重阳节吃小米红枣山药粥最养胃

重阳节吃米红枣山药粥养胃
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　　食材
　　料：50g米50g米5粒枣150g山药
　　配料：1000ml水
　　制作步骤
　　1山药皮切成块
　　2红枣5粒米米适量准备
　　3盖锅盖煮粥健煮20分钟等然消气
　　贴士
　　电高压锅煮粥注意阀门通气免堵塞引发意外次完出阀门洗次前嘴巴吹吹确保通气
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贡献于2013-02-21

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