全国爱眼日－－－中学生（班报）

全国爱眼日历
1992年9月25日天津医科学眼科教授王延华流行病学教授耿贯首次全国倡议国设立爱眼日天津召开全国爱眼日第次研讨会倡议受眼科学界眼科专家响应决定年5月5日全国爱眼日1996年国家卫生部教委团中央中残联等12部委联合发出通知爱眼日活动列国家节日重新确定年6月6日全国爱眼日
历年全国爱眼日活动题
1996年6月6日首届全国爱眼日题保护童青少年视力
1997年6月6日第二届全国爱眼日题老年眼保健
1998年6月6日第三届全国爱眼日题预防眼外伤
1999年6月6日第四届全国爱眼日题保护老年视力提高生活质量
2000年6月6日第五届全国爱眼日题动员起白障盲见光明
2001年6月6日第六届全国爱眼日题早期干预减少避免童盲症
2002年6月6日第七届全国爱眼日题关爱老年眼睛享见权利
2003年6月6日第八届全国爱眼日题爱护眼镜消避免盲努力
2004年6月6日第九届全国爱眼日题防治屈光正低视力提高童青少年眼保健水
2005年6月6日第十届全国爱眼日题预防视珍爱光明
2006年6月6日第十届全国爱眼日题防盲治盲参
2007年6月6日第十二届全国爱眼日题防盲进社区关注眼健康
2008年6月6日第十三届全国爱眼日题明亮眼睛迎奥运
2009年6月6日第十四届全国爱眼日题关注青少年眼健康


保护眼睛方法

1 光线充足 光线充足舒适（光线太弱字体清楚会越越视）
2 阅读时间勿太长
做功课电视时间太长时左右休息片刻佳
3 坐姿端正
弯腰驼背趴着做功课样易造成睫状肌紧张度引起疲劳进造成成视
4 书距离应适中
书眼睛间标准距离30公分准桌椅高度应身体相适应勉强
5 电视距离勿太
电视时应保持电视画面角线六八倍距离时应休息片刻宜
7 睡眠少作息规律
睡眠足身体易疲劳易造成假性视
8 做户外运动
常眺远处放松眼肌防止视然接触青山绿野益眼睛健康
9营养摄取应均衡
偏食应特注意维生素B类摄取
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传

《香当网》用户分享的内容，不代表《香当网》观点或立场，请自行判断内容的真实性和可靠性！
该内容是文档的文本内容，更好的格式请下载文档