新拓展训练心体会(精选篇)
第篇：新拓展训练心体会
说第天样开始6点40分集合结果阴差阳错没准时达队长电话催时候床时候已6点55分幸东西早已收拾跑步加7点10分赶集合点车亏陈学绿茶缺水难忘怀件匪夷思事情没弄明白闹钟确实调5点50响次停压根没响知道重事件两闹钟会增加少保险系数
第事情分组组学较敛合作着教练鼓励家越越投入交流参第项目背摔占高台然垂直倒事负责接住事总结时候说接住时候非常专注保证摔学安全轮时候相信会样摔时候放心台没想台前已位学示范相信组台时候唯专注教练前说步骤第双手反顶住巴第二背家脚略微探出第三问准备第四数三二倒相信正确做完家定接住项目雨中进行完成利
第二项目午高空单杠简单说先爬根10米左右柱子然站顶端30厘米左右半径圆盘时前方1米处左右单杠跳双手抓住单杠项目难方站圆盘顶时候双手扶着圆盘脚难提提站起旦脚发抖整根柱子着晃起进步增加难度家鼓励组员样跳抓住根单杠外幸做阵子保护身体素质足应付务教练说说方法做没问题次建立信成功尝试然左臂点酸痛现左手力量前
果说两挑战项目体力勇气锻炼pk项目合作沟通锻炼贪吃蛇项目里强执行力暴露沟通时混乱问题终成绩较前极速60秒项目里根前总结围圈序发言提高效率第场进场时发现数字牌果断家记牌冷静执行没进捡牌说明机应变力强执行力点发扬外国足队美女野兽队合作交换信息双赢终取三轮完成务成绩
提项目翻毕业墙果没默默闻做基石事面拉事事难爬3米毕业墙想辛勤付出次鼓掌时团结致感豪外公司尤七月份生日准备神秘礼物觉感动
总说感谢事两天拓展中起投入付出两天拓展训练中非常开心克服少困难希工作中继续肩作战
第二篇：拓展训练心体会
拓展训练心体会
6月27日29日公司洛阳龙潭峡谷组织次题十年纬筑卓越拓展培训三天两夜活动说仅次难忘历更场身心洗礼场勇气坚持挑战笔永恒财富
果想失败失败果没必胜信心成言然想成功心中浮现失败字眼胜利会微笑现刻起明确目标加量行动力积极心态告诉定定定做攀登高峰攀登生高峰开营仪式样宣誓声中进行拓展训练正式拉开帷幕
次拓展培训深感触启迪点：
没完美完美团队团队七巧板
团队七巧板游戏中块拼图短短45分钟子回原形整团队缺点表现淋漓致游戏开始前然已分组家分推选出厂长车间通讯员运输员等角色明确总体目标游戏开始家便战组利益惜争抢骗厂长首领导组仅没充分发挥领导作反完成务加入组间斗争中时间快7组418分离总体目标远工厂惨解散时候幡然醒悟原整工厂统团队整体目标目标否组满分然法达团队整体目标联系实际工作尝样呢公司团队公司整体目标部门全体员工目标时工作中总部门利益弃局顾味批评抱怨甚指责实家齐心协力心处想劲处着目标出发群策群力达成整体目标
二 带着目标出发带着结果回海捞针
海捞针队第二环节第单独项目实知道游戏规已隐约意识卡片背面提示信息实际行动中家急求成注意力完全放翻卡片正确忘记搜集卡片信息传递队友跑教练判断翻卡片正确
记时教练问底干什什回究竟什？哑口言正教练总结句家忘带着目标出发带着结果回实际工作中更需牢记句话
三 事前规划明确分工统指挥穿越电网
穿越电网沉重击队伤亡惨重失分项目项目感触教练刚讲完游戏规家三七二十没计划开始行动整程慌乱毫章法重复网孔冤死明明已通救心触电提醒心触碰电网现象暴露出团队问题感悟首先事前应该合理规划事预立预废果知游戏规先冷静分析利弊合理规划实施方案队员身形例进行量身定网肯定会避免需牺牲工作日常生活中遇事提前统筹规划做防范措施避免蛮干备患次明确职责统指挥游戏中没明确分工没统指挥领导者监督者实施者家执词手忙脚乱现场陷入十分混乱局面造成严重果次细节决定成败态度决定高度反思队失败原队友牺牲衣服心触碰电网反映出项目中态度够严肃够端正果真站生死边缘命悬线会样粗枝叶失误丢掉性命？出细节态度失成败重作细节忽略思想懈怠极会导致成功失交臂
四纬感谢毕业墙
原毕业墙完成务42米高墙68名队员助外力通呢？做仅仅15分钟做哨声响起队友亲迅速涌毕业墙身体搭成墙次次踩着肩膀攀爬没丝毫退缩反高高举起保护双手眼泪决堤私奉献家感动优秀团队中员感豪感谢纬家感谢纬满心温暖纬感谢
两天夜拓展培训历失败痛苦分享成功喜悦完成
团队重新认识真正实现认识挑战超越目标更熔炼纬科技支坚强团结优秀团队相信通全体纬努力定够策马扬鞭续写纬科技浓墨重彩华丽乐章
第三篇：拓展训练心体会
拓展训练心体会
牛枫
期两天拓展训练结束心激动久久息参加拓展训练前通前面批参加事口中解拓展情况早捺住跃跃欲试
达训练基午首先开始培训前准备分成四队分设计队微创作队歌口号教练便带领先做热身游戏起坐分成两队组成员背背站着手扣身旁手环环相扣时坐时站起刚开始时候简单等坐时侯发现根回事前面男事迅速起面女士起家迅速讨男女重新排序两边身沟通技巧快速站起游戏感受团队强取决某强取决家互相帮助相互团结提高家工作力样达1+1>2效果
午餐时间休整午训练生死电网务规定时间位队员穿越面积空挡组成电网项目开始家讨方案精密布置穿越电网项目求3层网孔中钻身体碰网合理网孔程中教练中制造障碍刚开始觉难家集思广义先计划行动网孔员做详细分配计划成功半道理面电网问题短时间集思广益群策群力快速形成决策加实施团队成败关键样日常工作中应该找准位置做适合工作目计划安排作事情稳扎稳踏踏实实容做件事情
项目结束讨时候家谈法体会家兴奋项目体现团队合作精神互相信通电网时候完全放松相信伴相信克服心理困难安全通充分体现团队力量
第二天拓展训练第项目高空断桥挑战项目求队员89米高木板断桥边跳边空间跨度约15米左右挑战者步步爬89
米高空时心里早已怦怦直跳脚仅仅条木板手没东西抓腿开始颤保险带初次尝试心存恐惧前批事口中知道里吓住时刻教练督促谁第尝试左右没站出定决心豁出报告勇敢抬起右手先声说勇敢步步爬89米高空跃成功家欢呼声赞美声交织起惊讶战胜决心知道跳
仅仅15米距离生中知道远距离时候总会选择遇问题时候总踌躇前总会已备选答案通项目教会压力困难面前调整已心态勇尝试挑战战胜抛开心中距离原困难扔心中包袱轻轻跳
令感动莫坎坷生路分两组分扮演盲哑角色完成坎坷生路项目盲代表帮助哑代表帮助者生条坎坷路盲助时候总伸出温暖双手拉双手父母朋友事亲扶着盲坎坷路行走队友甘基石爬路盲身体踩踏哑泪流满面感心痛苦感觉心撕裂般疼痛时候没意识予帮助者说觉帮助理应着社会已变太冷漠事实年踩着肩膀走记着感恩予帮助感谢心存温暖感谢甘基石时应该真诚善良心回报周围需帮助时候伸出手拉怕理解
刚刚走坎坷生路面攀爬毕业墙4 米高度两手脚相连加半距离教练讲解环节领开始行动哨声响身材魁梧队员争先恐甘梯支撑托举拉送肩膀踩烂咬牙坚持着晕倒顶什团结什互相帮助什付出什责什感动刻体会团结力量含义
通两天拓展训练体会深工作生活中会意时候需帮助时更应该积极动帮助包容心协力相信团队力量没完美完美团队
第四篇：拓展训练心体会全
拓展训练心体会全
期天拓展训练结束心激动久久
息回顾训练中受挑战磨练感受颇深次训练次身心洗礼进步推动全力赴作项工作动力仅仅种简单训练种文化种精神种理念时种思维种考验种气概
训练场忘记年龄忘记工作身份忘记生活环境抛开切全身心投入训练中团队着阳光响亮名字——精英队长带领高唱队歌团结力量开始天极具挑战训练整训练包括五项目：高空断桥盲方阵电网逃生背摔攀登毕业墙遇困难挑战精英精英勇攀高峰队训激励支持着队友没责备没抱怨没放弃没抛弃终团队名成员利通重重考验
拓展训练第项目高空断桥挑战项目求队员85米高木板断桥边跳边空间跨度约1218米左右然跳回算完成挑战者步步爬8米高空时心里早已怦怦直跳脚仅仅条木板手没东西抓腿开始颤保险带初次尝试心存恐惧时刻面队友
信眼神刚刚豪言壮语萦绕耳边时候犹豫然已没退路定决心豁出跃成功家欢呼声赞美声交织起感动着里通项目教会压力困难面前调整已心态勇尝试挑战战胜
第二训练项目盲方阵务家眼睛蒙住分散广场寻找条绳子然根绳子围绕成面积正方形务开始时候家觉简单蒙眼睛时候发现原难度点讨确定初步方案开始执行中间时候产生意见分歧终队长站出统协调家完成原始方案总结验时候训练老师讲句话非常感触说家目标争休时候放弃话语权许完成目标帮助觉项目方法完成务认笨办法聪明办法坚持底利完成务重着种方法坚持果种方法没做完换外方法恐怕难完成家听队长领导家齐心协力相信队长定会利完成
午餐时间修正午训练第项电网逃生务规定时间位队员穿越面积空挡组成电网全队触电网累计超三次项目开始
点发蒙觉简直完成务家讨方案精密布置终竟然提前十分钟全部通项目结束讨时候家谈法体会家兴奋项目体现团队合作精神互相信通电网时候完全放松相信伴相信克服心理困难安全通充分体现团队力量
训练项目第四项信背摔队友爬背摔台教练指导捆住手臂背着团队队友手臂搭建保护网倒声声准备？倒仅够感受队友信心够感受队友整团队信
项目揭示团队力量团队作信信易幸福队友够利完成项目队友全心保护团队高度信分开求特高做资格指导三四月份招聘取成功结果疑离开整力资源部全体员积极参店面纪积极配合然付出心血努力果希尊重信首先尊重信果存社会中必定会隶属团队中孤立存信团队粘合剂团队精神支柱果想生更加精彩更加快乐充分团队中展现吧
次拓展训练感动项目莫攀爬毕业墙四米二高墙壁已两腿发软事胜利通时事鼓励鼓起勇气走墙壁开始次征程伙伴利攀爬剩更惊心动魄通足智谋勇气信心团队鼓励呐喊声事利毕业时眼泪已眼眶里跳跳终喜悦战胜感动瞬间感动埋藏心里身名商行感动骄傲豪
纸谈兵终觉浅绝知事躬行通次拓展训练感悟道理团队想发展壮紧密团结成整体战胜攻克希行会组织类似活动员工够断升华真正做岗位翁
永兴支行马骥
第五篇：拓展训练心体会
拓展训练心体会
6月19—20日热力公司家庭中非常具启示性日子参加博拓展训练中信背摔空中断桥空中走钢丝电网空中单杠15公里越野模拟商战等项目然短短两天时间拓展训练予启发验笔永久精神财
富告诉身处种岗位心体会十分益生感悟参加项目谈身历方面：
空中走钢丝挑战：身胆量次试练求钢丝边走边算完成起应该件较容易完成事情结果高空时变成外回事必须克服心恐惧勇敢迈出第步实现突破踏前进道路走半时候臂力断降必须学会坚持空中听队友朋友加油声仿佛注入股动力紧牙关终利达实际工作中面艰巨务遇困难时坚定信心积极努力付诸行动战胜切困难
穿越电网：求两队员网边穿越电网边中间碰触网游戏充分锻炼团队合作精神深感触项目穿越程中男生动发组合成运输道队员逐网边送运输
必须保持身体衡性运输队员肩负着重重担中必须面迫重返结果项目体力项非常考验穿越程中某迫重时候家没埋怨心力完成次运送实际工作中规定尺码许会心碰触求必须扎扎实实步脚印前走需帮助互帮互助走更高更远
15公里越野更体现种团结种宽广包容集体感15公里形成刚开始时候会觉困难许心里没具体概念路家说说笑笑非常惬意着体力消耗疲惫开始缠身水剩时候体力更种毅力种毅力呢？果走泥泞山路恐怕快会放弃吧事帮助鼓励项目程中家破原队伍队家乐伸出援助手进退直贯彻着句话抛弃放弃实际工作中样生短暂漫长漫漫旅途中追求抹灿烂时候势必会遇荆棘坎坷绝孤单时候忘记整集体中员时抬起头会朋友前方里力量源泉
拓展训练结束战胜心魔实现心恐惧心灵坚强转变历心理生理考验充分挖掘真正实现认
识挑战超越目标更熔炼坚强团结优秀团队深刻领悟群众中群众中生哲理否真正拓展中精神运工作中否启示运生活中需更长磨练程训练中取成绩益团队成员强烈集体荣誉感潜效发挥出永
远记成败关着整支队伍成败非常喜欢次拓展训练告诉：面艰巨务困难时坚定信心积极努力团结致付诸行动战胜切困难志记住份感动双手筑热力事业明天
张琳
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
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第篇：新拓展训练心体会
说第天样开始6点40分集合结果阴差阳错没准时达队长电话催时候床时候已6点55分幸东西早已收拾跑步加7点10分赶集合点车亏陈学绿茶缺水难忘怀件匪夷思事情没弄明白闹钟确实调5点50响次停压根没响知道重事件两闹钟会增加少保险系数
第事情分组组学较敛合作着教练鼓励家越越投入交流参第项目背摔占高台然垂直倒事负责接住事总结时候说接住时候非常专注保证摔学安全轮时候相信会样摔时候放心台没想台前已位学示范相信组台时候唯专注教练前说步骤第双手反顶住巴第二背家脚略微探出第三问准备第四数三二倒相信正确做完家定接住项目雨中进行完成利
第二项目午高空单杠简单说先爬根10米左右柱子然站顶端30厘米左右半径圆盘时前方1米处左右单杠跳双手抓住单杠项目难方站圆盘顶时候双手扶着圆盘脚难提提站起旦脚发抖整根柱子着晃起进步增加难度家鼓励组员样跳抓住根单杠外幸做阵子保护身体素质足应付务教练说说方法做没问题次建立信成功尝试然左臂点酸痛现左手力量前
果说两挑战项目体力勇气锻炼pk项目合作沟通锻炼贪吃蛇项目里强执行力暴露沟通时混乱问题终成绩较前极速60秒项目里根前总结围圈序发言提高效率第场进场时发现数字牌果断家记牌冷静执行没进捡牌说明机应变力强执行力点发扬外国足队美女野兽队合作交换信息双赢终取三轮完成务成绩
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总说感谢事两天拓展中起投入付出两天拓展训练中非常开心克服少困难希工作中继续肩作战
第二篇：拓展训练心体会
拓展训练心体会
6月27日29日公司洛阳龙潭峡谷组织次题十年纬筑卓越拓展培训三天两夜活动说仅次难忘历更场身心洗礼场勇气坚持挑战笔永恒财富
果想失败失败果没必胜信心成言然想成功心中浮现失败字眼胜利会微笑现刻起明确目标加量行动力积极心态告诉定定定做攀登高峰攀登生高峰开营仪式样宣誓声中进行拓展训练正式拉开帷幕
次拓展培训深感触启迪点：
没完美完美团队团队七巧板
团队七巧板游戏中块拼图短短45分钟子回原形整团队缺点表现淋漓致游戏开始前然已分组家分推选出厂长车间通讯员运输员等角色明确总体目标游戏开始家便战组利益惜争抢骗厂长首领导组仅没充分发挥领导作反完成务加入组间斗争中时间快7组418分离总体目标远工厂惨解散时候幡然醒悟原整工厂统团队整体目标目标否组满分然法达团队整体目标联系实际工作尝样呢公司团队公司整体目标部门全体员工目标时工作中总部门利益弃局顾味批评抱怨甚指责实家齐心协力心处想劲处着目标出发群策群力达成整体目标
二 带着目标出发带着结果回海捞针
海捞针队第二环节第单独项目实知道游戏规已隐约意识卡片背面提示信息实际行动中家急求成注意力完全放翻卡片正确忘记搜集卡片信息传递队友跑教练判断翻卡片正确
记时教练问底干什什回究竟什？哑口言正教练总结句家忘带着目标出发带着结果回实际工作中更需牢记句话
三 事前规划明确分工统指挥穿越电网
穿越电网沉重击队伤亡惨重失分项目项目感触教练刚讲完游戏规家三七二十没计划开始行动整程慌乱毫章法重复网孔冤死明明已通救心触电提醒心触碰电网现象暴露出团队问题感悟首先事前应该合理规划事预立预废果知游戏规先冷静分析利弊合理规划实施方案队员身形例进行量身定网肯定会避免需牺牲工作日常生活中遇事提前统筹规划做防范措施避免蛮干备患次明确职责统指挥游戏中没明确分工没统指挥领导者监督者实施者家执词手忙脚乱现场陷入十分混乱局面造成严重果次细节决定成败态度决定高度反思队失败原队友牺牲衣服心触碰电网反映出项目中态度够严肃够端正果真站生死边缘命悬线会样粗枝叶失误丢掉性命？出细节态度失成败重作细节忽略思想懈怠极会导致成功失交臂
四纬感谢毕业墙
原毕业墙完成务42米高墙68名队员助外力通呢？做仅仅15分钟做哨声响起队友亲迅速涌毕业墙身体搭成墙次次踩着肩膀攀爬没丝毫退缩反高高举起保护双手眼泪决堤私奉献家感动优秀团队中员感豪感谢纬家感谢纬满心温暖纬感谢
两天夜拓展培训历失败痛苦分享成功喜悦完成
团队重新认识真正实现认识挑战超越目标更熔炼纬科技支坚强团结优秀团队相信通全体纬努力定够策马扬鞭续写纬科技浓墨重彩华丽乐章
第三篇：拓展训练心体会
拓展训练心体会
牛枫
期两天拓展训练结束心激动久久息参加拓展训练前通前面批参加事口中解拓展情况早捺住跃跃欲试
达训练基午首先开始培训前准备分成四队分设计队微创作队歌口号教练便带领先做热身游戏起坐分成两队组成员背背站着手扣身旁手环环相扣时坐时站起刚开始时候简单等坐时侯发现根回事前面男事迅速起面女士起家迅速讨男女重新排序两边身沟通技巧快速站起游戏感受团队强取决某强取决家互相帮助相互团结提高家工作力样达1+1>2效果
午餐时间休整午训练生死电网务规定时间位队员穿越面积空挡组成电网项目开始家讨方案精密布置穿越电网项目求3层网孔中钻身体碰网合理网孔程中教练中制造障碍刚开始觉难家集思广义先计划行动网孔员做详细分配计划成功半道理面电网问题短时间集思广益群策群力快速形成决策加实施团队成败关键样日常工作中应该找准位置做适合工作目计划安排作事情稳扎稳踏踏实实容做件事情
项目结束讨时候家谈法体会家兴奋项目体现团队合作精神互相信通电网时候完全放松相信伴相信克服心理困难安全通充分体现团队力量
第二天拓展训练第项目高空断桥挑战项目求队员89米高木板断桥边跳边空间跨度约15米左右挑战者步步爬89
米高空时心里早已怦怦直跳脚仅仅条木板手没东西抓腿开始颤保险带初次尝试心存恐惧前批事口中知道里吓住时刻教练督促谁第尝试左右没站出定决心豁出报告勇敢抬起右手先声说勇敢步步爬89米高空跃成功家欢呼声赞美声交织起惊讶战胜决心知道跳
仅仅15米距离生中知道远距离时候总会选择遇问题时候总踌躇前总会已备选答案通项目教会压力困难面前调整已心态勇尝试挑战战胜抛开心中距离原困难扔心中包袱轻轻跳
令感动莫坎坷生路分两组分扮演盲哑角色完成坎坷生路项目盲代表帮助哑代表帮助者生条坎坷路盲助时候总伸出温暖双手拉双手父母朋友事亲扶着盲坎坷路行走队友甘基石爬路盲身体踩踏哑泪流满面感心痛苦感觉心撕裂般疼痛时候没意识予帮助者说觉帮助理应着社会已变太冷漠事实年踩着肩膀走记着感恩予帮助感谢心存温暖感谢甘基石时应该真诚善良心回报周围需帮助时候伸出手拉怕理解
刚刚走坎坷生路面攀爬毕业墙4 米高度两手脚相连加半距离教练讲解环节领开始行动哨声响身材魁梧队员争先恐甘梯支撑托举拉送肩膀踩烂咬牙坚持着晕倒顶什团结什互相帮助什付出什责什感动刻体会团结力量含义
通两天拓展训练体会深工作生活中会意时候需帮助时更应该积极动帮助包容心协力相信团队力量没完美完美团队
第四篇：拓展训练心体会全
拓展训练心体会全
期天拓展训练结束心激动久久
息回顾训练中受挑战磨练感受颇深次训练次身心洗礼进步推动全力赴作项工作动力仅仅种简单训练种文化种精神种理念时种思维种考验种气概
训练场忘记年龄忘记工作身份忘记生活环境抛开切全身心投入训练中团队着阳光响亮名字——精英队长带领高唱队歌团结力量开始天极具挑战训练整训练包括五项目：高空断桥盲方阵电网逃生背摔攀登毕业墙遇困难挑战精英精英勇攀高峰队训激励支持着队友没责备没抱怨没放弃没抛弃终团队名成员利通重重考验
拓展训练第项目高空断桥挑战项目求队员85米高木板断桥边跳边空间跨度约1218米左右然跳回算完成挑战者步步爬8米高空时心里早已怦怦直跳脚仅仅条木板手没东西抓腿开始颤保险带初次尝试心存恐惧时刻面队友
信眼神刚刚豪言壮语萦绕耳边时候犹豫然已没退路定决心豁出跃成功家欢呼声赞美声交织起感动着里通项目教会压力困难面前调整已心态勇尝试挑战战胜
第二训练项目盲方阵务家眼睛蒙住分散广场寻找条绳子然根绳子围绕成面积正方形务开始时候家觉简单蒙眼睛时候发现原难度点讨确定初步方案开始执行中间时候产生意见分歧终队长站出统协调家完成原始方案总结验时候训练老师讲句话非常感触说家目标争休时候放弃话语权许完成目标帮助觉项目方法完成务认笨办法聪明办法坚持底利完成务重着种方法坚持果种方法没做完换外方法恐怕难完成家听队长领导家齐心协力相信队长定会利完成
午餐时间修正午训练第项电网逃生务规定时间位队员穿越面积空挡组成电网全队触电网累计超三次项目开始
点发蒙觉简直完成务家讨方案精密布置终竟然提前十分钟全部通项目结束讨时候家谈法体会家兴奋项目体现团队合作精神互相信通电网时候完全放松相信伴相信克服心理困难安全通充分体现团队力量
训练项目第四项信背摔队友爬背摔台教练指导捆住手臂背着团队队友手臂搭建保护网倒声声准备？倒仅够感受队友信心够感受队友整团队信
项目揭示团队力量团队作信信易幸福队友够利完成项目队友全心保护团队高度信分开求特高做资格指导三四月份招聘取成功结果疑离开整力资源部全体员积极参店面纪积极配合然付出心血努力果希尊重信首先尊重信果存社会中必定会隶属团队中孤立存信团队粘合剂团队精神支柱果想生更加精彩更加快乐充分团队中展现吧
次拓展训练感动项目莫攀爬毕业墙四米二高墙壁已两腿发软事胜利通时事鼓励鼓起勇气走墙壁开始次征程伙伴利攀爬剩更惊心动魄通足智谋勇气信心团队鼓励呐喊声事利毕业时眼泪已眼眶里跳跳终喜悦战胜感动瞬间感动埋藏心里身名商行感动骄傲豪
纸谈兵终觉浅绝知事躬行通次拓展训练感悟道理团队想发展壮紧密团结成整体战胜攻克希行会组织类似活动员工够断升华真正做岗位翁
永兴支行马骥
第五篇：拓展训练心体会
拓展训练心体会
6月19—20日热力公司家庭中非常具启示性日子参加博拓展训练中信背摔空中断桥空中走钢丝电网空中单杠15公里越野模拟商战等项目然短短两天时间拓展训练予启发验笔永久精神财
富告诉身处种岗位心体会十分益生感悟参加项目谈身历方面：
空中走钢丝挑战：身胆量次试练求钢丝边走边算完成起应该件较容易完成事情结果高空时变成外回事必须克服心恐惧勇敢迈出第步实现突破踏前进道路走半时候臂力断降必须学会坚持空中听队友朋友加油声仿佛注入股动力紧牙关终利达实际工作中面艰巨务遇困难时坚定信心积极努力付诸行动战胜切困难
穿越电网：求两队员网边穿越电网边中间碰触网游戏充分锻炼团队合作精神深感触项目穿越程中男生动发组合成运输道队员逐网边送运输
必须保持身体衡性运输队员肩负着重重担中必须面迫重返结果项目体力项非常考验穿越程中某迫重时候家没埋怨心力完成次运送实际工作中规定尺码许会心碰触求必须扎扎实实步脚印前走需帮助互帮互助走更高更远
15公里越野更体现种团结种宽广包容集体感15公里形成刚开始时候会觉困难许心里没具体概念路家说说笑笑非常惬意着体力消耗疲惫开始缠身水剩时候体力更种毅力种毅力呢？果走泥泞山路恐怕快会放弃吧事帮助鼓励项目程中家破原队伍队家乐伸出援助手进退直贯彻着句话抛弃放弃实际工作中样生短暂漫长漫漫旅途中追求抹灿烂时候势必会遇荆棘坎坷绝孤单时候忘记整集体中员时抬起头会朋友前方里力量源泉
拓展训练结束战胜心魔实现心恐惧心灵坚强转变历心理生理考验充分挖掘真正实现认
识挑战超越目标更熔炼坚强团结优秀团队深刻领悟群众中群众中生哲理否真正拓展中精神运工作中否启示运生活中需更长磨练程训练中取成绩益团队成员强烈集体荣誉感潜效发挥出永
远记成败关着整支队伍成败非常喜欢次拓展训练告诉：面艰巨务困难时坚定信心积极努力团结致付诸行动战胜切困难志记住份感动双手筑热力事业明天
张琳
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