第篇:学生素质拓展训练心体会
六月二号说难忘日子天第次参加拓展训练然天天受穷
听说学校样活动听说学口中知字玩赞说法认活动真意义真正挑战机会台激发困境中潜更相信更懂团体力量
学里光学会知识技更重学样生存懂生存意义选择生存方式重拓展中学会表现满意精神没调整面介绍天战斗成果
早家早校门口集合张老师孙老师带着坐着车江北公园参加训练车吃着早餐达目等教练起严厉排队报数分成两队带场教练领做魔术样游戏知道什知道听指挥成功接进行团体活动团队着响亮队名——亮剑训侠剑相逢亮剑必胜气势呢队长带领高唱队歌相信开始天极具挑战训练
第项目信背摔
彼信项目会固定高度背着笔直躺搭成床面接住台伙伴加油拍着面挑战说xx真棒榜样加油加油加油台问:准备?台组成床伴异口声回答准备请相信321种承诺台躺面真感担心时尖甚久腿抖家安全没受伤
承诺体现种责感团队伴承诺种宝贵资源勇气力量信心源泉说出承诺时相品公信力责心置公众考验中生中东西值誓死捍卫
第二项目高空抓杠
似非常危险项目保证会出现危险 空竖立根8米高铁杆求爬铁杆站铁杆顶端概直径20
厘米圆盘然空中跃起抓住前方15米远单杠达场时真觉害怕队长第面直盯着蹲圆盘时候根柱子停摇晃慢慢站起柱子晃越越厉害越越害怕时教练告诉队长害怕杆动腿抖时候知道站高杆底观似会觉简单容易已身处位时候发现原心竟然狂跳腿听唤抖动真害怕会掉教练指挥真成功
活动中懂切困难谓困难亲身体验总结验找方式方法敢挑战成功
第三项目穿越电网
两棵树间挂着格子网格子求碰网条件实活动似简单实难活动教练特实事求40分钟完成活动刚开始点验没点想法然遍遍试碰网重新次次重次次失败然队里两胖队友通努力次次着真努力教练指示帮忙疏漏方遍真成功家特开心
第二篇:学生野外素质拓展训练心体会
学生野外素质拓展训练心体会
学校社会中走快飞更高2014处12月7日青创园举办野外素质训练通次训练深深理解成功者付出样努力方站高点胜利喜悦数次跌倒反省凝聚成天训练中汗水泪水痛苦欢笑交织起极深刻体验团队千百次锤炼会变坚催次活动带感触颇深:
天早8点20分准时学校出发驶天目红枫湖王老师青创园策划方哥带动路欢笑喜悦愉悦歌声90分钟车程学校先达目红枫湖分种学校全部达方哥5分种洗手间然方哥带运动场运动场等孙教官李教官认识孙教官李教官孙教官介绍时说明天训练目心刚开始20分钟孙教官重新温进入学第课:军训重温军训热情种严格纪律感觉重新回刚进学日子孙教官说明午项目中分男女完成务男女搭配相互摸着方鼻子说天五岁时真回十年前孩童时代接便带领做游戏
游戏玩游戏中相互配合机应变准确误第时间做教官说出数字做罚做游戏真太开心回味穷啊游戏中体会团结
重性果环节出差错游戏失败果位学局考虑学考虑配合游戏会失败游戏
明白局限性做事团结致着目前进明白团结社会重性
中午12:30进餐厅餐工作员早已饭菜准备早认识接触磨合学位学少陌生许融洽饭起湖畔边欣赏里美景相互认识解训练场正式开始天训练
天训练科目古代战争中演变高实践意义
天第训练项目蛟龙出海项目考验团队凝聚力创造力想象力反映力领导力先分队选出队长参谋长取队名选队歌设队旗家相互配队命名布鹰队队取狼群联盟样便开始赛相互脚绑起然起横着走种种失误幸队次赛中失败沉默着反思着失败痛楚法形容生样现实接受家学会明白时刻准备着机会赢
第二训练项目信背摔项目仅考验团结合作勇气考验间信度项目训练李教官带领完成810位学15米台子学手着学肩膀组成手臂垒然学手支撑着位学肩防击力太前面学倒垒做学学加油气减少学心理压力恐慌台子面学站老师绑手问面学:准备?面全部学说准备然数123倒真太刺激社会间信少须开家心扉更完成务次做漂亮完成务项目训练明白责重间信重
天第三训练项目穿越火线项目考验决策力配合程度默契程度协调程度整体重项目家努力30中逃走’20剩牺牲’然赢狼群联盟队失败处明白
胜骄败馁贵懂默默奉献敬国家强默默奉献易体会中华民族伟
接进入天训练项目翻越毕业墙 难挑战振奋心时刻42米高铁面楼台面做体梯然学踩着学面学直接性拉徒手翻越毕业墙说话蹬墙拉手方法错误三规矩中犯条犯规犯规重队长政委受罚刚开始说话罚真激动心时刻啊学感动流泪水家遵守纪律没罚准备工作做学事飞速跑毕业墙搭梯外事踩着事手臂肩膀步步爬梯事辛苦梯事想定咬紧牙关默默坚持着胳膊手臂全踩红够利通踩着事肩膀刹心痛楚付出太领导更喊破嗓门声音嘶哑高声呐喊加油加油坚持毕业墙支优秀团队已没组界限没男女界限已独立许组成坚摧团队真真切切体会团队创造奇迹团体项目中久真诚早已淹没朴实达目标众协力甘奉献永认输动幕感受着亲爱事带震撼搭墙层够两层……第第二……没时间顾否痛情踩脚先马回头伴拽拉……感激感激身边学感激帮助感激生命中加油呐喊助威伟生命更具生命力
两队总69利翻毕业墙已两队学校学分男女已整体流泪感动起努力家团队成功融合整体现回味穷啊真感动明白群私奉献悄声息付出甘心样奉献付出体现世间真善美
天拓展活动样结束深深触动感受团体力量伟作团队历克服恐惧霎分享成功刻喜悦完成次重新认识战胜心魔心极恐惧畏惧历心理生理考验真正实现认识挑战超越目标更熔炼坚强团结优秀团队相信体会定会工作生活产生积极影响相信中少启发否真正拓展中精神运学工作中否启示运生活中需更长磨练程
谢谢学校谢谢青创园谢谢发起者方哥谢谢青创园成员谢谢训练孙教官李教官谢谢校学天收获感悟:父母兄弟姐妹
亲默默付出没责样付出珍惜亲朋友加油相信明天会更
行12125班秦庆磊
2014年12月8日
第三篇:素质拓展训练心体会
素质拓展训练心
事历会懂更前天学院校组织兄弟院系起樱桃沟进行素质拓展训练通次素质拓展训练受益匪浅感受颇深
训练基途中教练组织互相起代号难忘天起代号开始
樱桃沟满树樱桃堆迷彩服放家面前教练发服装求家10分钟必须服装换做切准备工作否受罚
然回重新分组院系体育部老师组成队伍名尖刀队家推举出政委
次拓展中项目团队项目项目团队进退团队项目智力体力力完成项目特点群策群力团结互助完成团队目标次拓展程中队队员间关心组织协调配合某队员做更团队合作精神更发挥淋漓致
午进行两项目首先进行信背摔环节中重战胜恐惧心理高高背摔台摔说面挡着三重防护没完全放开心中恐惧环节中深体会:相信
相信队友实力克服敢克服心中恐惧怀揣颗坚强勇敢心学会换位思考
午第二项目高空挑战战胜项目教练绳子保护前提徒手爬8米高空板然跳相距1米面板面着队友时害怕敢爬队友感觉轻松样子想应该会害怕吧背保险绳保护真正开始爬时刚开始米没太感觉爬8米左右快摸跳板时候心里
紧张手心里满汗心里种害怕安全感觉停会深吸口气利爬跳板终战胜时站跳板时觉敢松开扶手总想找感觉时教练已拉着保险绳督促前走慢慢调整呼吸心态慢慢走跳板头然着教练123跳利跳面板次战胜通项目相信工作中遇没遇问题棘手问题时坦然面相信战胜事情解决
终吃饭时间家热饿教练带领家终餐厅狼吞虎咽吃起
中午吃饭休息会教练带屋子里音乐适时响起教练富磁性低沉嗓音开始带领走进回
忆回忆漫漫生路闭双眼回想起历幕幕回想起前身边关心顾鼓励帮助父母亲戚朋友禁热泪盈眶忙碌生活中什时候样想样回忆?回忆更生活更朋友父母
环节中教练分成两组分充盲领路充领路教练背起盲准放时然坚持背起体育部位体重重倍位老师程中坚持住时手撑住双腿感受定责家朋友工作定负起份责怕样会压踹气
项目左转右转说项目说团队项目第项目开始时候没进入状态情绪没紧张起断错领导会受惩罚出错停止没紧张起会感羞愧通项目深深体会点:做什事做做做否会影响团队出错领导承担相应惩罚影响整团队进步
天素质拓展训练结束然家累素质拓展训练予启发验笔永久精神财富身处
种岗位心体会益生感悟天里感悟深应该团队意识团队飞跃团队范畴里仅仅考虑利益应该团队利益
回头回忆项目时项目现实生活中工作中意义循规蹈矩生活难机会重新思考认识拓展便开启道门亲身体会早熟悉似常做生活理念真正认识勇挑战新事物开拓创新精神充分认识团队凝聚力团队中角色合理利资源合理分配重性
决轻言放弃坚决坚持底绝脱离团队团结协作心通次拓展训练工作生活中定会团结合作心处勇挑战取优异成绩
20145
第四篇:素质拓展训练心体会
拓展训练心体会
韦强
2014年11月1日高兴参加新疆班组织拓展训练活动活动互相认识数青蛙组建团队等项目拓展训练般课堂教学种体验式教学训练拓展训练目:培养团队精神整体意识改善际关系解沟通重作通教练组织系列活动言深刻体会:
第做什事情明确目标拓展训练项目明确目标团队策划执行完成目标工作生活中遇目标许具体成功标准众说相信目标积极进步成长应该目标倾全力
第二做事周详计划正确方法计划决策工作实施起事半功倍工作步骤进行进行项工作前应该该工作实施计划进行证减少实施程中出现偏差失误证程中必少团队成员群策群力鼎力相助样终成型方案集体智慧结晶家努力成果团队工作中计划办事工作利圆满完成
第三力领导制定计划实施程中团队中成员目标完成抒见群策群力会出现坚持观
点争执时候需团队领导决策决策团队声音说话相步调行动团队合作程中必须指令调配力领导务够贯彻落实力保障第四团队精神整体意识工作中推广没完美完美团队团队合作精神信合作奉献强调甘苦发展配置合理配合默契工作中互相帮助信团队精神基础失信团队
法合作更说奉献合作奉献团队合作必条件成员紧密合作私奉献保证工作圆满完成
第五篇:素质拓展训练心体会
拓展训练心体会
期天半拓展训练结束心激动久久息回顾训练中受挑战磨练感受颇深次训练次身心洗礼进步推动全力赴作项工作动力仅仅种简单训练种文化种精神种理念时种思维种考验种气概
拓展训练第项目团体挑战项目月球逃生脚绑起排成排陆续踩进摆圈碰圈外援圈外否全体重新起容易做起难次次逃生挫折次次总错误防胜防出现致前功弃挑战时间心中难免失落
然开局利没失信心时总结验:1第项目家状态2挑战时节奏混乱没统指挥3犯错时没安慰鼓励反遭责怪增加量耗4活动进行中出现许想法没采纳愿找麻烦尝试方式
拓展训练第二项目高空跨越 着十米高断桥真点腿软队友齐前手握手加油时股莫名感动油然生定辜负家
期利索爬断桥站高空面1米宽断桥恐惧感犹豫许久听队友面喊声鼓励终鼓起勇气迈出步……终成功完成断桥跨越微笑着队友挥手致谢告诉迈出断桥步感悟生超越步面事情更加信勇敢面果断抉择
训练项目第三项信背摔队友爬背摔14米高台教练指导捆住手臂背着团队队友手臂搭建保护网倒第站背摔台问相信团队?声喊声:相信继面爱队友起喊着:准备请相信倒刻感受仅队友信心队友整团队信时通背摔次身体接触实现情感沟通信责
训练项目第四项织网击球做做分工明确集思广益女队友发挥特长组织家网织派专时刻检查网结构否变形队长负责统指挥协调队员动作步调击球程中断总结失败验尝试种方法想法保证家参中完成时36分钟教练肯定样工作团队通力合作完成
接训练:集体起立接龙翻牌攀登毕业墙遇困难挑战团队团队加油加油努力努力超越超越口号激励支持着队友没责备没抱怨没放弃没抛弃终团队利通重重考验
感动难忘齐心攀登毕业墙时情景70成功翻越时18分钟时欢呼雀跃起少队友哭忘攀登时脚坚实肩膀忘面双拉手忘搭梯时双双坚毅眼神赢做做认完成事
次意义扩展训练增强合作意识奉献意识牺牲意识进步提高全体员凝聚力战斗力执行力理相信工作做更成更国土资源工作者会紧密团结成整体成明确目标理性计划团队信事相信集体团队群策群力协作战团队
拓展训练短暂影响长远带着次训练感悟收获必战胜风破浪克服切艰难险阻汤阴济社会发展奋斗
刘天星
2014年7月23日
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