心理健康教育培训学心总结
积极心理学课程结束然短短周时间学门教会学生活学科前接触心理学知识中关负面事物研究说抑郁心理变态精神分裂等等弄直心理学负面东西交道心理学印象直接触门课说性中积极东西直认般说解积极事物远关心消极事物门课奇研究积极东西助心理健康果心理出现问题学积极东西助解决问题
积极心理学顾名思义积极建设性心态认识世界发现规律进掌握规律改造世界积极心理学传统心理学样强调病态问题努力探索普通良环境达满意幸福生活积极心理学全新角度诠释心理学务催生教育生命活力告心理学类谋取幸福时刻积极心理学张心理学应普通良条件更发展生活具天赋潜充分发挥等方面进行研究深入理解成长需条件环境充分发掘潜力潜促进心理发展积极心理特征面生活
竞争激烈社会里似想方设法洞察心极少数愿意种方式观察总想知道什动怒愿分析什坐立安想包括实际样子深怕丑恶幸中必定会遗失必需价值东西客观眼光视察切颠倒名言说反省帝关注认应审视身知道种勇气认识种智慧认识更种途径
门课程中老师教会学会感恩感谢身边感谢发生身事坏应该感谢学更懂更永远怀着颗感恩心感谢生活酸甜苦辣活更充实更意义仅感恩需宽恕宽恕直耿耿怀事宽恕时宽恕计较变更轻松更
需接纳接受子完美性先天予法改变东西需学会接纳说出生高度胖瘦性爸爸妈妈等等先天否喜欢法改变事实需学会坦然接纳时学会喜欢尊重喜欢会衷欣赏样拥信乐观心态句话特喜欢乐观生命远方充满期乐观信样境遇里会保持前进动力
时幸福似距离遥远事情幸福什法言说毕淑敏说意义快乐幸福发现幸福健康心理心理健康较积极乐观乐观生命远方充满期觉力步步着定方迈进程中顿挫失败遭误解然保证生会样困窘出现果心理健康够学会乐观事情找前进动力理健康较善积极思维事物永远找积极解释然积极寻找解决问题办法终解决结果
幸福实件特简单事情幸福总引导着种意义生活实现价值合理价值目性引导意义生活实现生价值体验幸福感受做生命意义事情心感快乐便离幸福中需勇气坚持初衷梦想付出更辛苦留更汗水泪水幸福没较感觉拥什幸福生偶尔悲伤失落悲伤失落阳光旧灿烂幸福感觉然存简单生活微笑种幸福学会快乐悲伤包裹
心理健康教育培训学心总结二
二十世纪天国社会义市场济蓬勃发展时候行业素质求十分强调思想品德文化素质外越越重视心理素质积极心理学教积极面生获幸福感满足感建立起高质量生活社会生活
积极心理品质形成源学生体活动积极心理教育显著特点活动学生种样活动中获心理体验形成积极心理品质针中学生年龄特点较适合方法学生积极动关心心理发展成
常讲现独生子女逐步会孩子中形成种中心现象孩子关心班级集体私利培养孩子团队协作惯学会相处成学校教育项重工作
针积极心理教育特点节学间互助心理活动课课设计活动:孩子朦着眼睛教室里走圈然谈谈感受孩子说:害怕怕撞课桌第二次请位孩子朦着眼睛然请位学带着走谈谈感受孩子说起第次害怕学搀着手会撞东西调动学生觉性动性积极性学生心理体验更加深刻积极心理教育增加积极心理体验作手段实践中反复做次种游戏更孩子体验两次走路感觉
学出种结:学间应该互相帮助互相关心样困难较快克服少走弯路团队协作魅力心理课达目
堂课培养学生健康心理懂间相互联系学生懂帮助关心美德说培养学生积极心理品质帮助学生形成正确生观世界观价值观形成良道德品质
运积极心理学方法事教学工作学生学生活中学会交交流方法技巧学正确面生活中种耐挫力信心增强样定培养学生积极生活态度
年教学验告诉:学生说良道德品质培养健康心理基础良心理状态接受思想品德教育前提两者相互存相互影响相辅相成立足点通教育活动塑造学生德智体美劳全面发展
总积极心态面生活感悟生活理性生活心理健康种表现
心理健康教育培训学心总结三
1外界获信息者学知识必须生活中合理应显示应力量知识身法决定幸福感成功尊水等见光知识够应该充分理解够合理解读时知识应涉现实情况客观全面认知两者相结合知识应实践良基础
2应该学会动学动接受动学分两阶段第阶段充分理解学知识少够语言文字学容实质表达出说出者写出做点表明学知识理解达定程度学程中感兴趣者感觉应方写进行重点挖掘探索容理解更深入充分第二阶段制定知识应方案安排练时间通实践检验构想检验知识解读否合理解读合理方进行思考纠正重新修改应方案进行验证种实践程中学知识进行升华完成两步算达学知识目
3应该学会学工作程中动安排进行积极心理休息积极心理休息拖延区积极心理休息规律受控制目通段时间回顾总结验者调解心情缓解疲劳便更状态投入段工作学中拖延心分心动失控制占该学工作时间
4安静力量:
41通常遭遇挫折感受身消极情绪时候动进行反省种反省中进入种做倾注状态说注意力投部反复回忆分析引发消极情绪情境细节种消极情绪加强消弱容易沉陷种消极感受导致消极感受想法中应该学会动反省心情静时候进行反省便注意力集中客观现实针面问题进行反省时总结失败验教训减少错误较合理答案
42某种历正进行时生验获取尝试分辨什重什应该舍弃什应该保留时候进行分析思考时候般发生历进行安静省时候时候急着做事反做完件事稍事休息心情静认真反思效果说养成历享受安静反省行模式安静进行省提供环境机会反省见闻说做事情说种深层次学种反省重现形成种学记忆机制包括学理解记忆保留进行思考时脑海中重放素材时更容易保留记住前历积累生益验
5快乐精神状态定说事物积极思维方式观感受定社会位银行存款等外部条件决定幸福种终生追求连续统体幸福没客观标准某种较方式种观感受否幸福取决采取种较方式追求更幸福
6常识非常特应实际积极心理学目常识更常学目身转变没转变没成长快速见效说法皇帝新衣存高承诺低兑现真正起作常识性东西果常记起常识应生活中解阻碍已熟知事物产生新认识认知束缚解已熟知事物中获取益处情绪束缚纠正改变束缚行惯促成身转变成长常识会显常
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