制造幸福生活的生活短信息，休息的时候

制造幸福生活生活短信息休息时候
　　1休息时候沙发开音乐听悠扬乐曲净化心灵解疲惫时身体放松利减肥利进行
　　2腌渍类蔬菜制作程中特制作方法已分解蔬菜中植物油常吃会增胖
　　3西红柿含量维生素c喜欢生吃时撒糖样做许会胃口感折扣减肥士样吃
　　4减肥时候会造成身体营养缺失果样会身体造成伤害提倡减肥期间天服粒复合维生素片
　　5绿豆芽帮助体清体脂肪堆积胆固醇积聚中含物质帮助预防癌症疾病
　　6菠萝体处含量体必需氨基酸种营养物质含分解食物作较适合刚吃餐食
　　7竹笋常吃帮助控制体重含少热量含抗癌物质常吃仅利减肥抗击癌症
　　8木瓜中含物质分解脂肪帮助消化蛋白质木瓜利尿健脾胃功效适合减肥期间食
　　9身体快进入减磅状态须喝水淡茶水错选择绿茶红茶消耗脂肪降低血脂
　　10烹调食物时选择炒拌焖炖等方法油煎油炸食品曼妙身材致命杀手
　　12水果代较效方法防止消化食物积存腹部荤菜瘦肉鱼虾豆制品蛋白质成分高脂肪成分少
　　13中午吃清淡选含高纤维绿色蔬菜青菜芹菜圆白菜瓜类蔬菜茄子西红柿等等
　　14机蔬菜水果汁饮暴饮暴食体残留毒素混合胡萝卜汁猕猴桃汁节瘦身初期十分实
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