中学生优学方法体系（五）：专心课
课学生学中心环节重环抓住中心环节校学获成绩
课学生获知识途径
中学阶段少年青年渡时期生黄金时代毕生事业关系重中学时代部分光阴课堂渡学生课状况直接影响着学质量
获知识发展智课学生学教师指导计划目组织实践活动教师较短时间前知识验传授学生通学中学十年时间类千年认识客观世界基重知识继承老师讲解节课容科学家毕生研究成果教师传授活知识注意学生力培养结合起果学生课时老师密切配合般说取良学效果智会发展
二专心课必须做四认真
()认真做课前准备工作
1做知识准备
通预进行预程中解新课重点难点联系排关知
识障碍已学知识学知识联系起起温知新作样听新课时容易理解容易接受较快知识迁移力
2做物质准备
课笔记练等学具课前准备学生应该晚学结束时文具盒书包准备较固定位置次序样心应手
3做生理准备
理想听课效果必须身体健康精神饱满脑处兴奋状态课脑思考问题状态直接影响课效果注意①早睡早起开夜车②中午做剧烈运动适午睡③双休日节假日活动太疲劳④饥饱均匀饮食合理早餐太便更吃
4做心理准备
课前调整学课程执教老师心理状态心理准备达理想境界提高听课质量力保证①端正学动机明确学门学科重意义需姿态投入学②理解尊重老师老师培养呕心沥血付出艰辛劳动应感谢配合正确老师批评教育③振作精神克服消极情绪谓态度青少年应气积极迎接堂课
(二)认真克服注意力分散漂移
1保持注意力重性
时讲智力指认识活动力注意力观察力记忆力思维力想象力等基素构成机综合体说注意力智力活动前提保证
2注意力概念分类
注意力感知思维等心理活动指集中某事物力(感知――感觉知觉统称思维――脑客观事物间接概括反映反映事物质规律)
意注意――预定目动定务服务注意觉需作出定努力
意注意――没预定目动然然发生注意需作出努力
3注意力品质特性
⑴稳定性(持久性)：指注意力集中程度持续时间注意长时间保持定认识象事某种活动力
⑵转移性：指根前新务求动注意象迅速转移象力
⑶分配性：指时间注意效分配两象动作力
4努力克服注意力分散漂移
⑴注意力分散漂移分心开差指某关心理活动未充分指集中时应该指集中事物完全离开时应该指集中事物心理状态
⑵课开差观原：①注意力稳定性够②意注意时利转移滞留原动③失眠渡疲劳(精采)饥饿④杂七杂八事情牵肠挂肚心事重重心情抑郁
⑶克服注意力分散漂移方法：
①培养强化意注意头脑中位明确学目务端正态度②进行必身体锻炼身体健康精力充沛心情愉快时注意持久稳定时锻炼程中磨炼意志培养耐性③加强意志磨炼意志坚强善制困难干扰作斗争注意较稳定
(三)认真理解堂学知识
1两种学类型
理解型：课积极思考注意理解吸收学类型课时堂学知识较理解提高学质量减轻学负担办法
死记型：跳认识事物应历艰苦思考程直接背家出现成结
学类型种知然知然单纯直接记忆现成结听课方法法获真知反形式企图抄路简单化做法
2什理解？理解学生逐步认识事物种种联系关系直认识质规律种思维活动明确词意义弄清科学概念等通常理解指弄懂弄透求知道什知道什说知然知然
谓事物质指类事物缺少特征
谓规律通常指事物事物间果必然联系部联系质联系
3什理解学知识？
学生学程包括获知识运知识两阶段学知识理解学生获取知识阶段核心学生学程中类知识财富转化体精神财富化程通理解实现离开理解学真正掌握知识学空洞意义词句知识巩固应受局限理解巩固应知识前提
4学生理解教材：理解教材中概念原理体系
知识概念原理组成体系没概念原理概念原理发生联系没概念原理包括定知识体系中
知识体系中概念便知识单元原理(公式公理定理法规规律定律等
)知识单元构成必然(质果)联系概念原理关系正象台机器中零件部件关系概念原理零件原理概念零件组成部件时概念原理孤立定关系相互联系着种相互联系客观事物间定关系反映
5课基务理解概念
概念脑反映事物质属性思维形式事物质质特征决定某事物区事物根属性事物质概念表示概念词标志：鸟垂直体积温度钟表果实概念词表示概念词词表示概念
6理解新概念？
理解概念方式概念化体利已知识结构中原概念定义方式直接揭示新概念关键特征赋惯语言符号掌握概念程包括新概念原概念加联系→新概念原概念加区→新概念原概念组成系统具体理解时方面进行
⑴弄清概念涵外延概念讨象什？什引入概念背景？样提出？
概念涵外延涵指概念反映事物质属性外延指概念中包括象总
⑵明确概念表述方式概念名称术语什特征？日常语较概念术语较没容易混淆方？应注意区？
⑶搞清概念应范围条件限制概念中规定条件？规定条件确切理解没？概念学知识什联系？
⑷弄清样进行计算解决实际问题
(四)认真弄清老师讲课思路
思路思考问题线索具体程思路理清老师启发引导搞清课时思维程序采恰思维方式握思维规律方法
课堂老师讲课条思路教材身条思路两条思路反映某种思维形式思维规律思维方法理清两条思路学思路融入两条思路助根掌握学容培养良思维品质握思维规律方法够效发展思维力掌握根学方法进步提高学效率
思维方法思维程形式相联系分析综合较抽象概括分类系统化具体化判断推理等思维程形式思维方法
三根学科特点课
中学阶段学科目繁学科听课领异果重视学科特点影响听
课效果抓住学科特点课获感性认识基础通思考掌握科学概念规律
专心课方法领参考
1听课法 集中注意听口头讲述获取知识信息种方法获取知识重途径学生必须掌握学方法听讲法意义：①助提高课堂学效率②培养专注静心学惯课堂听讲容般：老师导言课文分析学活动评析学方法指导播放教学录音学提问发言讲述等听讲法实施领：①集中注意听心焉急发言防止听漏听错②重视导语结语反复强调语着老师讲述思路走握中心意思③注意提示语关联语根首先第二等词语理清容层次根等词理清容联系根总言等弄清讲述结根认等弄清讲述法根请注意重复等握容重点④边听讲边思考时记录板书重点思考疑点复述点注意区观点例证便复巩固⑤听讲程中疑问先记然选择恰时机提出
2听课基法 种提高听课质量基方法听课应充分预知识水解基础带着问题进行听课光耳做四：①心注意力集中老师讲课思路充分调动脑围绕讲课容停思考提出问题②眼指注意课堂老师黑板写重点③口应积极回答老师提问④手勤做笔记
3听课领握法 指听课时抓住教材容基求方法学科听课领异整体两方面入手：①学理科（数学）抓住概念原理定义公式运算方法等
②学文科（语文）抓住字音形义词语义引伸义喻义句子形式含义段落划分篇章结构特点类文体写作特点等听什课注意：①听清老师讲基观点抓住重点难点②老师思路注意听课系统性注意问题③边听边记重理解做笔记奴隶④保持身心佳状态力求堂课均
4听课质疑法 种通思考发现问题口头提出问题学方法问题类型致：①思考查找书籍解决②找答案感似非③知道结果出结果程太明白第类问题学难点应注意解决老师样讲解第二类问题学疑点解决错误答案贻误关键时刻会感糊涂第三类问题反映掌握知识够全面知然知然运知识举反三难解决类问题类问题应时提出求解决
5堂巩固法 种课堂学容时进行思考消化学方法具体方法：①抓住老师讲课时短暂停顿间歇时间回忆前面听讲知识重点中心思想基概念寻找学重点问题疑点②注意老师提问积极思考争取回答③注意答案中找出问题答案④做课堂笔记积极参加讨
6课堂笔记容握法 课堂笔记通耳听眼接受课堂知识信息通脑想手记完成记录种学方法课堂老师提出问题分析解决问题思路方法课堂笔记基容积极思维进行知识迁移课堂笔记目核心记课堂笔记切忌两种倾：逐字逐句记老师原话结果速度反倒漏重点二记标题容空洞般应记容：①老师黑板写课文重点应该记尤重点定理定律公式概念结解题方法等②听课时发现问题
记新疑难点供课思考请教③记精华记重点精华画龙点睛处老师总结性话某处评话记话印象深刻容易产生联想新启发④听懂方记听懂方更记留符号课搞清⑤常词汇术语字字母代时省略号类标点符号提示里省略等应懂原⑥适描绘形象便引起联想⑦边记边想提出问题笔记容具启发性
7语文学领掌握法 语文课语言课学口头语言书面语言规律进行听说读写训练语文门基重基础课学中学十年中语文课教学时间占全部教学时间三分左右居门功课首位学门功课首先必须掌握基工具学语文领掌握基础知识基础理基技语文基础知识字词句篇基础理语法知识修辞知识逻辑知识文学常识基技听说读写
8外语学点掌握法 外国语语言语言三重方面语音语法词汇语音根首语法词汇通语音体现语音感性学外语单感性认识够必须提高理性认识学语法词汇丰富感性材料形成概念理系统帮助解语言规律指导语言实践学外语理实践结合起
9外语语音掌握法 学语音外语学中十分重第步学语音听懂家话家听懂话听说外语学活外语读音较困难困难发音准确度外词形读音统起问题英语单词中字母发音字母（组）发相音字母时发音解决问题必须掌握国际音标基单词读音规学时发音定正确注意发音成惯纠正困难语音基础语音正确标准首先听广播
电视外语节目录音带听目开始容学语音语调次敢说说说时留心时纠正错误想着说口心说时力避免汉语惯掺杂外语中放切听说机会练熟生巧基础
10数学概念掌握法 掌握数学概念两种方式量实例中总结纳出关键特征加概括抽象形成概念称概念形成二利已知识理解掌握新概念称概念化学概念时应抓住三点：①概念涵概念揭示象质属性②概念外延概念包含象全体③概念符号表示数学概念般简洁严整符号掌握概念符号表示运算成掌握概念时应注意：①掌握概念质属性表示形式加深概念理解②掌握相关概念间质区相互关系掌握知识系统化条理化③定义概念中条件充分必条件作判定定理作性质定理
11数学领掌握法 数学具高度概括性抽象性学起较困难握数学领理解掌握运数学知识起事半功倍作数学学领：①理解准确掌握数学概念公式公理定理法等基础知识②深入钻研例题勤思问剖析结构特征进行般解题思想方法技巧规律分析总结③深入挖掘数学知识点进行新旧知识较联系促进知识变通转化突破难点重点④复巩固功夫选定梯度启发性思考性灵活性创造性复题进行样化训练充分运思维分析综合较类抽象概括纳演绎系统化具体化等方法加强理解记忆提高解决问题力巩固学知识
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课学生学中心环节重环抓住中心环节校学获成绩
课学生获知识途径
中学阶段少年青年渡时期生黄金时代毕生事业关系重中学时代部分光阴课堂渡学生课状况直接影响着学质量
获知识发展智课学生学教师指导计划目组织实践活动教师较短时间前知识验传授学生通学中学十年时间类千年认识客观世界基重知识继承老师讲解节课容科学家毕生研究成果教师传授活知识注意学生力培养结合起果学生课时老师密切配合般说取良学效果智会发展
二专心课必须做四认真
()认真做课前准备工作
1做知识准备
通预进行预程中解新课重点难点联系排关知
识障碍已学知识学知识联系起起温知新作样听新课时容易理解容易接受较快知识迁移力
2做物质准备
课笔记练等学具课前准备学生应该晚学结束时文具盒书包准备较固定位置次序样心应手
3做生理准备
理想听课效果必须身体健康精神饱满脑处兴奋状态课脑思考问题状态直接影响课效果注意①早睡早起开夜车②中午做剧烈运动适午睡③双休日节假日活动太疲劳④饥饱均匀饮食合理早餐太便更吃
4做心理准备
课前调整学课程执教老师心理状态心理准备达理想境界提高听课质量力保证①端正学动机明确学门学科重意义需姿态投入学②理解尊重老师老师培养呕心沥血付出艰辛劳动应感谢配合正确老师批评教育③振作精神克服消极情绪谓态度青少年应气积极迎接堂课
(二)认真克服注意力分散漂移
1保持注意力重性
时讲智力指认识活动力注意力观察力记忆力思维力想象力等基素构成机综合体说注意力智力活动前提保证
2注意力概念分类
注意力感知思维等心理活动指集中某事物力(感知――感觉知觉统称思维――脑客观事物间接概括反映反映事物质规律)
意注意――预定目动定务服务注意觉需作出定努力
意注意――没预定目动然然发生注意需作出努力
3注意力品质特性
⑴稳定性(持久性)：指注意力集中程度持续时间注意长时间保持定认识象事某种活动力
⑵转移性：指根前新务求动注意象迅速转移象力
⑶分配性：指时间注意效分配两象动作力
4努力克服注意力分散漂移
⑴注意力分散漂移分心开差指某关心理活动未充分指集中时应该指集中事物完全离开时应该指集中事物心理状态
⑵课开差观原：①注意力稳定性够②意注意时利转移滞留原动③失眠渡疲劳(精采)饥饿④杂七杂八事情牵肠挂肚心事重重心情抑郁
⑶克服注意力分散漂移方法：
①培养强化意注意头脑中位明确学目务端正态度②进行必身体锻炼身体健康精力充沛心情愉快时注意持久稳定时锻炼程中磨炼意志培养耐性③加强意志磨炼意志坚强善制困难干扰作斗争注意较稳定
(三)认真理解堂学知识
1两种学类型
理解型：课积极思考注意理解吸收学类型课时堂学知识较理解提高学质量减轻学负担办法
死记型：跳认识事物应历艰苦思考程直接背家出现成结
学类型种知然知然单纯直接记忆现成结听课方法法获真知反形式企图抄路简单化做法
2什理解？理解学生逐步认识事物种种联系关系直认识质规律种思维活动明确词意义弄清科学概念等通常理解指弄懂弄透求知道什知道什说知然知然
谓事物质指类事物缺少特征
谓规律通常指事物事物间果必然联系部联系质联系
3什理解学知识？
学生学程包括获知识运知识两阶段学知识理解学生获取知识阶段核心学生学程中类知识财富转化体精神财富化程通理解实现离开理解学真正掌握知识学空洞意义词句知识巩固应受局限理解巩固应知识前提
4学生理解教材：理解教材中概念原理体系
知识概念原理组成体系没概念原理概念原理发生联系没概念原理包括定知识体系中
知识体系中概念便知识单元原理(公式公理定理法规规律定律等
)知识单元构成必然(质果)联系概念原理关系正象台机器中零件部件关系概念原理零件原理概念零件组成部件时概念原理孤立定关系相互联系着种相互联系客观事物间定关系反映
5课基务理解概念
概念脑反映事物质属性思维形式事物质质特征决定某事物区事物根属性事物质概念表示概念词标志：鸟垂直体积温度钟表果实概念词表示概念词词表示概念
6理解新概念？
理解概念方式概念化体利已知识结构中原概念定义方式直接揭示新概念关键特征赋惯语言符号掌握概念程包括新概念原概念加联系→新概念原概念加区→新概念原概念组成系统具体理解时方面进行
⑴弄清概念涵外延概念讨象什？什引入概念背景？样提出？
概念涵外延涵指概念反映事物质属性外延指概念中包括象总
⑵明确概念表述方式概念名称术语什特征？日常语较概念术语较没容易混淆方？应注意区？
⑶搞清概念应范围条件限制概念中规定条件？规定条件确切理解没？概念学知识什联系？
⑷弄清样进行计算解决实际问题
(四)认真弄清老师讲课思路
思路思考问题线索具体程思路理清老师启发引导搞清课时思维程序采恰思维方式握思维规律方法
课堂老师讲课条思路教材身条思路两条思路反映某种思维形式思维规律思维方法理清两条思路学思路融入两条思路助根掌握学容培养良思维品质握思维规律方法够效发展思维力掌握根学方法进步提高学效率
思维方法思维程形式相联系分析综合较抽象概括分类系统化具体化判断推理等思维程形式思维方法
三根学科特点课
中学阶段学科目繁学科听课领异果重视学科特点影响听
课效果抓住学科特点课获感性认识基础通思考掌握科学概念规律
专心课方法领参考
1听课法 集中注意听口头讲述获取知识信息种方法获取知识重途径学生必须掌握学方法听讲法意义：①助提高课堂学效率②培养专注静心学惯课堂听讲容般：老师导言课文分析学活动评析学方法指导播放教学录音学提问发言讲述等听讲法实施领：①集中注意听心焉急发言防止听漏听错②重视导语结语反复强调语着老师讲述思路走握中心意思③注意提示语关联语根首先第二等词语理清容层次根等词理清容联系根总言等弄清讲述结根认等弄清讲述法根请注意重复等握容重点④边听讲边思考时记录板书重点思考疑点复述点注意区观点例证便复巩固⑤听讲程中疑问先记然选择恰时机提出
2听课基法 种提高听课质量基方法听课应充分预知识水解基础带着问题进行听课光耳做四：①心注意力集中老师讲课思路充分调动脑围绕讲课容停思考提出问题②眼指注意课堂老师黑板写重点③口应积极回答老师提问④手勤做笔记
3听课领握法 指听课时抓住教材容基求方法学科听课领异整体两方面入手：①学理科（数学）抓住概念原理定义公式运算方法等
②学文科（语文）抓住字音形义词语义引伸义喻义句子形式含义段落划分篇章结构特点类文体写作特点等听什课注意：①听清老师讲基观点抓住重点难点②老师思路注意听课系统性注意问题③边听边记重理解做笔记奴隶④保持身心佳状态力求堂课均
4听课质疑法 种通思考发现问题口头提出问题学方法问题类型致：①思考查找书籍解决②找答案感似非③知道结果出结果程太明白第类问题学难点应注意解决老师样讲解第二类问题学疑点解决错误答案贻误关键时刻会感糊涂第三类问题反映掌握知识够全面知然知然运知识举反三难解决类问题类问题应时提出求解决
5堂巩固法 种课堂学容时进行思考消化学方法具体方法：①抓住老师讲课时短暂停顿间歇时间回忆前面听讲知识重点中心思想基概念寻找学重点问题疑点②注意老师提问积极思考争取回答③注意答案中找出问题答案④做课堂笔记积极参加讨
6课堂笔记容握法 课堂笔记通耳听眼接受课堂知识信息通脑想手记完成记录种学方法课堂老师提出问题分析解决问题思路方法课堂笔记基容积极思维进行知识迁移课堂笔记目核心记课堂笔记切忌两种倾：逐字逐句记老师原话结果速度反倒漏重点二记标题容空洞般应记容：①老师黑板写课文重点应该记尤重点定理定律公式概念结解题方法等②听课时发现问题
记新疑难点供课思考请教③记精华记重点精华画龙点睛处老师总结性话某处评话记话印象深刻容易产生联想新启发④听懂方记听懂方更记留符号课搞清⑤常词汇术语字字母代时省略号类标点符号提示里省略等应懂原⑥适描绘形象便引起联想⑦边记边想提出问题笔记容具启发性
7语文学领掌握法 语文课语言课学口头语言书面语言规律进行听说读写训练语文门基重基础课学中学十年中语文课教学时间占全部教学时间三分左右居门功课首位学门功课首先必须掌握基工具学语文领掌握基础知识基础理基技语文基础知识字词句篇基础理语法知识修辞知识逻辑知识文学常识基技听说读写
8外语学点掌握法 外国语语言语言三重方面语音语法词汇语音根首语法词汇通语音体现语音感性学外语单感性认识够必须提高理性认识学语法词汇丰富感性材料形成概念理系统帮助解语言规律指导语言实践学外语理实践结合起
9外语语音掌握法 学语音外语学中十分重第步学语音听懂家话家听懂话听说外语学活外语读音较困难困难发音准确度外词形读音统起问题英语单词中字母发音字母（组）发相音字母时发音解决问题必须掌握国际音标基单词读音规学时发音定正确注意发音成惯纠正困难语音基础语音正确标准首先听广播
电视外语节目录音带听目开始容学语音语调次敢说说说时留心时纠正错误想着说口心说时力避免汉语惯掺杂外语中放切听说机会练熟生巧基础
10数学概念掌握法 掌握数学概念两种方式量实例中总结纳出关键特征加概括抽象形成概念称概念形成二利已知识理解掌握新概念称概念化学概念时应抓住三点：①概念涵概念揭示象质属性②概念外延概念包含象全体③概念符号表示数学概念般简洁严整符号掌握概念符号表示运算成掌握概念时应注意：①掌握概念质属性表示形式加深概念理解②掌握相关概念间质区相互关系掌握知识系统化条理化③定义概念中条件充分必条件作判定定理作性质定理
11数学领掌握法 数学具高度概括性抽象性学起较困难握数学领理解掌握运数学知识起事半功倍作数学学领：①理解准确掌握数学概念公式公理定理法等基础知识②深入钻研例题勤思问剖析结构特征进行般解题思想方法技巧规律分析总结③深入挖掘数学知识点进行新旧知识较联系促进知识变通转化突破难点重点④复巩固功夫选定梯度启发性思考性灵活性创造性复题进行样化训练充分运思维分析综合较类抽象概括纳演绎系统化具体化等方法加强理解记忆提高解决问题力巩固学知识
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