1体健康信号灯便:喝完啤酒想厕肾脏健康证明喝完啤酒20岁15分钟30岁20分钟40岁30分钟厕健康身体总肾脏功越强厕时间越早撒尿时尿力足肾脏衰弱证明
2时间限活教条限活观念里意见左右心声音重勇敢追心灵直觉心灵直觉知道真实想法切次 ――史蒂夫・乔布斯 (转)
3生世难免受种言考验正确处理言种处事道正面言鼓励力量积极负面言挫伤压抑击积极性甚抹杀生活信心您算讥讽时想想:生非笑笑家家笑笑已避免笑
4秋季瘦身六种魔力食物:1海苔维生素集合体2香蕉正餐吃3红豆含纤维素瘦身百分百效果4葡萄柚新陈代谢更畅5芹菜补钙助美体塑身6魔芋腹部淋巴腺流通畅防止脂肪堆积
5洗完脸手指沾细盐鼻头两侧轻轻摩然清水洗黑头粉刺会清干净毛细孔会变
6豆腐美容天早晨起床豆腐块放掌心摩擦面部分钟坚持月面部肌肤会变白嫩滋润
7喝水惯正确?起床餐前工作间休时睡前两三时坚持喝500ml水等口渴时猛喝正常天需水份约15升
8秋季喝柑橘汁柑橘生津止咳润肺化痰醒酒利尿等功效治疗肺热咳嗽尤佳身体虚弱热病津液足口渴伤酒烦渴者喝
9热食增加体热吃冷食先热化进入消化程消耗掉部分热量身体较胖者炎热夏季更应采取凉食冷食物刺激胃肠
10西红柿日常生活中接触食物许心目中理想保健佳品美国项新研究显示西红柿预防前列腺癌心脏病起定功效
11荷叶中含莲碱荷时碱原荷叶三桷皮素荷叶黄酮甙肥胖洗净鲜荷叶煮粥食减肥疗效显著鲜荷叶干荷叶代茶泡饮均疗效
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