军事训练伤预防与康复教案


    
    课程类:军事基础
    课程性质:非纲



    军事训练伤预防康复
    教 案




    授课教员:
    部 职 :军事训练系军事体育运动研究中心
    审 核 :
    授课象:优秀士兵保送学员(2021级)



    **学院
    2023年3月

    教学进程

    第章 概述(2学时) ……………………………………… 1
    第二章 军事训练伤预防(12学时) ………………………8
    第节 军事训练伤风险筛查(4学时) …………8
    第二节 功提升纠正性训练(4学时) …………16
    第三节 热身准备放松恢复(4学时) ……………16
    第三章 军事训练伤康复(4学时)………………………24
    第节 军事训练伤康复评估(2学时) ……………32
    第二节 军事训练伤康复进程(2学时)……………38




    第三章

    军事训练伤康复评估

    授课象:优秀士兵保送学员(2021级)
    教学目:解军事训练伤康复评估意义作熟悉康复评估技术流程掌握军事训练康复评估具体操作方法进步学军事训练伤康复训练奠定基础
    教学容:军事训练伤康复评估概
    二军事训练伤康复评估容
    三军事训练伤康复评估应
    教学重点:康复评估五技术七评估方法
    教学方法:理讲授课堂提问实践操作
    学 时:1学时
    点:媒体教室
    求:觉遵守课堂纪律认真听讲积极思考
    教学保障:课 件







    授课进程
    授课准备:
    1准备教具清点数
    2宣布授课提
    授课实施:
    (导语)军事训练程中少会发生训练伤发生训练伤学处理?良休息医紧急处理实学说全提属损伤发生某步骤正确流程应该损伤发生刻停止训练防止发生二次损伤然进行康复评估评判损伤程度性质根康复评估结果进行处理康复训练环节缺降低训练伤造成影响着非常重作天学容正损伤评估环节军事训练伤康复评估
    军事训练伤康复评估概
    ()康复评估基概念
    康复评估运动功中心展开评定明确功诊断解功障碍运动生活影响程度分析原确定诊疗思路程康复诊疗学重容整治疗程中通次康复评估解患者功水否发生变化做出决策继续治疗重新调整治疗方案直次评估明确达康复目标时终止治疗训练伤康复始评估终评估康复评估训练伤康复重环节
    (二) 康复评估目
    评估程中应该确认:患者般健康状况功影响问题急慢性严重性身体结构功损伤程度损伤活动受限关较患者目前整体身体功程度期盼终康复达功性力进行康复评估时目五
    1确定损伤部位受伤原
    2评估损伤组织结构完整性功状况
    3确定患者日常生活工作休闲活动力受限情况4制定正确治疗计划判断疗效提供
    5明确功诊断
    (三) 康复评估意义
    康复评估达成目出康复评估进行步康复干预提供参考保证够采取时正确措施减少训练伤官兵影响维护官兵身体素质保障军身心健康提高训练成绩军队战斗力非常重意义
    然康复评估重底实施进行呢?讲第二部分康复评估容
    二康复评估容
    ()康复评估五技术
    军事训练伤康复评估中针运动系统急慢性损伤展开围绕床五体征进行采五评估技术分:问诊视诊触诊功动作评估影学分析
    1问诊:患者沟通交流解病史症状训练情况
    2视诊:姿势评估观察患者静态动态姿势找存风险隐患分析产生损伤原衡分析步态分析属视诊
    3触诊:进行触诊时候患者处仰卧位进行够患者舒适放松包括肌力肌张力关节活动度评估通压触碰患者进行动运动动运动准确找疼痛损伤者功减弱部位
    4功动作评估:通动作测试观察整体运动中否存动作功良者动作代偿情况里采前训练伤预防中学军运动功评估进行
    5影学分析:完整康复评估考虑功缺失外排肌肉肌腱韧带等组织结构损伤较常:X线检查CT检查肌骨超声检查等等
    (二)康复评估流程
    五技术协助找损伤根源正确序先进行问诊完成伤史采集然进行体格检查包括视诊触诊功动作评估部分程需较长时间充分解患者身体情况续针性康复训练做准备影学分析排重疾患辅助确诊作
    具体序参表
    (三)康复评估方法
    接执行五评估技术实施评估流程采评估方法
    1疼痛评估
    疼痛继心率血压脉搏体温第五生命体征体实际者潜存组织损伤观愉快远忍受感觉导致功障碍重素疼痛评估判断疼痛源机体功障碍发生原重方法种评判方法里介绍两种方法
    根诉疼痛程度分级种方法优点通语言描述容易理解应答率较高缺点患者相词语描述感受结果太进行量化分析
    第二种视觉模拟分析法方法优点较短时间间隔稳直观刺激进行重复测量分值接灵敏度较高区分101种疼痛程度缺点需患者理解规期建立疼痛耐受分值会发生变化
    2肌力评估
    肌力指肌体作运动时肌肉收缩力量检查时令患者做屈伸动作动运动相反方阻力测试患者抗阻力力根肌力情况般分5级肘关节例家讲解
    (1)0级肌力:完全瘫痪肌肉法收缩
    (2)1级肌力:仅测肌肉收缩产生动作
    (3)2级肌力:肢体床行移动抵抗身重力抬离床面
    (4)3级肌力:肢体克服心引力抬离床面抵抗阻力
    (5)4级肌力:肢体做抗外界阻力运动完全抵抗阻力
    (6)5级肌力:肌力正常
    3肌张力评估
    肌张力指肌肉静息状态肌肉紧张程度控制肌张力锥体系锥体外系锥体系产生运动锥体外系协调运动肌张力增高分僵硬痉挛两种数情况痉挛性僵硬性说帕金森适评估标准进行肌张力评估采动运动
    (1)0级:正常肌张力
    (2)1级:肌张力略微增加受累部分动屈曲时关节活动范围末时出现阻力突然卡住释放
    (3)1+级:肌张力轻度增加关节活动50范围出现突然卡住然关节活动范围50均呈现阻力
    (4)2级:肌张力明显增加关节活动范围中部分肌张力均较明显增加受累部分较容易移动
    (5)3级:肌张力严重增加动活动感困难
    (6)4级:患者出现僵直受累部分动屈曲时呈现僵直状态完成活动
    4关节活动度评估
    关节活动度关节活动范围分动关节活动度动关节活动度般体关节动活动度会肌肉拮抗作略动关节活动度进行测量会工具量角器普通电子
    测量时首先设定关节0度位数关节解剖位0度位测定关节暴露出方便测量减误差找准测量骨性标志肘关节标志肱骨外髁膝关节股骨外髁轴心移动端远端固定端端记录数
    (实践操作)接遍介绍关节正常关节活动度供家参考边请两位学台进行实践操作足外翻20度长期足外翻扁足
    5衡评估
    体够保持衡益中枢神系统控制感觉系统运动系统参合作相互作感觉系统宝梦躯体感觉系统视觉系统前庭系统维持衡程中起着作改善患者运功功力提高活动保护力衡功评估训练忽视
    衡评估采取三级分法级衡患者维持站立位坐位二级衡指定范围动移动重心恢复原体位三级衡指外力干扰恢复原体位正衡涉系统协调运作单徒手进行衡评估够科学效应该采专业仪器设备进行分析感觉组织检查测试系统衡功评估训练系统右边仪器实验室欢迎学进行衡功训练
    6步态评估
    步态指步行时姿态行特征步行类独立重特征类基复杂完善运动通髋膝踝足趾系列连续活动定方移动程通步态分析找出患者正常步态差异分析原确定治疗方案较辅助器具步态影响
    正步行控制非常复杂包括中枢命令身体协调肢关节肌肉协运动甚肢躯干姿势关环节失调影响步态徒手进行分析太般说助专业仪器设备里学列举常见异常步态症状原
    7姿势动作模式评估
    姿势动作模式评估里然采军身体运动功评估方式进行
    康复评估容涉评估技术方法非常帮助学更消化实际训练伤发生进行康复评估第三部分康复评估应肩部受伤例
    三康复评估应
    案例:某名志月前训练中突感右侧肩部疼痛休息缓解两周活动范围受限
    提问第步做什问诊具体问什请位学起回答?
    请坐回答非常通问诊进行疼痛评估
    接着视诊前面提视诊什姿势评估步触诊疼痛评估否炎症进行动活动检查关节活动度进行动活动检查肌张力抗阻活动检查肌力特殊检查检查方法快速判断损伤根源肩峰撞击综合征肩部外展时肱骨结节反复撞击摩擦肩峰结构造成肩峰滑囊者肌腱组织出现炎症疼痛存肩峰撞击综合征整肩部受伤康复评估流程
    四课堂结
    通天学首先解康复评估目意义什次重点学第二部分康复评估容五技术评估流程具体实施评估方法希通天学学明白进行康复评估重性掌握康复评估方法应训练伤康复中
    五作业
    课请学准备膝关节损伤该进行康复评估预节课容


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