春节期间注意饮食保健

春节期间注意饮食保健
　　新春佳节中国传统春节方式走亲访友相互拜年中离开吃字样合理吃特慢性疾病患者春节期间样吃非常重
　　慢性疾病清淡
　　心脑血疾病糖尿病等中老年患者饮食清淡易消化富营养糖尿病患者糖饮食消化性溃疡胰腺疾病胆道疾病患者忌油腻煎炸辛辣刺激等食品特忌暴饮暴食量进食会刺激胰腺量分泌腺液造成胰压力增高时量饮酒会导致腺皮破裂诱发急性胰腺炎量食油腻(尤动物脂肪)会加重胆道负担成急性胆囊炎复发加重导火线消化性疾病饮食物碱性避免吃酸性食物外注意饮食关键注意生活起居高血压患者忌闹情绪宜稳定冠心病患者忌累疲劳糖尿病患者忌悲悲伤消化性溃疡患者忌熬熬夜：肝病患者忌酒喝酒脉炎患者忌烟禁吸烟慢性呼吸道疾病患者忌凉注意保暖
　　心食物中毒
　　节日中聚会较生冷食物清洗干净熟肉制品保存容易造成细菌污染繁殖进食变质新鲜蔬菜发芽马铃薯等造成食物中毒家中餐馆餐注意饮食卫生特外出旅游选择饮食卫生搞较餐厅餐贪图时便宜脏乱差餐馆旦进食卫生食品患病会影响旅游快乐身体健康家带必痛苦负担出现恶心呕吐腹泻等症状应时医院诊进餐中吃蒜助杀菌节期间难免剩饭剩菜
图省事剩天饭菜吃结果造成急性肠胃炎食物中毒吃剩饭剩菜时怕麻烦定重新加热吃发现新鲜时舍扔掉千万图省事省钱酿成疾病样偿失 
　　吃合理
　　节日出问题老年病中究原部分饮食关中较见连续吃高脂肪丶高热量丶低维生素丶低纤维素饮食引起心脏病发作丶中风丶胆囊炎胰腺炎等饮食洁引起胃炎丶肠炎等老年必须住―关国春节吃喝传统惯家节日餐桌堆满肉丶蛋丶鸡丶鸭丶鱼等食品加敬老美德晚辈停老拨菜老年稍注意会吃老年朋友―定特注意油腻荤菜切吃餐应吃蔬菜晚餐坚持吃素食七八分饱宜
　　切莫贪杯
　　春节期间喝出事相中酗酒导致中风丶胰腺炎发作肝病加重引起酒精性胃炎等急症节日期间切莫贪杯烈性酒喝啤酒丶果酒低度白酒饮天超次亲朋友频频敬酒切斗酒酗酒
　　玩适度
　　节日期间亲团聚家家痛痛快快玩玩甚日少玩老年围坐麻桌前子女高低适度玩玩牌会带欢快笑声切尤心血甚健康老年说更情玩玩时间超两时更挑灯夜
战玩通宵老年参加赌博性质玩牌种玩法精神高度紧张心血十分利时节日期间电视节目老年连续时间久天应超4时时应选择轻松喜剧片丶音乐片戏曲片少情节紧张丶场面惊险武片侦破片

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