没时间限制结果铙舌止
时间关心时间判断力薄弱缺乏时间观念引起关心时间便会时间白白流逝迟守时关系果缺乏时间判断力法应付种种时间重素状况种态度时容易导致致命失败
第(2)项划义问题说判断时间方法太面倒时间效率观点时间便会什事花太时间快完成信念直保持着事慢工出细活花长时间紧期做十全十美想法公司里常种花少时间完成事情外种时间判断
严守时间时间计划性事物放弃天中谓浪费时间梦想
付诸未全力现(时间)(时间)＝历史学等等
述种判断种具备真理时间单性事物拥样性格说具备面叙述种状况赋予时间样性总仅仅面性时间判断弹性伸缩付种状况反隐藏招致判断错误危险性
第例子说理者周围存着两种互相矛盾态度等便会等日子遇善急现实生活中事情发生状况两种态度想法够成适判断指针
知始终固执某种时间判断想法确实容易产生错误老抱持着等便会等日子坐着等善报想法行动会慢步错机会总遇善急容易轻率行动招致失败
□ 时间判断应具弹性
说明中便解时间判断非常重件事面介绍两三
三时间够站阵线方法做巧妙判断时间
吉川英治写宫武藏中幕武藏佐佐木次郎武戏武藏意迟佐佐木见武藏约定时刻现身心中便着急起种心理产生微妙影响武藏
终败次郎然说中情节说相高明心理作战法武藏方
法时间站阵线例子
拳击运动中种揪法抱住手躲开手攻击时优势中拖延时间争取胜利般言浪费时间事应该量避免揪光明正法时候确实拖延时间种情形限拳击赛
否计划进行呢事情定例开会时番讨容易想出
点子会议时间结束暂时告段落胜追击继续讨愚笨
做法事实做
次空间关点该抱持种法较适呢时间样需视情况定够概时候占空间较然占空间较时候
事情够理者步骤进行时事情够趁势追击时想手余时间想时间仔细思考时——诸类情况需制造空间相反想躲开方强烈攻击情况利想找缓时间象类情形意识制造空间取空间稍事歇息
例棒球赛常见球员拖延时间情势理者军利时候蹲重绑鞋带空间介入安定队员心情种作战方式争取空间例子
电话中求立回答样电话中匆匆忙忙便回答象种例子常发生实注意必
防止失策列方法：
信够立刻回答时立刻回答否便告诉方：理者时间考虑回答便挂断电话果够象样争取时间制造空间等仔细思考作答复
会招致收拾果
商业行时间判断具重意义某件工作需六十分格便求早做出结果换成工作许计时间长短百分成目标新产品应什时候推出市场呢潜需什时候会明确化呢速战速决呢等阵子说呢事情做时间判断必越宗工作越需具弹性时间
判断
□ 惯真效
工商业界士活时间存着盲点然发现盲点法
法改变时间方法导致开发时间失败盲点惯问题
般言惯惯化说具强烈正面意义词语事情惯化正确象样条件认惯事实真
理者然承认惯正面价值例技术熟练专门技学技术练读书持续养成惯然缺少事外象慢跑游泳等助健康运动必须持恒养成惯否收效果
惯面存着容忽视弊端问题便点进行说明惯作根源性批判
(1)惯开发时间敌刷牙惯报惯连续剧惯喝酒惯…
…式样惯象种惯束缚控制住时间称做惯时间惯时间越时间开发越困难
工商业士果事情计划化惯化办成事时间惯时间事项越会天变越短暂忙时间造成
(2) 惯探索问题意识丧失殆
洗脸刷牙成问题做见果事变成惯性渐渐会失探索寻求更方法欲简单说惯惰性名
刷牙洗脸绝坏惯象种生活成变惯规定惯种意识行动事情理者四周太泛滥事花掉相时间真种必天必须规定行事值反省问题
(3)惯创造敌点前项关系问题
现止许少者没碰种已惯束缚已成惯奴隶够做出富创造性事情碰种理然事情果重复断做成变事情果碰事情想嵌进惯框框中够想出新奇点子呢够产生独特想法呢
□ 惯束缚
面提惯问题现开始谈策改正弊端良策
首先理者介绍理者方法理者极端级天字第号反惯义者没惯层意义理者说出列诸事许会觉理者太极端许事够做参考
洗脸刷牙刮胡子沐浴事理者没天天做定时想高兴时便会做会面前会做报纸想时候月星期十天书时候甚月连页书没
杂志理者会定期购读没非节目兴致时电视正放映什什毫惯言
吉钢琴心血潮时弹弄番理者喜欢喝酒绝没睡前喝
杯惯时候连二十天天天连续断喝时候两星期滴沾
心气意卡拉OK唱歌理者断更新改变
绝数家庭里专餐具象理者专属筷子茶杯碗……等等知什时候开始理者破坏惯专属餐具着高兴手茶杯筷子碗起
理者饮食定时定量时候天吃五六餐时候什没吃许种饮食方式接原始
例子提供位做参考理者说受惯限制惯时间等零
总果够切断惯锁链会事拘泥通够直新鲜心情生活天中够更属时间时间说什
典 案 例
萨克逊：样利时间
1时间——第三资源
萨克逊蒙特利尔加治领糖业公司总理现伦敦拥35000名雇员塔特莱尔总公司总理萨克逊时间称第三资源时间两种公认资源资劳动力换想干番事业企业家必须明时间极端重性
然奇怪萨克逊继续说学会理切资源时间外疑第障碍障碍倾做喜欢事应该做事第三时间关问题承认行时间影响说感觉迟钝
想会注意点时间理中遇第四障碍理员普遍利旅行
时间数理员说段贫瘠时间少数旅行中进行必阅读
思考写作时间理障碍似漫天毫价值文件文件正吞
没总理职位需种切实行办法拣选文件坚持简化文件处理工作
数成效总理样萨克逊接受专业理概念决定理者效关键问题萨克逊解释说举止似理者’似操作者’果进行理
会意识相时间精力基理职——计划组织激励控制
正萨克逊解样理者进行日常理理者必须接受种理概念展开讨便深刻理解项基原系统分析专业理原特定条件恰运例理者采取开门办公鼓励级问题交专级进行决策萨克逊说果理者险考虑问题疑条愚蠢
道路试问果决策错谁负责
专业理者运决策层次原(决策应作出判断获事实低层次做出)解决问题项原表明属作决策理者层次工作换角度属助完成工作实际更善理真正需
助完成工作遗憾萨克逊专业理员样没提出属确实需
帮助思考问题时总理济事倒总理提出问题属起探讨
帮助思考出结
萨克逊决策期感兴趣解释说组织中处层次越低决策期越短现认识操作方面决策应该操作职员做总理应该抑制侵入领域
萨克逊说理者必须错误观权企业领导允许犯错误结果会发现属会怕出错越越愿意险关键消问题误会应该犯错误属犯错误时候应该关心帮助认识错误讨采取种步骤
避免犯类错误学程找毛病机会果犯错误
收回授予权利会理出现信差距摧毁属员信士气
2条理工作者愚蠢爬行者
萨克逊相信专业理者长处种工作标准规定忠实履行基职责时存项条件果项结果计划预期目标相符合说明效理时间
关心样实现然项结果符合计划预期目标时理时间中存
着系列问题种情况常出现属中迅速区条理工作者愚
蠢爬行者前者轻松满足时限者总困难必须讲什时间
样利时间正做事授权做发现数问题
结效授权
哈里斯：浪费时间素
1浪费时间素
西太洋航空公司拉斯蒂·哈里斯写道想认真改进时间理必须采天改进协会方法公开坦白浪费时间素认识
点够产生改善处境具体步骤
例两年前公司第次时间理研讨会公开坦白浪费时间素24月实践确实证明时间理提高理效方面处日新月异变化提高理效方面卓成效变化：
(1)秘书关系更融洽更成效
(2)制定闭门谢客制度
(3)采取修改开门办公政策
(4)会议减少会议效率提高
2搞秘书关系重性
述4变化中重秘书关系秘书包括天工作安排负责休息时间需阅读写作重思考
忙忙碌碌总理介绍改进工作日方法雇佣力聪明富情心秘书成工作组成部分成左膀右臂秘书仅必须知道工作具体容司职责必须解司爱厌恶成见癖考虑问题方法样秘书效发挥作
节约时间第二条验安排闭门谢客时间没力秘书样做身会什作闭门谢客时候电话然响属然急见令吃惊果秘书段时间热心守卫竟没什扰天坚持时闭门谢客够消幅度减少天晚带着鼓囊囊公文包回家现象
闭门谢客样修改开门办公政策需力秘书效发挥作筛选安排求见者指定约会时间超时谈话中断结束秘书掌握鸡毛蒜皮扰分心事思议消失更时间手边工作
会议数量已幅度削减会议长度已缩短利会议记录够缺席者出席者样解情况指定务时明确预定完成检查结果时间采预先通报议事日程会议更成效研讨会12高负责天半时例会改周次时时样节省时9012时差节省78时负责属说笔巨财富前感司部分时间花开会事难见常常报怨休然开会状况改变种情形发生变化没书面会议记录现会议记录全体高级理员传阅感消息灵通西太洋航空公司总情况直认会议方面出
现变化影响节省时间素
米尔克：现办
维克托·米尔克世界屈指数现代化食品公司墨西哥城推销中心技术总监工作直接间接受公司5000雇员中3000影响总忙开交想找点时间度假非常困难工作没干完参加墨西哥城举行次时间理研讨会取进展
1加班工作
米尔克说：现加班工作周工作5055时日子已复返工作带回家做较少时间里做完更工作保守说法天完成样务节余1时
重方法制订天工作计划现根种事情重性安排工作序
首先完成第号事项然进行第二号事项样时重事项延空时候做没认识次事项竟占全部时间现次事项放处理事情完成担忧感非常满意时够时班会心中感安
认研讨会出现重变化更明确确定项目标未迫写出做事排列出优先次序发现样做项目标明确认识需做事交集中精力处理需亲做事
极帮助点现办’概念意识力克服工作拖拉现象困境中抓住件事情努力次性处理乱七八糟办公桌出现极变化实际推销中心参加研讨会50名理员已杂乱章办公桌混乱列第二号浪费时间素
2贴墙浪费时间素表米尔克说：已亲身体会显易见词含意浪费时间素表贴办公桌前墙壁方非常醒目核中20浪费时间素证明非常重中特强调反复进行检查正象已说头号浪费时间素(变换化先次序拖延)办公桌杂乱章控制明显进展第三浪费时间素危机理象说生活危机四伏通型电脑控制室够鉴机械电子设备方面出现问题现正设法预先采取措施防止出现危机问题正寻找够更理危机办法赞成温斯顿·丘吉尔法展未现理解困难时确切发现预先采取措施防止发生危机制订应急计划完全限度减少危机影响
格里：时间紧迫感
格里威格利南方联营公司20年总理该公司美国成功超级市
获许值引证荣誉第工作历程记录总理羡慕记录中包括连年断销售记录利润记录第二毫松懈连续应计划组织授权激励评价控制等项目基原显示献身专业理精神次应邀许国家包括总理协会理员讲课第三献身时间理原事迹已量文章赞扬写关纪实说概述支持原中位格里
正确理基础良时间理说专业理样时间完成更工作中发挥作占时间数量相等利时间效相等总时间重事情没足够时间仅仅口理
1需时间观
格里时间理风格重特点需时间观说时间紧迫感次认理者应该确定生活目标应该目标排列出优先次序然进行分析消阻止完成目标浪费时间素够做事交做做事保留样消重事情
格里时间理实践中关键性素取理组信吸收理组成员起考虑问题定期抽出时间检查理实践防止复发旧坏惯介绍说理组样做张理组应参目标理认企业民政体没等表决权利时投身参理制研究
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2排危机
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哈 佛 寓 言
短暂快乐
间蜂蜜工厂仓库里洒蜂蜜吸引许苍蝇飞吃蜂蜜太香舍离开久贪吃苍蝇脚蜂蜜粘住飞走快溺死时难说真太贪心短暂快乐赔宝贵生命
原意：
美食成许灾祸原
新意：
意时便生失意悲贪实渡越世
说明
贪婪切祸乱根源做处事必须戒慎相处贪便宜必受唾弃营事业高鹜远诚信原慢慢扩张难长久
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