助我成功心理学

助成功心理学
 
 
早学期听学说学纪律门课文修high学期毫犹豫选祝成功心理学然短短9节课说帮助极丰富心理学知识老师富激情演讲学伙伴认真努力样子感染着影响着课程时间限学助成功心理学前章容卢老师分谐际关系培养情绪智力发掘创造潜力提高学效率等等题展开课程卢老师风趣幽默讲课方式成功心理学新解觉离成功更步
开始时卢老师定义成功什成功？成功成功定义逐步实现意义定目标成功逐步事先意义定目标埃米尔赖希时明确成功三层次第层次希获成功机会第二层次希成果周围第三层次希越卢老师展示名心理学家研究成果：17项成功法觉中 心态积极 建立坚定信心十分重保持心态乐观积极充满信心贴合课容时确实成功关键加老师充满热情演讲课阵阵源学掌声发现老师事运心理学知识成功积极心态充满信演讲学增加信心时卢老师讲什心理？什心理学？心理脑客观现实客观反应心理学门具然科学性质具社会科学性质交叉学科事业成功15专业技术外85际关系处事技巧
面学期助成功心理学门课程感想
谐际关系
首先老师介绍容谐际关系际关系说陌生前际关系定义间关系朋友数量密切程度通卢老师介绍发现际关系没简单际关系心理关系心理距离特良际关系成功道路助臂力事业成功15专业知识外85际关系处世技巧
颠覆前99+1理念卢老师介绍际关系概括起四种模式：1234疑完美际关系肯定优点充满信心加油气相信力会力缺失反刺激更加努力追进行良性竞争节课吸引卢老师提出关际距离概念时际交中行做出心理学解释种际距离包括亲密距离私距离公距离等等际距离中亲密距离程0015米远程015045米解释闺蜜什吃住问题私距离普通朋友学交时距离相亲密距离远点远公距离指陌生间距离初次见面握手方式非拥抱通节课学际交中轻松根间距离判断间关系判断处世方法避免交中失误
培养情绪智力
情绪智力柳纳率先提出实EQ开始老师做关情商测试没安排时间遗憾没做完做题目错误发现许需改进方羡慕高智商学接卢老师讲述情绪智力涵认识情感调控感情表达情感认识情感控制情感5方面做前3认控制认识情感控制情感现实甚觉没种力通卢老师课发现两方面恰恰诱发情绪智力提高情商重部分认识情感表情行细微观察解处什情绪状态中然决定样情绪应提高际交关系 
通课学学排解烦恼情绪解剖烦恼：烦恼什？做结果样？？决定该做时做？学会抱希做坏算
寻找兴奋点烦恼头脑中排挤出学会忘记昨天面明天事垂头丧气相信明天会更美时善发挥情感动力功增强活动动力善发挥情感调节提高活动效率善发挥情感保健功保持充沛精力情绪带良身体状态善发挥情感协调功改善际关系善发挥情感信号功优化信息传递东西定语言表达情绪传递达更效果发挥情感感染功调控情绪情感感染影响情绪具倾性总善身边东西影响善发挥情感疏导功利接受原情绪非喜怒哀乐学明白原情绪作没确切表现知觉中影响着行情绪
启迪智慧悟性 
课堂卢老师介绍关提高记忆方法：意义性强材料谐音法形象法数字运算法孤立材料定位法口诀法串字法语意性材料首字概括数字概括关键字概括题概括容概括等等识记时策略：试图回忆度学限时记忆适量记忆整记分记结合种感官协记忆……
课程中学会样处理际关系样提升相信知识会离成功更步然成功远远止单单短短节课成功实践中断运理实际生活中停补充理时间更知识验番寒彻骨梅花扑鼻香现开始努力学带着卢老师交验努力会凌绝顶览众山
 


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