野外拓展训练典项目
拓展训练项目合力桥
设计思想：企业历序序程体现出理者作间部门间配合否创新思维解决问题
二 时 间 60 分钟 (13——15)
三 设备设施：合力桥设施套
保护绳根
安全头盔 camp 牌
升器 套
钢锁 1
铁锁 1
悠悠 1
四 组织程
1 讲解项目完成程
1) 穿戴安全带安全头盔
2) 队员围拢起呼队训
3) 端立柱攀爬
4) 站台调整心态
5) 三快板组成桥走台
6) 教练放面
2 提示安全注意事项：
1) 询问队员心脏病高血压者
2) 讲解安全带保护绳性安全保障
3) 提示队员时坐跳跃
3 组织第位队员开始做活动：
1) 第位队员告奋勇产生指定
2) 活动前队员教练做辅助保护
3) 活动中队员相互鼓励活跃氛围
4) 活动中适提示方队员注意事项加强安全意识
4 第位队员完成陆续组织队员做提示提高效率改进方法
五 安全规范
1 项目进行中队员列行教练时制止指导
1) 方队员手拉住木板绳子准绳子绕手腕准坐绳子防止发生意外
2) 队员前戴手套防止手木板钢丝扎伤
3) 方队员跳时轻轻前迈步坐
4) 准力跳绳子弹性力弹起时易受伤
5) 方队员时手抓绳子防止身体转磕
2 项目中教练求
1)注意队员安全带反扣半身安全带两边 反扣
2)注意队员情绪防止忙中出错
3)教练队员离开面直队员返回面止始终队员处保护状态
4)教练放队员时快防止队员适应失重
5)队员体重时教练请两名队员协助保护拉住教练安全带腰部尤队员跳时防止教练重心稳
六 课程讨：
1 组织队员写出活动感受体会
2 讨中针队员表现情况引导讨容培训点相结合进行讨
3 课程讨点：
1) 方案确立实施改进程
2) 评价团队中作
3) 创新意识重
七 教练点评
1 根表现活动程家回味
2 提出动态理团队学作实际工作结合
3 实现团队愿景
4 创新工作重性
二拓展训练项目偷天陷阱
设计思想：wto市场济市场规变化莫测判断选择准确信息否清楚信息表达出决策者做出更精准决策
二 时 间：50分钟(12)
三 设备设施： 偷天陷井设施套眼罩2
四 组织程：
1 全队分成4组两组时进行
2 组戴眼罩前走前进中身体触线两指挥者
3 两组观察记触网次数
4 家轮换戴次眼罩做次指挥者
5 第局戴眼罩者发出声音单项沟通
6 第二局双方双沟通
7 教练记住组时时间记住组出现问题
五 课程讨
1 第局中单项沟通中障碍
2 第二局双沟通障碍时间长
3 活动中两指挥区
4 活动中谁领导
六教练点评：
1 理中沟通作
2 沟通决策障碍什
3 沟通原
三拓展训练项目魔块
设计思想：沟通处美国ge ceo杰克· 威尔奇说：工作沟通二沟通三沟通良沟通快取识理际交良沟通基础沟通障碍呢通项目体会
时 间： 50 分钟 (13——15队)
二 设备设施： 堵长800cm 高160cm墙
木制方砖 60 块
整场
三 组织程：
1 全队分成两组
2 组选出1——2充志愿者墙侧命
3 教练分12块方砖摆出图形
4 队分语言描述图形结构指挥墙面队员摆出样结构图形
5 第局组双方提出问题回答问题单沟通更站起手势
6 第二局组双方双沟通问答
7 第三局第组第二局做遍第二组观察分析沟通出现障碍原第二组做第组观察分析
8 活动程中教练员分观察两组完成活动情况分析掌握组局中沟通障碍产生原
四 安全规范：
1 项目进行中队员列行教练时制止指导
1) 活动中注意砖压手
2) 图形摆放牢固防止倒塌
2 进行中教练求
1) 教练摆放图形高否易倒塌
2) 教练注意观察摆砖队员防止发生意外
五 课程讨：
1 分回顾第局两组出现沟通障碍
2 分回顾第二局两组出现沟通障碍
3 两组分分析方活动中出现问题
七 教练点评：
1 理中沟通作
2 沟通中障碍分歧产生原
3 沟通中原
四拓展训练项目勇攀天梯
设计思想：正处竞争时代中间仅竞争更需合作否发挥良心态身体坚强意志实现终双赢
二时 间：120分钟(两队12—13队)
三设备设施：天梯设施套
保护绳两条30米条
安全帽两
半身安全带两
升器套
扁带四条
铁索两
悠悠两
四组织程：
1 讲解项目完成程
1) 全队分成两队队两
2) 穿戴安全带安全帽
3) 队员围拢起喊队训两名队员齐心协力爬顶点
4) 教练队员放面
2 提示安全注意事项：
1) 询问队员心脏病高血压根身情况定否参加
2) 讲解安全绳安全性
3) 队员时提示方队员天梯外拉开
4) 方队员手扶保护绳
5) 两名队员教练放面
3 组织第组队员开始做活动：
1) 第组队员队中告奋勇产生指定
2) 活动前队员教练起做保护
3) 活动中时组织方队员起助威活跃氛围
4) 活动中提示队员注意环节安全事项加强安全意识
5) 第组队员完成陆续组织队员做保证团队氛围
五安全规范：
1 项目进行中队员列行教练时制止指导
1) 项目进行中果第二保护队员收绳教练队员先停止动作等绳收紧行
2) 第二保护队员做保护必须带手套
3) 两名队员中途准交换位置防止保护绳绕起
4) 两名队员天梯侧攀爬中途侧
5) 两名队员相互协助时踩方队员腿肩膀部位睬部位容易受伤
6) 队员体重超200斤建议做项目
2 项目中教练求
1) 第名队员前教会队员做第二道保护果做保护提示定员攀爬速度两名队员做保护提示两配合
2) 放队员时第二保护队员松开连接队员绳子 扶住侧绳子放队员速度慢防止队员适应失重感
3) 队员前教练检查安全带反扣否头盔否戴
4) 队员项目进行中出现违规动作时教练时鸣哨制止防止意外发生
5) 注意面保护点铁索横受力
6) 教练时注意第二道面保护铁索处索紧状态
7) 注意队员情绪防止忙中出错
8) 教练队员离开面直队员返回面止始终队员处保护状态
六课程讨：
1 组织队员写出活动感受体会
2 讨中针队员表现情况培训点相结合进行讨
七教练点评：
1 根组队员表现情况家回味
2 合作象搭配否合理
3 队员间沟通否位
4 种心态合作
5 合作作
五拓展训练项目危险旅程
设计思想：创新取胜济时代中企业否破固思维模式创新思维模式解决问题抓住市场商机危险旅程活动启迪
二时 间：60分钟(12——13)
三 设备设施：危险旅程场块
3根竹竿 根长350cm 粗10cm
两根长200cm粗10cm
长绳 3根 长600cm根
短绳 6根 长150cm根
四 组织程：
1 家现工具帮助名志愿者场端走端
2 队员必须离开志愿者3米外
3 志愿者离20cm
4 家量轻便省力办法求速度
5 教练活动程中观察队员沟通情况分析家思路转折点
五安全规范：
1 项目进行中队员列行教练时制止指导
1) 队员捆绑竹竿程中连接牢固
2) 行进程中志愿者抓牢两侧竹竿
3) 行进程中队员相互协调注意保持衡
2 项目中教练求
1) 教练注意观察队员动作行防发生意外
2) 教练检查绳结否牢固
3) 发现队员动作存隐患时时鸣哨制止
4) 队员行进程中教练保持距离全程进
六课程讨：
1 家沟通否位
2 方法确定实际差距
3 种方法种方法新颖什
七 教练点评：
1 解决问题思路
2 创新作
六拓展训练项目孤岛求生
设计思想：企业遇问题时候否找问题抓住矛盾解决问题
二 时 间：60 分钟 (13——15队)
三 设备设施：孤岛场块
木板 2块 长 400cm 宽30cm
水桶 1
网球 1
鸡蛋 2
筷子 4双
胶带 1卷
眼罩 5
四 组织程：
1 全队分成3组
2 队长珍珠岛
3 盲岛队员戴眼罩哑岛队员说话
4 三组间喊话手势
5 岛务书做
6 队员想出办法教练志愿者盲岛
7 活动程中教练观察活动情况掌握队员解决问题
五 安全规范：
1项目进行中队员列行教练时制止指导
1) 盲岛队员没岛队员帮助情况岛屿边缘
2) 盲岛队员球扔桶里时力防止球弹起伤
3) 盲岛队员转移时必须岛队员帮助方木板走
4) 哑岛队员搭木板时必须两块木板列排放已盲岛队员协助
5) 盲岛队员全部哑岛提醒队员注意岛屿注意安全
6) 珍珠岛队员盲岛时路走
2 项目中教练求
1) 时注意提示盲岛哑岛队员安全
2) 岛队员盲岛时教练盲岛保护队员安全
3) 队员出现安全隐患时时鸣哨纠正
六 课程讨：
1 回顾家发现问题时候解决
2 珍珠岛队员沟通否效
七 教练点评：
1 解决问题时沟通作
2 抓住矛盾解决问题
3 伏资源信息享
七拓展训练项目绝壁
设计思想：想实现充满挑战生调节心态实现目标
二 时 间：90分钟 (13——15)
三 设备设施：绝壁设施套
保护绳根 2500cm长 宽105cm beacl牌
钢锁 camp 牌
铁锁 camp 牌
悠悠 camp 牌
四 组织程：
1 讲解绝壁完成程
1) 穿安全带
2) 队员围拢起喊队训
3) 端梯子爬台
4) 背墙体面家着狭台走
5) 走终点教练保护跳
2 讲解注意事项：
1) 询问队员心脏病高血压者
2) 讲解安全带安全绳性安全风险
3) 途中时脚轻点墙面
3 组织第位队员做活动：
1) 第位队员队员中动产生指定
2) 攀爬前位队员抓住教练安全带作辅助保护
3) 活动中适组织队员起助威创造良团队氛围
4) 活动中提示队员注意安全事项
4 第位队员完成组织队员陆续参加时创造良团队氛围
五安全规范
1 项目进行中队员列行教练时制止指导
1) 队员前戴手套
2) 方队员跳时轻轻前迈步坐准力跳绳子弹性力弹起时易受伤
3) 方队员时手抓绳子防止身体转磕
4) 队员做项目程中果助保护绳教练招呼
2 项目中教练求
1) 注意队员安全带反扣半身安全带两边反扣
2) 注意队员情绪防止忙中出错
3) 教练队员离开面直队员返回面止始终队员处保护状态
4) 教练放队员时快防止队员适应失重
5) 队员体重时教练请两名队员协助保护拉住教练安全带腰部尤队员跳时防止教练重心稳体重超200斤队员做项目
六课程讨：
1 组织队员写出活动感受体会
2 讨中针队员表现情况引导培训点相结合
3 课程讨点：
1) 队员活动中目标确立
2) 心态转变身作
七教练点评：
1 点评队员活动中表现
2 工作中确立目标
3 困难时刻调整心态坚持懈实现生跨越重性
八拓展训练项目求渡
设计思想：企业发展程中间否合作企业出现危机时心态否帮助企业渡难关实现愿景
二 时 间：40 分钟 (12——13)
三 设备设施：求渡场块
圆盘块 直径200cm
短绳15根 长 100cm
篮球1
四 组织程：
1 讲解项目完成程：
1) 篮球放圆盘中间
2) 短绳栓圆盘周围
3) 家力提起圆盘
4) 保证篮球圆圈
5) 手物品碰篮球
2 组织开始做活动
1) 第局队员语言进行沟通
2) 第二局家互相沟通
3) 教练活动中观察队员表现情况分析局出现
问题特第二局中沟通情况
五 课程讨
1 分析局出现问题
2 第二局沟通出现问题
六 教练点评
1 活动中规
2 沟通决策分歧
产生原
3 理否位
九拓展训练项目排序
设计思想：特定环境进行沟通维护团队结构实现愿景
二 时 间：40分钟 2队(12——13队)
三 设备设施：排序场块
号牌 (130号)30
眼罩 30
四 组织程：
1 活动适合两队起做
2 队员戴眼罩
3 名队员持张号牌记住号码
4 队员序排开
5 活动中队员发出声音
6 持号牌排成列
7 项目程中放祈祷音乐
8 教练观察队员沟通情况注意队员出现问题
五课程讨：
1 位组织者谈组织思路
2 分析活动中出现问题
六教练点评：
1 理中沟通问题
2 活动中理
十拓展训练项目搭桥
设计思想：复杂变环境中遇困难面机遇挑战时通感官认识外界决定思维进决定行模式
二 时 间：60 分钟 (2队 13——15队)
三 设备设施：4岛屿
4块木板 2长 2短长板长350cm宽30cm
短板长250cm宽30cm
2根铁 长50 cm 直径5cm
2木墩 长50 cm 直径20cm
四 组织程：
1 讲解搭桥项目完成程
1) 求队员队单位分站两起点岛
2) 队员搭成座桥转移安全岛
3) 队员工具触岛屿外方
4) 队员工具次性转移
2 开始前：
1) 问队员规否清楚
2) 检查工具否齐全
3) 宣布活动时40分钟
3 活动开始：
1) 教练协助保护提示安全意识
2) 常提示规
3) 结束队员工具复位
4 完成祝贺队员增加团队氛围
五 安全规范：
1 队员讲注意事项
1) 木板强度限注意木板承受力
2) 项目进行程中听教练吹哨应马停止说明危险动作出现
3) 必须桥搭允许队员跳跃
2 项目进行中队员列行教练时制止指导
1) 队员木板次性伸出太长面力臂太短教练员制止队员板走防止压住木板木板折断队员受伤
2) 两队队员合中间岛时提示队员员较集中工具较集中搬板子时注意碰扎手
3) 外放板收板时注意擦伤手
4) 两队队员终点岛收板时教练注意控制队员情绪放松
5) 队员木板走时提示队员慢走许跑
6) 严禁队员木板立起松手防伤
7) 队员搭桥注意两块板子连接处重叠少30cm防止板子受力沉连接处断开发生队员意外脱落
8) 木板悬空处站
9) 桥搭提醒队员压住木板意
10) 体重超100kg队员参加
11) 体重较队员时教练旁边防止 发生意外
12) 岛器材允许扔
3 项目中教练注意事项
1) 队教练密切注意队员情况发现隐患时吹哨提醒
2) 队员板子搭出起点岛教练处伸出木板侧前方着前进队员移动旦出意外时控制队员
3) 教练时控制队员情绪防止忙中出错
4) 雨雪天气做项目时注意防滑
5) 教练催促队员加快速度
6) 队做项目时禁止分两组进行
六 课程讨
1 组织队员写出体会感受
2 家思路行动培训点相结合
3 课程讨点
1) 听完教练讲解队员样面困难
2) 分析竞争合作程
3) 合作意识工作相结合
七 教练点评
1 家回味活动中思路
2 队员间沟通否位
3 合作赢作
4 组织学智障什
十拓展训练项目逃生墙|毕业墙
设计思想：团队遇困难时仅需发挥团
队力量充分显示团队智慧力量
二 时 间：25 分钟 (13——15)
三 设备设施：逃生墙座高380cm
软 垫2条 宽100cm长200cm
海绵垫2 宽150cm长200cm 厚20cm
四 组织程
1 讲解项目完成程：
1) 队员起做
2) 家起围作保护
3) 教练做辅助保护指导
2 讲解注意事项：
1) 心脏病高血压肢腰部受硬伤队员根情况定
2) 身硬物全部取
3) 先活动身体
2 组织队员做活动：
1) 教练适提示员序
2) 活动中提示队员动作领
3 结束鼓励家欢呼
营造团队氛围
五 安全规范：
1项目进行中队员求
1) 底座队员必须面墙墙保持臂距离双手撑墙抬头果背墙边队员没角度站稳边队员准低头否容易踩颈椎
2) 梯送时时起站果时站起边队员会边摔倒
3) 队员双手扶墙重心前倾
4) 许脱鞋否容易伤脚趾
5) 边队员时脚蹬墙果蹬住容易磕膝盖胸部边队员拉时拉队员力脚送
6) 队员时跳否边队员站稳
7) 提醒方队员掉队员台阶跳
8) 队员搭三层梯时第层底座应四名队员两三搭两层梯时底座改两
9) 准两组时果两组时教练容易保护容易发生危险
10) 名队员时注意拉中间面队员先果拉中间队员容易伤腰部
11) 边队员拉边队员时定抓住边队员手腕拉果拉时架住边队员掖掉等边推
12) 拉名队员时面倒挂队员面墙否容易伤面部膝盖
13) 拉名队员时中间队员感舒服时说话方队员马松手
14) 方队员时双手掌心相方队员扣手腕
15) 做逃生项目时准队员戴手套
16) 名队员时准加助跑
2项目进行中教练求
1) 教练催促队员加快速度防止忙中出错
2) 适时控制队员情绪发现队员体力降时求队员适休息
3) 项目进行中发现违规动作马鸣哨制止调整 例：方队员脚蹬墙队员间没扣手腕方保护队员没贴
4) 教练队员做贴身保护
5) 项目程中名教练方做保护时名队员时四名队员做保护
6) 两名教练时开始面第队员时面教练适协助控制队员面六七名队员面教练面做保护
7) 中间队员时教练时求队员加强保护意
8) 识队员松懈时停教练做提示
9) 名队员时果两名教练边贴队 员手轻扶队员身防止掉时提示面队员拉中间队员必须先面队员拉果名教练必须求四名队员协助保护
六课程讨
1 组织队员谈感受写体会
2 队员表现工作相结合
3 课程讨点：
1) 活动中表现家回味
2) 剩时候
家思路转变
七教练点评：
1 样体现优秀团队战斗力
2 团队沟通力配置协作否位
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拓展训练项目合力桥
设计思想：企业历序序程体现出理者作间部门间配合否创新思维解决问题
二 时 间 60 分钟 (13——15)
三 设备设施：合力桥设施套
保护绳根
安全头盔 camp 牌
升器 套
钢锁 1
铁锁 1
悠悠 1
四 组织程
1 讲解项目完成程
1) 穿戴安全带安全头盔
2) 队员围拢起呼队训
3) 端立柱攀爬
4) 站台调整心态
5) 三快板组成桥走台
6) 教练放面
2 提示安全注意事项：
1) 询问队员心脏病高血压者
2) 讲解安全带保护绳性安全保障
3) 提示队员时坐跳跃
3 组织第位队员开始做活动：
1) 第位队员告奋勇产生指定
2) 活动前队员教练做辅助保护
3) 活动中队员相互鼓励活跃氛围
4) 活动中适提示方队员注意事项加强安全意识
4 第位队员完成陆续组织队员做提示提高效率改进方法
五 安全规范
1 项目进行中队员列行教练时制止指导
1) 方队员手拉住木板绳子准绳子绕手腕准坐绳子防止发生意外
2) 队员前戴手套防止手木板钢丝扎伤
3) 方队员跳时轻轻前迈步坐
4) 准力跳绳子弹性力弹起时易受伤
5) 方队员时手抓绳子防止身体转磕
2 项目中教练求
1)注意队员安全带反扣半身安全带两边 反扣
2)注意队员情绪防止忙中出错
3)教练队员离开面直队员返回面止始终队员处保护状态
4)教练放队员时快防止队员适应失重
5)队员体重时教练请两名队员协助保护拉住教练安全带腰部尤队员跳时防止教练重心稳
六 课程讨：
1 组织队员写出活动感受体会
2 讨中针队员表现情况引导讨容培训点相结合进行讨
3 课程讨点：
1) 方案确立实施改进程
2) 评价团队中作
3) 创新意识重
七 教练点评
1 根表现活动程家回味
2 提出动态理团队学作实际工作结合
3 实现团队愿景
4 创新工作重性
二拓展训练项目偷天陷阱
设计思想：wto市场济市场规变化莫测判断选择准确信息否清楚信息表达出决策者做出更精准决策
二 时 间：50分钟(12)
三 设备设施： 偷天陷井设施套眼罩2
四 组织程：
1 全队分成4组两组时进行
2 组戴眼罩前走前进中身体触线两指挥者
3 两组观察记触网次数
4 家轮换戴次眼罩做次指挥者
5 第局戴眼罩者发出声音单项沟通
6 第二局双方双沟通
7 教练记住组时时间记住组出现问题
五 课程讨
1 第局中单项沟通中障碍
2 第二局双沟通障碍时间长
3 活动中两指挥区
4 活动中谁领导
六教练点评：
1 理中沟通作
2 沟通决策障碍什
3 沟通原
三拓展训练项目魔块
设计思想：沟通处美国ge ceo杰克· 威尔奇说：工作沟通二沟通三沟通良沟通快取识理际交良沟通基础沟通障碍呢通项目体会
时 间： 50 分钟 (13——15队)
二 设备设施： 堵长800cm 高160cm墙
木制方砖 60 块
整场
三 组织程：
1 全队分成两组
2 组选出1——2充志愿者墙侧命
3 教练分12块方砖摆出图形
4 队分语言描述图形结构指挥墙面队员摆出样结构图形
5 第局组双方提出问题回答问题单沟通更站起手势
6 第二局组双方双沟通问答
7 第三局第组第二局做遍第二组观察分析沟通出现障碍原第二组做第组观察分析
8 活动程中教练员分观察两组完成活动情况分析掌握组局中沟通障碍产生原
四 安全规范：
1 项目进行中队员列行教练时制止指导
1) 活动中注意砖压手
2) 图形摆放牢固防止倒塌
2 进行中教练求
1) 教练摆放图形高否易倒塌
2) 教练注意观察摆砖队员防止发生意外
五 课程讨：
1 分回顾第局两组出现沟通障碍
2 分回顾第二局两组出现沟通障碍
3 两组分分析方活动中出现问题
七 教练点评：
1 理中沟通作
2 沟通中障碍分歧产生原
3 沟通中原
四拓展训练项目勇攀天梯
设计思想：正处竞争时代中间仅竞争更需合作否发挥良心态身体坚强意志实现终双赢
二时 间：120分钟(两队12—13队)
三设备设施：天梯设施套
保护绳两条30米条
安全帽两
半身安全带两
升器套
扁带四条
铁索两
悠悠两
四组织程：
1 讲解项目完成程
1) 全队分成两队队两
2) 穿戴安全带安全帽
3) 队员围拢起喊队训两名队员齐心协力爬顶点
4) 教练队员放面
2 提示安全注意事项：
1) 询问队员心脏病高血压根身情况定否参加
2) 讲解安全绳安全性
3) 队员时提示方队员天梯外拉开
4) 方队员手扶保护绳
5) 两名队员教练放面
3 组织第组队员开始做活动：
1) 第组队员队中告奋勇产生指定
2) 活动前队员教练起做保护
3) 活动中时组织方队员起助威活跃氛围
4) 活动中提示队员注意环节安全事项加强安全意识
5) 第组队员完成陆续组织队员做保证团队氛围
五安全规范：
1 项目进行中队员列行教练时制止指导
1) 项目进行中果第二保护队员收绳教练队员先停止动作等绳收紧行
2) 第二保护队员做保护必须带手套
3) 两名队员中途准交换位置防止保护绳绕起
4) 两名队员天梯侧攀爬中途侧
5) 两名队员相互协助时踩方队员腿肩膀部位睬部位容易受伤
6) 队员体重超200斤建议做项目
2 项目中教练求
1) 第名队员前教会队员做第二道保护果做保护提示定员攀爬速度两名队员做保护提示两配合
2) 放队员时第二保护队员松开连接队员绳子 扶住侧绳子放队员速度慢防止队员适应失重感
3) 队员前教练检查安全带反扣否头盔否戴
4) 队员项目进行中出现违规动作时教练时鸣哨制止防止意外发生
5) 注意面保护点铁索横受力
6) 教练时注意第二道面保护铁索处索紧状态
7) 注意队员情绪防止忙中出错
8) 教练队员离开面直队员返回面止始终队员处保护状态
六课程讨：
1 组织队员写出活动感受体会
2 讨中针队员表现情况培训点相结合进行讨
七教练点评：
1 根组队员表现情况家回味
2 合作象搭配否合理
3 队员间沟通否位
4 种心态合作
5 合作作
五拓展训练项目危险旅程
设计思想：创新取胜济时代中企业否破固思维模式创新思维模式解决问题抓住市场商机危险旅程活动启迪
二时 间：60分钟(12——13)
三 设备设施：危险旅程场块
3根竹竿 根长350cm 粗10cm
两根长200cm粗10cm
长绳 3根 长600cm根
短绳 6根 长150cm根
四 组织程：
1 家现工具帮助名志愿者场端走端
2 队员必须离开志愿者3米外
3 志愿者离20cm
4 家量轻便省力办法求速度
5 教练活动程中观察队员沟通情况分析家思路转折点
五安全规范：
1 项目进行中队员列行教练时制止指导
1) 队员捆绑竹竿程中连接牢固
2) 行进程中志愿者抓牢两侧竹竿
3) 行进程中队员相互协调注意保持衡
2 项目中教练求
1) 教练注意观察队员动作行防发生意外
2) 教练检查绳结否牢固
3) 发现队员动作存隐患时时鸣哨制止
4) 队员行进程中教练保持距离全程进
六课程讨：
1 家沟通否位
2 方法确定实际差距
3 种方法种方法新颖什
七 教练点评：
1 解决问题思路
2 创新作
六拓展训练项目孤岛求生
设计思想：企业遇问题时候否找问题抓住矛盾解决问题
二 时 间：60 分钟 (13——15队)
三 设备设施：孤岛场块
木板 2块 长 400cm 宽30cm
水桶 1
网球 1
鸡蛋 2
筷子 4双
胶带 1卷
眼罩 5
四 组织程：
1 全队分成3组
2 队长珍珠岛
3 盲岛队员戴眼罩哑岛队员说话
4 三组间喊话手势
5 岛务书做
6 队员想出办法教练志愿者盲岛
7 活动程中教练观察活动情况掌握队员解决问题
五 安全规范：
1项目进行中队员列行教练时制止指导
1) 盲岛队员没岛队员帮助情况岛屿边缘
2) 盲岛队员球扔桶里时力防止球弹起伤
3) 盲岛队员转移时必须岛队员帮助方木板走
4) 哑岛队员搭木板时必须两块木板列排放已盲岛队员协助
5) 盲岛队员全部哑岛提醒队员注意岛屿注意安全
6) 珍珠岛队员盲岛时路走
2 项目中教练求
1) 时注意提示盲岛哑岛队员安全
2) 岛队员盲岛时教练盲岛保护队员安全
3) 队员出现安全隐患时时鸣哨纠正
六 课程讨：
1 回顾家发现问题时候解决
2 珍珠岛队员沟通否效
七 教练点评：
1 解决问题时沟通作
2 抓住矛盾解决问题
3 伏资源信息享
七拓展训练项目绝壁
设计思想：想实现充满挑战生调节心态实现目标
二 时 间：90分钟 (13——15)
三 设备设施：绝壁设施套
保护绳根 2500cm长 宽105cm beacl牌
钢锁 camp 牌
铁锁 camp 牌
悠悠 camp 牌
四 组织程：
1 讲解绝壁完成程
1) 穿安全带
2) 队员围拢起喊队训
3) 端梯子爬台
4) 背墙体面家着狭台走
5) 走终点教练保护跳
2 讲解注意事项：
1) 询问队员心脏病高血压者
2) 讲解安全带安全绳性安全风险
3) 途中时脚轻点墙面
3 组织第位队员做活动：
1) 第位队员队员中动产生指定
2) 攀爬前位队员抓住教练安全带作辅助保护
3) 活动中适组织队员起助威创造良团队氛围
4) 活动中提示队员注意安全事项
4 第位队员完成组织队员陆续参加时创造良团队氛围
五安全规范
1 项目进行中队员列行教练时制止指导
1) 队员前戴手套
2) 方队员跳时轻轻前迈步坐准力跳绳子弹性力弹起时易受伤
3) 方队员时手抓绳子防止身体转磕
4) 队员做项目程中果助保护绳教练招呼
2 项目中教练求
1) 注意队员安全带反扣半身安全带两边反扣
2) 注意队员情绪防止忙中出错
3) 教练队员离开面直队员返回面止始终队员处保护状态
4) 教练放队员时快防止队员适应失重
5) 队员体重时教练请两名队员协助保护拉住教练安全带腰部尤队员跳时防止教练重心稳体重超200斤队员做项目
六课程讨：
1 组织队员写出活动感受体会
2 讨中针队员表现情况引导培训点相结合
3 课程讨点：
1) 队员活动中目标确立
2) 心态转变身作
七教练点评：
1 点评队员活动中表现
2 工作中确立目标
3 困难时刻调整心态坚持懈实现生跨越重性
八拓展训练项目求渡
设计思想：企业发展程中间否合作企业出现危机时心态否帮助企业渡难关实现愿景
二 时 间：40 分钟 (12——13)
三 设备设施：求渡场块
圆盘块 直径200cm
短绳15根 长 100cm
篮球1
四 组织程：
1 讲解项目完成程：
1) 篮球放圆盘中间
2) 短绳栓圆盘周围
3) 家力提起圆盘
4) 保证篮球圆圈
5) 手物品碰篮球
2 组织开始做活动
1) 第局队员语言进行沟通
2) 第二局家互相沟通
3) 教练活动中观察队员表现情况分析局出现
问题特第二局中沟通情况
五 课程讨
1 分析局出现问题
2 第二局沟通出现问题
六 教练点评
1 活动中规
2 沟通决策分歧
产生原
3 理否位
九拓展训练项目排序
设计思想：特定环境进行沟通维护团队结构实现愿景
二 时 间：40分钟 2队(12——13队)
三 设备设施：排序场块
号牌 (130号)30
眼罩 30
四 组织程：
1 活动适合两队起做
2 队员戴眼罩
3 名队员持张号牌记住号码
4 队员序排开
5 活动中队员发出声音
6 持号牌排成列
7 项目程中放祈祷音乐
8 教练观察队员沟通情况注意队员出现问题
五课程讨：
1 位组织者谈组织思路
2 分析活动中出现问题
六教练点评：
1 理中沟通问题
2 活动中理
十拓展训练项目搭桥
设计思想：复杂变环境中遇困难面机遇挑战时通感官认识外界决定思维进决定行模式
二 时 间：60 分钟 (2队 13——15队)
三 设备设施：4岛屿
4块木板 2长 2短长板长350cm宽30cm
短板长250cm宽30cm
2根铁 长50 cm 直径5cm
2木墩 长50 cm 直径20cm
四 组织程：
1 讲解搭桥项目完成程
1) 求队员队单位分站两起点岛
2) 队员搭成座桥转移安全岛
3) 队员工具触岛屿外方
4) 队员工具次性转移
2 开始前：
1) 问队员规否清楚
2) 检查工具否齐全
3) 宣布活动时40分钟
3 活动开始：
1) 教练协助保护提示安全意识
2) 常提示规
3) 结束队员工具复位
4 完成祝贺队员增加团队氛围
五 安全规范：
1 队员讲注意事项
1) 木板强度限注意木板承受力
2) 项目进行程中听教练吹哨应马停止说明危险动作出现
3) 必须桥搭允许队员跳跃
2 项目进行中队员列行教练时制止指导
1) 队员木板次性伸出太长面力臂太短教练员制止队员板走防止压住木板木板折断队员受伤
2) 两队队员合中间岛时提示队员员较集中工具较集中搬板子时注意碰扎手
3) 外放板收板时注意擦伤手
4) 两队队员终点岛收板时教练注意控制队员情绪放松
5) 队员木板走时提示队员慢走许跑
6) 严禁队员木板立起松手防伤
7) 队员搭桥注意两块板子连接处重叠少30cm防止板子受力沉连接处断开发生队员意外脱落
8) 木板悬空处站
9) 桥搭提醒队员压住木板意
10) 体重超100kg队员参加
11) 体重较队员时教练旁边防止 发生意外
12) 岛器材允许扔
3 项目中教练注意事项
1) 队教练密切注意队员情况发现隐患时吹哨提醒
2) 队员板子搭出起点岛教练处伸出木板侧前方着前进队员移动旦出意外时控制队员
3) 教练时控制队员情绪防止忙中出错
4) 雨雪天气做项目时注意防滑
5) 教练催促队员加快速度
6) 队做项目时禁止分两组进行
六 课程讨
1 组织队员写出体会感受
2 家思路行动培训点相结合
3 课程讨点
1) 听完教练讲解队员样面困难
2) 分析竞争合作程
3) 合作意识工作相结合
七 教练点评
1 家回味活动中思路
2 队员间沟通否位
3 合作赢作
4 组织学智障什
十拓展训练项目逃生墙|毕业墙
设计思想：团队遇困难时仅需发挥团
队力量充分显示团队智慧力量
二 时 间：25 分钟 (13——15)
三 设备设施：逃生墙座高380cm
软 垫2条 宽100cm长200cm
海绵垫2 宽150cm长200cm 厚20cm
四 组织程
1 讲解项目完成程：
1) 队员起做
2) 家起围作保护
3) 教练做辅助保护指导
2 讲解注意事项：
1) 心脏病高血压肢腰部受硬伤队员根情况定
2) 身硬物全部取
3) 先活动身体
2 组织队员做活动：
1) 教练适提示员序
2) 活动中提示队员动作领
3 结束鼓励家欢呼
营造团队氛围
五 安全规范：
1项目进行中队员求
1) 底座队员必须面墙墙保持臂距离双手撑墙抬头果背墙边队员没角度站稳边队员准低头否容易踩颈椎
2) 梯送时时起站果时站起边队员会边摔倒
3) 队员双手扶墙重心前倾
4) 许脱鞋否容易伤脚趾
5) 边队员时脚蹬墙果蹬住容易磕膝盖胸部边队员拉时拉队员力脚送
6) 队员时跳否边队员站稳
7) 提醒方队员掉队员台阶跳
8) 队员搭三层梯时第层底座应四名队员两三搭两层梯时底座改两
9) 准两组时果两组时教练容易保护容易发生危险
10) 名队员时注意拉中间面队员先果拉中间队员容易伤腰部
11) 边队员拉边队员时定抓住边队员手腕拉果拉时架住边队员掖掉等边推
12) 拉名队员时面倒挂队员面墙否容易伤面部膝盖
13) 拉名队员时中间队员感舒服时说话方队员马松手
14) 方队员时双手掌心相方队员扣手腕
15) 做逃生项目时准队员戴手套
16) 名队员时准加助跑
2项目进行中教练求
1) 教练催促队员加快速度防止忙中出错
2) 适时控制队员情绪发现队员体力降时求队员适休息
3) 项目进行中发现违规动作马鸣哨制止调整 例：方队员脚蹬墙队员间没扣手腕方保护队员没贴
4) 教练队员做贴身保护
5) 项目程中名教练方做保护时名队员时四名队员做保护
6) 两名教练时开始面第队员时面教练适协助控制队员面六七名队员面教练面做保护
7) 中间队员时教练时求队员加强保护意
8) 识队员松懈时停教练做提示
9) 名队员时果两名教练边贴队 员手轻扶队员身防止掉时提示面队员拉中间队员必须先面队员拉果名教练必须求四名队员协助保护
六课程讨
1 组织队员谈感受写体会
2 队员表现工作相结合
3 课程讨点：
1) 活动中表现家回味
2) 剩时候
家思路转变
七教练点评：
1 样体现优秀团队战斗力
2 团队沟通力配置协作否位
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