心理学团训方案


    心理学团训方案第次:建立团体
    活动1:抢椅子(30分钟)
    目:熟悉团员相互认识
    步骤:摆少团员数椅子放音乐音乐停止时没抢椅子团员进行介绍容包括:姓名爱想记住特点
    活动2:优点轰炸(60分钟)
    目:心理咨询师敏感觉察力迅速建立关系力
    步骤:抢椅子留坐家面家围成半圆指导语:讲出夸者优点外表性风度气质等欣赏方夸优点时态度真诚实际夸奖者注意体会听夸奖时感受思考知道常没注意
    活动3:画(10分钟)
    目:心理前测测量前状态
    步骤:画代表前状态图画
    作业:20
    求:指导语:面留家庭作业……开头造20句子求:量选择够反映风格特点语句避开众周知特征例:女样行次活动时会进行分享请家务必完成
    心理学团训方案第二次:认识
    热身活动:缩包围圈
    目:增强团体凝聚力
    步骤:全体团员手拉手围成圈指导者命令全体集体前迈步逐渐缩包围圈
    活动1:20述分享
    目:理清眼中认清眼中
    步骤:分享20谈谈写分享时感受理清描述中正面较负面较什新发现等接着进行背面讨背团员团员说二十特点法意者意什感受等等
    活动2:讨加入团体团体预期
    活动3:讨制定团体承诺签名(找契约)
    作业:理:想改变三件事
    步骤:指导语:
    第三次:反思家庭生活
    热身活动:抬杠子(15分钟)
    活动1 :家庭喻(15分钟)
    步骤:假喻描述家庭时侯家喻成什?什?5词形容
    活动2:家庭关系中(60分钟)(做表格增加4空格填写)
    目标:全面认识家庭中促进成员清晰解家庭影响性特征形成更明确认识
    步骤:填表格(见fanfumingP235)指导者注意:成员法重视什难填写什什天出成员填容正面负面引导成员做出探索
    :思考原生家庭成咨询师会什影响避免种影响者利影响更咨询
    第四次:反思学校生活
    热身:心千千结(20分钟)
    目:际关系学校关系网中感受相互合作双赢
    步骤:活动分享感受
    活动1:改版生命线60分钟
    目:生作出评估理解千差万生历增强理解
    步骤:指导者先说明生曲线探索生程意义然求家划坐标横坐标表示年龄坐标表示生活满意程度然找出生活中重转折点连成线边者线边反省未生趋虚线表示组位成员坦诚心情介绍生通相互交流解生历交流结束时组派位代表整团体中交流通活动感受回想学校生活中事情重影响否已解决问题思考事情作咨询师影响
    :学校生活中现情绪态度行方式产生影响?咨询帮助阻碍?
    作业:结合家庭学验总结验咨询会种影响?(准备表格)(手册P42 什引入咨询)
    第五~六次:澄清价值观(获丧失)
    热身:椅
    目:增强信感
    活动1:改版墓志铭(60分钟)(准备白纸笔墓志铭表格)
    目:澄清价值观生目标
    步骤:介绍联系背景参加者投入活动解谓墓志铭举例写墓志铭(名字生年死年长篇)分发墓志铭表格参加者填写写讨
    指导语:历史现写墓志铭反应生墓志铭会刻墓碑供吊
    具体求PPT(PfanfumingP242)
    注意讨纲引导
    讨问题:1分享墓志铭
    2墓志铭认生目标吸引值尊重什
    3认社会贡献谁
    4假重新写墓志铭修改
    5现闭眼睛30秒钟睁开睁开眼睛时候会发现垂暮老45岁中年认会样画面做什?样状态满意?果达刚写墓志铭目标45岁时应该样生活?
    6现闭眼睛30秒钟睁开睁开眼睛时候会发现45岁中年30岁青年认会样画面做什?样状态满意?果达刚写墓志铭目标30岁时应该样生活?
    7现闭眼睛30秒钟睁开睁开眼睛时候会发现30岁25岁认会样画面做什?样状态满意?果达刚写墓志铭目标25岁时应该样生活?
    8现闭眼睛30秒钟睁开睁开眼睛时候会发现25岁参加毕业典礼天认会样画面?心情?果达刚写墓志铭目标毕业时未生活做样准备?
    9现闭眼睛30秒钟睁开睁开眼睛时候会发现回教室中回组中认现未生活做样准备?更贴目标会制定样计划?例周什完成事情月计划样?
    10回忆家前周制定想改变三件事执行?分享执行情况执行程中什素阻碍改变什素促进改变生目标影响?
     
    第六次:补活动
    热身:包饺子
    活动1:玫瑰旅
    第七次:结束团体
    活动1:改
    第次:建立团体
    活动1:抢椅子(30分钟)
    目:熟悉团员相互认识
    步骤:摆少团员数椅子放音乐音乐停止时没抢椅子团员进行介绍容包括:姓名爱想记住特点
    活动2:优点轰炸(60分钟)
    目:咨询师敏感觉察力迅速建立关系力
    步骤:抢椅子留坐家面家围成半圆指导语:讲出夸者优点外表性风度气质等欣赏方夸优点时态度真诚实际夸奖者注意体会听夸奖时感受思考知道常没注意
    活动3:画(10分钟)
    目:前测测量前状态
    步骤:画代表前状态图画
    作业:20
    求:指导语:面留家庭作业……开头造20句子求:量选择够反映风格特点语句避开众周知特征例:女样行次活动时会进行分享请家务必完成
    第二次:认识
    热身活动:缩包围圈
    目:增强团体凝聚力
    步骤:全体团员手拉手围成圈指导者命令全体集体前迈步逐渐缩包围圈
    活动1:20述分享
    目:理清眼中认清眼中
    步骤:分享20谈谈写分享时感受理清描述中正面较负面较什新发现等接着进行背面讨背团员团员说二十特点法意者意什感受等等
    活动2:讨加入团体团体预期
    活动3:讨制定团体承诺签名(找契约)
    作业:理:想改变三件事
    步骤:指导语:
    第三次:反思家庭生活
    热身活动:抬杠子(15分钟)
    活动1 :家庭喻(15分钟)
    步骤:假喻描述家庭时侯家喻成什?什?5词形容
    活动2:家庭关系中(60分钟)(做表格增加4空格填写)
    目标:全面认识家庭中促进成员清晰解家庭影响性特征形成更明确认识
    步骤:填表格(见fanfumingP235)指导者注意:成员法重视什难填写什什天出成员填容正面负面引导成员做出探索
    :思考原生家庭成咨询师会什影响避免种影响者利影响更咨询
    第四次:反思学校生活
    热身:心千千结(20分钟)
    目:际关系学校关系网中感受相互合作双赢
    步骤:活动分享感受
    活动1:改版生命线60分钟
    目:生作出评估理解千差万生历增强理解
    步骤:指导者先说明生曲线探索生程意义然求家划坐标横坐标表示年龄坐标表示生活满意程度然找出生活中重转折点连成线边者线边反省未生趋虚线表示组位成员坦诚心情介绍生通相互交流解生历交流结束时组派位代表整团体中交流通活动感受回想学校生活中事情重影响否已解决问题思考事情作咨询师影响
    :学校生活中现情绪态度行方式产生影响?咨询帮助阻碍?
    作业:结合家庭学验总结验咨询会种影响?(准备表格)(手册P42 什引入咨询)
    第五~六次:澄清价值观(获丧失)
    热身:椅
    目:增强信感
    活动1:改版墓志铭(60分钟)(准备白纸笔墓志铭表格)
    目:澄清价值观生目标
    步骤:介绍联系背景参加者投入活动解谓墓志铭举例写墓志铭(名字生年死年长篇)分发墓志铭表格参加者填写写讨
    指导语:历史现写墓志铭反应生墓志铭会刻墓碑供吊
    具体求PPT(PfanfumingP242)
    注意讨纲引导
    讨问题:1分享墓志铭
    2墓志铭认生目标吸引值尊重什
    3认社会贡献谁
    4假重新写墓志铭修改
    5现闭眼睛30秒钟睁开睁开眼睛时候会发现垂暮老45岁中年认会样画面做什?样状态满意?果达刚写墓志铭目标45岁时应该样生活?
    6现闭眼睛30秒钟睁开睁开眼睛时候会发现45岁中年30岁青年认会样画面做什?样状态满意?果达刚写墓志铭目标30岁时应该样生活?
    7现闭眼睛30秒钟睁开睁开眼睛时候会发现30岁25岁认会样画面做什?样状态满意?果达刚写墓志铭目标25岁时应该样生活?
    8现闭眼睛30秒钟睁开睁开眼睛时候会发现25岁参加毕业典礼天认会样画面?心情?果达刚写墓志铭目标毕业时未生活做样准备?
    9现闭眼睛30秒钟睁开睁开眼睛时候会发现回教室中回组中认现未生活做样准备?更贴目标会制定样计划?例周什完成事情月计划样?
    10回忆家前周制定想改变三件事执行?分享执行情况执行程中什素阻碍改变什素促进改变生目标影响?
     
    第六次:补活动
    热身:包饺子
    活动1:玫瑰旅
    第七次:结束团体
    活动1:改版真情告白(准备心形时贴)
    目:处理离情绪予离祝福
    步骤:发10张时贴写团体印象祝福建议纸条贴方背家位想想成员会写什期会写什然
    活动2:画测
    步骤1:干净白纸画现
    步骤2:前画发
    步骤3:讨回顾团体生活集体中收获总结:通团体活动认识更发展
    版真情告白(准备心形时贴)
    目:处理离情绪予离祝福
    步骤:发10张时贴写团体印象祝福建议纸条贴方背家位想想成员会写什期会写什然
    活动2:画测
    步骤1:干净白纸画现
    步骤2:前画发
    步骤3:讨回顾团体生活集体中收获总结:通团体活动认识更发展

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