团队素质拓展方案
明阳天国际培训集团
团队素质拓展训练起源
团队素质拓展训练种提高心理素质目兼具体实践团队素质教育运动托培训方式感悟目 传统知识培训技培训相少说教灌输运动中体验感悟拓展训练青少年学生激发潜培养乐观心态坚强意志提高沟通交流动性技巧性树立相互配合相互支持团队精神极增强合作意识达提高学生心理素质目
种培训方式成学生学生活验体验社会教育形成正确际情感社会性价值观等教育目标重途径青少年学生素质教育中缺少项 团队素质拓展训练传统拓展训练种演变独特创意训练方式推广开训练象海员扩展军工商业团体学生范围英国发展世界训练目标单纯体训练生存训练扩心理训练格训练理训练
1995年拓展训练香港传入中国目前福建海广东等户外拓展发展极快济较发达城市早年前已建立专业拓展训练基城市已训练理念灌输行业理培训体系中 二团队素质拓展训练作
团队素质拓展训练种体验式学部分课程安排户外精心设置系列新颖刺激情景学生动体会解决问题参体验参程中心理受挑战思想启发特定环境中思考
发现醒悟团队重新认识重新定位达启发想象力创造力提高克服困难力增强团队意识培养团队协作力提高孩子意识断完善走成熟学会关爱进效沟通激发潜增强信学会感恩懂回报培养孩子气积极参生观活动中展现出领导理团体互助合作相处互动培养孩子独立生活力锻炼学生面环境改变适应力目
种全新训练方式通常包括充沛体训练成功心理训练挑战训练团队合作训练四类型通拓展训练青少年学生方面显著提高：
1认识身潜相信增强信心改善身形象 2克服心理惰性启发想象力创造力拓展训练通形式样变幻莫测情景青少年学生予磨练促青少年学生学会似杂乱中找出规律培养青少年学生积极开拓姿态战胜困难提高解决问题力
3认识群体作信投入团队信赖团队增进集体参意识责心塑造团队活力推动组织成长
4真诚交流畅沟通改善际关系更融洽群体合作整培训中通发挥全面展现中更全面认识特长优点潜质助帮助实际工作中沟通交流更发挥特长潜质相互配合协作相互学鉴合作+潜+核心+目标+心态+沟通+信心
团队素质拓展训练 三团队素质拓展训练游戏
素质拓展程中进行种趣游戏游戏仅调动气氛增强凝聚力缺环节非常喜欢游戏启发性先介绍游戏中惩罚措施
（）卡通跳分男式女式相跳起时腿膝盖拢腿分开漫画中姿势：男式跳起时左右脚前分开双手然前摆时嘴里
发出呦吼声音女式跳起时左右腿两旁分开双手食指中指胸前做V姿势时嘴里发出耶声音
（二）屁股写字顾名思义屁股写字写呢？双手放腰然扭动臀部手空中划样字写出边扭边写笔画说出跳屁股舞样哈哈玩
1行站成列前贴紧时右手伸出弯曲放体侧肩膀持手指做枪击姿势根竹竿放食
指家规定时间竹竿肩部移膝部移动身体食指离开竹竿食指必须贴竹竿方
2行围成圈三报数报二面面站立双手手掌相抵放胸前报三站两中间蹲二做松树三做松鼠圈中讲述事场景发生事场景时松树松树必须根场景移动树松鼠交换位置身边树松鼠交换位置讲述事场景抢做树松鼠移动错误未抢位置受罚做讲述事场景
事场景三：着火——时树松鼠移动二猎——时树动松鼠动三震——时树动松鼠动
3兔子舞分低难度中等难度高难度步法相：左脚左跳步收回右脚右跳步收回然双脚拢前跳两步跳两步
首先行围成圈左转低难度双手搭前面肩然步法跳中等难度左手抬起右手左腋穿面左手相握然步法跳者两脚开立弯腰右手双脚中穿面左手相握然手步法跳高难度间贴紧膝盖弯曲前面坐面腿面手搭前面肩然家前跳两跳跳两跳
4风吹家围坐圈中间站说风吹众问吹什回答吹样东西满足该东西必须交换位置两边交换位置参抢位置程未抢位置站中间继续说说 吹戴首饰戴首饰必须交换位置
5象老虎老鼠三种动物间分吃吃关系：象吃老虎老虎吃老鼠老鼠吃象两队分出种动物果构成吃关系吃队输游戏新颖方说出动物名字时候模仿动物样子：象左手前举拇指右手左手腋穿捏住鼻子老虎双脚前交叉双手脸侧作出弯曲姿势老鼠双脚拢弯曲双手放脸侧四指拇指相碰
6家围坐圈面外背里规定时间分1次报30允许相邻报相邻数允许两报数出现沉默时超5秒起码报三数
7舟济队发九块毯拼片拼成正方形然逐渐减少拼片块数队拼片坚持时间久手选择减少块增加难度抗性 8衔纸杯传水
目：增进亲感考验成员配合协作力
求：员选八名组男女交配合选十六名员工分二组时进行赛二名员辅助组第名员倒水衔纸杯传递纸杯纸杯水倒入缸限定五分钟谁缸水谁获胜 9瞎子背瘸子
目：沟通配合力活跃气氛
游戏规：场选六名员工三男三女男生背女生男生瞎子纱巾蒙住眼睛女生扮
瘸子瞎子指引路绕路障达终点早达者赢中路障设置摆放椅子须绕行汽球须踩破鲜花须拾起递女生 10踩汽球
目：活跃气氛增进协调性协作力
求：数十名男女半男女组成组五组 步骤：场选出十名员工男女半男女搭配左右脚捆绑三四汽球活动开始互相踩方汽球保持已汽球破破少胜出
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团队素质拓展训练种提高心理素质目兼具体实践团队素质教育运动托培训方式感悟目 传统知识培训技培训相少说教灌输运动中体验感悟拓展训练青少年学生激发潜培养乐观心态坚强意志提高沟通交流动性技巧性树立相互配合相互支持团队精神极增强合作意识达提高学生心理素质目
种培训方式成学生学生活验体验社会教育形成正确际情感社会性价值观等教育目标重途径青少年学生素质教育中缺少项 团队素质拓展训练传统拓展训练种演变独特创意训练方式推广开训练象海员扩展军工商业团体学生范围英国发展世界训练目标单纯体训练生存训练扩心理训练格训练理训练
1995年拓展训练香港传入中国目前福建海广东等户外拓展发展极快济较发达城市早年前已建立专业拓展训练基城市已训练理念灌输行业理培训体系中 二团队素质拓展训练作
团队素质拓展训练种体验式学部分课程安排户外精心设置系列新颖刺激情景学生动体会解决问题参体验参程中心理受挑战思想启发特定环境中思考
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种全新训练方式通常包括充沛体训练成功心理训练挑战训练团队合作训练四类型通拓展训练青少年学生方面显著提高：
1认识身潜相信增强信心改善身形象 2克服心理惰性启发想象力创造力拓展训练通形式样变幻莫测情景青少年学生予磨练促青少年学生学会似杂乱中找出规律培养青少年学生积极开拓姿态战胜困难提高解决问题力
3认识群体作信投入团队信赖团队增进集体参意识责心塑造团队活力推动组织成长
4真诚交流畅沟通改善际关系更融洽群体合作整培训中通发挥全面展现中更全面认识特长优点潜质助帮助实际工作中沟通交流更发挥特长潜质相互配合协作相互学鉴合作+潜+核心+目标+心态+沟通+信心
团队素质拓展训练 三团队素质拓展训练游戏
素质拓展程中进行种趣游戏游戏仅调动气氛增强凝聚力缺环节非常喜欢游戏启发性先介绍游戏中惩罚措施
（）卡通跳分男式女式相跳起时腿膝盖拢腿分开漫画中姿势：男式跳起时左右脚前分开双手然前摆时嘴里
发出呦吼声音女式跳起时左右腿两旁分开双手食指中指胸前做V姿势时嘴里发出耶声音
（二）屁股写字顾名思义屁股写字写呢？双手放腰然扭动臀部手空中划样字写出边扭边写笔画说出跳屁股舞样哈哈玩
1行站成列前贴紧时右手伸出弯曲放体侧肩膀持手指做枪击姿势根竹竿放食
指家规定时间竹竿肩部移膝部移动身体食指离开竹竿食指必须贴竹竿方
2行围成圈三报数报二面面站立双手手掌相抵放胸前报三站两中间蹲二做松树三做松鼠圈中讲述事场景发生事场景时松树松树必须根场景移动树松鼠交换位置身边树松鼠交换位置讲述事场景抢做树松鼠移动错误未抢位置受罚做讲述事场景
事场景三：着火——时树松鼠移动二猎——时树动松鼠动三震——时树动松鼠动
3兔子舞分低难度中等难度高难度步法相：左脚左跳步收回右脚右跳步收回然双脚拢前跳两步跳两步
首先行围成圈左转低难度双手搭前面肩然步法跳中等难度左手抬起右手左腋穿面左手相握然步法跳者两脚开立弯腰右手双脚中穿面左手相握然手步法跳高难度间贴紧膝盖弯曲前面坐面腿面手搭前面肩然家前跳两跳跳两跳
4风吹家围坐圈中间站说风吹众问吹什回答吹样东西满足该东西必须交换位置两边交换位置参抢位置程未抢位置站中间继续说说 吹戴首饰戴首饰必须交换位置
5象老虎老鼠三种动物间分吃吃关系：象吃老虎老虎吃老鼠老鼠吃象两队分出种动物果构成吃关系吃队输游戏新颖方说出动物名字时候模仿动物样子：象左手前举拇指右手左手腋穿捏住鼻子老虎双脚前交叉双手脸侧作出弯曲姿势老鼠双脚拢弯曲双手放脸侧四指拇指相碰
6家围坐圈面外背里规定时间分1次报30允许相邻报相邻数允许两报数出现沉默时超5秒起码报三数
7舟济队发九块毯拼片拼成正方形然逐渐减少拼片块数队拼片坚持时间久手选择减少块增加难度抗性 8衔纸杯传水
目：增进亲感考验成员配合协作力
求：员选八名组男女交配合选十六名员工分二组时进行赛二名员辅助组第名员倒水衔纸杯传递纸杯纸杯水倒入缸限定五分钟谁缸水谁获胜 9瞎子背瘸子
目：沟通配合力活跃气氛
游戏规：场选六名员工三男三女男生背女生男生瞎子纱巾蒙住眼睛女生扮
瘸子瞎子指引路绕路障达终点早达者赢中路障设置摆放椅子须绕行汽球须踩破鲜花须拾起递女生 10踩汽球
目：活跃气氛增进协调性协作力
求：数十名男女半男女组成组五组 步骤：场选出十名员工男女半男女搭配左右脚捆绑三四汽球活动开始互相踩方汽球保持已汽球破破少胜出
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