户外拓展游戏活动
1高空抓杠拓展训练项目
(l) 受训者站约 s 米高木板前端
(2)受训者前方约臂外位置根风吹微微晃动单杠
(3) 求受训者前越出1步抓住单杠选择放弃退回原点游戏失败
(4) 思考面万丈深渊时候前方线生机会选择身跳闯关功返原路退回
2穿越电网拓展训练活动
(l) 拓展培训师受训者分成干组
(2) 组成员必须集体穿越 张面垂直电网
(3) 电网洞条生路条生路次通时候身体部位接触电网否算死亡幸存者继续前进
(4) 思考样家通电网样节省时间减少牺牲
3走钢丝桥团队拓展训练项目
(l) 宽阔桥架着根钢丝两边两手
(2) 受训者必须踩根钢丝桥河头走头
(3) 思考样更低走桥慢慢走鼓作气快步走两种方式种成功率
较高实稳住脚步眼前方时走路样走河头点难
4高空断桥团队拓展游戏
(1)相关安全保护措施情况受训者空中块跳板跳块跳板跳板间距离等异进行调节落脚跳板宽度20厘米左右越跳
5 翻越越断桥 全队成员少佣越面垂直光滑高4米断桥
6 轨电车团队拓展游戏
(l) 排放着两条长长模板条木板间隔脚距离栓着根提绳
(2) 学员两脚分跨两条木板 手拽起绳子齐声喊着 左右口令家提起侧模板前走
(3) 着训练难度增加求学员喊口令前进继行进中转掉头整齐序前进
7天梯拓展训练项目
(l) 组间距逐渐加横木组成天梯
(2) 2组时爬行
(3) 思考单力量法完成务游戏中定互相帮助 游戏初找合适拍档非常重家通力合作高效率完成工作
8 拍气球团队拓展游戏
(l) 5组
(2)中l背拴着安全带 爬根高7米直径2o厘米木桩顶端
(3) 然站起跃前方伸手拍两三米外红色气球
(4) 4 队友负责抓住安全带端高空中队友拍完红色气球帮助徐徐落面
9 巨梯拓展项目
(l) 条长达9米长梯离l5米
(z) 成员起组成团队队员必须爬顶端然系 队友制 保险索跳面
(3) 思考15 米距离单力量翻越第爬队员必须充垫脚石队员充队员掉教师样知道团队里队员成功爬长梯止
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1高空抓杠拓展训练项目
(l) 受训者站约 s 米高木板前端
(2)受训者前方约臂外位置根风吹微微晃动单杠
(3) 求受训者前越出1步抓住单杠选择放弃退回原点游戏失败
(4) 思考面万丈深渊时候前方线生机会选择身跳闯关功返原路退回
2穿越电网拓展训练活动
(l) 拓展培训师受训者分成干组
(2) 组成员必须集体穿越 张面垂直电网
(3) 电网洞条生路条生路次通时候身体部位接触电网否算死亡幸存者继续前进
(4) 思考样家通电网样节省时间减少牺牲
3走钢丝桥团队拓展训练项目
(l) 宽阔桥架着根钢丝两边两手
(2) 受训者必须踩根钢丝桥河头走头
(3) 思考样更低走桥慢慢走鼓作气快步走两种方式种成功率
较高实稳住脚步眼前方时走路样走河头点难
4高空断桥团队拓展游戏
(1)相关安全保护措施情况受训者空中块跳板跳块跳板跳板间距离等异进行调节落脚跳板宽度20厘米左右越跳
5 翻越越断桥 全队成员少佣越面垂直光滑高4米断桥
6 轨电车团队拓展游戏
(l) 排放着两条长长模板条木板间隔脚距离栓着根提绳
(2) 学员两脚分跨两条木板 手拽起绳子齐声喊着 左右口令家提起侧模板前走
(3) 着训练难度增加求学员喊口令前进继行进中转掉头整齐序前进
7天梯拓展训练项目
(l) 组间距逐渐加横木组成天梯
(2) 2组时爬行
(3) 思考单力量法完成务游戏中定互相帮助 游戏初找合适拍档非常重家通力合作高效率完成工作
8 拍气球团队拓展游戏
(l) 5组
(2)中l背拴着安全带 爬根高7米直径2o厘米木桩顶端
(3) 然站起跃前方伸手拍两三米外红色气球
(4) 4 队友负责抓住安全带端高空中队友拍完红色气球帮助徐徐落面
9 巨梯拓展项目
(l) 条长达9米长梯离l5米
(z) 成员起组成团队队员必须爬顶端然系 队友制 保险索跳面
(3) 思考15 米距离单力量翻越第爬队员必须充垫脚石队员充队员掉教师样知道团队里队员成功爬长梯止
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