篮球教案精选10篇


    篮球教案(精选10篇)
      篮球教案():
     .教学背景
      课教学健康第指导方针激发学生兴趣培养学生事发展学生性寓德育体育健康教学中指导思想激励学生动探索激发学生动力学生活动中培养兴趣兴趣中学会思考思考中掌握动作掌握动作中提高运动事发展身体素质结合八年级学生实际情景学生进行性练样层次学生学体育基础知识基技术发展技时够欢快气氛中愉悦身心增强体质学生提高体育学兴趣性发展逐步树立终身体育意识
      二教学课题
      篮球双手胸前传接球课练进步学生解双手胸前传接球技术目创设乐学情境充分发挥学生体作挖掘学生潜培养学生性创造性独立性
      三.教材分析
      课教材篮球双手胸前传接球篮球运动中基技术初中篮球教学重组成部分更学技战术基础传接球技术坏直接影响团体力量发挥战术配合质量必须高度重视学掌握技术第二复篮球双手头传球复形式学生充分掌握双手头传球技术领
      四学情分析
      次课授班级初中年级学生班60左右体育基础水衡具必须模仿事观察事理解事班级学氛围浓厚
      五教法学法
      教法:语言启发模仿练群体学游戏学法:完整法分解法合作学
      六教学重点难点
      重点:技术规范性
      难点:传接球时机整体配合意识
      七教学策略
      课教学指导思想采教师启发指导学生反复练教学策略发展学生性充分发挥学生体作运灵活变手段做身心结合努力达教学目标
      篮球教案(二):
      :教学资料
      1:篮球传球基动作(双手胸前头勾手传球等)
      2:篮球运球基动作(高低体前背运球等)
      二:教学目
      1:节课学达熟悉球性学生更加深刻解认识篮球基动作重性
      2:学培养学生团结协作勇拼搏精神
      三:教学步骤
      1:课堂常规(5分钟)
      (1)运球绕球场3圈(2)游戏抢西瓜
      2:传球基动作讲解示范练(重点)(14分钟)
      (1)简介篮球历赛基组成部分(附表)(2)传球基动作示范
      3:运球基动作讲解示范练(10分钟)
      (1)种基运球动作示范讲解(2)运球中出现种动作学分析讲解练
      4:游戏趣味抢篮板球(8分钟)
      (1)培养学反应事移动速度
      5:课堂结
      四:教学方法
      1:学生教师辅探索性学
      2:运观察法创法突出学生学启发式帮忙
      附表:传球(纽带)
      进攻运球(方式)
      投篮(唯分手段)
      篮球赛抢篮板球(进攻条件)
      正面防手
      防手
      侧面防手
      夹击防手
      背面防手
      篮球教案(三):
      教学资料:
      1篮球:行进间急停急起运球急停跳投教学赛
      2素质练:俯卧撑加速跑单脚跳
      二教学目标务:
      1学篮球行进间急停急起运球投篮教学赛进步提高学生
      2素质组合练发展学生力量跳跃协调性速度等素质培养学生吃苦耐劳团结互爱等意志品质
      三教学程:篮球基技战术水学生裁判工作事
      ()开始部分(3分钟)
      1体育委员整队报告出勤情景
      2师生问
      3教师宣布次课资料:篮球素质
      4安排见生
      求:集合队伍快静齐见生旁听协助教师工作
      (二)准备部分(6分钟)
      学生熟悉球性练
      组织教法:
      1教师讲解练方法学生运已学动作者模仿见某球星动
      作球指定区域进行熟悉球性练
      2教师学生中间齐练做动作学生模仿
      求:学生投篮
      (三)基部分(32分钟)
      1行进间急停急起运球练(8分钟)
      动作领:运球速度快变慢跨步急停缓前急起运球慢变快重心前移腿蹬
      教学重点:手脚身体重心协调致
      教学方法:
      (1)教师先进行示范讲解动作领
      (2)学生分两边示范听讲课
      (3)学生成四列横队列篮球场中线
      (4)学生分组练
      练方法:学生快速运球篮球场端线方作急停急起动作根身事调节快慢
      (5)教师认真观察学生动作时纠正错误
      (6)请学生示范教师进行讲评
      2急停跳投练(8分钟)
      动作领:急停动作运球急停相投篮时双脚力蹬跳起眼睛瞄准篮抬肘伸臂翻拨指球出手
      注意事项:前臂手腕控制处手力量
      教学关键:举球起跳动作协调致
      组织教法:
      (1)教师讲解示范动作学生认真观察注意听讲解
      (2)学生分组列中线(图2)
      (3)学生分组进行急停跳投练
      求:球否投进做次投篮动作
      (4)投完篮学运球回中线接队伍面
      (5)教师全场观察学生练情景时纠正错误
      3教学赛(10分钟)
      组织教法:学生分成数相等组进行半场教学赛学生担裁判裁判轮流
      担教学赛结束教师进行讲评
      4素质练(6分钟)
      组合练(1)俯卧撑8次(2)加速跑(3)火车前进
      练方法:队伍排头学开始起点做俯卧撑8次前加速跑面端线时位学便开始做俯卧撑练类推次进行全组学跑端线游戏火车前进回起点先队胜迟达队团体做俯卧撑5次
      (四)结束部分(4分钟)
      1放松练
      组织教法:学生成体操队形散开听教师口令进行放松练
      2师结次课情景
      3教师宣布节课资料点
      4安排值日生器材
      5师生见
      篮球教案(四):
      设计意图:
      篮球活动充分研究幼学特点认知规律注重综合性趣味性活动性教育融生活游戏中针幼起具特点文化教育作仅仅满足幼体发展利提高幼心理素质促进幼素质全面发展
      活动目标:
      1进取参篮球活动中勇进取敢挑战
      2活动程中懂规重性提高身体协调事
      3基掌握原双手拍球动作领尝试伴相互合作
      活动重难点:
      重点:动作程中发力手眼协调事配合
      难点:动作程中球体连续性控制
      活动准备:
      器材准备:篮球干呼啦圈干
      场准备:划定区域排危险干扰素
      活动程:
      1热身准备:蛇形慢跑徒手操慢跑中够加手臂摆动等简单动作教师口令节奏跑动注意提示朋友出现追逐拉扯闹等现象室外队形位置选择:光线刺眼时应选择幼背强光方站立
      2基部分
      (1)情景导入(选择):
      够先发球朋友想法玩球否控制篮球占太时间控制秩序
      师:朋友篮球处乱跑太顽皮根听指挥果顽皮篮球听指挥教师齐学双手拍球吧灵活双手指挥顽皮篮球
      (2)动作领讲解示范
      a动作领:双手力坚持致性手心中空五指拍球手指柔手指手腕力手腕力量适中
      易犯错误:双手力致胳膊压球掌心拍球拍球力量时时等
      b讲解示范:语言动作量夸张样容易增强朋友注意力学兴趣
      1)练
      a教师带领先完成次拍球连续三次拍球逐渐增加拍球次数
      b分散练教师巡视针朋友动作纠正指导根体差异性注意练速度开始快求完成动作质量高慢慢加快速度请朋友做较示范练请朋友点评教师终做纠正指导
      c拓展练程中教师够鼓励拍球朋友尝试单手拍球行进间运球等动作请做幼台展示(选择)
      3游戏部分:传统接力赛形式游戏教师朋友分成4组组第朋友教师开始口令先跑第圈前拍篮球球放圈里然次跑第二三圈前分拍两三篮球球放圈里终终点跑回起点位朋友击掌行队尾朋友开始第朋友动作直率先完成动作组获胜队程中教师注意规握控制整程然气氛活跃更公公正
      篮球教案(五):
      教学设计指导思想
      篮球运动初高中学生十分喜爱项体育运动运动够发展学生奔跑事快速反应事身体灵敏性弹跳力够培养学生合作意识团结拼搏精神培养学生篮球活动兴趣助发展学生终身体育锻炼意识构成课高中新课标学生身体练手段坚持健康第指导思想课堂注重学生学练学方式关注学生体差异提高位学生体验成功喜悦促进学生全面发展
      二教材分析
      三步篮篮球技术中基技术初学者较易掌握较实技术技术掌握衔接作掌握三步篮技术够说篮球进攻技术奠定必须基础
      三学情分析
      课授课象初二(7)班学生67部分学生喜爱篮球运动篮球活动进取性高篮球活动技术知识解节课复运球技术赛形式加巩固时学三步篮技术采分层次教学方法提高学生学兴趣
      四教学目标
      1认知目标:发展学生协调性灵敏性提高健康水养成良锻炼惯终生体育意识
      2技目标:篮球三步篮技术学85学生完成技术动作15学生解动作涵学生体验成功欢乐
      3情感目标:培养学生探究观察事思维事想象事创新事评价事学练中互相帮忙团结协作精神
      五教学重难点:
      重点:掌握二三高跳篮动作难点:运球三步篮动作连贯性稳定性
      六教学方法
      节课采示范法讲解游戏竞赛引导启发法探究教学方法教师教学引导转变学生学方式构成种互帮互学探究学氛围鼓励放手学生思考讨合作创新游戏竞赛达激发学生学兴趣培养学生创新精神目
      篮球教案(六):
      设计意图:
      班幼已够跑跳参加基体育活动传球游戏受幼喜爱幼游戏中够手脚达全身协调运动游戏中获乐趣增强幼体质强化幼竞争意识动作协作事
      二活动目标
      1锻炼幼快速反映事锻炼幼手敏捷度
      2增强幼合作意识培养幼团体义感
      三活动准备:篮球干
      四活动程:
      教师带幼户外操场带领幼慢跑圈做简单热身动作
      1导入游戏教师日家齐做传球游戏?(幼回答)教师样传教师名幼做示范幼观
      教师首先说明游戏规程第种玩法幼分成两队站动两队排头球教师发出命令球幼快速球传名幼(够头传腿传者侧身传)类推队先传完胜
      第二种玩法幼分成两队站起点站立教师发出口令排头球传名幼快速站队尾类推必须路线移动队先传完胜
      注意事项传球程中幼间隔距离适相邻幼互相配合避免落幼注意安全
      2游戏分组全班幼分成两组站成两队四排组第幼发篮球3开始游戏幼准备哨声响游戏开始
      两游戏轮流尝试进行4活动结束表现组成员予表扬鼓励教师做时总结活动反思传球幼带欢乐锻炼幼身体机幼进取动参游戏中配合中增长知识锻炼身体养成守规惯更进步感受团体合作意识重性
      篮球教案(七):
      教学目标:
      1认知目标:篮球游戏活动熟悉球性提高控球事初步掌握原运球行进间运球基技术学会游戏中运技术
      2技目标:学生动参运球游戏练反复练中构成事发展反应速度灵敏协调事
      3情感目标:教学学生练中学会合作学会评价体验篮球运动乐趣成功愉悦
      4性发展:培养学生怕挫折顽强拼搏迎难精神课堂觉律强乏性张扬
      教学资料:
      篮球:运球游戏
      教学重点:
      高低运球
      教学难点:
      运球拍球方法
      教学程:
      开始部分:
      1集合整队
      2师生问
      3宣布课资料
      4检查服装
      (求:集队做快静齐精神饱满声音宏亮)
      引入课资料:学观篮球赛时双方队员出神入化球技球员健美风姿学必须想象样掌握熟练篮球技术掌握熟练篮球技术必须长时间训练练日齐练赛基础
      二准备活动:
      1教师带领学生篮球场跑1圈
      2球操
      (1)肢运动
      (2)腹背运动
      (3)体转运动
      (4)正侧压腿
      (5)腕踝关节运动
      组织队形:扇形(学生三分线外站立教师三秒区)
      教法:教师领做学生练
      求:动作协调位
      三基部分:运球游戏
      ()耍球游戏:
      1师示范种耍球方法:
      (1)双手抛接球
      (2)环绕交接球
      (3)原两手交换推滚球
      2学生耍球练(教师学生齐练激发学生练进取性)组织队形:散点
      (二)原运球游戏:
      1原高低运球:
      教法:
      (1)学生原喜欢方法进行原运球练
      (2)教师巡视解学生掌握运球技术情景
      (3)教师讲解示范高低运球拍球方法
      (4)学生练教师巡视指导
      (5)学生展示
      :谁运球技术水高
      :谁运球技术动作优美
      (6)组织学生评互评教师点评
      组织队形:散点
      2运球数报数:
      方法:原做左右手高低交结合运球练教师手势报出数字求:抬头运球手感觉控制球两手运球
      组织队形:散点
      (三)行进间运球:
      (1)教师讲行进间直线运球方法
      (2)学生练
      (3)结
      组织队形:散点
      (四)行进间直线运球接力赛:
      篮球教案(八):
      篮球训练班具体训练教案
      教材资料
      篮球:运球双手胸前传接球急停跳投三步篮
      二教材分析
      篮球运动跑跳投等动作组成快速激烈抗情景传递抛接运拍终球送入固定篮圈项综合性体育运动具团体性竞争性强趣味性浓等特点篮球赛攻防频繁技术动作样富吸引力深受广中学生喜爱篮球运动够发展学生跑跳投等基活动事提高灵敏速度力量耐力等身体素质动作准确性协调性增加脏器官功时培养学生勇敢顽强机智果断胜骄败馁等优良品质团结致密切配合团体义精神项高锻炼价值运动项目
      课教学资料篮球运动中运球双手胸前传接球急停跳投三步篮运球双手胸前传接球篮球运动中基技术全队进攻重手段起着组织全队相互配合重桥梁作高中篮球教学重组成部分更学种技术战术基础传接球技术坏直接影响团体力量发挥战术配合质量必须高度重视学掌握技术学篮球行进间急停急起运球投篮教学赛进步提高学生篮球基技战术水教材学初中体育保健中已介绍学学生教学资料样程度解掌握课初中体育课中学篮球运动第节课起着承启作运球传接球技术基方法复杂做准确熟练隐蔽快速时迅速转换衔接技术动作较困难课着重解决种情景学生控制支配球事巩固提高运球双手胸前传接球技术时加强准确性熟练性提高投篮技术水教学竞赛学生终身体育良基础
      三学情分析
      次课授课象广东省韶关市新丰第二中学篮球训练班学生学生农村体育运动技然差异学生总体身体素质较组织纪律性团体荣誉感强较强思维事创造事善学加高中学生较强创造事学事课采讲解示范启发模仿创新竞赛等教学方法种新颖练方法循序渐进层层深入层层剖析充分挖掘学生潜事充分发挥学生体作更促进学生努力达教学目标
      四教学目标确定
      1认知目标:进步建立运球双手胸前传接球跳投篮动作概念
      2技目标:巩固提高运球传接球技术动作球控制事支配事发展灵敏速度耐力等身体素质投篮篮技巧
      3情感目标:培养学生勇敢机智果断胜骄败馁优良品质团结致密切配合团体义精神
      五课重难点确定
      重点:运球准确手型拍球部位力量
      双手胸前传接球准确手型传接球准确性快速事
      急停投篮三步篮准确投篮姿势投篮方法
      难点:运球肢协调配合手球控制掌握事
      双手胸前传接球肢协调配合手球控制支配事
      急停跳投三步篮肢体协调配合手球控制支配事
      六教学策略
      课教学指导思想采教师启发指导学生反复练教学策略发展学生性充分发挥学生体作运灵活变手段做身心结合努力达教学目标
      全课组织结构拘泥分统规整服务练教学目标力求合理紧凑流畅新颖
      全课教学资料手段循序渐进分解组合方式进行教学时创设情景教育乡土教育引起学生学兴趣陶冶学生情操
      七教学程
      ()开始部分
      1体育委员整队报告出勤情景
      2师生问
      3教师宣布次课资料篮球素质
      (二)准备部分
      1准备运动
      进行准备运动重目预防运动程中发生运动损伤包括肌肉损伤肌腱损伤关节损伤等等学生更进入学状态
      2配乐游戏
      学生注意力集中精神振奋时达热身效果学生氛围干组进行篮赛游戏(采游戏)提高兴趣时培养学生情操
      3熟悉球性
      教师先进行种方法练讲解然学生模仿创新练组织形式散点学生种练培养学生球感球兴趣改善手球控制掌握事进步热身时活跃课堂气氛基部分做充分准备(改带球跑步练)
      (三)基部分
      1运球:高低交运球两手交运球体前变运球急停急起运球等原行进间运球练
      进步建立运球动作概念学生运球程中护球眼视前方球控制采学生散点教师示范模仿练时教师发现问题时解决问题异常身体姿势手型手法球运行准确着重解决手球拍力量方掌握肢协调配合眼视前方时学生必须时间创新提高学生学兴趣进步提高控制球支配球事
      2抢运球:求:先进行抢运球抗练然进行分组抢运球抗练运球技术必须升华特意安排练练旨加强学生球控制支配事发展性培养学生竞争意识创新事时学生表现时进行鼓励表扬部分教学坚实基础
      3原两组双手胸前传接球
      求:前臂发力前伸手腕急速外翻转肩肘腕关节放松全身协调4原两组运球双手胸前传接球
      求:运传接运协调迅速转换衔接
      34练进步建立双手胸前传接球动作概念掌握传接球手法肢协调配合加强运球传接球衔接
      5四球组行进间运球传球接球运球
      求:运球传球接球运球相互衔接逆方练目利运球传接球动作机紧密衔接快连贯更进步提高传接球支配球事学生全面发展身体素质技术水
      6三传接球抢断球
      目培养良观察事进攻意识协作配合事善隐藏传球意图运球假动作新式单战术行动提高传接球技术相结合求:球队员跑动接应进取防守队员密切注意传球队员行动抢断封堵进取
      7投篮练
      动作领投篮时双脚力蹬跳起眼睛瞄准篮抬肘伸臂翻拨指球出手
      注意事项前臂手腕控制处手力量
      教学关键举球起跳动作协调致
      8三步篮
      动作领求球员持球时分迈开2步第3步起跳时出手篮者投篮三步篮动作领二三跳六字进行概括简明扼便记忆
      注意事项:高手篮指球出手瞬间手腕高肩部低手篮指球出手瞬间手腕低肩部
      具体教学方法
      (1)教师先进行示范讲解动作领
      (2)学生分两边示范听讲课
      (3)学生练
      (4)教师认真观察学生动作时纠正错误
      (5)请学生示范教师进行讲评
      (四)教学赛
      组织教法学生分成数相等组进行半场教学赛学生担裁判裁判轮流担教学赛结束教师进行讲评
      (五)结束部分
      1放松练
      2教师结次课情景
      3教师宣布次课资料点
      4安排值日生器材
      5师生见
      八场器材
      1场:篮球场片2篮球X球筐4
      九预计教学效果
      预计均心率:130135次分
      高心率180次分出刻第二十三十五分钟
      运动密度约55运动负荷中等稍
      注意点
      (1)基部分八教学资料节课教两资料般头序教够根教练方法进行适度改变注意前节课复
      (2)预防发生意外般允许学生左高难度动作保护学生安全
      (3)果遇雨情景够组织学生室观篮球视频者玩游戏
      (4)应选出位时体育委员便进行整队报告出勤情景器材篮球
      篮球教案(九):
      教材分析:
      篮球运动学生十分喜爱易开展运动项目常事篮球运动够体灵敏力量柔韧协调等方面全面发展教学仅仅促进童身体动作准确性灵活性协调性动作事发展学生游戏中感受限欢乐篮球活动产生浓厚学兴趣
      学生分析:
      五年级学生正处生长发育关键时期具模仿事强奇心强约束事差精神易集中年龄特征相直观易模仿体育课兴趣较高教学目标:
      1认知目标:篮球游戏活动熟悉球性提高控球事初步掌握原运球行进间运球基技术学会游戏中运技术
      2技目标:学生动参运球游戏练反复练中构成事发展反应速度灵敏协调事
      3情感目标:教学学生练中学会合作学会评价体验篮球运动乐趣成功愉悦
      4性发展:培养学生怕挫折顽强拼搏迎难精神课堂觉律强乏性张扬
      教法:
      根教材特点学生实际情景节课采语言诱导法讲解示范法尝试探究法分组练法游戏赛法组织教学
      学法:
      节课教师引导学生认真听听仔细动脑想想胆试试练练鼓励学生探究学学生思悟
      教学程序:
      开始准备部分10′
      ()首先体育委员快静齐标准集合成四列横队师生问宣布课资料提出练求
      (设计意图:更学生集中注意力端正学态度明确学目标)
      (二)准备活动
      1教师带领学生篮球场跑1圈
      2球操师生做编篮球韵律操48拍6节:肢运动腹背体转运动正侧压腿腕踝关节运动
      (设计意图:学生身体相静止状态渡相运动状态身体器官机起预热作防止运动损伤)
      二基部分25′教师语言引导:篮球明星姚明NBA篮球明星家十分熟悉精湛技艺成绩取离开时扎实基功训练伴相互配合引出教材
      (设计意图:激发培养学生篮球活动兴趣发展学生性)
      ()耍球游戏:
      1教师示范种耍球方法:双手抛接球环绕交接球原两手交换推滚球
      2学生进行耍球练
      (设计意图:教师学生齐练激发学生练进取性)
      (二)原运球游戏:
      1原高低运球:
      先学生原喜欢方法进行原运球练教师巡视解学生掌握运球技术情景教师讲解示范高低运球拍球方法学生练教师巡视指导然学生展示谁运球技术水高谁运球技术动作优美组织学生评互评教师点评
      2运球数报数:
      学生原做左右手高低交结合运球练教师手势报出数字求:抬头运球手感觉控制球两手运球
      (设计意图:原高低运球学生熟悉球性提高控球事)
      (三)行进间运球练:
      (设计意图:初步掌握行进间运球基技术发展反应速度灵敏协调事)
      (四)行进间直线运球接力赛:
      学生篮球场端线成四路队队排头运球绕标志杆回传名学面学生次进行时短失误少组优胜组
      (设计意图:引导学生做游戏增强学生团体义精神激发学生学练兴趣培养学生竞争意识)
      三结束部分5′
      ()学生臂间隔围成圆形音乐荡起双桨伴奏师生进行呼吸放松整理活动
      (设计意图:着优美舒缓音乐学生身心快恢复安静状态)
      (二)教师概括激励语言综合评价
      (设计意图:充分发挥学生进取性性体现评价教育激励功)
      (三)宣布课师生见教师指导送器材
      (设计意图:培养学生安全意识养成善始善终惯)
      场器材:篮球33圆木柱4录音机1台
      节课练密度:约40—45
      篮球教案(十):
      教材资料:
      1篮球活动课课堂常规教育学资料简介课堂求
      2移动技术练:起动变跑侧身跑退跑急停(跳停跨停)侧滑步
      课务:
      1学生明确篮球活动课学目务求树立良学锻炼惯
      2提高学生移动事初步掌握学动作基技术
      3发展协调事耐力素质培养团结协作精神怕苦累毅力
      准备部分:
      (1)绕篮球场慢跑
      (2)行进间徒手体操扩胸震臂体转体侧腹背弓步跑跳步4×8呼
      组织:成路队队形前间隔15m左右
      求:精力集中练认真动作整齐力度幅度关节肌肉韧带充分活动开
      基部分:
      移动技术练:移动篮球赛中队员位置方速度变化时采取种脚步动作方法通称移动篮球技术基础般分起动跑急停跳跨步转身种滑步防守步伐等种类
      (1)起动:两膝微屈踵离前掌蹬力身体前倾移重心前两三步短急
      (2)变跑:右脚侧蹬屈膝扣移重心体转前倾左脚迈右脚紧加速移
      (3)侧身跑:放松前跑勿横移注意球踪场情回头侧身腰放松时球迎
      (4)退跑:前掌蹬提膝移体稍仰踵勿着
      (5)跳步急停:微跳双脚着体稍坐双膝弯屈
      (6)跨步急停:步跨脚抵屈膝体仰重心降二步着脚蹬转屈膝制动停
      (7)侧滑步:脚蹬脚跨蹬跨结合交叉低姿张臂滑动坐姿滑动狠抓
      组织教法求
      教师逐讲解练动作点重点难点正侧面示范提出求纠正易犯错误
      (1)起动:
      组织:成二列横队前相距4米左右间隔3米做防守准备姿势
      教法:听教师信号团体起动前做短距离快跑
      求:起动突然反应快起动时步短急起动加速跑
      (2)变跑:
      组织:遇障碍变跑图
      教法:快跑障碍物前面变快跑
      求:跑障碍物前变变突然起动加速明显前跑中线时出发
      (3)侧身跑:
      组织:利球场三圆圈做侧身跑练图
      教法:教师站边线附手指做出样数字信号学生侧身跑时时报出示数字
      求:绕圆圈跑时重心倾外侧脚前脚掌侧蹬应明显加速度时做出时准备接球动作
      (4)退跑:
      组织:成路队间隔2米篮球场边线进行练
      教法:端线外起退跑中线转身接侧身跑切入篮
      求:踵勿着体稍倾放准备活动时练放入移动练时做
      (5)急停练:
      组织:成二(三)列横排间隔2米站边线处
      教法:发出信号第排前走34步做次跨步急停跳步急停第排做第二次急停第二排开始做边线止然渡慢跑中快跑中(听)信号做急停动作结合运球做急停动作
      求:急停时重心降停稳
      (6)滑步练:
      组织:成体操队形听口令团体练
      教法:做斜步站立防守姿势先左滑步蹬(右脚)落(左脚)(右脚)节奏做滑步慢动作然右前做滑步口令逐渐加快
      求:滑动时重心稳落前脚掌目视前方
      结束部分
      1放松活动
      2课堂结
      3布置作业
      4师生见
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    文档贡献者

    四***廷

    贡献于2023-08-14

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