桦甸市阳学睡眠理实施方案
保证学生享充足睡眠时间促进学生身心健康发展阳学根教育部办公厅吉林省教育厅桦甸市教育局关进步加强中学生睡眠理工作通知求根学校实际情况现进步加强校学生睡眠理做具体方案：
指导思想
睡眠学生健康成长重前提加强科学睡眠理促进中学生脑发育骨骼生长视力保护身心健康提高学力效率关重校科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系教师培训容家校协育机制通班队活动家长会倡议书等种途径力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠学生健康成长重性提高教师思想认识教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠理
二工作措施
1．明确学生睡眠时间求学生天睡眠时间应达10时学校家庭方面应努力确保学生充足睡眠时间
2．统筹安排学校作息时间保证学生充足睡眠校制定合理作息时间表教师求学生提前校参加统教育教学活动家庭特殊情况提前校学生学校家长签订提前入校协议方提前开门进行妥善安置
3．防止学生学业重挤占睡眠时间校求全体教师提升课堂教学实效加强作业统筹理严格关规定求合理调控学生书面作业总量指导学生充分利课服务时间学生校完成书面作业教师课前预课巩固作业练微信群卡等形式布置作业避免学生回家作业时间长挤占正常睡眠时间
4．合理安排学生寝时间指导家长学生制定学生作息时间表保证学生睡眠时间求前提结合学生体睡眠状况午休时间等实际合理确定学生晚寝时间促进学生理规律作息时寝保证寝时间晚2120学生努力寝时间未完成作业家长应督促时寝熬夜确保充足睡眠教师应针性帮助学生分析原加强学业辅导进行分层作业理
5．指导提高学生睡眠质量教师关注学生课精神状态睡眠足时提醒学生家长沟通指导学生统筹回家时间坚持劳逸结合适度锻炼指导家长营造温馨舒适生活寝环境确保学生身心放松时安静寝
三保障措施
1成立睡眠理领导组
组 长：郭 霞（校 长）
副组长：王翠华（工会席）
组 员：矫丽霞葛政池闫秀珍史艳红薛秋艳温凤
2强化监督理学期开展次问卷调查踪解学生睡眠情况定期进行电话回访解学生睡眠状况确保位学生科学睡眠健康成长
桦甸市阳学
2021年5月20日
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
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保证学生享充足睡眠时间促进学生身心健康发展阳学根教育部办公厅吉林省教育厅桦甸市教育局关进步加强中学生睡眠理工作通知求根学校实际情况现进步加强校学生睡眠理做具体方案：
指导思想
睡眠学生健康成长重前提加强科学睡眠理促进中学生脑发育骨骼生长视力保护身心健康提高学力效率关重校科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系教师培训容家校协育机制通班队活动家长会倡议书等种途径力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠学生健康成长重性提高教师思想认识教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠理
二工作措施
1．明确学生睡眠时间求学生天睡眠时间应达10时学校家庭方面应努力确保学生充足睡眠时间
2．统筹安排学校作息时间保证学生充足睡眠校制定合理作息时间表教师求学生提前校参加统教育教学活动家庭特殊情况提前校学生学校家长签订提前入校协议方提前开门进行妥善安置
3．防止学生学业重挤占睡眠时间校求全体教师提升课堂教学实效加强作业统筹理严格关规定求合理调控学生书面作业总量指导学生充分利课服务时间学生校完成书面作业教师课前预课巩固作业练微信群卡等形式布置作业避免学生回家作业时间长挤占正常睡眠时间
4．合理安排学生寝时间指导家长学生制定学生作息时间表保证学生睡眠时间求前提结合学生体睡眠状况午休时间等实际合理确定学生晚寝时间促进学生理规律作息时寝保证寝时间晚2120学生努力寝时间未完成作业家长应督促时寝熬夜确保充足睡眠教师应针性帮助学生分析原加强学业辅导进行分层作业理
5．指导提高学生睡眠质量教师关注学生课精神状态睡眠足时提醒学生家长沟通指导学生统筹回家时间坚持劳逸结合适度锻炼指导家长营造温馨舒适生活寝环境确保学生身心放松时安静寝
三保障措施
1成立睡眠理领导组
组 长：郭 霞（校 长）
副组长：王翠华（工会席）
组 员：矫丽霞葛政池闫秀珍史艳红薛秋艳温凤
2强化监督理学期开展次问卷调查踪解学生睡眠情况定期进行电话回访解学生睡眠状况确保位学生科学睡眠健康成长
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