中学生趣味运动会活动方案
鼓励校师生积极参加体育锻炼提高师生身体素质运动技全面落实阳光体育工程求培养野生顽强拼搏团结合作精神展现校师生精神风貌推动校体育工作更层楼特制定活动方案
活动题：运动 健康 快乐
二活动简介
1活动时间：
2活动点：学校操场
3活动象：高年级学生老师
三活动组织：
1活动领导组：
组 长：魏轶智
副组长：
组 员：班
2裁判组：
总裁判长：郭志彪
裁判长：
裁判员：
四赛项目规
1众条心
规：1参赛者8组（男女4）分三组时进行求8肩搭肩排成 字横排两手始终队员肩第2367间单腿捆绑起
2赛距：场长约20米正前方20米处放标志物作折转标志
3起点起跑始终保持字横排绕固定标志物折转回起点整程中出现摔倒放手现象（出现现象者次加时10秒）时少队胜出
参赛数：部门选派1组8（男女4）
2趣味接力
规：20米距离选手乒乓球拍乒乓球拍起带球绕三障碍物(S形) 队终点组第跑伴接棒采样方式跳起点第二名队员重复进行队完成时间少排定名次跳程中球掉落须原放继续前进裁判员重点须监控掉球落点手触球
参赛数：队1020
3背球接力
规：2组2双手抱球背部夹住1篮球起点出发绕终点标枪回起点然球传组队员快队获胜队注意传球程组出现掉球手扶球现象均犯规
参赛数：队1020
4摸石头河
规：河宽15米长20米运动员两脚踩块石头站起跑线手持块石头听开始口令运动员开始搬移石头前进两脚踩块石头越终点线停止计时时短者获胜踩次扣时5秒裁判统计犯规次数赛结束计算总犯规扣相应时间
参赛数：队510名队员
5夹乒乓球
规：赛时间1分钟桌子放2筐中筐里面放着n乒乓球空序筷子球筐里空筐里夹球1分钟时间结束数筐子里乒乓球数着胜途中球果掉继续夹筐子里
参赛数：队510名队员
6足球靶
规：10米开外画靶心参赛选手10米开外脚踢出足球离靶心者胜出三次机会
参赛数：班6
7足球保龄
规：5米开外矿泉水瓶保龄球摆参赛选手5米开外脚踢出足球倒瓶数量者获胜三次机会
参赛数：6
8跳绳
数：10（男女半建议45岁者参加）
道具：八米绳根
规：赛时三分钟计时起两甩绳八次跳三次循环成S形跳进跳出三分钟跳次数者胜位队员绳必须跳够三跳少跳计数
特提示：甩绳者意缩短绳长短必须握住手柄甩绳否视犯规扣20次跳
20米
返
9滚铁环
数：10
道具：铁环障碍物
规：五组距离20米相站立令第名队员手持铁环杆开始滚铁环遇第障碍物时需绕障碍物周前进遇第二第三障碍物时成S型绕行遇第四障碍物绕行周前进直交面队员（图）返直名队员达终点成绩决定名次
30米
起点 终点
放
收
10抢种抢收
数：10（男女半建议40岁者参加）
道具：橙子袋子
规：队员五组距离30米相站立（女队员播种男队员收获
令第名女队员手提装着种子袋子出发圆圈中种枚种子六圆圈放完袋子交面男队员男队员手提袋子女队员播种子收回返回终点位女队员出发返位男队员达终点成绩决定名次
特提示：①种子必须放圆圈放外滚出圈外加时2秒②跑动中果种子掉必须捡回帮助否加时2秒③游戏结束种子队
11齐心协力
1活动道具：绑腿带40根
2参加员：队限8参加
3赛规：
（1）赛赛程50米
（2）参赛队员排站起绑腿带系住相邻两腿队员起前跑
12春种秋收
1活动道具：乒乓球拍8盆4乒乓球50纸杯50障碍物
2参加员：队限8参加
3赛规：
（1）赛赛程150米
（2）首先1名队员起点手持乒乓球拍托起乒乓球S形路线绕赛程中障碍物球运中点队员（1）盆子里
（3）10球运送盆子中中点队员手持装10球盆子起跑次球放进途设置10杯中空盆子交终点队员（1）
（4）终点队员着空盆子次球捡起放回盘中跑回中点交中点1名队友
（5）中点1名队员手持乒乓球拍托球S形路线绕赛程中障碍物10球运回起点
（6）次进行直中点队员（1）着空盆子球收盆中跑步起点
13花轿接力
道具： 队竹竿两根篮球 秒表计时
参加员：队男员工2名女员工2名8支队伍参赛分2组赛
赛规：参赛员手提肩扛竹竿举面放篮球赛开始组员齐心协力保证球掉速度快跑组队友接力处球竹竿交组伴4分两组组男女赛总赛程80米组赛程40米中途球掉该组应起跑线重新开始先完成队胜（32参加）
14三四足
道具：队绳子干 秒表计时
参加员：队3性限8支队伍参赛分2组赛
赛规：赛赛程40米组站成排相互间腿踝关节绳子绑紧赛开始赛程中绳子脱落参赛员应绳子绑方继续赛先达终点者获胜(24参加)
15集体穿越
道具： 长绳 8条
赛数：队105男5女外2摇绳12 6支队伍参赛
赛规：10时站两位摇绳队员间绳摇起队员时起跳2分钟跳数获胜利（项报名员参加赛80参加）
16抛绣球
道具：纸篓8毽球120呼拉圈8（固定赛位置）
赛数：队1男1女 8支队伍时赛
赛规：
1女生抛球男生接球接球者站距抛球者6米外圆圈（直径05米）篓子接球2接抛球者压超边界抛出接住球计入成绩接球者篓接球否接住球记入成绩 3抛球者必须30秒抛出15球接球者篓球数者胜8支队伍统计算成绩排出18名球样名次列（16参加）
17袋鼠跳
道具：布袋 弹球 秒表计时
赛参赛员：队4 两男两女8支队伍时进行赛
赛规：参赛选手站布袋中双手捂住布袋跳跃前行岸岸队员双脚夹球跳面类推面队员穿布袋跳跃面队员夹球跳跃短时间完成赛队伍获胜（32参加）
18三分球赛
1报名：班10女生2
2赛点：篮球场
3赛规：
赛分两阶段：
（1）第阶段团体赛参赛运动员队单位运动员需三分线外投篮（定点分弧底两侧弧顶45°弧角三点轮换进行点投两次）时间2分钟普通进球1分空心进球15分进球总分前八名运动员获阶段赛资格
果进球分相加赛投三分球5点投球直出优胜者止加赛进球计入总分
队队员分团体分根团体分高低评出团体冠军亚军季军
赛前领队抽签决定出场序选手队单位进行赛
（2）第二阶段赛晋级八名运动员三分线外投篮定点点投四次限时4分钟
果进球分相加赛投三分球5点投球
根团体赛赛进球总分评出冠军亚军季军
19二三足
1报名：院出队伍1支领队1参赛选手男4女4选手分4两男两女男女混合2010年04月6日前参赛员名单联系方式交教学楼128
2赛点：校外操场百米跑道
3赛规：
队4选手分二相互腿绑起队选手4组选手起跑线处站队起跑50米处折返队4选手接力跑完成时少三支队伍分列冠亚季军
赛分两组进行赛前领队抽签决定出场序
4注意：
（1）赛中绑腿绳子选手备
（2）开赛前裁判进行号码簿参赛员校检录
5工作员：
裁判2计时4成绩汇总1勤务2秩序维持4
6奖项设置：
冠亚季军奖状发奖品
20背球接力赛
1报名：班行选拔参赛员班出8女生2分4组
2赛规：
2组4组进行接力2双手抱球背部夹住1篮球起点出发绕五十米处标志物回起点然球传组队员4组轮换快组获胜队
赛分两组进行赛前领队抽签决定出场序跑道
21集体跳绳
1报名：班行选拔参赛员班出10女生3
2赛规：
两名学先绳摇起裁判员发出开始口令参赛运动员次进入等10名队员全部进入开始计分跳次1分队三次机会三次成绩取优者记终团体分
赛前领队抽签决定出场序
22摸石头河
1报名：班行选拔参赛员班出1支队伍1领队队限制6队女生2
2赛规：
两块棉垫石头脚站棉垫着通交换棉垫达终点队4名队员均分配路线两端名队员起始点达端位队员击掌接力四位队员轮流场四位队员总时记终成绩时少者领先
赛分六组进行赛前领队抽签决定出场序
23蜈蚣翻身
道具：空
参赛员：30
竞技方法：
1代表队参赛学队方式排成列
2名学直臂手搭前名学肩形成条蜈蚣
3计时开始求名学次倒数第23形成空隙中穿S型继续穿34形成空隙直钻队伍前名学形成空隙停时第名学手搭刚穿学肩名学钻倒数第2名身前时倒数第234……名学前名学身次始钻空隙
4．学通时喊蜈蚣计时停止时间长短排定名次
24合力运球
道具：软排球干
参赛员：代表队派6组队员参赛两组
竞技方法：六组队员全部站场侧组队员额头背臂序接力时长短排定名次请注意身体部位协助运球否犯规处理果赛程中排球落需原捡球继续进行赛
25六七足
道具：布条
参赛员：代表队派六名队员参加赛
竞技方法：六名队员布条腿绑起中途断开应立绑继续前进置理犯规处理赛进行折返跑时长短排定名次
26篮球S型绕杆接力
道具：篮球（代表队）杆
参赛员：代表队派10名队员（5男5女）
竞技方法：1参赛学正常运球S型绕障碍杆子穿穿否犯规处理
2运球程中球脱手状况需捡回继续赛
川职业技术学校
2015年12月
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
《香当网》用户分享的内容，不代表《香当网》观点或立场，请自行判断内容的真实性和可靠性！
该内容是文档的文本内容，更好的格式请下载文档
鼓励校师生积极参加体育锻炼提高师生身体素质运动技全面落实阳光体育工程求培养野生顽强拼搏团结合作精神展现校师生精神风貌推动校体育工作更层楼特制定活动方案
活动题：运动 健康 快乐
二活动简介
1活动时间：
2活动点：学校操场
3活动象：高年级学生老师
三活动组织：
1活动领导组：
组 长：魏轶智
副组长：
组 员：班
2裁判组：
总裁判长：郭志彪
裁判长：
裁判员：
四赛项目规
1众条心
规：1参赛者8组（男女4）分三组时进行求8肩搭肩排成 字横排两手始终队员肩第2367间单腿捆绑起
2赛距：场长约20米正前方20米处放标志物作折转标志
3起点起跑始终保持字横排绕固定标志物折转回起点整程中出现摔倒放手现象（出现现象者次加时10秒）时少队胜出
参赛数：部门选派1组8（男女4）
2趣味接力
规：20米距离选手乒乓球拍乒乓球拍起带球绕三障碍物(S形) 队终点组第跑伴接棒采样方式跳起点第二名队员重复进行队完成时间少排定名次跳程中球掉落须原放继续前进裁判员重点须监控掉球落点手触球
参赛数：队1020
3背球接力
规：2组2双手抱球背部夹住1篮球起点出发绕终点标枪回起点然球传组队员快队获胜队注意传球程组出现掉球手扶球现象均犯规
参赛数：队1020
4摸石头河
规：河宽15米长20米运动员两脚踩块石头站起跑线手持块石头听开始口令运动员开始搬移石头前进两脚踩块石头越终点线停止计时时短者获胜踩次扣时5秒裁判统计犯规次数赛结束计算总犯规扣相应时间
参赛数：队510名队员
5夹乒乓球
规：赛时间1分钟桌子放2筐中筐里面放着n乒乓球空序筷子球筐里空筐里夹球1分钟时间结束数筐子里乒乓球数着胜途中球果掉继续夹筐子里
参赛数：队510名队员
6足球靶
规：10米开外画靶心参赛选手10米开外脚踢出足球离靶心者胜出三次机会
参赛数：班6
7足球保龄
规：5米开外矿泉水瓶保龄球摆参赛选手5米开外脚踢出足球倒瓶数量者获胜三次机会
参赛数：6
8跳绳
数：10（男女半建议45岁者参加）
道具：八米绳根
规：赛时三分钟计时起两甩绳八次跳三次循环成S形跳进跳出三分钟跳次数者胜位队员绳必须跳够三跳少跳计数
特提示：甩绳者意缩短绳长短必须握住手柄甩绳否视犯规扣20次跳
20米
返
9滚铁环
数：10
道具：铁环障碍物
规：五组距离20米相站立令第名队员手持铁环杆开始滚铁环遇第障碍物时需绕障碍物周前进遇第二第三障碍物时成S型绕行遇第四障碍物绕行周前进直交面队员（图）返直名队员达终点成绩决定名次
30米
起点 终点
放
收
10抢种抢收
数：10（男女半建议40岁者参加）
道具：橙子袋子
规：队员五组距离30米相站立（女队员播种男队员收获
令第名女队员手提装着种子袋子出发圆圈中种枚种子六圆圈放完袋子交面男队员男队员手提袋子女队员播种子收回返回终点位女队员出发返位男队员达终点成绩决定名次
特提示：①种子必须放圆圈放外滚出圈外加时2秒②跑动中果种子掉必须捡回帮助否加时2秒③游戏结束种子队
11齐心协力
1活动道具：绑腿带40根
2参加员：队限8参加
3赛规：
（1）赛赛程50米
（2）参赛队员排站起绑腿带系住相邻两腿队员起前跑
12春种秋收
1活动道具：乒乓球拍8盆4乒乓球50纸杯50障碍物
2参加员：队限8参加
3赛规：
（1）赛赛程150米
（2）首先1名队员起点手持乒乓球拍托起乒乓球S形路线绕赛程中障碍物球运中点队员（1）盆子里
（3）10球运送盆子中中点队员手持装10球盆子起跑次球放进途设置10杯中空盆子交终点队员（1）
（4）终点队员着空盆子次球捡起放回盘中跑回中点交中点1名队友
（5）中点1名队员手持乒乓球拍托球S形路线绕赛程中障碍物10球运回起点
（6）次进行直中点队员（1）着空盆子球收盆中跑步起点
13花轿接力
道具： 队竹竿两根篮球 秒表计时
参加员：队男员工2名女员工2名8支队伍参赛分2组赛
赛规：参赛员手提肩扛竹竿举面放篮球赛开始组员齐心协力保证球掉速度快跑组队友接力处球竹竿交组伴4分两组组男女赛总赛程80米组赛程40米中途球掉该组应起跑线重新开始先完成队胜（32参加）
14三四足
道具：队绳子干 秒表计时
参加员：队3性限8支队伍参赛分2组赛
赛规：赛赛程40米组站成排相互间腿踝关节绳子绑紧赛开始赛程中绳子脱落参赛员应绳子绑方继续赛先达终点者获胜(24参加)
15集体穿越
道具： 长绳 8条
赛数：队105男5女外2摇绳12 6支队伍参赛
赛规：10时站两位摇绳队员间绳摇起队员时起跳2分钟跳数获胜利（项报名员参加赛80参加）
16抛绣球
道具：纸篓8毽球120呼拉圈8（固定赛位置）
赛数：队1男1女 8支队伍时赛
赛规：
1女生抛球男生接球接球者站距抛球者6米外圆圈（直径05米）篓子接球2接抛球者压超边界抛出接住球计入成绩接球者篓接球否接住球记入成绩 3抛球者必须30秒抛出15球接球者篓球数者胜8支队伍统计算成绩排出18名球样名次列（16参加）
17袋鼠跳
道具：布袋 弹球 秒表计时
赛参赛员：队4 两男两女8支队伍时进行赛
赛规：参赛选手站布袋中双手捂住布袋跳跃前行岸岸队员双脚夹球跳面类推面队员穿布袋跳跃面队员夹球跳跃短时间完成赛队伍获胜（32参加）
18三分球赛
1报名：班10女生2
2赛点：篮球场
3赛规：
赛分两阶段：
（1）第阶段团体赛参赛运动员队单位运动员需三分线外投篮（定点分弧底两侧弧顶45°弧角三点轮换进行点投两次）时间2分钟普通进球1分空心进球15分进球总分前八名运动员获阶段赛资格
果进球分相加赛投三分球5点投球直出优胜者止加赛进球计入总分
队队员分团体分根团体分高低评出团体冠军亚军季军
赛前领队抽签决定出场序选手队单位进行赛
（2）第二阶段赛晋级八名运动员三分线外投篮定点点投四次限时4分钟
果进球分相加赛投三分球5点投球
根团体赛赛进球总分评出冠军亚军季军
19二三足
1报名：院出队伍1支领队1参赛选手男4女4选手分4两男两女男女混合2010年04月6日前参赛员名单联系方式交教学楼128
2赛点：校外操场百米跑道
3赛规：
队4选手分二相互腿绑起队选手4组选手起跑线处站队起跑50米处折返队4选手接力跑完成时少三支队伍分列冠亚季军
赛分两组进行赛前领队抽签决定出场序
4注意：
（1）赛中绑腿绳子选手备
（2）开赛前裁判进行号码簿参赛员校检录
5工作员：
裁判2计时4成绩汇总1勤务2秩序维持4
6奖项设置：
冠亚季军奖状发奖品
20背球接力赛
1报名：班行选拔参赛员班出8女生2分4组
2赛规：
2组4组进行接力2双手抱球背部夹住1篮球起点出发绕五十米处标志物回起点然球传组队员4组轮换快组获胜队
赛分两组进行赛前领队抽签决定出场序跑道
21集体跳绳
1报名：班行选拔参赛员班出10女生3
2赛规：
两名学先绳摇起裁判员发出开始口令参赛运动员次进入等10名队员全部进入开始计分跳次1分队三次机会三次成绩取优者记终团体分
赛前领队抽签决定出场序
22摸石头河
1报名：班行选拔参赛员班出1支队伍1领队队限制6队女生2
2赛规：
两块棉垫石头脚站棉垫着通交换棉垫达终点队4名队员均分配路线两端名队员起始点达端位队员击掌接力四位队员轮流场四位队员总时记终成绩时少者领先
赛分六组进行赛前领队抽签决定出场序
23蜈蚣翻身
道具：空
参赛员：30
竞技方法：
1代表队参赛学队方式排成列
2名学直臂手搭前名学肩形成条蜈蚣
3计时开始求名学次倒数第23形成空隙中穿S型继续穿34形成空隙直钻队伍前名学形成空隙停时第名学手搭刚穿学肩名学钻倒数第2名身前时倒数第234……名学前名学身次始钻空隙
4．学通时喊蜈蚣计时停止时间长短排定名次
24合力运球
道具：软排球干
参赛员：代表队派6组队员参赛两组
竞技方法：六组队员全部站场侧组队员额头背臂序接力时长短排定名次请注意身体部位协助运球否犯规处理果赛程中排球落需原捡球继续进行赛
25六七足
道具：布条
参赛员：代表队派六名队员参加赛
竞技方法：六名队员布条腿绑起中途断开应立绑继续前进置理犯规处理赛进行折返跑时长短排定名次
26篮球S型绕杆接力
道具：篮球（代表队）杆
参赛员：代表队派10名队员（5男5女）
竞技方法：1参赛学正常运球S型绕障碍杆子穿穿否犯规处理
2运球程中球脱手状况需捡回继续赛
川职业技术学校
2015年12月
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
《香当网》用户分享的内容，不代表《香当网》观点或立场，请自行判断内容的真实性和可靠性！
该内容是文档的文本内容，更好的格式请下载文档
